據國(guo)家相關規定，我國(guo)家電輻射不能超過0.4瓦/平方米！

工程師測試家用電器輻射量有多少

先試試冰箱，輻射值才0.02瓦/平方米，低(di)了標準20倍！可以放(fang)心使用(yong)啦~

電視機的0.04瓦也是很安全。

筆記本肯定得超標了吧(ba)，現(xian)在白領們(men)哪個不是每天對(dui)著電腦(nao)啊(a)，網上還(huan)有那(nei)么多防輻射的招兒呢！什么？才0.01？！竟然比電視和冰箱輻射都(dou)小？看來以前咱(zan)們(men)對(dui)電腦(nao)有誤解(jie)啊(a)。

那微波爐肯定沒跑了(le)吧？誰都知道(dao)微波爐加熱食物的(de)原理(li)啊，可即(ji)使這樣它的(de)輻射(she)值也要比標準(zhun)低了(le)一半(ban)，是安全的(de)！

不會真是吹風機吧……還(huan)好還(huan)好，0.008瓦每平米的輻(fu)射值讓我們不用擔心。

找了一圈，“重點嫌疑犯”都被排除了，會是誰呢？這時，工程師指了指它——臺燈！

怎么可能？這也(ye)有輻射(she)？完全沒有聽說過好(hao)么？工程師笑(xiao)而不語，把檢測工具(ju)對著(zhu)臺(tai)燈(deng)(deng)伸了(le)過去(qu)……436瓦(wa)每平(ping)方(fang)米！小(xiao)小(xiao)臺(tai)燈(deng)(deng)要逆(ni)天嗎？比微(wei)波(bo)爐輻射(she)整(zheng)(zheng)整(zheng)(zheng)高(gao)了(le)2000倍！

誰能想(xiang)到，小(xiao)小(xiao)的臺燈會是家電的輻(fu)射(she)之王呢！這到底是為什(shen)么？工程師告訴(su)我們，這是由于現在市(shi)面上的主流臺燈中都有鎮流器，其瞬(shun)間輻(fu)射(she)值非(fei)常(chang)非(fei)常(chang)的高！

不過，工程(cheng)師告訴我們，臺(tai)(tai)燈的(de)輻(fu)(fu)射(she)值(zhi)雖然(ran)高(gao)，但是(shi)其衰減也(ye)是(shi)很(hen)快(kuai)的(de)，也(ye)就是(shi)說，離(li)臺(tai)(tai)燈越(yue)遠(yuan)，輻(fu)(fu)射(she)值(zhi)越(yue)低(di)！不信你(ni)看，距離(li)臺(tai)(tai)燈10厘(li)米時(shi)，輻(fu)(fu)射(she)值(zhi)是(shi)4.5，15厘(li)米時(shi)就銳減到(dao)了0.3，完全在安(an)全范圍了。

所以您知道了吧，臺燈并不(bu)是不(bu)能用，而是要正確用，看書時要距(ju)離臺燈15-20厘米(mi)為好！

兒童學習的近環境采光照明的要求是：

1、學校的(de)教室和(he)家(jia)庭(ting)做作業的(de)房(fang)間，自然光時，窗(chuang)戶的(de)透光面(mian)積與(yu)房(fang)間面(mian)積之(zhi)比不低于(yu)1:6。光線(xian)投入的方向，應該從左(zuo)側投入，不要從正(zheng)前方或右側采(cai)光。防止陽光直(zhi)射(she)下(xia)閱(yue)讀書(shu)寫(xie)。用人工光源照(zhao)明時，室(shi)內環(huan)境(jing)與(yu)書(shu)本作業面的亮度對比越(yue)大，越(yue)易引起視力疲勞。如果(guo)在(zai)黑暗的室(shi)內，只開一個臺燈閱(yue)讀，則眼睛很(hen)快疲勞。

所以(yi)學習時除了(le)臺燈照明外，室內還應再開一小燈，以(yi)減(jian)少室內明暗(an)差。桌面和書本(ben)的照度與視覺效果成正比，較強(qiang)的照明，視力(li)(li)相應提高，但是(shi)過強(qiang)的光(guang)線(xian)也容易視力(li)(li)疲勞。生活中往往是(shi)采光(guang)不足(zu)，照度達不到要求。

白熾燈與熒光燈相比，白熾燈是一種暖光源，光線柔和穩定，色溫接近自然光，在這種光源環境下學習，眼睛不易疲勞。學習時的照明度最好達到200勒(le)克司(Lux)，為此白熾燈至(zhi)少(shao)應在40W以(yi)上，左側光源距(ju)桌(zhuo)面30厘米為(wei)宜(yi)，60W，不超過50厘米。

