一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠(mian)面膜是(shi)有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用(yong)比較方便，在涂抹臉部之后通(tong)常是不需要用(yong)水清洗的，能夠使臉部變得更(geng)加的光滑(hua)細膩(ni)一些。但(dan)是也要根據自(zi)身(shen)的皮膚(fu)膚(fu)質，然(ran)后選擇合適(shi)的類型面(mian)膜，讓(rang)皮膚(fu)變得光滑(hua)。

另外(wai)，使用(yong)(yong)睡眠(mian)面膜時，要注意把握好睡眠(mian)面膜的(de)使用(yong)(yong)頻(pin)率，每天使用(yong)(yong)會(hui)讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)對其有依賴性，會(hui)打亂皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)原來的(de)機體工作模式，一旦停用(yong)(yong)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)就開始有各種不習慣，反而會(hui)出現一系列皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)問(wen)(wen)題(ti)。這(zhe)(zhe)個(ge)時候(hou)就不同程度(du)降低了皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)抵(di)抗能力，我們(men)每個(ge)人的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)都(dou)有它自身的(de)抵(di)抗力與自行修(xiu)復(fu)能力，當皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)出現問(wen)(wen)題(ti)后，可以自行修(xiu)復(fu)。使用(yong)(yong)睡眠(mian)面膜過(guo)多，反而會(hui)降低這(zhe)(zhe)種修(xiu)復(fu)功能，從(cong)而使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)更(geng)容易受(shou)到(dao)外(wai)界環(huan)境的(de)刺激(ji)，傷害皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠(mian)面膜主要(yao)有以(yi)下功能(neng)和作(zuo)用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠增(zeng)加(jia)角質層(ceng)和濕潤度，有利于皮膚(fu)健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善(shan)皮膚干(gan)燥和脫(tuo)皮情況。

3、緩解過敏情況

有些人(ren)的(de)皮膚狀(zhuang)況不(bu)是特(te)別的(de)好，在(zai)使用(yong)睡眠(mian)面膜過后可以(yi)起到鎮靜(jing)舒緩皮膚的(de)作(zuo)用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一(yi)般是白(bai)色的啫喱或(huo)者奶油(you)質地(di)，看起(qi)來會有點厚。實際使用后非常清爽，一(yi)點都不厚，也沒(mei)有黏(nian)膩(ni)感(gan)，非常輕薄，而且(qie)還可(ke)(ke)以有效鎖住水分。所以油(you)性(xing)皮膚(fu)和痘痘肌也可(ke)(ke)以放(fang)心(xin)使用，不用擔心(xin)油(you)膩(ni)悶(men)痘。