生活中的輻射有哪些？

生活中對(dui)人(ren)健康影響較(jiao)大的輻(fu)(fu)(fu)射(she)主要有兩類(lei)：一種是放射(she)性輻(fu)(fu)(fu)射(she)，另外一種是電(dian)磁輻(fu)(fu)(fu)射(she)。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機、γ手(shou)術刀等）等。這種放射性輻(fu)射平常人(ren)(ren)接(jie)觸(chu)不(bu)到，但那些專業性人(ren)(ren)員是受輻(fu)射的高危人(ren)(ren)群(qun)。

2、電(dian)(dian)(dian)(dian)磁性輻射(she)：例如來(lai)源于雷達、通訊用(yong)的(de)射(she)頻(pin)發射(she)臺、變電(dian)(dian)(dian)(dian)箱、工業(ye)用(yong)大型(xing)電(dian)(dian)(dian)(dian)器以及移動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)話、微波(bo)灶、電(dian)(dian)(dian)(dian)磁灶、電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)、電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)等(deng)家用(yong)電(dian)(dian)(dian)(dian)器的(de)輻射(she)。

輻射的危害是什么？

1998年(nian)世界衛(wei)生(sheng)組織列(lie)出輻射對人體的五大影響：

1、輻射是(shi)心血管(guan)病、糖尿(niao)病、癌突(tu)變的主要誘因(yin)；

2、輻射(she)對人體生(sheng)殖系統(tong)、神經系統(tong)、免疫系統(tong)造成(cheng)傷害(hai)；

3、輻射(she)是孕婦流產(chan)、不(bu)育、畸胎等病變(bian)的誘(you)發因素；

4、輻射直接影響兒(er)童的發(fa)(fa)育、骨髓發(fa)(fa)育、導致視力下降(jiang)、視網膜脫落(luo)，肝(gan)臟造血功能下降(jiang)；

家電輻射對身體的危害

危害之一(yi)：它極可能是造成兒童患(huan)白血病的(de)(de)原因之一(yi)。醫學研究證明，長期處于高電(dian)磁輻射的(de)(de)環境中(zhong)，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變。意(yi)大(da)利專(zhuan)家研究后認(ren)為，該國每年有400多(duo)兒童患(huan)白血病，其主(zhu)要原因是距離(li)高壓(ya)線太(tai)近，因而受(shou)到了(le)嚴重的(de)(de)電(dian)磁污染。

危害之二：能夠(gou)誘(you)(you)發(fa)癌(ai)癥(zheng)(zheng)并加速人(ren)體(ti)的(de)癌(ai)細(xi)(xi)胞增殖。電磁輻(fu)射污染(ran)會影響人(ren)類的(de)循環系(xi)統、免疫、生殖和(he)代(dai)謝功能，嚴重的(de)還會誘(you)(you)發(fa)癌(ai)癥(zheng)(zheng)，并會加速人(ren)體(ti)的(de)癌(ai)細(xi)(xi)胞增殖。瑞士(shi)的(de)研究資料指出，周圍有高壓線經(jing)過的(de)住戶居民(min)，患乳(ru)腺癌(ai)的(de)概率比常人(ren)高7.4倍。

美國得克(ke)薩斯州(zhou)癌癥醫學基金會針對一(yi)些(xie)遭受電(dian)磁輻射(she)損傷的病人(ren)所(suo)做的抽樣化驗(yan)結(jie)果表明，在高(gao)壓線附(fu)近工作的工人(ren)，其癌細胞生(sheng)長速度(du)比一(yi)般人(ren)要快(kuai)24倍。

危害之三：影響人類的生(sheng)殖系統，主要表(biao)現為男(nan)子精(jing)子質(zhi)量降低，孕婦發生(sheng)自(zi)然流產和胎兒畸(ji)形(xing)等。

危(wei)害之(zhi)四(si)：可(ke)導(dao)致兒(er)(er)(er)童(tong)智(zhi)(zhi)力殘缺。據最新(xin)調查顯(xian)示，我國(guo)每年出生(sheng)的(de)2000萬(wan)(wan)兒(er)(er)(er)童(tong)中，有35萬(wan)(wan)為缺陷兒(er)(er)(er)，其(qi)中25萬(wan)(wan)為智(zhi)(zhi)力殘缺，有專家(jia)認為電磁輻(fu)射(she)也(ye)是影響因素之(zhi)一。世界衛生(sheng)組織認為，計算機(ji)(ji)、電視機(ji)(ji)、移動(dong)電話的(de)電磁輻(fu)射(she)對(dui)胎兒(er)(er)(er)有不良(liang)影響。

危害(hai)之五：影(ying)響人們的(de)(de)心(xin)(xin)血管系統，表現為(wei)心(xin)(xin)悸(ji)，失眠，部分女性經期紊亂，心(xin)(xin)動過緩，心(xin)(xin)搏血量減少(shao)，竇性心(xin)(xin)率不齊，白細胞減少(shao)，免疫功(gong)能下(xia)降等。如果裝有心(xin)(xin)臟起搏器的(de)(de)病人處于高壓(ya)電磁輻射(she)的(de)(de)環境中(zhong)，會影(ying)響心(xin)(xin)臟起搏器的(de)(de)正常的(de)(de)使(shi)用。

