生活中的輻射有哪些？

生活中對人(ren)健(jian)康影響較(jiao)大(da)的(de)輻(fu)射主要有兩類：一種是放射性(xing)輻(fu)射，另外一種是電磁輻(fu)射。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機、γ手術(shu)刀等）等。這種放射性輻射平(ping)常人接(jie)觸(chu)不到，但(dan)那(nei)些專業性人員是受輻射的高危人群。

2、電(dian)磁性輻(fu)射：例如(ru)來(lai)源(yuan)于雷(lei)達、通訊用的射頻發射臺、變電(dian)箱、工業用大型電(dian)器以(yi)及移動(dong)電(dian)話(hua)、微波灶、電(dian)磁灶、電(dian)腦(nao)、電(dian)視等(deng)家用電(dian)器的輻(fu)射。

輻射的危害是什么？

1998年世(shi)界衛生組織列出輻射(she)對人體的五(wu)大影響：

1、輻射是心血管病(bing)、糖尿病(bing)、癌突(tu)變的主要誘因；

2、輻射對(dui)人體生(sheng)殖(zhi)系(xi)統(tong)(tong)、神經系(xi)統(tong)(tong)、免疫系(xi)統(tong)(tong)造成傷害；

3、輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素；

4、輻射直接影響兒童(tong)的發育(yu)、骨髓發育(yu)、導致視力下降(jiang)、視網膜脫落，肝(gan)臟造(zao)血(xue)功能下降(jiang)；

家電輻射對身體的危害

危(wei)害之一(yi)：它極可能是(shi)(shi)造成兒童患白血(xue)病的原因之一(yi)。醫學(xue)研究證(zheng)明，長期處于高電磁(ci)輻射的環境中，會使血(xue)液(ye)、淋(lin)巴液(ye)和細胞原生(sheng)質發生(sheng)改變。意(yi)大利專家研究后認為(wei)，該國每年有400多兒童患白血(xue)病，其(qi)主要原因是(shi)(shi)距(ju)離高壓(ya)線太近，因而受(shou)到了嚴重的電磁(ci)污染。

危害之二：能夠誘發癌(ai)癥并加(jia)速人(ren)體的(de)(de)(de)癌(ai)細胞增殖。電磁輻射污(wu)染會(hui)影響(xiang)人(ren)類的(de)(de)(de)循(xun)環系(xi)統(tong)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的(de)(de)(de)還會(hui)誘發癌(ai)癥，并會(hui)加(jia)速人(ren)體的(de)(de)(de)癌(ai)細胞增殖。瑞士的(de)(de)(de)研(yan)究資料指出，周圍有高(gao)壓線經過的(de)(de)(de)住(zhu)戶(hu)居民(min)，患(huan)乳腺癌(ai)的(de)(de)(de)概(gai)率比常人(ren)高(gao)7.4倍。

美國得克薩斯州(zhou)癌癥(zheng)醫學基金會針(zhen)對(dui)一些遭受(shou)電磁輻射損傷的(de)(de)病人所做(zuo)的(de)(de)抽樣化驗結果表明，在(zai)高(gao)壓(ya)線附近工(gong)作的(de)(de)工(gong)人，其癌細胞生(sheng)長速度(du)比一般人要快24倍。

危害(hai)之三：影響人類的(de)生殖系(xi)統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發(fa)生自(zi)然流產和胎兒畸形(xing)等。

危害之四：可導致(zhi)兒童智(zhi)力(li)(li)殘(can)缺(que)(que)。據最(zui)新(xin)調查顯(xian)示，我(wo)國每年出生的(de)2000萬兒童中，有(you)35萬為缺(que)(que)陷兒，其中25萬為智(zhi)力(li)(li)殘(can)缺(que)(que)，有(you)專家認為電磁(ci)輻射也是影(ying)響(xiang)因素(su)之一。世界衛(wei)生組織認為，計算(suan)機、電視(shi)機、移動電話的(de)電磁(ci)輻射對(dui)胎兒有(you)不良影(ying)響(xiang)。

危害之五：影響人們的心(xin)(xin)血管系(xi)統，表現(xian)為心(xin)(xin)悸(ji)，失眠，部(bu)分(fen)女性經期紊亂，心(xin)(xin)動過緩，心(xin)(xin)搏(bo)血量減少(shao)(shao)，竇性心(xin)(xin)率不(bu)齊，白細胞減少(shao)(shao)，免疫(yi)功能下降等。如(ru)果裝(zhuang)有心(xin)(xin)臟(zang)起搏(bo)器的病(bing)人處(chu)于高(gao)壓(ya)電(dian)磁輻射的環境中，會影響心(xin)(xin)臟(zang)起搏(bo)器的正(zheng)常的使(shi)用(yong)。

