防輻射防什么

輻射定義：輻(fu)(fu)射是指能(neng)量(liang)以波(bo)或粒(li)子方式向(xiang)(xiang)外擴(kuo)散，而后(hou)不(bu)再返(fan)回場源的現象(xiang)。自(zi)然界中(zhong)的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度（-273.15攝氏度）以上，都會時(shi)刻不(bu)停地向(xiang)(xiang)外傳(chuan)送能(neng)量(liang)，而這種能(neng)量(liang)就被稱為輻(fu)(fu)射。

常說防輻射防什么：預防輻(fu)射劑(ji)量超過人體承(cheng)受能(neng)(neng)力，對人體有害，例(li)如核輻(fu)射、紫(zi)外線(xian)、醫(yi)療輻(fu)射等。同時生活中的部(bu)分家電(dian)電(dian)器，也盡(jin)可能(neng)(neng)遠離或者減少使用(yong)時間。

輻射的危害：

第一，輻射(she)污染影響人體循環系統、免疫、生(sheng)殖(zhi)和代謝功(gong)能，嚴重還(huan)會誘發(fa)癌癥。

第(di)二，影響人體的生(sheng)殖系統，男子(zi)精子(zi)質量降低，孕婦自然流產(chan)，胎兒畸形。

第三，影響人體心血管系統，心悸、失眠，部(bu)分女性經期紊亂(luan)、心動過(guo)緩、心搏出量減少、白細胞降(jiang)低、免疫功能下降(jiang)等。

第(di)四，對人體的視覺系統(tong)有不(bu)良影響，視力下降，容易引起白內障(zhang)等。

常見家電電器輻射指數：

輻(fu)射指(zhi)數五(wu)星以上家電(dian)(dian)【★★★★★+】：電(dian)(dian)磁爐(lu)、電(dian)(dian)火(huo)鍋(guo)、微波爐(lu)

輻(fu)射指數五星的(de)家(jia)電(dian)(dian)【★★★★★】：加濕器、大吸(xi)塵(chen)器、電(dian)(dian)吹風(feng)、脂肪運動(dong)機

輻(fu)射(she)指數四(si)星的家(jia)電【★★★★】：低音(yin)炮音(yin)箱、小吸塵器(qi)、電熨(yun)斗(dou)、電源接線板

輻射指數三星的家電【★★★】：CRT顯(xian)示器、臺(tai)式電腦(nao)的主機(ji)、無線鼠標、無線鍵盤、空氣凈化器、電熱足盆

輻射指(zhi)數二(er)星的家電【★★】：跑步(bu)機

輻射(she)指(zhi)數(shu)一星的(de)家電(dian)【★】：液晶顯示器、筆記本、普(pu)通(tong)鼠標、普(pu)通(tong)鍵盤、無線網關、打(da)印機(ji)、數(shu)碼相機(ji)和MP4的(de)電(dian)源適配器

MAIGOO小編提醒：以上指數僅供參考，星級高說明相對情況下輻射較大，一般來說不長期接觸，家電輻射對人體影響不是很大，建議四星以上指數的家電減少與人體接觸時間。那(nei)么日常生(sheng)活中如何防輻(fu)(fu)射？防輻(fu)(fu)射食(shi)物十大排名(ming)有(you)哪些？下面為大家介紹一些防輻(fu)(fu)射方法，以(yi)及遠(yuan)離電磁輻(fu)(fu)射污染的小技巧。

防輻射植物有哪些

防(fang)輻(fu)(fu)(fu)射植(zhi)物(wu)能夠通過光合作(zuo)用，吸收(shou)一部分(fen)紫外線輻(fu)(fu)(fu)射，還能減少各種電(dian)(dian)器(qi)產品產生的電(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)(fu)射，起到緩解疲勞的作(zuo)用。所以不少孕婦、上(shang)班族會選(xuan)擇防(fang)輻(fu)(fu)(fu)射植(zhi)物(wu)盆栽去種植(zhi)，下面(mian)推薦(jian)幾款較好的防(fang)輻(fu)(fu)(fu)射植(zhi)物(wu)供大家參考選(xuan)擇：

