一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周(zhou)用2-3次即(ji)可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面膜(mo)原(yuan)則是建議2天或者(zhe)(zhe)3天做(zuo)一次，具體頻(pin)率(lv)可(ke)以(yi)看自己的膚(fu)(fu)質(zhi)來(lai)調控，比如(ru)說膚(fu)(fu)質(zhi)很穩(wen)定且狀態(tai)也不錯，那么3天或者(zhe)(zhe)4天做(zuo)一次都可(ke)以(yi)。但如(ru)果(guo)膚(fu)(fu)質(zhi)一般(ban)(ban)般(ban)(ban)或者(zhe)(zhe)是比較差，需要面膜(mo)來(lai)改善膚(fu)(fu)質(zhi)狀態(tai)，就(jiu)可(ke)以(yi)增加使(shi)用次數(shu)改為2天一次。

另外(wai)睡眠面(mian)膜雖然(ran)(ran)是(shi)(shi)免洗的(de)，質(zhi)地(di)是(shi)(shi)啫喱，用法和涂抹面(mian)霜差不(bu)(bu)多(duo)，但它不(bu)(bu)是(shi)(shi)面(mian)霜也不(bu)(bu)是(shi)(shi)精華，它依然(ran)(ran)屬于(yu)面(mian)膜里面(mian)的(de)一種，其營養成(cheng)分是(shi)(shi)較多(duo)的(de)。既(ji)然(ran)(ran)是(shi)(shi)面(mian)膜就不(bu)(bu)適合天(tian)天(tian)用，不(bu)(bu)要被它特殊的(de)質(zhi)地(di)給迷惑了覺(jue)得每天(tian)用無所謂。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠(mian)面膜是不建議天天用的。

睡眠(mian)面膜與(yu)水洗面膜是一(yi)樣的，都屬(shu)于周(zhou)期(qi)性護理，因(yin)此(ci)并不(bu)適合(he)每天使(shi)用。若要每天堅持使(shi)用，很容易(yi)造(zao)成肌(ji)膚營養過剩(sheng)，給皮膚造(zao)成不(bu)必要的負擔。一(yi)般(ban)來(lai)說，睡眠(mian)面膜只需(xu)要每周(zhou)使(shi)用2-3次(ci)即可。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的(de)是(shi)在(zai)(zai)晚上(shang)做完基礎護膚之后(hou)，將(jiang)睡(shui)眠面(mian)(mian)膜敷在(zai)(zai)臉上(shang)直(zhi)接睡(shui)覺的(de)一種面(mian)(mian)膜，一般(ban)清洗在(zai)(zai)第二天早晨，正常(chang)潔(jie)面(mian)(mian)即可。一般(ban)睡(shui)眠面(mian)(mian)膜都是(shi)啫喱或乳霜質地，涂(tu)上(shang)之后(hou)就像涂(tu)了一層護膚品。睡(shui)眠面(mian)(mian)膜也可以理解為乳霜的(de)升級版，其特點是(shi)免洗，可以擦(ca)著過(guo)夜(ye)。

最(zui)后無論是(shi)什么類型的(de)面(mian)膜，都不(bu)應該用(yong)得(de)太頻(pin)繁，每天敷面(mian)膜對皮(pi)膚負(fu)擔很大，比如有(you)的(de)人臉上出現的(de)小(xiao)小(xiao)的(de)肉粒，它就是(shi)因(yin)為(wei)用(yong)的(de)面(mian)膜或其他護膚品太多而導致的(de)營養過盛(sheng)，所以(yi)使用(yong)頻(pin)率(lv)一定要適宜。