危害之六：對人(ren)(ren)(ren)(ren)們的(de)(de)(de)視覺系統(tong)有不(bu)良(liang)影(ying)響(xiang)。由于(yu)眼睛屬于(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)體對電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)輻射(she)(she)(she)的(de)(de)(de)敏(min)感器(qi)官(guan)，過高的(de)(de)(de)電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)輻射(she)(she)(she)污(wu)染(ran)會引(yin)起視力(li)下降，白內(nei)障等。高劑量的(de)(de)(de)電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)輻射(she)(she)(she)還會影(ying)響(xiang)及破壞人(ren)(ren)(ren)(ren)體原有的(de)(de)(de)生物電(dian)(dian)流和(he)生物磁(ci)(ci)(ci)場(chang)(chang)，使人(ren)(ren)(ren)(ren)體內(nei)原有的(de)(de)(de)電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)場(chang)(chang)發生異(yi)常。值得注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi)，不(bu)同的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)或同一(yi)個人(ren)(ren)(ren)(ren)在不(bu)同年齡階段對電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)輻射(she)(she)(she)的(de)(de)(de)承受能力(li)是(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)，老(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)、兒(er)童、孕(yun)婦屬于(yu)對電(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)輻射(she)(she)(she)的(de)(de)(de)敏(min)感人(ren)(ren)(ren)(ren)群。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸(suan)(suan)奶不但是(shi)美白養顏的(de)圣(sheng)品，據(ju)相關(guan)調查顯示，酸(suan)(suan)奶還(huan)具(ju)(ju)有減(jian)輕輻(fu)射(she)(she)(she)損(sun)傷、抑制輻(fu)射(she)(she)(she)后(hou)人的(de)淋巴細胞數目下降的(de)作用，從而(er)(er)達到修(xiu)復(fu)由(you)于(yu)電腦輻(fu)射(she)(she)(she)而(er)(er)產生的(de)皮(pi)膚暗黃等問題。其他具(ju)(ju)有防輻(fu)射(she)(she)(she)作用的(de)食(shi)品還(huan)有：綠茶(cha)、豆制品、骨(gu)頭湯、雞蛋、牛(niu)奶、瘦肉、蝦等。

3、鍛煉身體

平時應注意(yi)鍛煉身體，注意(yi)室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫(jiao)溴(xiu)化(hua)(hua)二苯并呋喃的化(hua)(hua)學有毒物質。所以，放置電腦的房間最(zui)好能安(an)裝換氣扇，倘若沒(mei)有，上網(wang)時尤(you)其(qi)要(yao)注意(yi)通風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上(shang)。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮(xian)棗、橘子、獼猴桃(tao)等水果(guo)富含維生素(su)C，維生素E和維生素(su)C都(dou)屬于抗(kang)氧化維生素，具有抗(kang)氧化活(huo)性，可以(yi)減輕電腦輻射導致的過(guo)氧化反(fan)應，就(jiu)像(xiang)給我們的皮(pi)膚穿(chuan)上了一(yi)層(ceng)“防彈衣(yi)”，從而減輕皮(pi)膚損害。

新鮮的(de)蔬(shu)果(guo)具有抗(kang)輻射作用(yong)，還在于(yu)它(ta)們(men)可(ke)使血液呈堿性(xing)，溶解沉(chen)淀于(yu)細胞內(nei)的(de)毒素(su)，使之隨尿液排泄掉。

7、保(bao)持距離，別讓(rang)電器(qi)扎堆(dui)

盡量遠離電(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射源，一般距離1.5米以上就基本安全(quan)了。不(bu)(bu)要把家用電(dian)(dian)器擺(bai)放得過于(yu)集中(zhong)(zhong)(zhong)或(huo)經常一起使(shi)用，特別(bie)是電(dian)(dian)視、電(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)冰(bing)箱不(bu)(bu)宜集中(zhong)(zhong)(zhong)擺(bai)放在臥室里(li)，以免使(shi)自己暴(bao)露在超(chao)劑(ji)量輻(fu)(fu)射的(de)危險中(zhong)(zhong)(zhong)。

8、勿在電腦(nao)身后(hou)逗留

電(dian)腦的后面和側面輻射較大，屏(ping)幕的正面反而輻射最弱。盡量別讓屏(ping)幕的背面朝著有(you)人的地(di)方(fang)。

9、用(yong)水吸電磁波

室內要保(bao)持良好的(de)工作環境，如舒適的(de)溫度、清潔的(de)空(kong)氣等。因為水是吸收電磁波的(de)最好介質(zhi)，可在電腦的(de)周邊多放幾瓶(ping)水。不過，必須是塑料瓶(ping)和玻璃瓶(ping)的(de)才行(xing)，絕(jue)對不能用金屬杯盛水。

4.記得關電源

不使用的電(dian)器(qi)，一定要記得關上電(dian)源，通電(dian)的電(dian)器(qi)照樣能產生(sheng)大量的電(dian)磁輻射(she)。

10、接手機別(bie)性急

手機(ji)在接(jie)通瞬間及充(chong)(chong)電(dian)(dian)時通話，釋放的手機(ji)電(dian)(dian)磁(ci)輻射最(zui)大，因此最(zui)好在手機(ji)響過一兩秒后接(jie)聽(ting)電(dian)(dian)話。充(chong)(chong)電(dian)(dian)時則不要接(jie)聽(ting)電(dian)(dian)話。收(shou)發短信(xin)的時候，盡量不要靠手機(ji)太近。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!