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豬肝怎么炒好吃 豬肝的做法大全

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摘要:豬肝是我們熟悉的一種內臟食物,含有豐富的營養物質,是理想的補血佳品,具有補肝明目,養血,營養保健等作用。用豬肝炒菜、煮湯都很鮮美,所以豬肝成為了很多人都愛吃的美食。那么豬肝怎么炒好吃?下面小編為你們介紹韭菜豬肝、清水煮豬肝、爆炒豬肝、青椒炒豬肝等豬肝的做法。

豬肝的做法大全

一、韭菜豬肝

食材:豬肝(gan),韭菜,姜,蔥(cong),大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡(qian)粉,食用(yong)鹽,雞精,食用(yong)油。

做法:

1、豬肝用鹽水浸泡1個小時左右,清洗洗干凈切片,再沖洗一次,控點水分,加入少許食用鹽,芡粉,料酒,加一點點食用油用手抓捏1分鐘左右。蓋上保鮮膜,冷放(fang)60分鐘(zhong)左右(you)。

2、韭菜切段。

3、姜切絲(si)。大蒜切片(pian)。

4、大蔥切圈。

5、熱(re)鍋放適量食用油,加入姜絲,大蒜片,蔥白,炒出香味(wei),放腌制好的(de)豬肝翻炒,

6、加(jia)(jia)入(ru)(ru)少許料酒,生(sheng)抽,老抽翻炒,加(jia)(jia)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)水繼續翻炒,加(jia)(jia)入(ru)(ru)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)白糖,雞精放(fang)均勻。

7、加入韭菜(cai)翻炒(chao)片刻即可出(chu)鍋(guo)裝盤(pan)。

二、清水煮豬肝

食(shi)材:豬肝(gan)300G,清水1000毫升,白(bai)醋10G毫升。

做法:

1、將剛(gang)買回家的(de)(de)新鮮生(sheng)豬肝(gan)放在流水下,沖(chong)洗10分(fen)鐘后再切成2-3mm的(de)(de)肝(gan)片。切肝(gan)片的(de)(de)時候(hou)盡量(liang)切的(de)(de)均(jun)勻一致,太厚或太薄都不好。

2、切好的肝片放在鹽水(shui)中(zhong)浸(jin)泡30分鐘左右,期(qi)間要反(fan)復換水(shui)直到水(shui)變得很(hen)清。鹽水(shui)的效(xiao)果比清水(shui)泡豬肝效(xiao)果更(geng)(geng)好,更(geng)(geng)容(rong)易達到清洗去毒的效(xiao)果。

3、撈(lao)出豬肝瀝凈水,放入十毫升左右的(de)白(bai)醋(cu),以少不(bu)宜多(duo),攪(jiao)拌(ban)均勻,以達到去(qu)除(chu)異味的(de)效果,同時也不(bu)容易讓豬肝煮(zhu)老,豬肝和白(bai)醋(cu)攪(jiao)拌(ban)后煮(zhu)出的(de)豬肝更鮮嫩(nen)可口(kou)。

4、煮鍋里(li)添加(jia)適量清水燒開(kai)倒入豬肝(gan)片,豬肝(gan)變色(se)后,約(yue)50秒后迅(xun)速撈出。瀝干水分。

5、瀝(li)干水的(de)豬肝擺盤,根據需(xu)求準備蘸醬,原(yuan)汁原(yuan)味也行,按(an)個人(ren)所需(xu)。其(qi)實就是(shi)裝出(chu)去立刻開(kai)吃(chi)就好。

6、也可以加入(ru)蔥(cong)姜蒜辣椒進炒(chao)鍋,爆香(xiang)十來秒撈(lao)出(chu),增加香(xiang)味(wei)。

三、爆炒豬肝

食材:豬肝300g,蔥姜蒜適量(liang),尖椒1個,紅辣椒2個,食用油(you)(you)適量(liang),料酒(jiu)2勺(shao),淀粉1勺(shao),醬油(you)(you)少(shao)許(xu),鹽少(shao)許(xu),黑樂砂鍋1個。

做法:

1、準備食材。

2、豬肝(gan)清洗干凈后,切(qie)薄片。

3、切(qie)好的豬(zhu)肝(gan)中(zhong)加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分鐘。

4、準備配料。

5、將黑樂砂鍋放在煤(mei)氣爐上,冷鍋放油(you),燒熱后(hou)放入(ru)豬(zhu)肝(gan),翻炒(chao)至豬(zhu)肝(gan)變色后(hou)盛(sheng)出。

