一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好(hao)(hao)階段(duan)，在這(zhe)個時間段(duan)內，皮膚(fu)可以更好(hao)(hao)的吸收睡眠面膜中的營養物質。

雖(sui)然(ran)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)一(yi)般說明的(de)使用(yong)(yong)(yong)時(shi)間是(shi)(shi)睡(shui)(shui)(shui)前(qian)，但(dan)不(bu)(bu)(bu)一(yi)定要在(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使用(yong)(yong)(yong)，也可(ke)以在(zai)(zai)中午(wu)或者是(shi)(shi)下(xia)午(wu)使用(yong)(yong)(yong)。如(ru)果用(yong)(yong)(yong)完睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)感覺皮(pi)膚(fu)(fu)特別(bie)油膩(ni)的(de)話，可(ke)以不(bu)(bu)(bu)在(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使用(yong)(yong)(yong)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)，因為(wei)在(zai)(zai)過(guo)夜后，皮(pi)膚(fu)(fu)分泌油脂的(de)速(su)度就會增加(jia)，尤其是(shi)(shi)對于油皮(pi)來說，如(ru)果帶(dai)著睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)過(guo)夜的(de)話，不(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)會讓(rang)(rang)皮(pi)膚(fu)(fu)變得特別(bie)光滑，而且還會讓(rang)(rang)皮(pi)膚(fu)(fu)變得特別(bie)油膩(ni)，所以說，如(ru)果睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)給(gei)皮(pi)膚(fu)(fu)帶(dai)來了不(bu)(bu)(bu)適感，可(ke)以不(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)(yong)在(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)前(qian)使用(yong)(yong)(yong)。

最(zui)后在(zai)涂抹(mo)睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜時，最(zui)好避開眼周皮膚(fu)(fu)，因(yin)為眼周皮膚(fu)(fu)比(bi)較(jiao)脆弱，如果長時間(jian)吸收面(mian)(mian)(mian)膜營(ying)養的(de)(de)話，容易出現(xian)脂(zhi)肪粒。另外，睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜是不可以涂太厚(hou)的(de)(de)，如果涂太厚(hou)的(de)(de)話，容易影響皮膚(fu)(fu)呼(hu)吸。油性(xing)皮膚(fu)(fu)在(zai)涂完睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜的(de)(de)半小時后，可以把(ba)睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜清(qing)洗掉，因(yin)為睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜的(de)(de)油性(xing)是比(bi)較(jiao)大(da)的(de)(de)，如果長時間(jian)使(shi)用的(de)(de)話，可能會給(gei)油性(xing)皮膚(fu)(fu)帶來毛孔堵塞的(de)(de)情(qing)況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠(mian)面膜應在(zai)簡(jian)單的護膚后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了其他護(hu)膚品的(de)吸(xi)收，也發揮了睡眠(mian)面膜最大的(de)作用。

睡眠面膜(mo)是凝膠果凍狀(zhuang)的質(zhi)地，只要用(yong)指腹(fu)輕(qing)輕(qing)點涂(tu)(tu)在臉上，然(ran)后推(tui)開(kai)即可，薄涂(tu)(tu)一(yi)層就可以了。也可以用(yong)化妝棉代替(ti)手指薄涂(tu)(tu)一(yi)層，推(tui)開(kai)。具體(ti)步驟是：洗面奶-爽(shuang)膚水(shui)-精華液(ye)-面霜-睡眠面膜(mo)。