一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是(shi)有效果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較(jiao)方便(bian)，在涂抹(mo)臉(lian)部(bu)之后通常是不需(xu)要用水清洗的(de)(de)，能夠使臉(lian)部(bu)變得(de)更加(jia)的(de)(de)光滑(hua)細膩一些。但是也要根據自(zi)身的(de)(de)皮(pi)(pi)膚膚質，然后選擇(ze)合適的(de)(de)類型面膜，讓皮(pi)(pi)膚變得(de)光滑(hua)。

另外(wai)，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)睡眠面(mian)膜時，要(yao)注意把(ba)握好(hao)睡眠面(mian)膜的使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)頻率，每天使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)會讓皮膚(fu)對其(qi)有(you)依(yi)賴性，會打亂(luan)皮膚(fu)原來的機體工作模式，一旦停用(yong)(yong)，皮膚(fu)就(jiu)開始(shi)有(you)各種不習慣，反而會出(chu)(chu)現一系列皮膚(fu)問(wen)(wen)題。這個時候就(jiu)不同程度降低(di)了皮膚(fu)的抵抗能(neng)力，我們每個人的皮膚(fu)都有(you)它自身的抵抗力與(yu)自行修復(fu)能(neng)力，當皮膚(fu)出(chu)(chu)現問(wen)(wen)題后，可以(yi)自行修復(fu)。使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)睡眠面(mian)膜過多，反而會降低(di)這種修復(fu)功(gong)能(neng)，從而使(shi)(shi)(shi)皮膚(fu)更容易受到外(wai)界(jie)環境的刺激(ji)，傷害皮膚(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡(shui)眠面膜主(zhu)要有以下功能(neng)和作(zuo)用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠增加(jia)角(jiao)質層和濕潤度，有利于(yu)皮膚健康(kang)。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可(ke)以改(gai)善皮膚干燥和脫皮情況。

3、緩解過敏情況

有些人的(de)皮膚狀(zhuang)況不是特別的(de)好，在使用(yong)睡(shui)眠面(mian)膜過(guo)后可以起到(dao)鎮(zhen)靜舒緩皮膚的(de)作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜(mo)一(yi)般是(shi)白色(se)的啫喱或者(zhe)奶油(you)質地，看起來(lai)會(hui)有(you)點厚。實(shi)際使用后非(fei)常(chang)(chang)清爽，一(yi)點都不(bu)厚，也(ye)沒(mei)有(you)黏膩感，非(fei)常(chang)(chang)輕薄，而且還可以有(you)效(xiao)鎖住水分。所(suo)以油(you)性皮膚(fu)和(he)痘痘肌也(ye)可以放心(xin)使用，不(bu)用擔心(xin)油(you)膩悶(men)痘。