一、睡眠面膜怎么用

我們可以按照以下步驟使用睡眠面膜：

1、首先用(yong)洗面(mian)奶潔(jie)凈臉部肌膚，將面(mian)部的(de)油(you)脂(zhi)和灰塵徹底的(de)清洗干凈。

2、接著進(jin)行基礎的護膚(fu)，拍打(da)爽膚(fu)水、水乳(ru)和晚霜產品等，也可(ke)以進(jin)行基礎的按摩，讓肌膚(fu)更好(hao)的吸收護膚(fu)品的養(yang)分。

3、面(mian)部基礎(chu)護膚(fu)結束后(hou)可以(yi)將睡眠面(mian)膜(mo)均勻的(de)涂抹在臉上(shang)以(yi)及(ji)頸部，輕柔(rou)打(da)圈按(an)摩，以(yi)促進(jin)睡眠面(mian)膜(mo)的(de)吸(xi)收，切忌涂抹在眼周，基本上(shang)吸(xi)收半個(ge)小(xiao)時后(hou)便(bian)可直(zhi)接睡覺。在臉上(shang)

4、等面(mian)膜變(bian)干再去睡(shui)覺，次日要用(yong)溫水清洗(xi)干凈臉(lian)上的(de)面(mian)膜，在用(yong)溫水清洗(xi)之后，還要用(yong)洗(xi)面(mian)奶再次清洗(xi)皮膚。

二、睡眠面膜使用注意事項有哪些

1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。由于(yu)睡眠面膜大多在(zai)臉上停(ting)留較久，因此(ci)如(ru)果沒有做好清(qing)潔和護(hu)膚反而會使白天(tian)殘留的灰塵和彩妝堵塞(sai)毛孔，起(qi)到相反的效果，因此(ci)要(yao)想(xiang)美(mei)就(jiu)千萬別偷懶啊(a)。

2、清潔后，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素

不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷睡眠面膜，會有事半(ban)功倍之效。

3、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠(mian)面(mian)(mian)膜有(you)很多種(zhong)，有(you)的是免洗(xi)的有(you)的則(ze)不可過夜，使用前要看清楚說明哦(e)，涂上一層不可過夜的睡眠(mian)面(mian)(mian)膜就(jiu)睡覺，這樣對皮膚(fu)十分不好(hao)。有(you)些(xie)睡眠(mian)面(mian)(mian)膜比較(jiao)(jiao)厚重(zhong)或者比較(jiao)(jiao)滋潤，因此透氣(qi)性大多不好(hao)，如(ru)果長時間(jian)帶著過夜，容易導致(zhi)皮膚(fu)缺乏(fa)呼吸，降低血(xue)液循環的速度，甚至會(hui)導致(zhi)臉色暗淡(dan)、無光。

4、睡眠面膜不能替代晚霜

雖然睡眠面(mian)(mian)膜(mo)(mo)比較滋潤，但并不代表它可(ke)以代替晚霜(shuang)。大部分睡眠面(mian)(mian)膜(mo)(mo)都是補水保濕的(de)(de)功效(xiao)，因(yin)此里面(mian)(mian)含有的(de)(de)營養物質不會太過豐(feng)富，長(chang)時間(jian)使用對皮(pi)(pi)膚的(de)(de)改觀也不明顯，因(yin)此晚霜(shuang)還是要照用不誤的(de)(de)。特別是對干性皮(pi)(pi)膚的(de)(de)女(nv)孩來說，睡眠面(mian)(mian)膜(mo)(mo)一(yi)定(ding)不可(ke)以代替晚霜(shuang)。

5、睡眠面膜不要敷太頻繁

一般一周兩次即(ji)可，頻率太高會讓(rang)肌膚變得敏感而且(qie)會造成一定壓力。只有(you)遵守(shou)睡(shui)眠面膜使用注意事項，才(cai)能讓(rang)它發揮最大的(de)功效。