隨著無線通訊技術(shu)的(de)發展，使用(yong)手(shou)機的(de)人越來越多，而手(shou)機帶來的(de)相(xiang)關健(jian)康問題也(ye)引起了人們(men)更多的(de)關注。

一、手機輻射危害大嗎

手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)輻(fu)射(she)(she)究(jiu)竟是(shi)哪(na)來的，是(shi)否(fou)每(mei)個手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)都有輻(fu)射(she)(she)呢(ni)？其實手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)輻(fu)射(she)(she)就是(shi)指手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)所發(fa)出的電磁(ci)波(bo)(bo)(bo)(bo)。當(dang)我們(men)使用手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)進行通(tong)話時，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)會發(fa)射(she)(she)無(wu)線電波(bo)(bo)(bo)(bo)來連(lian)接距離(li)最近的基(ji)站，基(ji)站接收(shou)到(dao)手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)的無(wu)線電波(bo)(bo)(bo)(bo)后通(tong)過(guo)交換臺來連(lian)接到(dao)另一部手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)，從而實現通(tong)話。這(zhe)這(zhe)些無(wu)線電波(bo)(bo)(bo)(bo)的傳輸中(zhong)，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)會持續產生電磁(ci)波(bo)(bo)(bo)(bo)，從而對(dui)我們(men)的輻(fu)射(she)(she)也就一直在持續。

可能有(you)(you)人會認為(wei)，如果不(bu)(bu)進行通話，我們就不(bu)(bu)會受到電(dian)磁波(bo)帶來(lai)的輻射影響。其實不(bu)(bu)然，及(ji)時(shi)手(shou)機處于正常(chang)的待機狀態下（有(you)(you)手(shou)機信(xin)號(hao)），也會有(you)(you)電(dian)磁波(bo)，只不(bu)(bu)過(guo)這時(shi)產生(sheng)(sheng)(sheng)的電(dian)磁波(bo)功(gong)率(lv)(lv)非常(chang)低。并不(bu)(bu)像接打電(dian)話時(shi)，手(shou)機所(suo)需(xu)要高功(gong)率(lv)(lv)產生(sheng)(sheng)(sheng)較強的電(dian)磁波(bo)那(nei)樣。一般來(lai)講，手(shou)機離基站(zhan)越(yue)近(jin)，信(xin)號(hao)也就越(yue)好，手(shou)機產生(sheng)(sheng)(sheng)的電(dian)磁波(bo)只需(xu)較小的功(gong)率(lv)(lv)就可以和基站(zhan)建立聯系，所(suo)以產生(sheng)(sheng)(sheng)的輻射也就越(yue)小。反之，手(shou)機信(xin)號(hao)越(yue)差，手(shou)機產生(sheng)(sheng)(sheng)的輻射也就越(yue)大。

為何在接打電話開始的瞬間產生的輻射最大呢(ni)？國內有媒(mei)體對此做了專項測(ce)試(shi)。在實(shi)驗過(guo)(guo)程中，當用一手(shou)(shou)機(ji)開(kai)始撥打(da)另一外一手(shou)(shou)機(ji)時(shi)，微(wei)波測(ce)試(shi)儀(yi)開(kai)始出(chu)現(xian)明顯(xian)反應，其指針在撥打(da)過(guo)(guo)程中的(de)最(zui)(zui)初(chu)(chu)10秒(miao)(miao)上升最(zui)(zui)快(kuai)，接近了測(ce)試(shi)儀(yi)數值(zhi)的(de)最(zui)(zui)大值(zhi)“10”（相當于100uw平(ping)(ping)方厘米(mi)），隨后指針降至“5”（相當于50uw平(ping)(ping)方厘米(mi)）上下(xia)徘徊(huai)。大約10秒(miao)(miao)過(guo)(guo)后，接聽電話時(shi)，測(ce)試(shi)儀(yi)數值(zhi)恢復至“3”。通(tong)過(guo)(guo)這一測(ce)試(shi)不難看出(chu)，手(shou)(shou)機(ji)接打(da)電話時(shi)最(zui)(zui)初(chu)(chu)的(de)10秒(miao)(miao)產生的(de)輻(fu)射最(zui)(zui)大。當10秒(miao)(miao)過(guo)(guo)后，這種(zhong)電磁(ci)波趨(qu)于穩定，所以電磁(ci)波也(ye)(ye)會逐漸降到較低的(de)范圍，手(shou)(shou)機(ji)輻(fu)射也(ye)(ye)就(jiu)沒有那么強了。