2、避免眩光(guang)(guang)環境下讀寫(xie)。眼(yan)睛直視任何光(guang)(guang)源(yuan)(yuan)都產(chan)生眩光(guang)(guang)損害(hai)，所以在近距離作業(ye)時，光(guang)(guang)源(yuan)(yuan)不(bu)能(neng)(neng)直接照(zhao)到眼(yan)內，更不(bu)能(neng)(neng)在陽光(guang)(guang)下閱讀和(he)寫(xie)字。能(neng)(neng)反(fan)光(guang)(guang)的黑(hei)板、桌(zhuo)面(mian)和(he)白紙，都能(neng)(neng)增加反(fan)射(she)眩光(guang)(guang)。

3、適宜的對比度。亮度對比(bi)度高，視物(wu)清晰而不易疲(pi)(pi)勞。兒(er)童(tong)們使用的(de)書(shu)本(ben)，上課(ke)的(de)黑(hei)板等，如果黑(hei)白(bai)分明的(de)程度很低(di)，紙(zhi)不夠白(bai)而墨(mo)不夠黑(hei)，則亮度對比(bi)度降(jiang)低(di)，看這(zhe)樣的(de)字很吃力，為了(le)看的(de)清楚，就要將書(shu)本(ben)移近(jin)。眼睛也(ye)會(hui)更多(duo)的(de)使用調(diao)節(jie)，眼睛疲(pi)(pi)勞和近(jin)視就一定會(hui)加重。在給兒(er)童(tong)選(xuan)(xuan)擇(ze)教材、書(shu)本(ben)、幼兒(er)讀物(wu)時，要選(xuan)(xuan)擇(ze)印(yin)紙(zhi)的(de)質(zhi)量(liang)、印(yin)刷的(de)質(zhi)量(liang)很好(hao)的(de)品(pin)種(zhong)，尤其(qi)是彩色印(yin)刷的(de)、字體較大的(de)制品(pin)有利于保(bao)護兒(er)童(tong)的(de)眼睛。學校用的(de)黑(hei)板，要保(bao)持(chi)無反(fan)光的(de)烏黑(hei)或墨(mo)綠，避(bi)免陽光直(zhi)射黑(hei)板。

家用電器輻射星級排行

五星(xing)， 屬(shu)嚴(yan)重超標，要(yao)引起(qi)(qi)重視了(le)；三星(xing)以上(shang)，屬(shu)于超標范(fan)圍，也要(yao)引起(qi)(qi)注意； 一星(xing)，是安全的，可以放(fang)心使用。

1.液晶電(dian)視 ★☆☆☆☆

2.背投電(dian)視 ★☆☆☆☆

3.等離子電視 ★★★☆☆

4.CRT電視（普通電視） ★★★★☆ （后(hou)面(mian)輻射較大(da)，最好在觀看(kan)時(shi)保持一定距離，尤其是(shi)兒童。）

5.家(jia)庭影院(yuan)（影碟機加(jia)音響系(xi)統） ★★★★☆（盡(jin)量(liang)少用家庭影(ying)院，如果自己想唱歌最好還是去 KTV）