危害之六：對(dui)人們的(de)(de)視覺系統有不(bu)良影響。由于(yu)眼睛屬于(yu)人體對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)敏感(gan)器官，過(guo)高(gao)的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)污(wu)染會引起視力下(xia)降，白內(nei)障(zhang)等(deng)。高(gao)劑量(liang)的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)還會影響及(ji)破壞(huai)人體原有的(de)(de)生(sheng)物電(dian)(dian)(dian)流和生(sheng)物磁(ci)場，使人體內(nei)原有的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)場發生(sheng)異常。值得注意(yi)的(de)(de)是，不(bu)同(tong)的(de)(de)人或同(tong)一(yi)個人在不(bu)同(tong)年齡階段對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)承受能力是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)，老人、兒童(tong)、孕婦屬于(yu)對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)的(de)(de)敏感(gan)人群(qun)。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸奶不(bu)但是美白養顏(yan)的(de)圣(sheng)品，據相關調查(cha)顯示，酸奶還具(ju)有(you)減輕輻(fu)(fu)射(she)(she)損傷(shang)、抑制輻(fu)(fu)射(she)(she)后人的(de)淋(lin)巴細(xi)胞數目(mu)下(xia)降(jiang)的(de)作用，從而(er)達到修復由于(yu)電腦(nao)輻(fu)(fu)射(she)(she)而(er)產生(sheng)的(de)皮(pi)膚暗(an)黃等(deng)問題。其(qi)他具(ju)有(you)防輻(fu)(fu)射(she)(she)作用的(de)食品還有(you)：綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦(shou)肉(rou)、蝦等(deng)。

3、鍛煉身體

平時應注(zhu)意鍛煉身體，注(zhu)意室內通(tong)風。科學研究證(zheng)實，電腦的(de)熒(ying)屏能產(chan)生一(yi)種叫溴化(hua)二(er)苯(ben)并呋喃的(de)化(hua)學有(you)毒物(wu)質。所以，放置(zhi)電腦的(de)房間最好能安裝換氣扇(shan)，倘若沒有(you)，上網(wang)時尤(you)其(qi)要(yao)注(zhu)意通(tong)風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以(yi)上。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘(ju)子、獼猴桃(tao)等水(shui)果富含維生素C，維生素E和維生素(su)C都(dou)屬于抗(kang)氧化維生素，具有抗(kang)氧化活性，可以減輕電腦輻射導致(zhi)的過(guo)氧化反(fan)應(ying)，就像給我們(men)的皮膚穿(chuan)上(shang)了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。

新鮮的(de)蔬果(guo)具有抗(kang)輻射(she)作用，還在于它們可使血液(ye)呈堿性，溶解沉(chen)淀于細胞內的(de)毒(du)素，使之隨(sui)尿液(ye)排泄掉。

7、保持(chi)距離，別讓(rang)電器扎堆(dui)

盡量(liang)遠離電磁輻(fu)射源，一(yi)般距離1.5米以(yi)上就基本安(an)全了(le)。不要把家用(yong)電器(qi)擺(bai)放(fang)得過(guo)于集(ji)中或經常一(yi)起使用(yong)，特(te)別(bie)是電視(shi)、電腦(nao)、電冰箱不宜集(ji)中擺(bai)放(fang)在臥(wo)室里(li)，以(yi)免使自己暴露在超劑量(liang)輻(fu)射的危險中。

8、勿(wu)在電腦(nao)身后逗留

電(dian)腦的(de)(de)后面(mian)和側面(mian)輻射較(jiao)大(da)，屏(ping)幕的(de)(de)正面(mian)反(fan)而輻射最弱。盡(jin)量別(bie)讓屏(ping)幕的(de)(de)背(bei)面(mian)朝著(zhu)有人的(de)(de)地方。

9、用水吸電磁波

室內要保(bao)持良好的(de)工作(zuo)環境(jing)，如舒適的(de)溫度、清潔的(de)空氣等。因為(wei)水是(shi)吸收電磁(ci)波的(de)最好介(jie)質，可(ke)在(zai)電腦(nao)的(de)周邊多放幾瓶水。不(bu)過，必須是(shi)塑料瓶和玻璃(li)瓶的(de)才行，絕對不(bu)能用(yong)金屬杯盛水。

4.記得關電源

不使用的電器(qi)，一(yi)定要記(ji)得關上電源，通電的電器(qi)照樣能產生大(da)量的電磁輻射。

10、接(jie)手(shou)機別性急

手機在(zai)接(jie)通瞬間及充(chong)電(dian)時通話，釋放(fang)的手機電(dian)磁輻射最大，因此最好在(zai)手機響過一兩秒后接(jie)聽(ting)電(dian)話。充(chong)電(dian)時則不要接(jie)聽(ting)電(dian)話。收發短信的時候，盡量不要靠手機太(tai)近(jin)。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!