6、鍋(guo)底留少量油,爆香蔥姜(jiang)蒜,放入紅(hong)綠辣(la)椒翻炒。

7、加入炒好(hao)的(de)豬肝繼續翻炒。

8、加入少許(xu)醬油(you)調(diao)色,加入少許(xu)鹽調(diao)味,就可以出鍋了。

四、青椒炒豬肝

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食(shi)(shi)材(cai):豬肝,青椒(jiao),醬油(you),姜,蔥,蒜,水淀粉,芝麻香油(you),胡椒(jiao)面,料酒,白糖,醋,食(shi)(shi)用(yong)(yong)鹽(yan),味(wei)精,食(shi)(shi)用(yong)(yong)油(you)。

做法:

1、將(jiang)豬肝洗凈(jing),切成薄片。

2、青椒切塊。

3、蔥切(qie)蔥花(hua)。蒜剁蒜泥。姜(jiang)(jiang)剁姜(jiang)(jiang)末(mo)。

4、在(zai)碗里用(yong)少(shao)許醬(jiang)油、水淀粉調(diao)制一下(xia)。

5、熱鍋放適量食用油(you),油(you)溫五成熱放豬肝,滑(hua)炒(chao)斷(duan)生,豬肝片(pian)挺起(qi)飽滿(man),撈出(chu)備用。

6、鍋內留少許底油,加蔥花,蒜泥,姜末煸(bian)炒一下,放(fang)青椒(jiao)塊略微(wei)炒幾下,放(fang)醬油,白(bai)糖,醋,料酒(jiu),食用鹽,味精翻均勻。

7、用水淀粉勾薄芡(qian),放入炒(chao)好的豬(zhu)肝(gan),炒(chao)均勻后放少許(xu)芝麻香(xiang)油,出鍋裝(zhuang)盤(pan),撒些胡椒面。

五、黃瓜拌豬肝

食(shi)材:豬肝(gan)300克,黃(huang)瓜100克,蝦(xia)米5克,香菜(cai)5克,醬(jiang)油5克,醋(cu)3克,味精1克,香油5克。

做法:

1、黃(huang)瓜洗(xi)凈,切(qie)(qie)成片,豬肝(gan)切(qie)(qie)小片,放(fang)開水(shui)中(zhong)燙一下,撈出晾涼瀝水(shui),香菜(cai)洗(xi)干凈切(qie)(qie)成段(duan)。

2、黃瓜擺在盤(pan)內墊(dian)底,放(fang)入豬肝、海(hai)米、醬油(you)、醋、味(wei)精、香(xiang)油(you),撒(sa)上香(xiang)菜(cai)段拌勻即可(ke)。

六、干炸豬肝

食材:豬(zhu)肝700g,面粉適(shi)量,淀粉適(shi)量,鹽(yan)適(shi)量,蔥適(shi)量,海鮮醬(jiang)油適(shi)量。

做法:

1、新(xin)鮮的(de)豬(zhu)肝洗凈,切柳(liu)葉片,不喜歡吃血腥味(wei)的(de)可以用涼(liang)水把血洗干(gan)凈點(dian),控(kong)干(gan)備用。

2、加入淀粉面粉,比(bi)例為1:1,蔥(cong)少(shao)許(xu),鹽(yan)適量(liang),海(hai)鮮(xian)醬油味精調底味。

3、加少量水調到(dao)適當的糊狀,腌制10分鐘。

4、炒鍋放油,燒至(zhi)8成熱。

5、將豬肝一片一片的下入鍋中,炸(zha)熟(shu)撈出(chu)。待油溫(wen)再次升高,復炸(zha)一次即可。

6、瀝干油裝盤(pan),椒鹽隨(sui)盤(pan)上桌(zhuo)即可。

七、枸杞豬肝湯

食(shi)材:枸(gou)杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

做法:

1、清水洗(xi)凈枸杞子(zi)。豬肝(gan)、生姜分(fen)別用(yong)清水洗(xi)干凈。

2、豬肝切(qie)(qie)片(pian)(pian),生姜去皮切(qie)(qie)2片(pian)(pian)。

3、先將枸杞、生姜(jiang)加(jia)適量清水,猛火煲30分鐘左右(you)。

4、改用中火煲45分鐘左右(you),再放入豬肝。

5、待豬肝熟透,加鹽調味(wei)即可(ke)。

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