生活中的輻射有哪些？

生(sheng)活中對人健康影(ying)響(xiang)較大(da)的輻射主要有兩類(lei)：一種是(shi)放射性輻射，另外一種是(shi)電磁輻射。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機(ji)、γ手術刀等）等。這種(zhong)放射性輻射平常人(ren)接(jie)觸不到，但那些專業性人(ren)員(yuan)是受輻射的高危人(ren)群。

2、電(dian)(dian)磁性輻射(she)：例如來源于雷達、通(tong)訊用(yong)的射(she)頻發射(she)臺、變電(dian)(dian)箱、工業(ye)用(yong)大(da)型(xing)電(dian)(dian)器(qi)(qi)以及移動(dong)電(dian)(dian)話、微波灶(zao)、電(dian)(dian)磁灶(zao)、電(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)視等(deng)家用(yong)電(dian)(dian)器(qi)(qi)的輻射(she)。

輻射的危害是什么？

1998年(nian)世界衛生組織列出輻射(she)對(dui)人體的五大影響：

1、輻射是心血管(guan)病、糖(tang)尿病、癌突(tu)變的主要(yao)誘因；

2、輻射對(dui)人體生殖系(xi)統、神經系(xi)統、免疫系(xi)統造成(cheng)傷害(hai)；

3、輻(fu)射是孕(yun)婦(fu)流產、不育、畸胎等病變的誘發(fa)因(yin)素；

4、輻射(she)直接影響(xiang)兒童的發(fa)育、骨髓(sui)發(fa)育、導(dao)致(zhi)視(shi)力下(xia)降、視(shi)網膜(mo)脫落，肝臟(zang)造血功能下(xia)降；

家電輻射對身體的危害

危(wei)害之一：它極可能(neng)是造成兒(er)童患白血病的原因之一。醫學研(yan)究證明，長期(qi)處(chu)于高(gao)電磁(ci)輻射的環境中，會使血液(ye)、淋巴(ba)液(ye)和細(xi)胞原生質發生改變。意(yi)大(da)利專家(jia)研(yan)究后認為，該國(guo)每年有(you)400多(duo)兒(er)童患白血病，其主要原因是距離(li)高(gao)壓線(xian)太近，因而受(shou)到了(le)嚴重的電磁(ci)污(wu)染。

危(wei)害之二(er)：能夠誘發癌(ai)癥并加(jia)(jia)速(su)人(ren)體(ti)的(de)癌(ai)細(xi)(xi)胞增殖。電磁輻射(she)污染(ran)會影響人(ren)類的(de)循環(huan)系統、免疫、生殖和代謝(xie)功能，嚴重的(de)還(huan)會誘發癌(ai)癥，并會加(jia)(jia)速(su)人(ren)體(ti)的(de)癌(ai)細(xi)(xi)胞增殖。瑞(rui)士的(de)研究資料指出(chu)，周(zhou)圍有(you)高壓線經過的(de)住戶居(ju)民，患乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)概(gai)率(lv)比常(chang)人(ren)高7.4倍(bei)。

美國得(de)克(ke)薩斯州癌癥醫學(xue)基金會針對(dui)一些遭受電磁輻射損傷(shang)的(de)病人所做的(de)抽樣化驗結果表明，在高(gao)壓(ya)線附近工作的(de)工人，其癌細胞生長(chang)速度比(bi)一般人要快24倍。

危(wei)害(hai)之三(san)：影響人(ren)類的(de)生殖(zhi)系統(tong)，主要表(biao)現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和(he)胎兒畸形(xing)等。

危害(hai)之四：可導致兒(er)童(tong)智(zhi)力(li)(li)殘(can)缺(que)。據最新調查顯示，我國每年(nian)出(chu)生(sheng)的2000萬兒(er)童(tong)中(zhong)(zhong)，有35萬為缺(que)陷(xian)兒(er)，其中(zhong)(zhong)25萬為智(zhi)力(li)(li)殘(can)缺(que)，有專(zhuan)家認(ren)為電磁輻(fu)射也是影響因素之一(yi)。世界衛(wei)生(sheng)組織認(ren)為，計算機、電視機、移動(dong)電話的電磁輻(fu)射對(dui)胎兒(er)有不(bu)良影響。

危(wei)害之五：影(ying)響人(ren)們的心(xin)血管系統，表現為(wei)心(xin)悸，失眠，部(bu)分女性經期紊亂(luan)，心(xin)動過(guo)緩，心(xin)搏(bo)(bo)血量(liang)減(jian)少，竇性心(xin)率不齊，白細胞(bao)減(jian)少，免疫功能(neng)下(xia)降等。如果(guo)裝有心(xin)臟起(qi)(qi)搏(bo)(bo)器(qi)的病(bing)人(ren)處于高壓電磁(ci)輻射的環境中，會影(ying)響心(xin)臟起(qi)(qi)搏(bo)(bo)器(qi)的正常的使用。

