一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)最好階段，在這個(ge)時間段內，皮膚可以更好的(de)吸收睡眠面膜中的(de)營養物質。

雖然睡(shui)(shui)眠(mian)面膜一(yi)般說(shuo)明的使(shi)(shi)用時間是(shi)睡(shui)(shui)前，但不(bu)一(yi)定要在睡(shui)(shui)前使(shi)(shi)用，也可(ke)(ke)(ke)以(yi)在中(zhong)午或者是(shi)下(xia)午使(shi)(shi)用。如果用完睡(shui)(shui)眠(mian)面膜感覺皮膚特別油(you)膩的話，可(ke)(ke)(ke)以(yi)不(bu)在睡(shui)(shui)前使(shi)(shi)用睡(shui)(shui)眠(mian)面膜，因(yin)為在過(guo)夜(ye)后，皮膚分泌油(you)脂的速度就會增加，尤(you)其(qi)是(shi)對于油(you)皮來(lai)說(shuo)，如果帶著睡(shui)(shui)眠(mian)面膜過(guo)夜(ye)的話，不(bu)僅(jin)不(bu)會讓皮膚變得(de)特別光滑，而且還會讓皮膚變得(de)特別油(you)膩，所(suo)以(yi)說(shuo)，如果睡(shui)(shui)眠(mian)面膜給(gei)皮膚帶來(lai)了不(bu)適感，可(ke)(ke)(ke)以(yi)不(bu)用在睡(shui)(shui)前使(shi)(shi)用。

最(zui)后在(zai)涂(tu)抹睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)時，最(zui)好避開眼周(zhou)皮(pi)膚(fu)，因為(wei)眼周(zhou)皮(pi)膚(fu)比較脆(cui)弱，如果長時間吸收面膜(mo)營養(yang)的話(hua)(hua)，容易出(chu)現脂(zhi)肪粒。另外(wai)，睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)是不可以涂(tu)太(tai)厚的，如果涂(tu)太(tai)厚的話(hua)(hua)，容易影響(xiang)皮(pi)膚(fu)呼(hu)吸。油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)在(zai)涂(tu)完睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)的半小時后，可以把(ba)睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)清(qing)洗掉，因為(wei)睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)的油(you)性(xing)(xing)是比較大的，如果長時間使用的話(hua)(hua)，可能會(hui)給油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)帶來毛(mao)孔堵塞(sai)的情況(kuang)。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠(mian)面(mian)膜應(ying)在簡單的護膚后再使(shi)用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了(le)其他(ta)護膚(fu)品的吸收，也發揮(hui)了(le)睡眠(mian)面膜最大的作用。

睡眠面膜是凝膠果凍狀的質地，只(zhi)要用指(zhi)腹輕輕點涂(tu)(tu)在(zai)臉上，然后推開即可，薄涂(tu)(tu)一層(ceng)就可以(yi)了。也可以(yi)用化(hua)妝棉代替(ti)手指(zhi)薄涂(tu)(tu)一層(ceng)，推開。具體步驟(zou)是：洗(xi)面奶(nai)-爽膚水-精(jing)華(hua)液(ye)-面霜-睡眠面膜。