一、睡眠面膜怎么用

我們可以按照以下步驟使用睡眠面膜：

1、首(shou)先用洗面奶潔凈臉(lian)部(bu)(bu)肌膚，將面部(bu)(bu)的油(you)脂和灰塵(chen)徹底的清洗干凈。

2、接著進(jin)行基礎的護膚(fu)(fu)，拍打(da)爽(shuang)膚(fu)(fu)水、水乳和晚(wan)霜產品等，也可以(yi)進(jin)行基礎的按摩，讓(rang)肌(ji)膚(fu)(fu)更好(hao)的吸收護膚(fu)(fu)品的養分。

3、面部基礎(chu)護膚結束后(hou)可(ke)以將(jiang)睡(shui)眠(mian)面膜(mo)均勻(yun)的涂抹在(zai)臉上(shang)以及頸部，輕柔打(da)圈按摩，以促進睡(shui)眠(mian)面膜(mo)的吸收(shou)，切忌涂抹在(zai)眼周，基本上(shang)吸收(shou)半個(ge)小時后(hou)便可(ke)直接(jie)睡(shui)覺。在(zai)臉上(shang)

4、等面(mian)膜變干(gan)再(zai)(zai)去睡覺，次日要用溫水(shui)清洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈臉上的面(mian)膜，在用溫水(shui)清洗(xi)(xi)(xi)之(zhi)后，還要用洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶再(zai)(zai)次清洗(xi)(xi)(xi)皮膚。

二、睡眠面膜使用注意事項有哪些

1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。由(you)于睡(shui)眠面膜(mo)大(da)多在臉上停留較(jiao)久，因此如果(guo)沒有做好清(qing)潔和護膚反(fan)而會使白天殘留的灰(hui)塵(chen)和彩妝堵塞毛孔，起到相(xiang)反(fan)的效果(guo)，因此要想美(mei)就千萬別偷(tou)懶(lan)啊(a)。

2、清潔后，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素

不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷睡眠面膜，會有事半(ban)功倍之(zhi)效。

3、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡(shui)眠(mian)面膜(mo)有很多(duo)種，有的(de)是免洗的(de)有的(de)則不(bu)可過(guo)夜(ye)，使用(yong)前要(yao)看清楚說明哦，涂上一層不(bu)可過(guo)夜(ye)的(de)睡(shui)眠(mian)面膜(mo)就睡(shui)覺，這樣對(dui)皮膚(fu)十分(fen)不(bu)好。有些睡(shui)眠(mian)面膜(mo)比較厚重或者(zhe)比較滋潤，因此透(tou)氣(qi)性大多(duo)不(bu)好，如(ru)果(guo)長時間帶著過(guo)夜(ye)，容易導致(zhi)皮膚(fu)缺(que)乏(fa)呼吸，降低血液循環(huan)的(de)速(su)度，甚至會導致(zhi)臉色暗淡、無光。

4、睡眠面膜不能替代晚霜

雖然睡(shui)眠(mian)(mian)面膜比較滋(zi)潤(run)，但并(bing)不代表(biao)它(ta)可以代替晚(wan)霜。大部分睡(shui)眠(mian)(mian)面膜都是(shi)補水保(bao)濕的(de)(de)功(gong)效，因此里(li)面含(han)有的(de)(de)營養物(wu)質不會太(tai)過(guo)豐富(fu)，長時間使用對(dui)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)改(gai)觀也不明(ming)顯(xian)，因此晚(wan)霜還是(shi)要(yao)照(zhao)用不誤的(de)(de)。特別是(shi)對(dui)干性皮(pi)膚(fu)的(de)(de)女孩(hai)來說，睡(shui)眠(mian)(mian)面膜一定(ding)不可以代替晚(wan)霜。

5、睡眠面膜不要敷太頻繁

一般一周兩次即(ji)可，頻率(lv)太(tai)高(gao)會(hui)讓肌(ji)膚變得敏感而且會(hui)造成(cheng)一定壓(ya)力(li)。只有遵守睡眠面膜使用注意事項，才能讓它發(fa)揮最大的(de)功效。