危害之(zhi)六：對(dui)(dui)人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)(de)(de)視(shi)覺系統(tong)有(you)不(bu)良影響。由于(yu)眼睛屬(shu)于(yu)人(ren)(ren)體(ti)對(dui)(dui)電磁(ci)輻射(she)的(de)(de)(de)(de)敏感器(qi)官，過高(gao)的(de)(de)(de)(de)電磁(ci)輻射(she)污染會引起(qi)視(shi)力下降，白內(nei)障(zhang)等(deng)。高(gao)劑量(liang)的(de)(de)(de)(de)電磁(ci)輻射(she)還會影響及破壞人(ren)(ren)體(ti)原有(you)的(de)(de)(de)(de)生物電流和生物磁(ci)場，使人(ren)(ren)體(ti)內(nei)原有(you)的(de)(de)(de)(de)電磁(ci)場發生異常。值得注意(yi)的(de)(de)(de)(de)是，不(bu)同的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)或同一個人(ren)(ren)在不(bu)同年齡(ling)階段對(dui)(dui)電磁(ci)輻射(she)的(de)(de)(de)(de)承受能力是不(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)，老人(ren)(ren)、兒童、孕婦屬(shu)于(yu)對(dui)(dui)電磁(ci)輻射(she)的(de)(de)(de)(de)敏感人(ren)(ren)群(qun)。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸奶(nai)不但(dan)是(shi)美白(bai)養(yang)顏的圣品(pin)，據相關(guan)調查顯示，酸奶(nai)還具有減輕輻射(she)(she)損(sun)傷、抑制(zhi)輻射(she)(she)后人的淋巴細胞數(shu)目下(xia)降的作(zuo)用，從而達到修(xiu)復由于電腦輻射(she)(she)而產生的皮(pi)膚暗黃等(deng)問題。其(qi)他具有防輻射(she)(she)作(zuo)用的食品(pin)還有：綠茶、豆制(zhi)品(pin)、骨(gu)頭湯、雞蛋、牛奶(nai)、瘦(shou)肉(rou)、蝦等(deng)。

3、鍛煉身體

平時(shi)應注(zhu)意鍛(duan)煉身體，注(zhu)意室內通風。科(ke)學(xue)研(yan)究證實，電腦(nao)的(de)熒屏能(neng)產生(sheng)一種叫溴化二苯并呋喃的(de)化學(xue)有毒物質。所(suo)以，放置電腦(nao)的(de)房間最(zui)好能(neng)安裝(zhuang)換氣扇，倘若沒有，上網時(shi)尤其要注(zhu)意通風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗(zao)、橘子、獼猴桃等(deng)水果(guo)富含(han)維生素C，維生素E和維生素C都(dou)屬于抗(kang)氧化(hua)維生素，具有抗(kang)氧化(hua)活性，可(ke)以減輕電腦輻射(she)導致的過氧化(hua)反應(ying)，就像給我們的皮(pi)膚穿上(shang)了一層“防(fang)彈衣(yi)”，從而減輕皮(pi)膚損害。

新鮮的蔬果具(ju)有(you)抗(kang)輻射作用，還在(zai)于它們(men)可使血(xue)液呈堿性，溶解(jie)沉淀于細胞內的毒素，使之隨(sui)尿液排泄(xie)掉。

7、保持距離，別(bie)讓電器(qi)扎堆

盡(jin)量(liang)遠離電磁輻射(she)源，一般距離1.5米以(yi)上就基(ji)本安(an)全了。不要(yao)把(ba)家用(yong)電器擺放(fang)得過于(yu)集中或(huo)經(jing)常一起使用(yong)，特別是(shi)電視(shi)、電腦、電冰箱不宜集中擺放(fang)在臥(wo)室里，以(yi)免使自己暴露在超劑量(liang)輻射(she)的危(wei)險中。

8、勿在電腦身后逗留

電腦的(de)(de)后面(mian)(mian)和側面(mian)(mian)輻射(she)較大，屏幕的(de)(de)正(zheng)面(mian)(mian)反(fan)而輻射(she)最弱。盡量別讓屏幕的(de)(de)背面(mian)(mian)朝著有人的(de)(de)地方。

9、用水(shui)吸電(dian)磁波

室(shi)內(nei)要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清(qing)潔的空氣等。因為水(shui)是(shi)吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多(duo)放(fang)幾瓶(ping)水(shui)。不過，必須是(shi)塑料瓶(ping)和玻璃瓶(ping)的才行，絕(jue)對不能用金屬杯盛水(shui)。

4.記得關電源

不使用(yong)的電(dian)器(qi)，一定要記得關上電(dian)源，通電(dian)的電(dian)器(qi)照樣能(neng)產(chan)生大量的電(dian)磁輻(fu)射。

10、接手機別性(xing)急

手(shou)機(ji)在接通瞬間及(ji)充電時通話，釋放(fang)的手(shou)機(ji)電磁輻射最大，因此最好(hao)在手(shou)機(ji)響(xiang)過一兩(liang)秒后接聽電話。充電時則不要(yao)接聽電話。收發短信的時候，盡量不要(yao)靠手(shou)機(ji)太近(jin)。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!