生活中的輻射有哪些？

生活中(zhong)對人健(jian)康(kang)影響較大的輻射(she)(she)(she)主要有兩類：一種是(shi)放射(she)(she)(she)性輻射(she)(she)(she)，另外一種是(shi)電磁輻射(she)(she)(she)。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機(ji)、γ手術(shu)刀(dao)等(deng)）等(deng)。這種放射性(xing)輻射平常人(ren)接(jie)觸(chu)不到，但(dan)那些專業性(xing)人(ren)員(yuan)是受輻射的高(gao)危人(ren)群。

2、電(dian)磁性輻射：例如(ru)來源于雷達(da)、通訊用(yong)的(de)射頻發射臺、變(bian)電(dian)箱、工業用(yong)大(da)型電(dian)器(qi)以及移動(dong)電(dian)話、微波灶、電(dian)磁灶、電(dian)腦、電(dian)視等(deng)家用(yong)電(dian)器(qi)的(de)輻射。

輻射的危害是什么？

1998年世界(jie)衛生組織(zhi)列出(chu)輻射對人體的五(wu)大影響：

1、輻射是心血管病(bing)、糖(tang)尿病(bing)、癌突變(bian)的主要誘因；

2、輻射對人體生殖系(xi)(xi)統、神經系(xi)(xi)統、免(mian)疫系(xi)(xi)統造成傷害；

3、輻(fu)射是孕婦流產(chan)、不育(yu)、畸胎等病變的誘發因素；

4、輻射直接影(ying)響兒童的發(fa)育(yu)、骨(gu)髓(sui)發(fa)育(yu)、導致視力下降、視網膜脫落，肝(gan)臟造(zao)血功能(neng)下降；

家電輻射對身體的危害

危害之一：它極可能(neng)是(shi)造成兒童患白血(xue)(xue)病的(de)(de)原因之一。醫(yi)學研(yan)究證(zheng)明，長期處于(yu)高電(dian)磁輻射的(de)(de)環境中，會使(shi)血(xue)(xue)液(ye)、淋(lin)巴(ba)液(ye)和(he)細胞原生質發生改變。意大(da)利專家研(yan)究后認為，該國每年有400多(duo)兒童患白血(xue)(xue)病，其主要原因是(shi)距離高壓線太近，因而受到(dao)了嚴重的(de)(de)電(dian)磁污染。

危(wei)害之二：能(neng)夠(gou)誘發癌癥(zheng)并加速(su)人體(ti)的癌細胞(bao)增殖。電(dian)磁輻射污染會影響人類的循環系統、免疫、生殖和代謝功能(neng)，嚴重(zhong)的還(huan)會誘發癌癥(zheng)，并會加速(su)人體(ti)的癌細胞(bao)增殖。瑞士的研究(jiu)資料指出，周圍(wei)有高壓(ya)線經過的住(zhu)戶(hu)居民，患乳(ru)腺癌的概率比(bi)常人高7.4倍。

美國得(de)克薩斯(si)州癌(ai)癥(zheng)醫學基金會針對一(yi)(yi)些(xie)遭受電磁(ci)輻射(she)損傷的病人(ren)(ren)所做的抽樣(yang)化驗結果表明(ming)，在高壓線附近工作(zuo)的工人(ren)(ren)，其癌(ai)細(xi)胞生長速度比(bi)一(yi)(yi)般人(ren)(ren)要(yao)快24倍。

危害之(zhi)三(san)：影響人類的生(sheng)殖系統(tong)，主要(yao)表現(xian)為男子精(jing)子質量(liang)降低，孕婦(fu)發(fa)生(sheng)自然流產和胎兒(er)畸形等。

危(wei)害之(zhi)四：可導(dao)致兒(er)童(tong)(tong)智(zhi)力殘缺。據(ju)最新調查(cha)顯(xian)示，我國每年出生的2000萬(wan)兒(er)童(tong)(tong)中，有35萬(wan)為缺陷兒(er)，其(qi)中25萬(wan)為智(zhi)力殘缺，有專家(jia)認(ren)為電磁輻射(she)也是影響因素之(zhi)一。世界衛生組織(zhi)認(ren)為，計算機(ji)、電視(shi)機(ji)、移動電話的電磁輻射(she)對胎兒(er)有不良影響。

危(wei)害之(zhi)五：影響人們的(de)心血管(guan)系(xi)統，表(biao)現(xian)為心悸，失(shi)眠(mian)，部分女性(xing)(xing)經期紊亂(luan)，心動過緩，心搏(bo)血量(liang)減(jian)少，竇(dou)性(xing)(xing)心率(lv)不(bu)齊(qi)，白細(xi)胞(bao)減(jian)少，免疫功能下降等。如果裝(zhuang)有(you)心臟起搏(bo)器的(de)病人處于(yu)高壓電磁(ci)輻射的(de)環境中，會影響心臟起搏(bo)器的(de)正常的(de)使用。

