一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面(mian)膜是有效(xiao)果的(de)。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較方便，在(zai)涂(tu)抹臉部之(zhi)后通常(chang)是(shi)不(bu)需要用水(shui)清洗的(de)，能夠使臉部變得更加(jia)的(de)光滑(hua)(hua)細膩(ni)一些。但是(shi)也要根據自身的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)膚(fu)質，然后選擇合適的(de)類型面膜，讓皮(pi)(pi)膚(fu)變得光滑(hua)(hua)。

另(ling)外，使用睡眠面(mian)膜(mo)(mo)時，要注意把握好睡眠面(mian)膜(mo)(mo)的(de)(de)使用頻率，每天使用會(hui)(hui)讓皮(pi)(pi)膚(fu)對(dui)其(qi)有(you)依賴(lai)性(xing)，會(hui)(hui)打亂皮(pi)(pi)膚(fu)原來的(de)(de)機體工作模式，一旦(dan)停(ting)用，皮(pi)(pi)膚(fu)就(jiu)開(kai)始(shi)有(you)各種不習慣，反(fan)而會(hui)(hui)出現一系列皮(pi)(pi)膚(fu)問題(ti)。這個時候就(jiu)不同程度(du)降低了(le)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)抵抗能力(li)，我們每個人的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)都有(you)它自身的(de)(de)抵抗力(li)與(yu)自行修(xiu)復能力(li)，當皮(pi)(pi)膚(fu)出現問題(ti)后，可(ke)以(yi)自行修(xiu)復。使用睡眠面(mian)膜(mo)(mo)過(guo)多，反(fan)而會(hui)(hui)降低這種修(xiu)復功能，從而使皮(pi)(pi)膚(fu)更(geng)容易受(shou)到外界環境的(de)(de)刺激(ji)，傷害皮(pi)(pi)膚(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠(mian)面膜(mo)主要有以下功(gong)能和作用(yong)：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜能(neng)夠增加(jia)角(jiao)質層和(he)濕潤度，有利(li)于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以(yi)改善皮膚干燥和脫皮情況。

3、緩解過敏情況

有些人的皮(pi)膚狀況(kuang)不是特別(bie)的好，在使用睡眠面膜(mo)過后可以起(qi)到鎮靜舒緩皮(pi)膚的作用。

4、保濕鎖水

睡眠(mian)面膜一般是(shi)白色的啫喱或者奶油(you)質地，看起(qi)來會有點(dian)厚(hou)。實際使用(yong)后非(fei)常清(qing)爽，一點(dian)都不厚(hou)，也(ye)沒有黏膩(ni)感，非(fei)常輕(qing)薄，而且還(huan)可(ke)以有效鎖住水分。所以油(you)性皮(pi)膚和痘(dou)痘(dou)肌(ji)也(ye)可(ke)以放(fang)心使用(yong)，不用(yong)擔心油(you)膩(ni)悶(men)痘(dou)。