6.CRT顯示器 ★★★☆☆

7.液晶顯示器 ★☆☆☆☆

8.臺式電腦主機 ★★★☆☆（后(hou)面、側面輻射較(jiao)大(da)，建(jian)議不(bu)要為了散熱方便，敞開機(ji)箱使用(yong)）

9.低音炮音箱 ★★★★☆（使用時至少保持半米距離）

10.筆記本電腦 ★☆☆☆☆（輻射集中在鍵盤上(shang)方，使用時應與電(dian)源適配器保(bao)持一定距離。）

11.普通鼠(shu)標、普通鍵盤、無線網關、打印(yin)機、數(shu)碼相機和MP4 的電(dian)源適配器 ★☆☆☆☆

12.無線(xian)鼠標和無線(xian)鍵盤的輻射指數 ★★★☆☆

13.空(kong)調(diao) ★☆☆☆☆

14.紅(hong)外管電暖(nuan)氣 ★★★★☆

15.暖風機 ★★★★☆

16.油(you)汀電暖氣 ★☆☆☆☆

17.電熱毯 ★★★★★

18.電扇 ★★★★☆

19.加濕(shi)器 ★★★★★（不宜(yi)離人體過近）

20.空(kong)氣凈化器 ★★★☆☆

21.電(dian)(dian)磁爐、電(dian)(dian)火鍋(guo) ★★★★☆ （使用時間不要太(tai)長，使用時也要保持(chi)一定距離）

22.微波爐 ★★★★★（門縫處輻(fu)射最大，啟動(dong)時輻(fu)射最大，烹飪時不要過于(yu)靠(kao)近(jin)）

23.電冰箱 ★☆☆☆☆

24.抽油煙機 ★★☆☆☆（注(zhu)意使(shi)用(yong)時不要貼的太近）

25.臭氧消毒柜 ★☆☆☆☆

26.臭氧機 ★★★★☆ （最好不要(yao)讓小孩(hai)使用）

27.電(dian)飯煲 ★☆☆☆☆

28.電餅鐺 ★★☆☆☆（注意使(shi)用時不要貼(tie)的太近(jin)）

29.電熱水壺(hu) ★★★★☆ （最(zui)好不要讓小孩(hai)使用）

30.榨汁機(ji) ★★★★☆ （最好不要讓小孩使(shi)用(yong)）

31.豆漿(jiang)機(ji) ★★★★☆ （最好不要讓小孩使用）

32.吸塵器 ★★★★★

33.電熨斗 ★★★★☆ （把溫度一次加熱到(dao)位，用一會再繼續加熱，不要邊(bian)加熱邊(bian)熨衣(yi)服。使用時應離兒(er)童(tong)遠(yuan)些(xie)）

34.吹風機(ji) ★★★★☆ （使用時應離(li)兒童遠些）

35.電源接線板：無用電設(she)備連接時 ★☆☆☆☆

36.高功(gong)率用(yong)電設備連接時 ★★★★☆ （不要把它放在床頭）

37.電熱足盆(pen) ★★★☆☆

38.跑步機 ★★☆☆☆

39.脂肪運動機 ★★★★★（傳送(song)帶前部(bu)輻射較(jiao)大(da)）

40.各種燈具 ★☆☆☆☆

（注：電器因(yin)品牌不同等因(yin)素(su)存在個體(ti)差異，輻射值也不同。本次調查數據僅作(zuo)為(wei)參考，給您健康生活(huo)提個醒。）

家電輻射對身體的危害

危害之一：它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫學研究證明，長期處于高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變。意大利專家研究后認為，該國每年有400多兒童(tong)患白血病(bing)，其主(zhu)要原因(yin)是距(ju)離(li)高(gao)壓線太近，因(yin)而受(shou)到了嚴重的電磁污染。

危害之二：能夠誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污染會影響人類的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥，并會加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。

美國得克薩斯州癌癥醫學基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍(bei)。

危害(hai)之三：影響人(ren)類的生殖系統(tong)，主要表現為男子精子質量降低，孕婦(fu)發生自(zi)然流產(chan)和胎(tai)兒畸形等。

危害之四：可導致兒童智力殘缺。據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中(zhong)，有35萬為(wei)缺陷(xian)兒，其中25萬為(wei)智(zhi)力殘缺，有專家認為(wei)電磁輻射(she)也是影(ying)(ying)響因素之一。世界衛生(sheng)組(zu)織認為(wei)，計算機(ji)、電視機(ji)、移(yi)動(dong)電話的電磁輻射(she)對胎(tai)兒有不良影(ying)(ying)響。

危害之(zhi)五(wu)：影響(xiang)人們(men)的(de)(de)心血管系統，表現為(wei)心悸，失眠，部分女性經期(qi)紊(wen)亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率(lv)不(bu)齊，白細(xi)胞減少，免疫功能(neng)下(xia)降(jiang)等。如果裝有心臟起搏器(qi)的(de)(de)病人處于(yu)高壓電磁輻射的(de)(de)環境中，會影響(xiang)心臟起搏器(qi)的(de)(de)正常(chang)的(de)(de)使用。

危害之六：對(dui)人(ren)們的(de)視覺系統有(you)(you)不良影(ying)響(xiang)(xiang)。由于眼睛(jing)屬(shu)于人(ren)體(ti)(ti)對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)的(de)敏感器官，過高的(de)電(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)污染會(hui)(hui)引起視力下降，白內(nei)(nei)障等。高劑量的(de)電(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)還會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)及破壞(huai)人(ren)體(ti)(ti)原(yuan)有(you)(you)的(de)生物電(dian)(dian)(dian)流和(he)生物磁場，使人(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)原(yuan)有(you)(you)的(de)電(dian)(dian)(dian)磁場發生異常(chang)。值得注意的(de)是，不同(tong)的(de)人(ren)或同(tong)一個人(ren)在不同(tong)年(nian)齡階段對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)的(de)承受能力是不一樣的(de)，老人(ren)、兒童、孕(yun)婦屬(shu)于對(dui)電(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)的(de)敏感人(ren)群。

