一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好階段(duan)，在這個時間段(duan)內，皮(pi)膚(fu)可以更好的吸收睡眠面(mian)膜中的營(ying)養物(wu)質。

雖(sui)然睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面膜(mo)一(yi)般說(shuo)(shuo)明(ming)的使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)時(shi)間是睡(shui)(shui)(shui)前(qian)，但不(bu)(bu)一(yi)定要在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)，也可(ke)以(yi)在中午(wu)(wu)或者是下午(wu)(wu)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。如(ru)果(guo)用(yong)(yong)(yong)(yong)完睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面膜(mo)感(gan)(gan)覺皮(pi)膚(fu)(fu)特別油(you)(you)(you)膩的話，可(ke)以(yi)不(bu)(bu)在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面膜(mo)，因為(wei)在過夜后，皮(pi)膚(fu)(fu)分泌油(you)(you)(you)脂的速度就會增加(jia)，尤其是對于油(you)(you)(you)皮(pi)來說(shuo)(shuo)，如(ru)果(guo)帶著睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面膜(mo)過夜的話，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會讓皮(pi)膚(fu)(fu)變(bian)(bian)得(de)特別光(guang)滑，而且(qie)還會讓皮(pi)膚(fu)(fu)變(bian)(bian)得(de)特別油(you)(you)(you)膩，所以(yi)說(shuo)(shuo)，如(ru)果(guo)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面膜(mo)給皮(pi)膚(fu)(fu)帶來了不(bu)(bu)適感(gan)(gan)，可(ke)以(yi)不(bu)(bu)用(yong)(yong)(yong)(yong)在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。

最后(hou)在涂抹睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)時(shi)，最好避開眼(yan)周皮(pi)膚(fu)，因(yin)為(wei)眼(yan)周皮(pi)膚(fu)比較脆弱，如(ru)果長時(shi)間吸(xi)(xi)收面(mian)(mian)膜(mo)(mo)營養的話，容易出現脂肪粒。另外，睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)是不可以涂太厚(hou)的，如(ru)果涂太厚(hou)的話，容易影響皮(pi)膚(fu)呼吸(xi)(xi)。油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)在涂完(wan)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)的半小時(shi)后(hou)，可以把睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)清洗掉，因(yin)為(wei)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)的油(you)性(xing)是比較大(da)的，如(ru)果長時(shi)間使用的話，可能會給油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)帶來毛孔堵塞(sai)的情(qing)況(kuang)。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面(mian)膜應在簡單的(de)護膚后再使用(yong)。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這(zhe)樣既(ji)促(cu)進了其他(ta)護膚品的吸收，也發(fa)揮(hui)了睡眠(mian)面膜最(zui)大的作用。

睡眠面(mian)膜是(shi)凝(ning)膠(jiao)果凍狀的質地，只要用(yong)指腹(fu)輕輕點涂(tu)在臉上，然后推(tui)開即可，薄涂(tu)一層(ceng)就可以(yi)了。也可以(yi)用(yong)化妝棉(mian)代替手指薄涂(tu)一層(ceng)，推(tui)開。具體步(bu)驟是(shi)：洗面(mian)奶-爽膚(fu)水-精華液-面(mian)霜-睡眠面(mian)膜。