吊蘭

可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯類、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等有害氣體。是一種既能有效防輻射，又能凈化空氣的防輻射植物。【查看更多吊蘭知識】

綠蘿

可吸收二氧化碳、粉塵等有害物質，還可以將電腦、復印機等電子產品排放的二甲苯和電磁輻射吸收，所以，綠蘿是一種很好的防輻射植物盆栽種植選擇。【查看更多綠蘿知識】

蘆薈

既能夠防輻射，又可凈化室內空氣。蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物質。當室內有害空氣過高時蘆薈葉片就會出現斑點，這就是求救信號。【查看更多蘆薈知識】

寶石花

肉質厚實葉片形狀恰如寶石，多枝葉片重疊簇生在一起，蓮座狀葉盤酷似一朵盛開的蓮花而得名。寶石花能夠有效吸收輻射，放在電腦旁可以吸收電腦散發的電磁輻射。【查看更多寶石花知識】

仙人掌

在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強。仙人掌不僅具有很強的消炎殺菌的作用，還能在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。【查看更多防輻射植物十大排名】

吃什么防輻射

不少家庭都注重起(qi)飲食養生，其(qi)實一些食物(wu)(wu)也能夠(gou)消除輻射對人體(ti)的(de)影響，讓人體(ti)更加健康(kang)。那么(me)吃什(shen)么(me)能夠(gou)防輻射呢？一般抗氧化(hua)物(wu)(wu)質可以阻(zu)斷身體(ti)的(de)過氧化(hua)反應，從而起(qi)到抗輻射的(de)效果(guo)，比(bi)如一些含(han)硒、維(wei)生素A、維(wei)生素C、維(wei)生素E、番茄(qie)紅素的(de)食物(wu)(wu)等，下面maigoo編輯帶您(nin)了解更多(duo)防輻射食物(wu)(wu)的(de)相關(guan)知識！

防輻射吃什么好?

防輻射食物十大排名

1、胡蘿卜

成分：天然(ran)胡蘿卜素。

吃(chi)法(fa)：生吃(chi)、炒菜、榨汁、煮湯。

功效：減少輻射和超量紫外線照射的損害，提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生。【查看更多胡蘿卜知識】

2、綠茶

成分：茶多酚、維(wei)生素(su)A、咖啡因。

吃法：開(kai)水泡(pao)、煮湯。

功效：減少電腦輻射的危害，預防夜盲癥與干眼病。【查看更多綠茶知識】

3、橘子

成分：抗氧化(hua)劑成分、維生素A和胡(hu)蘿卜素、維生素C、170余(yu)(yu)種植物化(hua)合物和60余(yu)(yu)種黃酮類化(hua)合物。

吃法：生(sheng)吃、煮湯、榨(zha)汁。

功效：增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，保護經常使用電腦者的皮膚。【查看更多橘子知識】

4、草莓

成分：維生素C、維生素E以及多酚類抗氧化物質。

吃(chi)法(fa)：生吃(chi)、榨(zha)汁。

功效：抵御高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。【查看更多草莓知識】

5、海帶

成(cheng)分：碘(dian)、淀粉、牛磺酸。

吃法(fa)：煮(zhu)湯、炒菜。

功效：預防甲狀腺腫大，預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚，預防輻射引起的白血病。【查看更多海帶知識】

6、西紅柿

成分：番茄紅素、維生素。

吃法：生吃、榨汁(zhi)、煮湯、炒菜。

功效：有效阻止外界紫外線對肌膚的傷害，并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合。【查看更多西紅柿知識】

