一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠(mian)面膜是有效(xiao)果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較(jiao)方便，在涂抹(mo)臉(lian)部之后通常(chang)是(shi)不(bu)需要用水清洗的，能夠使臉(lian)部變得(de)更(geng)加的光滑細膩一些。但(dan)是(shi)也要根據自身的皮膚(fu)膚(fu)質，然后選(xuan)擇合適的類型面膜，讓皮膚(fu)變得(de)光滑。

另外，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)睡眠(mian)面膜時(shi)，要注意(yi)把握好(hao)睡眠(mian)面膜的(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)頻率，每(mei)天使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)會讓皮膚(fu)對其有依賴性，會打亂皮膚(fu)原來的(de)機體工作模式(shi)，一旦停用(yong)(yong)(yong)(yong)，皮膚(fu)就(jiu)開(kai)始有各(ge)種不(bu)(bu)習慣，反而(er)會出(chu)現(xian)一系列皮膚(fu)問(wen)題(ti)。這(zhe)個(ge)時(shi)候就(jiu)不(bu)(bu)同程度降低了皮膚(fu)的(de)抵抗能(neng)力(li)，我們每(mei)個(ge)人的(de)皮膚(fu)都有它自(zi)身的(de)抵抗力(li)與自(zi)行修復能(neng)力(li)，當皮膚(fu)出(chu)現(xian)問(wen)題(ti)后，可以自(zi)行修復。使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)睡眠(mian)面膜過多，反而(er)會降低這(zhe)種修復功能(neng)，從而(er)使(shi)(shi)(shi)皮膚(fu)更容易受到外界環(huan)境(jing)的(de)刺激，傷害(hai)皮膚(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有以(yi)下(xia)功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜能(neng)夠增加角(jiao)質層(ceng)和濕潤度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮膚干燥(zao)和脫皮情(qing)況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些(xie)人的(de)(de)皮膚狀(zhuang)況(kuang)不(bu)是特(te)別的(de)(de)好，在使用(yong)睡眠面膜過后可以起到(dao)鎮(zhen)靜(jing)舒(shu)緩皮膚的(de)(de)作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜一(yi)般是白色的啫喱或者奶油質地，看(kan)起來會有點厚。實(shi)際使用后非常清爽，一(yi)點都(dou)不厚，也沒(mei)有黏(nian)膩(ni)感，非常輕薄，而且(qie)還可(ke)以有效鎖住水(shui)分(fen)。所以油性(xing)皮膚和痘(dou)痘(dou)肌也可(ke)以放心使用，不用擔心油膩(ni)悶痘(dou)。