危害之(zhi)六：對(dui)人(ren)(ren)(ren)們的(de)(de)視覺系統有不(bu)良影響。由(you)于眼睛屬(shu)于人(ren)(ren)(ren)體對(dui)電磁輻(fu)(fu)射的(de)(de)敏(min)感(gan)器官，過高的(de)(de)電磁輻(fu)(fu)射污(wu)染會(hui)引起視力(li)下降，白內障等(deng)。高劑量(liang)的(de)(de)電磁輻(fu)(fu)射還會(hui)影響及破壞人(ren)(ren)(ren)體原(yuan)有的(de)(de)生物(wu)電流和生物(wu)磁場(chang)，使(shi)人(ren)(ren)(ren)體內原(yuan)有的(de)(de)電磁場(chang)發生異常。值得注意的(de)(de)是，不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)或同(tong)(tong)一個人(ren)(ren)(ren)在不(bu)同(tong)(tong)年齡階段對(dui)電磁輻(fu)(fu)射的(de)(de)承(cheng)受(shou)能力(li)是不(bu)一樣的(de)(de)，老人(ren)(ren)(ren)、兒童、孕婦屬(shu)于對(dui)電磁輻(fu)(fu)射的(de)(de)敏(min)感(gan)人(ren)(ren)(ren)群。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸(suan)奶(nai)不但是美白養顏(yan)的(de)圣品(pin)，據相關調查顯示，酸(suan)奶(nai)還具(ju)有(you)減輕(qing)輻(fu)(fu)(fu)射(she)損(sun)傷、抑(yi)制輻(fu)(fu)(fu)射(she)后人(ren)的(de)淋巴細(xi)胞(bao)數目(mu)下降(jiang)的(de)作(zuo)用，從而達到修(xiu)復由(you)于電腦輻(fu)(fu)(fu)射(she)而產(chan)生的(de)皮膚暗黃等(deng)問題。其他具(ju)有(you)防(fang)輻(fu)(fu)(fu)射(she)作(zuo)用的(de)食品(pin)還有(you)：綠茶、豆制品(pin)、骨(gu)頭(tou)湯、雞蛋(dan)、牛(niu)奶(nai)、瘦(shou)肉(rou)、蝦等(deng)。

3、鍛煉身體

平時應注意鍛煉(lian)身體(ti)，注意室內(nei)通風。科學研究證實，電腦(nao)(nao)的熒屏能產生一種(zhong)叫溴化二苯并呋喃的化學有毒物質。所以(yi)，放置(zhi)電腦(nao)(nao)的房間最好能安裝(zhuang)換氣扇(shan)，倘若沒(mei)有，上網時尤其(qi)要注意通風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗(zao)、橘子(zi)、獼猴桃等水果富(fu)含(han)維生素C，維生素E和維生素(su)C都屬于抗氧(yang)化維生素，具(ju)有(you)抗氧(yang)化活(huo)性，可以減輕(qing)電腦(nao)輻射(she)導致的過氧(yang)化反應，就像給我們的皮(pi)膚穿上了(le)一(yi)層(ceng)“防彈(dan)衣”，從而減輕(qing)皮(pi)膚損害(hai)。

新鮮的(de)(de)蔬果具有抗輻射(she)作(zuo)用，還在于它們可(ke)使血液呈堿性(xing)，溶解沉淀于細胞(bao)內的(de)(de)毒素，使之(zhi)隨尿液排泄掉。

7、保(bao)持距離(li)，別(bie)讓電器(qi)扎(zha)堆(dui)

盡(jin)量(liang)遠離(li)電(dian)磁輻射(she)源，一般距(ju)離(li)1.5米以(yi)上就(jiu)基本安全了。不要把家用(yong)電(dian)器擺放得過于集(ji)中(zhong)或經常(chang)一起使用(yong)，特(te)別是電(dian)視、電(dian)腦、電(dian)冰箱不宜集(ji)中(zhong)擺放在(zai)臥室里，以(yi)免(mian)使自己暴露在(zai)超劑量(liang)輻射(she)的危險(xian)中(zhong)。

8、勿在(zai)電(dian)腦身后逗(dou)留

電腦(nao)的后面和側面輻射(she)較大，屏幕(mu)的正(zheng)面反而輻射(she)最(zui)弱(ruo)。盡量別讓屏幕(mu)的背面朝著有人(ren)的地方(fang)。

9、用水(shui)吸電磁(ci)波

室內要保持良好的(de)工作環(huan)境(jing)，如舒適的(de)溫度、清(qing)潔的(de)空氣等。因為水是(shi)吸收電(dian)磁波(bo)的(de)最(zui)好介質，可在電(dian)腦的(de)周邊多(duo)放幾瓶水。不過，必須是(shi)塑(su)料瓶和玻璃瓶的(de)才行，絕對不能(neng)用金屬杯盛水。

4.記得關電源

不使用的電(dian)器(qi)，一定要記得關上電(dian)源，通(tong)電(dian)的電(dian)器(qi)照樣能產生(sheng)大量的電(dian)磁輻射。

10、接手機別性急

手(shou)機在(zai)接通(tong)瞬間(jian)及充電(dian)(dian)時通(tong)話，釋(shi)放的(de)手(shou)機電(dian)(dian)磁輻射最(zui)大(da)，因此(ci)最(zui)好在(zai)手(shou)機響(xiang)過(guo)一(yi)兩秒后接聽電(dian)(dian)話。充電(dian)(dian)時則(ze)不(bu)要(yao)接聽電(dian)(dian)話。收發(fa)短信的(de)時候，盡量(liang)不(bu)要(yao)靠手(shou)機太(tai)近(jin)。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!