7、黑芝麻

成分：脂肪油、維生素、芝(zhi)麻酚。

吃(chi)法：水泡、生吃(chi)、煮湯。

功效：黑芝麻中的維生素可以清除人體內有害自由基，幫助消除電磁輻射對身體的影響。【查看更多黑芝麻知識】

8、魚腥草

成分：月(yue)桂醛、芳樟醇、癸(gui)酰乙醛。

吃法：涼拌、煎汁、炒菜。

功效：具有較強的抗輻射作用，能增強機體免疫功能。【查看更多魚腥草知識】

9、紫菜

成分：蛋白質、碘、氨基酸、維生素(su)、鈣(gai)。

吃(chi)(chi)法(fa)：煮湯、生吃(chi)(chi)。

功效：具有抗氧化、抗突變、抗輻射的作用，多吃可以有效的增強人體免疫力，防止電磁輻射的入侵。【查看更多紫菜知識】

10、獼猴桃

成分：維生素C、蛋白質(zhi)。

吃法：生吃、榨(zha)汁。

功效：抗氧化性強，可以有效的減輕電磁輻射對人體皮膚的過氧反應。【查看更多獼猴桃知識】

【查看更多防輻射食物】

抗輻射吃什么保健品

1、番茄紅素

簡(jian)介：番(fan)茄(qie)紅素(su)(su)是一(yi)(yi)種天然色(se)素(su)(su)，很多(duo)植物(wu)中都含有(you)番(fan)茄(qie)紅素(su)(su)，見得最(zui)多(duo)的(de)(de)是西紅柿。番(fan)茄(qie)紅素(su)(su)具有(you)極強的(de)(de)抗氧化性(xing)，是目前在自然界中發現的(de)(de)最(zui)強抗氧化劑之一(yi)(yi)，它的(de)(de)抗氧化能(neng)力是維生素(su)(su)E的(de)(de)100倍(bei)。

和防輻射關系：自由基是損害人體免疫系統的罪魁禍首，而電腦輻射和手機輻射會引發自由基的形成，因此，番茄紅素具有極強的抗氧化性可以幫助人體對抗輻射帶來的傷害。【查看更多番茄紅素知識】

2、螺旋藻

簡介：螺旋藻是(shi)一種(zhong)藻類，它富含多種(zhong)營養(yang)素，具有抗癌、提(ti)高(gao)免疫(yi)力、養(yang)護肝(gan)臟、降血脂(zhi)等功效，被譽為大自然的寶庫(ku)。

和防輻射關系：螺旋藻中含有大量的藻藍蛋白和藻多糖，還含有豐富的蛋白質及維C、維E、β-胡蘿卜素等多種維生素以及鋅、鐵、硒等微量元素，這些活性成分，可以幫助人體增強免疫力，緩解和減輕輻射對免疫系統的損害和抑制作用。螺旋藻還具有很強的抗氧化性，可以降低電腦輻射促發的自由基所帶來的損傷，可以減輕輻射對于造血功能的影響。【查看更多螺旋藻知識】

3、維C和維E

簡(jian)介：維C、維E是大自然(ran)中(zhong)十分常(chang)見(jian)的維生素(su)，維C常(chang)見(jian)于各種(zhong)(zhong)水果蔬菜中(zhong)，維E則(ze)常(chang)見(jian)于各種(zhong)(zhong)堅果種(zhong)(zhong)子中(zhong)。

和防輻射關系：維C和維E都具有很強的抗氧化性，能夠對抗自由基，可以減輕電腦輻射所產生的氧化反應。【查看更多維生素C知識】

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4、花青素

簡介：花青素是(shi)廣泛存(cun)在于植物中的一種天然色(se)素，各種蔬菜、水果(guo)、花卉的顏(yan)色(se)都是(shi)由它(ta)來(lai)呈現的。

和(he)防輻射關系(xi)：花(hua)青(qing)素(su)(su)具有(you)很強的抗氧化能力，是當今人(ren)類(lei)發現最有(you)效的抗氧化劑，也是最強效的自由基清除劑。因此，經常面對電(dian)腦和(he)手(shou)機的人(ren)群，可以(yi)多食用一些富含(han)花(hua)青(qing)素(su)(su)的食物比如葡(pu)萄、紫甘藍(lan)、藍(lan)莓等(deng)，也可以(yi)直(zhi)接服用富含(han)花(hua)青(qing)素(su)(su)的保健品。