七大預防電磁輻射的招數

一般情況下，電器輻(fu)射不會對人體造(zao)成太大(da)威脅，但如果不注意控制使(shi)用頻率(lv)、使(shi)用時間，也(ye)可能引(yin)起健(jian)康(kang)問(wen)題，最(zui)常見的(de)反(fan)應為頭疼、免(mian)疫力(li)下降、記憶力(li)減退(tui)等。最(zui)簡(jian)單(dan)的(de)防輻(fu)射方法是(shi)，不要把家用電器擺放得過于集(ji)中或經(jing)常一起使(shi)用。特別(bie)是(shi)電視、電腦不宜集(ji)中擺放在臥室里，以免(mian)使(shi)自己暴露在超(chao)劑量(liang)輻(fu)射的(de)危險中。

1.保持(chi)距離，別(bie)讓電器(qi)扎堆(dui)

盡量遠離電磁輻射源，一般距離1.5米以上(shang)就基本(ben)安全(quan)了。不(bu)要把家用(yong)電器擺(bai)放(fang)得過于集中或(huo)經常一起(qi)使(shi)用(yong)，特別(bie)是(shi)電視(shi)、電腦、電冰箱(xiang)不(bu)宜集中擺(bai)放(fang)在臥室里(li)，以免使(shi)自己暴(bao)露(lu)在超(chao)劑量輻射的危險中。

2.勿在電腦身后逗留

電腦的后面(mian)(mian)和(he)側面(mian)(mian)輻(fu)射(she)較大，屏幕的正面(mian)(mian)反而輻(fu)射(she)最弱。盡量(liang)別讓屏幕的背面(mian)(mian)朝(chao)著有人的地方。

3.用水吸電磁波(bo)

室(shi)內要保持良好的工作環境，如(ru)舒適的溫度、清潔(jie)的空氣(qi)等。因為水是吸收電磁波的最(zui)好介質，可在(zai)電腦的周邊多(duo)放幾瓶(ping)水。不(bu)過(guo)，必須是塑料瓶(ping)和(he)玻(bo)璃瓶(ping)的才行(xing)，絕對不(bu)能用(yong)金屬杯(bei)盛水。

4.記(ji)得關電源

不使用的電(dian)器(qi)，一定(ding)要記得關上電(dian)源，通電(dian)的電(dian)器(qi)照樣能產生大量的電(dian)磁輻射(she)。

5.及時洗臉洗手

電腦(nao)熒光屏表面存(cun)在(zai)著(zhu)大量(liang)靜電，其聚集的灰塵(chen)可轉射到臉部和手(shou)部皮膚裸露(lu)處，時間久了，易發生斑疹、色素(su)沉著(zhu)，嚴(yan)重(zhong)者甚至(zhi)會引起皮膚病變等，因此在(zai)使用后應(ying)及時洗(xi)臉洗(xi)手(shou)。

6.補(bu)充營養，食療(liao)抗(kang)輻射

多吃一些富含維生素A、維生(sheng)素C和蛋(dan)白質的(de)食物，特(te)別要多吃(chi)海帶(dai)，有效加強抵抗電磁輻射的(de)能力。電腦操作者應多吃(chi)些(xie)胡蘿(luo)卜(bu)、白菜(cai)、豆(dou)芽(ya)、豆(dou)腐、紅棗(zao)、橘子以及(ji)牛奶、雞蛋(dan)、動(dong)物肝(gan)臟、瘦肉等食物，以補充(chong)人體內維生素A和蛋白質(zhi)。還可(ke)多飲茶(cha)水，茶(cha)葉中的茶(cha)多酚等活性(xing)物質(zhi)有利于吸收與抵抗放(fang)射性(xing)物質(zhi)。

7.接手(shou)機(ji)別(bie)性(xing)急(ji)

手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的手機電磁輻射最(zui)(zui)大，因此最(zui)(zui)好在(zai)手機(ji)響(xiang)過一兩秒后接聽(ting)電(dian)話。充電(dian)時則(ze)不(bu)要接聽(ting)電(dian)話。收(shou)發短信的時候，盡量不(bu)要靠手機(ji)太近(jin)。