生活中的輻射有哪些？

生(sheng)活中對人健康影(ying)響較大的輻(fu)射(she)主要有兩類：一種(zhong)是放射(she)性輻(fu)射(she)，另外一種(zhong)是電磁輻(fu)射(she)。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機、γ手術刀等）等。這種放射性(xing)輻射平常人(ren)接觸不到，但那些(xie)專業性(xing)人(ren)員是受輻射的高危(wei)人(ren)群。

2、電(dian)(dian)磁性輻(fu)射(she)(she)：例(li)如來源于雷達、通訊用(yong)的(de)射(she)(she)頻發射(she)(she)臺、變電(dian)(dian)箱(xiang)、工(gong)業(ye)用(yong)大型電(dian)(dian)器(qi)以及移動電(dian)(dian)話、微波灶、電(dian)(dian)磁灶、電(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)視等家用(yong)電(dian)(dian)器(qi)的(de)輻(fu)射(she)(she)。

輻射的危害是什么？

1998年世界衛生(sheng)組織列出輻射對人體(ti)的(de)五(wu)大影(ying)響：

1、輻射(she)是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因(yin)；

2、輻(fu)射對人體(ti)生殖系統(tong)、神經系統(tong)、免疫(yi)系統(tong)造成傷害(hai)；

3、輻射是(shi)孕婦流產、不(bu)育、畸胎等病(bing)變(bian)的誘發因(yin)素；

4、輻射直接影響兒童的發育、骨髓發育、導致(zhi)視力下降(jiang)、視網膜脫落，肝(gan)臟造(zao)血功(gong)能下降(jiang)；

家電輻射對身體的危害

危害之(zhi)一：它極可能是造成兒(er)(er)童(tong)患白(bai)血病的原因(yin)之(zhi)一。醫學(xue)研究(jiu)證明，長(chang)期處于高電(dian)(dian)磁輻射的環(huan)境(jing)中，會使血液、淋(lin)巴液和細胞原生質發生改變(bian)。意大利專家研究(jiu)后認為，該國每(mei)年有400多兒(er)(er)童(tong)患白(bai)血病，其主要原因(yin)是距離高壓線太近，因(yin)而受(shou)到了(le)嚴重的電(dian)(dian)磁污染。

危害(hai)之二：能夠誘發(fa)癌癥(zheng)并加速人(ren)體的(de)(de)癌細胞增殖(zhi)。電磁輻射污染會影響(xiang)人(ren)類的(de)(de)循(xun)環系統、免疫、生殖(zhi)和(he)代(dai)謝功(gong)能，嚴重的(de)(de)還會誘發(fa)癌癥(zheng)，并會加速人(ren)體的(de)(de)癌細胞增殖(zhi)。瑞士的(de)(de)研究資料指出，周圍有(you)高(gao)壓線經過的(de)(de)住(zhu)戶居民(min)，患乳(ru)腺(xian)癌的(de)(de)概率比常人(ren)高(gao)7.4倍。

美國得克薩斯州癌癥醫(yi)學基金會針對一些遭受電磁輻射(she)損傷的(de)(de)病人(ren)所做的(de)(de)抽樣化驗(yan)結果(guo)表明，在高壓(ya)線附近工(gong)作的(de)(de)工(gong)人(ren)，其癌細(xi)胞生長速度比(bi)一般(ban)人(ren)要快24倍(bei)。

危害之(zhi)三：影響(xiang)人(ren)類的生殖系統，主要表現為男子精子質量降(jiang)低，孕婦(fu)發生自然(ran)流產和胎兒畸形等。

危害之四：可導致兒童智力殘(can)(can)缺(que)。據最(zui)新調查顯示(shi)，我國每年出生(sheng)的2000萬兒童中，有35萬為(wei)缺(que)陷(xian)兒，其(qi)中25萬為(wei)智力殘(can)(can)缺(que)，有專(zhuan)家(jia)認(ren)為(wei)電磁(ci)輻射(she)也是影響因素之一。世界衛生(sheng)組織(zhi)認(ren)為(wei)，計算機、電視機、移動電話的電磁(ci)輻射(she)對胎(tai)兒有不良(liang)影響。

危害之(zhi)五：影(ying)響人們(men)的心血(xue)(xue)管(guan)系(xi)統，表現為心悸，失眠，部分(fen)女性經期紊亂，心動過(guo)緩，心搏血(xue)(xue)量減少，竇(dou)性心率不齊，白細胞減少，免(mian)疫功(gong)能(neng)下(xia)降等。如果裝有心臟(zang)起(qi)搏器(qi)的病人處于高壓電磁輻射的環境(jing)中，會影(ying)響心臟(zang)起(qi)搏器(qi)的正常的使用。