九大防輻射小物

想要知道防輻(fu)(fu)射(she)物(wu)(wu)品(pin)哪些好？首先要知道防輻(fu)(fu)射(she)材(cai)(cai)料(liao)有(you)哪些，一般情況下不(bu)同防輻(fu)(fu)射(she)物(wu)(wu)品(pin)都是實物(wu)(wu)+防輻(fu)(fu)射(she)材(cai)(cai)料(liao)整(zheng)合而(er)來，比如防穿透性輻(fu)(fu)射(she)材(cai)(cai)料(liao)（防輻(fu)(fu)射(she)混凝土，重金(jin)(jin)(jin)屬材(cai)(cai)料(liao)，防輻(fu)(fu)射(she)玻璃，防輻(fu)(fu)射(she)橡膠(jiao)和塑料(liao)等），表(biao)面輻(fu)(fu)射(she)防護材(cai)(cai)料(liao)（有(you)機板材(cai)(cai)、涂(tu)料(liao)、金(jin)(jin)(jin)屬材(cai)(cai)料(liao)和無機非金(jin)(jin)(jin)屬材(cai)(cai)料(liao)等），下面MaiGoo網生(sheng)活編輯為大家介紹生(sheng)活中(zhong)常見的(de)9大防輻(fu)(fu)射(she)小(xiao)物(wu)(wu)。

防輻射服

原(yuan)(yuan)理：防輻射(she)服是利用金屬良(liang)導體可以反射(she)電磁波的原(yuan)(yuan)理，來達到防輻射(she)目(mu)的的產(chan)品。

優點：屏蔽效率高，透氣性好(hao)，穿著方便，使用壽命長。

缺點：顏(yan)色(se)差，款式少(shao)，成本(ben)造價高，少(shao)部(bu)分人會有(you)過敏反應，不易保養。

用法：按照說明(ming)書要求(qiu)，直接穿著在身上即可(ke)。注意不要穿在最里層(ceng)，容易劃傷皮膚。

選購注意：選購防輻射服一定注意辨別面料的屏蔽性能，一般來說，金屬絲面料和纖維鍍銀面料防輻射性能比較好，涂層面料防輻射性能相對較差。【查看更多防輻射服知識】

防輻射眼鏡

原理：防輻射(she)(she)眼(yan)鏡中加入(ru)了一些化合物(wu)物(wu)質，并且貼上了防輻射(she)(she)膜層。這兩種物(wu)質能夠干(gan)擾(rao)電磁波(bo)傳輸，從而達到防輻射(she)(she)目的。

優點：能有效阻止有害(hai)輻(fu)射損害(hai)眼睛，保護視力健康。

缺點：價格昂貴，防輻(fu)射膜(mo)層易磨損，只能(neng)防止特定波長和振幅的輻(fu)射。

用法：直接佩戴(dai)在身上即可，使(shi)用時，注意(yi)不(bu)要刮花眼鏡。

選購注意：防輻射眼鏡大小要適中，防輻射膜層有很多，其中綠膜眼鏡最適應眼睛，藍膜的會產生色差，對眼色有高要求的人不適用。【查看更多防輻射眼鏡知識】

防輻射窗簾

原理：防(fang)(fang)輻(fu)射窗簾采用金屬(shu)纖(xian)維混合織物制成(cheng)，能通(tong)過電磁屏蔽的方法(fa)，防(fang)(fang)止(zhi)輻(fu)射傳(chuan)輸(shu)。

優點：使用便捷，裝飾性(xing)好，不僅能夠遮擋陽光，還具(ju)有一(yi)定的隔音效(xiao)果。

缺點：價格昂貴(gui)，不(bu)易(yi)保(bao)養，選(xuan)購難度高，很容易(yi)買到(dao)劣質產品。

用法：根據(ju)設計要求，安裝(zhuang)在窗臺(tai)上(shang)即可。

選購注意：在選擇防輻射窗簾面料時，面料手感，垂感都應考慮清楚，顏色要與裝修風格對應。【查看更多防輻射窗簾知識】

防輻射隔離霜

原理：防輻(fu)射(she)(she)隔離霜(shuang)中的(de)二氧化鈦(tai)能在皮膚表面形成一(yi)層膜(mo)，從而隔離紫(zi)外線輻(fu)射(she)(she)。

優點(dian)：可(ke)淡(dan)化皺紋和毛孔，調整面部肌膚(fu)暗(an)，在使(shi)肌膚(fu)自由(you)呼吸(xi)的同(tong)時(shi)，具有防風、防沙、防輻射等作(zuo)用。