既然作為一種“波”介質形態來傳輸，那么就與距離有一定關系。很顯然，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小。這樣一來，及時我們盡可能的減少通話，使用社交網絡來交流，也會有一定的輻射。只不過相比接打電話要小的多。我們通常使用手機對身體產生影響最大的部位就是頭部，其次是生殖系統。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

二、經常玩手機的危害

1、傷害眼睛

（1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

（2）在黑暗的環境(jing)下看手機屏幕，由于屏幕的強光，對眼睛造成強烈(lie)的刺激，使眼疲勞，這樣不出(chu)一(yi)個月就(jiu)會近視，甚至散(san)光。尤(you)其(qi)是(shi)3歲之內的(de)(de)孩子，看有亮光的(de)(de)東西要(yao)小于(yu)等于(yu)15分(fen)鐘，以免(mian)對視力造(zao)成(cheng)傷害。

（3）有(you)關(guan)資料(liao)表明，用(yong)手(shou)機看(kan)文字(zi)圖片相比(bi)書本(ben)報紙內容更費(fei)眼，也就是(shi)手(shou)機看(kan)東西需(xu)要更大的(de)聚焦。

2、影響智力

在人體(ti)的(de)血液循環中，需要保持(chi)正負(fu)電(dian)(dian)荷的(de)平衡。而(er)手機不斷向(xiang)外發(fa)射電(dian)(dian)輻射，會(hui)對(dui)這(zhe)種平衡狀態(tai)造成(cheng)影響，長期(qi)這(zhe)樣就(jiu)(jiu)會(hui)使免疫(yi)力下降，容易疲勞，使身(shen)體(ti)處于(yu)亞健(jian)康(kang)狀態(tai)。由于(yu)正負(fu)電(dian)(dian)荷的(de)平衡與神(shen)(shen)經傳(chuan)導密不可分(fen)，所以當(dang)腦(nao)部神(shen)(shen)經傳(chuan)導受(shou)到損害(hai)時，就(jiu)(jiu)會(hui)是智力下降。

3、睡眠減少

充足的(de)(de)睡眠是健康生活的(de)(de)必要保障。因為玩(wan)手機(ji)(ji)時，機(ji)(ji)體褪黑色素（由垂(chui)體分泌，直接影響(xiang)睡眠質量）的(de)(de)生成(cheng)就會減少，導致(zhi)我(wo)們睡眠減輕，甚至睡不著(zhu)。相(xiang)信那些玩(wan)手機(ji)(ji)到半夜甚至更晚的(de)(de)人都有深刻的(de)(de)體會吧——根本(ben)就不困，不想(xiang)睡(shui)。

4、易患疾病

手(shou)機會(hui)發射(she)電(dian)輻(fu)射(she)，其輻(fu)射(she)強(qiang)(qiang)度與(yu)剩余電(dian)量無(wu)關，而與(yu)信號強(qiang)(qiang)度有(you)一定關系。信號強(qiang)(qiang)度越(yue)(yue)大(da)輻(fu)射(she)強(qiang)(qiang)度就會(hui)也(ye)高，對身體危害也(ye)就越(yue)(yue)大(da)。電(dian)輻(fu)射(she)會(hui)使(shi)細胞不(bu)能進行(xing)正常的代謝活動，對神(shen)經機能，心血管系統(tong)均有(you)損傷。會(hui)導致腫瘤、心臟病、老年(nian)癡呆、耳鳴、聽力(li)下降等。

