一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好(hao)階段(duan)，在這(zhe)個時(shi)間段(duan)內，皮(pi)膚可以更(geng)好(hao)的吸收睡眠面膜中的營(ying)養(yang)物質。

雖然(ran)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)面(mian)膜一(yi)般說明的(de)使(shi)用(yong)時(shi)間(jian)是睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)，但不一(yi)定要在睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)，也可(ke)以(yi)在中午或者是下午使(shi)用(yong)。如(ru)果用(yong)完睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)面(mian)膜感覺皮膚(fu)(fu)特別(bie)油膩(ni)的(de)話，可(ke)以(yi)不在睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)面(mian)膜，因為在過(guo)夜(ye)后(hou)，皮膚(fu)(fu)分泌油脂的(de)速度就會增(zeng)加(jia)，尤其(qi)是對(dui)于油皮來(lai)(lai)說，如(ru)果帶著睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)面(mian)膜過(guo)夜(ye)的(de)話，不僅不會讓(rang)皮膚(fu)(fu)變得(de)特別(bie)光(guang)滑(hua)，而且還會讓(rang)皮膚(fu)(fu)變得(de)特別(bie)油膩(ni)，所(suo)以(yi)說，如(ru)果睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)面(mian)膜給皮膚(fu)(fu)帶來(lai)(lai)了不適(shi)感，可(ke)以(yi)不用(yong)在睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)。

最后在涂抹睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜時(shi)，最好避開眼周皮(pi)膚(fu)(fu)，因(yin)為眼周皮(pi)膚(fu)(fu)比較脆(cui)弱，如果長時(shi)間(jian)吸收面(mian)膜營養的(de)(de)話，容(rong)易(yi)出現脂肪粒。另外，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜是不可以(yi)涂太(tai)厚的(de)(de)，如果涂太(tai)厚的(de)(de)話，容(rong)易(yi)影響(xiang)皮(pi)膚(fu)(fu)呼吸。油性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)在涂完(wan)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜的(de)(de)半小(xiao)時(shi)后，可以(yi)把睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜清洗掉(diao)，因(yin)為睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜的(de)(de)油性(xing)(xing)是比較大的(de)(de)，如果長時(shi)間(jian)使用的(de)(de)話，可能會給油性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)帶來毛孔堵(du)塞的(de)(de)情況(kuang)。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應在簡(jian)單的護膚后再使(shi)用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這(zhe)樣既促(cu)進了其他護膚品的(de)吸收，也發(fa)揮(hui)了睡眠面膜最大的(de)作用。

睡眠面(mian)膜是凝膠果凍狀的質(zhi)地，只要用(yong)指腹輕(qing)輕(qing)點涂在臉上，然后推(tui)開即(ji)可(ke)，薄涂一層就可(ke)以了。也可(ke)以用(yong)化妝棉(mian)代替手指薄涂一層，推(tui)開。具體(ti)步驟是：洗(xi)面(mian)奶-爽膚水(shui)-精華液(ye)-面(mian)霜-睡眠面(mian)膜。