缺點(dian)：防輻射(she)能力不強，容易(yi)堵(du)塞(sai)毛孔，易(yi)導致(zhi)皮(pi)膚缺水。

用法(fa)：清潔(jie)皮膚(fu)后(hou)，直接涂抹在皮膚(fu)上即可。

選購注意：隔離霜有兩類，一類只有隔離作用，另一類兼有修飾膚色和隔離作用，選購前，一定要做到心里有數。【查看更多防輻射隔離霜知識】

防輻射面罩/口罩

原理：防(fang)輻射(she)(she)面罩/口罩是通(tong)過隔絕(jue)紫外線照(zhao)射(she)(she)的(de)方(fang)法，來達到輻射(she)(she)的(de)目的(de)。也有些產(chan)品是通(tong)過電磁屏蔽的(de)方(fang)法，防(fang)止輻射(she)(she)傳輸。

優(you)點：效果明顯(xian)，佩戴方便(bian)。

用法：直接佩戴在身上即可(ke)。

缺點：視覺效(xiao)果雷(lei)人(ren)，防(fang)輻射面(mian)積小，局限(xian)性大(da)。

選購注意：防輻射面罩一般用于特殊行業，選購時，要注意透氣性以及面料材質。【查看更多防輻射面罩知識】

防輻射面膜

原理：防輻射面膜含有抗輻射超(chao)微粒子，能做人體肌(ji)膚上形成(cheng)一層保護層。

優點：使(shi)用方便(bian)，敷后經過20～30分鐘，便(bian)會讓輻射傷害得到緩和。

缺點：防輻射性能差，價格昂貴。

用法(fa)：清洗面部(bu)之后，敷在臉上即可。

選購注意：應當根據個人體質選購防輻射面膜。【查看更多防輻射面膜知識】

防輻射手機貼

原理：防輻(fu)射手機貼含有電(dian)氣石，這種物質在受熱時會帶上電(dian)荷，剛(gang)好(hao)與輻(fu)射產生中和(he)反應，從而達到防輻(fu)射目的。

優點(dian)：安(an)裝方便，可以有效減少輻射影響(xiang)，而且不(bu)會(hui)對手機信(xin)號產生影響(xiang)。

缺點：在一定程(cheng)度上(shang)會(hui)影響(xiang)手機外觀，而且(qie)市場上(shang)偽劣產(chan)品太多，往往達不(bu)到防輻射要求。

用法(fa)：按照說明(ming)書要(yao)求(qiu)，貼在手機(ji)上即可。

選(xuan)購(gou)注意：MAIGOO小編提(ti)醒，不(bu)(bu)同防(fang)輻射手機貼用法不(bu)(bu)一(yi)樣，選(xuan)購(gou)前最好(hao)詢問清楚在選(xuan)購(gou)。

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電腦防輻射保護膜

原理：電(dian)腦防輻(fu)射(she)貼膜表面(mian)有(you)一層納米(mi)金屬元素防輻(fu)射(she)涂層，能起到一定(ding)的濾波反射(she)作用。

優點：可阻隔大部分電腦輻射(she)入侵，保(bao)護電腦使用者免(mian)于(yu)大量輻射(she)所造成傷(shang)害。

缺點：影(ying)響電腦屏(ping)幕使(shi)用，難以保養。

用法：按照說明(ming)書(shu)要求(qiu)，粘貼在電腦屏幕上即可。

選購注意：電腦防輻射保護膜的尺寸一定要適合，不要貪圖便宜。【查看更多電腦防輻射貼知識】

防輻射卡包

原理：防輻(fu)射卡包是一種吸(xi)收電(dian)(dian)磁波的功能性材料(liao)制(zhi)作而成的，能防御(yu)手機、電(dian)(dian)腦等電(dian)(dian)器(qi)產生的輻(fu)射。

優點：使(shi)用(yong)簡單，可吸收一定范(fan)圍內的輻射。

缺點：價格高昂，防輻(fu)射(she)效果低，難以辨別真假。

用(yong)法：直接(jie)裝在口袋里，或者佩戴在身上。

選(xuan)購注(zhu)意：吸波(bo)材(cai)料(liao)技術非常復(fu)雜，不(bu)是任何廠家說生產就(jiu)能生產出(chu)的(de)，因此要注(zhu)意辨別(bie)真假。

