【雞肝的做法大全】雞肝怎(zen)么做 雞肝怎(zen)么做好吃
雞肝(gan)是日常(chang)(chang)生(sheng)活中常(chang)(chang)見的(de)食材,雞肝(gan)的(de)營(ying)養非常(chang)(chang)豐富,蛋白質含量高,而且可以提高人體的(de)免疫(yi)力,那么你知道雞肝(gan)怎(zen)么做最好(hao)吃嗎?今天小(xiao)編就(jiu)為大家介紹一下雞肝(gan)的(de)做法,不了解(jie)的(de)朋友(you)可以來看看。
爆炒雞肝
材(cai)料:雞肝,胡蘿卜,青椒,干紅椒。
做法
1、雞(ji)肝焯(zhuo)水,切條;
2、胡蘿卜切條,青椒切好(hao);
3、爆鍋,加干紅椒,炒(chao)香,加胡蘿(luo)卜,再炒(chao);
4、然后放(fang)雞(ji)肝,料(liao)酒,鹽(yan),翻(fan)炒幾分鐘;
5、最后加青椒,出鍋。
紅燒雞肝
材料:雞肝,尖椒,鹽,糖,料酒,陳醋(cu),雞(ji)精,白胡(hu)椒粉(fen)。
做法
1、材料準(zhun)備(bei):把雞肝用(yong)水煮(zhu)到8分(fen)熟撈(lao)出(chu)用(yong)清水冷下然后(hou)切成片(pian),尖椒去籽切片(pian);
2、油鍋燒熱先放(fang)入尖椒翻炒(chao),然后放(fang)入切好的雞肝(gan),再(zai)加調料(liao),小火(huo)炒(chao)熟(shu)后一(yi)起出鍋。小訣竅雞肝(gan)先煮(zhu)熟(shu)后用涼水冷下。
五香鹵雞肝
材(cai)料原料:雞(ji)肝、蔥、姜(jiang)。
調料:八角、桂皮、花椒、鹽(yan)、醬油。
做法
1、在開始制作前,要將買回來的雞(ji)肝在水中(zhong)泡上2小時,可(ke)以去除(chu)毒素。然后,除(chu)去雞(ji)肝上的油脂;
2、燒開(kai)一鍋水(shui),將雞肝放進去(qu)汆燙,直到用筷子扎(zha)一下沒有(you)多少血(xue)水(shui)滲出,這說明(ming)雞肝已經8分(fen)熟(shu)了。然后撈出;
3、用一個干(gan)凈的鍋,盛上(shang)水,放入蔥段(duan)、姜片、八角、花椒、桂皮,加入醬油和鹽,大火煮沸(fei);
4、當鍋子(zi)燒開后(hou),轉小火,放入雞肝,燜煮20分鐘;
5、將雞肝在鹵水里浸泡2小時入一下味,即可食用。
鹵雞肝
材料:雞肝2000克。調料精鹽150克,料酒20克,味精15克(ke)(ke)(ke),蔥段20克(ke)(ke)(ke),姜片(pian)10克(ke)(ke)(ke),醬油(you)50克(ke)(ke)(ke)。香料包1個(內裝花椒(jiao)、八角(jiao)、桂皮、丁香、小茴香各少許)。
做法
1、將雞(ji)肝摘凈,用清(qing)水(shui)反(fan)復投洗干(gan)凈,瀝干(gan);
2、鍋內放(fang)(fang)入清水2500克(ke),放(fang)(fang)八蔥、姜(jiang)燒沸,放(fang)(fang)入雞肝煮2分鐘,取出瀝干;
3、鍋內放(fang)入清水(shui),加入精(jing)鹽、味精(jing)、料(liao)酒、香料(liao)包,大(da)火燒沸煮(zhu)5分鐘(zhong),離火,冷卻,放(fang)入雞肝(gan)浸泡(pao)即可,食用時切塊裝盤。
材料替換
雞肝可用雞心、鵝肝替換,稱鹵雞心、鹵鵝肝。
口味變化
調料中去(qu)掉有(you)色調味(wei)料,稱鹽水雞肝(gan)。
菠菜雞肝滾粥
做法
1、備煮(zhu)好的白粥(zhou);
2、雞肝用(yong)(yong)生(sheng)粉、料酒和(he)鹽(yan)用(yong)(yong)手抓捏均勻,等會再處理(li);
3、菠菜焯(zhuo)水,紅(hong)色的根洗凈留住;
4、把(ba)剛才抓捏并腌漬了一會的肝再(zai)用水沖洗干凈;
5、用(yong)剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫;
6、同(tong)時把白粥(zhou)煮滾后下(xia)菠(bo)菜(cai)和(he)雞(ji)肝,放(fang)鹽(yan)和(he)一點(dian)麻(ma)油煮開關火(huo)就(jiu)好了(le)。
小訣竅
1、肝(gan)先抓捏后(hou)在清洗掉(diao),這個(ge)步驟(zou)主要(yao)是去除腥味,并且這樣處理過的肝(gan)更好吃(chi),用在拿來爆炒豬(zhu)肝(gan)上更能體(ti)現。
2、菠(bo)菜的(de)紅(hong)根(gen)是(shi)最富含鐵質(zhi)的(de),菠(bo)菜之所(suo)以補血(xue)關鍵(jian)在此,所(suo)以盡量不要丟掉。
結語:以上就是(shi)小編為大(da)家介紹(shao)雞肝怎么做好(hao)吃(chi)的(de)全部內容(rong),相信大(da)家都已(yi)經學(xue)會了,雞肝的(de)做法(fa)很多很多,小編推薦的(de)是(shi)又好(hao)吃(chi)又簡單的(de)幾種(zhong),不知道(dao)大(da)家喜(xi)不喜(xi)歡,如果喜(xi)歡的(de)話就趕緊動(dong)手(shou)試試吧(ba)。