一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面(mian)膜(mo)是(shi)有(you)效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使(shi)用比較方便，在(zai)涂抹臉部(bu)之后通常是不需要用水清洗的(de)，能夠使(shi)臉部(bu)變得更(geng)加的(de)光滑細膩一些。但是也要根據自身的(de)皮(pi)膚膚質，然后選擇(ze)合適的(de)類型面膜，讓皮(pi)膚變得光滑。

另外，使(shi)用(yong)睡眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)時(shi)，要(yao)注意把握好睡眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)的(de)使(shi)用(yong)頻率，每天使(shi)用(yong)會讓皮膚(fu)(fu)對其有(you)依賴性，會打亂皮膚(fu)(fu)原來的(de)機體工作模式(shi)，一旦停用(yong)，皮膚(fu)(fu)就(jiu)開(kai)始有(you)各種不習慣(guan)，反(fan)而(er)會出現一系列皮膚(fu)(fu)問(wen)題。這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)就(jiu)不同程(cheng)度降(jiang)低了(le)皮膚(fu)(fu)的(de)抵抗(kang)能(neng)力(li)，我們每個(ge)人的(de)皮膚(fu)(fu)都有(you)它自身的(de)抵抗(kang)力(li)與自行修復能(neng)力(li)，當皮膚(fu)(fu)出現問(wen)題后，可(ke)以自行修復。使(shi)用(yong)睡眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)過多(duo)，反(fan)而(er)會降(jiang)低這(zhe)種修復功能(neng)，從而(er)使(shi)皮膚(fu)(fu)更容易受到外界(jie)環境的(de)刺激，傷害皮膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡(shui)眠面(mian)膜(mo)主要有以下功能和作(zuo)用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面(mian)膜能(neng)夠增加角質層和(he)濕潤(run)度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮膚(fu)干燥和(he)脫皮情況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些人(ren)的(de)(de)皮膚狀況不是特別(bie)的(de)(de)好，在(zai)使用睡眠面膜過后可以起到鎮靜舒緩(huan)皮膚的(de)(de)作(zuo)用。

4、保濕鎖水

睡眠(mian)面膜(mo)一(yi)般是白色(se)的(de)啫(zhe)喱(li)或者奶(nai)油(you)質地(di)，看起(qi)來(lai)會有點厚(hou)。實際(ji)使用后非(fei)常(chang)清爽，一(yi)點都(dou)不厚(hou)，也(ye)沒有黏膩感，非(fei)常(chang)輕薄，而且(qie)還可以(yi)有效鎖住水(shui)分。所以(yi)油(you)性皮膚和痘(dou)痘(dou)肌也(ye)可以(yi)放心使用，不用擔(dan)心油(you)膩悶痘(dou)。