日常防輻射小技巧

與電器保持距離

各種家用電(dian)器在日常(chang)使(shi)用過程中(zhong)都(dou)會產(chan)生程度不一的電(dian)磁波，某(mou)些(xie)家電(dian)的電(dian)磁輻(fu)射可能已經(jing)超過人體承受標準，因此要盡量與電(dian)器保持距離。

電器不用必拔

電器不用時，應當拔出插頭，一(yi)方面是(shi)為了(le)(le)省電，另一(yi)方面是(shi)為了(le)(le)維護(hu)安全，防止電磁(ci)輻射對身體(ti)造成影響。

別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過于(yu)集中(zhong)(zhong)或經(jing)常一起使用，特別(bie)是(shi)電視(shi)、電腦(nao)、電冰箱不宜集中(zhong)(zhong)擺放在臥室，以免使自己暴(bao)露(lu)在超劑量輻(fu)射的危(wei)險中(zhong)(zhong)。

調整電腦屏幕亮度

電腦(nao)(nao)屏(ping)幕亮度越高(gao)，電磁輻射越強(qiang)，越容易傷(shang)害(hai)(hai)眼(yan)睛(jing)。長(chang)時間(jian)使(shi)用電腦(nao)(nao)，本來(lai)就(jiu)對我們(men)的眼(yan)睛(jing)傷(shang)害(hai)(hai)很(hen)大，將電腦(nao)(nao)屏(ping)幕亮度調整到合適的大小，有利(li)于(yu)保護眼(yan)睛(jing)。

勿在電腦身后逗留

盡量別讓(rang)屏幕的(de)背(bei)面朝著(zhu)有(you)人的(de)地方(fang)，因為(wei)電腦輻射最(zui)強的(de)是背(bei)面，其次為(wei)左右兩側，屏幕的(de)正面反而輻射最(zui)弱。

手機充電勿打電話

手(shou)機在充電(dian)時本身會產生磁(ci)場，如果此時再進(jin)行通(tong)話，主板(ban)線路電(dian)壓就會瞬間增高，產生更(geng)大(da)的(de)電(dian)磁(ci)輻射(she)。

用水吸電磁波

室內要保(bao)持良(liang)好的(de)(de)工作環境，如舒適的(de)(de)溫度、清(qing)潔的(de)(de)空氣等。水是(shi)吸(xi)收電磁波的(de)(de)最好介質，可在電腦的(de)(de)周邊(bian)多放幾(ji)瓶水。不過，最好用(yong)塑料(liao)瓶和玻璃瓶，絕(jue)對不能用(yong)金(jin)屬杯(bei)盛水。

及時洗臉洗手

電腦、電視屏表面存在(zai)著大量靜(jing)電，其(qi)聚(ju)集的灰(hui)塵(chen)可轉射(she)到臉(lian)部(bu)和手部(bu)皮膚(fu)裸(luo)露處，時(shi)間(jian)久了，易發生斑疹、色素沉著等，使(shi)用后應及時(shi)洗(xi)臉(lian)洗(xi)手。

減少使用時間/頻率

手機、電腦等電子產(chan)品(pin)的(de)會不(bu)斷(duan)產(chan)生(sheng)電磁輻射(she)，減(jian)少電子產(chan)品(pin)的(de)使用時(shi)間和使用頻(pin)率，有利保(bao)護眼睛，降低(di)電磁輻射(she)的(de)影響。

保持室內通風

人們大多(duo)數情況下都是在(zai)室內度過的，如(ru)果(guo)沒有及(ji)時通(tong)風(feng)換氣，甲醛、霉菌、二(er)氧化碳、塵埃、皮(pi)屑(xie)、輻射等(deng)有害物(wu)質就會增多(duo)。室內通(tong)風(feng)過后，不僅(jin)能將新鮮(xian)空氣交換進來(lai)，還能帶走很(hen)多(duo)有害物(wu)質。