危害之六：對(dui)人(ren)(ren)(ren)們的(de)(de)視(shi)覺系統有不(bu)(bu)良影響(xiang)(xiang)。由(you)于眼睛屬(shu)于人(ren)(ren)(ren)體對(dui)電磁(ci)(ci)(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)敏(min)感器(qi)官，過高(gao)的(de)(de)電磁(ci)(ci)(ci)輻(fu)射(she)污(wu)染(ran)會引起視(shi)力下(xia)降，白內障等(deng)。高(gao)劑量(liang)的(de)(de)電磁(ci)(ci)(ci)輻(fu)射(she)還會影響(xiang)(xiang)及(ji)破壞(huai)人(ren)(ren)(ren)體原有的(de)(de)生物電流和生物磁(ci)(ci)(ci)場(chang)，使人(ren)(ren)(ren)體內原有的(de)(de)電磁(ci)(ci)(ci)場(chang)發生異常。值得注意的(de)(de)是(shi)(shi)，不(bu)(bu)同的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)或(huo)同一個人(ren)(ren)(ren)在不(bu)(bu)同年齡階段對(dui)電磁(ci)(ci)(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)承受能力是(shi)(shi)不(bu)(bu)一樣的(de)(de)，老(lao)人(ren)(ren)(ren)、兒童(tong)、孕婦屬(shu)于對(dui)電磁(ci)(ci)(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)敏(min)感人(ren)(ren)(ren)群。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸奶(nai)(nai)不(bu)但是美白養顏(yan)的圣品(pin)(pin)，據相關調(diao)查顯示，酸奶(nai)(nai)還具有減輕輻(fu)射(she)損(sun)傷、抑制輻(fu)射(she)后人的淋巴細胞(bao)數目下降的作(zuo)(zuo)用(yong)，從而(er)達(da)到修復由于(yu)電腦輻(fu)射(she)而(er)產(chan)生的皮膚暗黃(huang)等(deng)問題。其他具有防(fang)輻(fu)射(she)作(zuo)(zuo)用(yong)的食品(pin)(pin)還有：綠茶、豆制品(pin)(pin)、骨頭湯(tang)、雞蛋、牛(niu)奶(nai)(nai)、瘦肉、蝦等(deng)。

3、鍛煉身體

平(ping)時(shi)應注(zhu)意鍛煉(lian)身體，注(zhu)意室內通風。科學(xue)研究證實，電腦的熒(ying)屏能產生(sheng)一種叫溴化二苯(ben)并呋喃的化學(xue)有毒(du)物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝(zhuang)換氣扇，倘若沒(mei)有，上網(wang)時(shi)尤其(qi)要注(zhu)意通風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而(er)鮮棗、橘子、獼猴(hou)桃等水果(guo)富含(han)維生素(su)C，維(wei)生(sheng)素E和(he)維生素C都屬于抗氧(yang)化維生素，具有抗氧(yang)化活性，可以減輕電腦輻射導致的(de)過(guo)氧(yang)化反應，就像給(gei)我們的(de)皮(pi)膚穿上(shang)了一層“防(fang)彈衣”，從而減輕皮(pi)膚損(sun)害。

新鮮的(de)蔬果(guo)具有抗(kang)輻(fu)射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的(de)毒素(su)，使之(zhi)隨尿(niao)液排泄掉。

7、保持(chi)距離(li)，別讓電(dian)器扎(zha)堆(dui)

盡量(liang)(liang)遠(yuan)離(li)(li)電(dian)(dian)磁(ci)輻射源(yuan)，一般距離(li)(li)1.5米以(yi)上就基本安全了。不要(yao)把(ba)家用電(dian)(dian)器擺放(fang)得過于集中(zhong)或經常一起使用，特(te)別(bie)是電(dian)(dian)視(shi)、電(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)冰箱不宜(yi)集中(zhong)擺放(fang)在臥室里，以(yi)免使自己暴(bao)露在超劑(ji)量(liang)(liang)輻射的危險(xian)中(zhong)。

8、勿在電腦身后逗留

電(dian)腦的(de)后面和側面輻射較大，屏(ping)幕(mu)的(de)正(zheng)面反而(er)輻射最弱。盡量別讓屏(ping)幕(mu)的(de)背(bei)面朝著有人的(de)地方。

9、用水(shui)吸電磁波(bo)

室內要保持良好(hao)的(de)工(gong)作環(huan)境，如舒(shu)適的(de)溫(wen)度、清潔的(de)空氣等。因為水是(shi)吸收電磁波的(de)最好(hao)介質(zhi)，可(ke)在電腦的(de)周邊多(duo)放幾瓶水。不(bu)(bu)過，必(bi)須是(shi)塑料瓶和玻璃瓶的(de)才行(xing)，絕對不(bu)(bu)能用(yong)金屬杯盛(sheng)水。

4.記得關電源

不使(shi)用(yong)的電(dian)器，一(yi)定要記得關上電(dian)源，通電(dian)的電(dian)器照樣能產生大量的電(dian)磁輻(fu)射。

10、接手(shou)機別性(xing)急

手(shou)機(ji)在接(jie)通瞬間及充電(dian)時通話，釋放的(de)手(shou)機(ji)電(dian)磁(ci)輻(fu)射最(zui)大(da)，因(yin)此最(zui)好在手(shou)機(ji)響過(guo)一兩秒后(hou)接(jie)聽電(dian)話。充電(dian)時則不要接(jie)聽電(dian)話。收發短(duan)信(xin)的(de)時候，盡量不要靠手(shou)機(ji)太近。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!