5、損害皮膚

輻射由(you)于對細(xi)(xi)胞的(de)影響，長期下(xia)去，就會使黑色素沉積(ji)，就會長斑(ban)。也會是免疫力下(xia)降，細(xi)(xi)菌生長，皮膚粗糙甚(shen)至長痘痘。

6、頸椎反弓

百(bai)度百(bai)科上說：頸(jing)(jing)椎(zhui)反弓一種常見頸(jing)(jing)椎(zhui)病。頸(jing)(jing)椎(zhui)有正(zheng)常的(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)彎(wan)曲(qu)，如果沒有生(sheng)(sheng)理(li)(li)彎(wan)曲(qu)，甚(shen)至向相反的(de)方(fang)向彎(wan)曲(qu)，稱為(wei)反弓。所以(yi)長期臥床玩(wan)手機，是一種不良的(de)生(sheng)(sheng)活習慣，所以(yi)為(wei)了身體健康，不要躺(tang)著玩(wan)手機。

三、小孩愛玩手機怎么辦

1、提前達成協議

每次在給(gei)孩(hai)子玩(wan)手(shou)機(ji)(ji)前，先跟孩(hai)子達成協議(yi)，比如做完作業或者(zhe)做完家務，才能玩(wan)一次手(shou)機(ji)(ji)。而且孩(hai)子想玩(wan)手(shou)機(ji)(ji)，要自己找密碼(ma)，密碼(ma)會(hui)每天(tian)更(geng)新。維持(chi)1-2周，爸媽再視情(qing)況作調整。

2、多花時間陪伴孩子

作為孩(hai)(hai)子(zi)最親近的(de)(de)人，應該(gai)多花時間來陪伴、關愛自己(ji)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)，分散孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)注(zhu)意力。了(le)解(jie)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)所見所聞，了(le)解(jie)他的(de)(de)所需所求，多傾(qing)聽孩(hai)(hai)子(zi)心聲(sheng)，多疏導孩(hai)(hai)子(zi)情緒。

3、多為孩子安排豐富的活動

比(bi)如春天來了，放假就可(ke)以帶孩(hai)子(zi)(zi)外(wai)出踏踏青，多與自(zi)然接觸一下(xia)；也可(ke)帶孩(hai)子(zi)(zi)到(dao)圖書(shu)館(guan)及閱覽室看看書(shu)報(bao)，感受一下(xia)書(shu)香氛(fen)圍；還可(ke)以陪孩(hai)子(zi)(zi)打打球，鍛煉一下(xia)身體等(deng)等(deng)。這(zhe)些(xie)都是(shi)比(bi)較健康的活(huo)動，對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)們的身心發展有很大好(hao)處。

4、要了解孩子用手機玩些什么

做父(fu)母(mu)的，也要了解孩子們(men)使用手機(ji)時，到底在玩(wan)些什(shen)么內(nei)容(rong)，看些什(shen)么內(nei)容(rong)。這樣才(cai)能更好地指導(dao)孩子去使用手機(ji)。比如引導(dao)孩子玩(wan)一些益智游戲(xi)，可(ke)以查(cha)資(zi)料、聽音樂(le)、學英語等(deng)，這些都是(shi)積(ji)極健康的。

5、家長應該帶頭表率

大人在孩子(zi)(zi)面前應該盡(jin)量減(jian)少玩(wan)手機的(de)次數。和(he)孩子(zi)(zi)在一起的(de)時(shi)候，多陪孩子(zi)(zi)玩(wan)游(you)戲、讀書，總之比(bi)玩(wan)手機有(you)益的(de)事情有(you)很多，就看家長(chang)是否用(yong)心。如果(guo)你真的(de)想做(zuo)到對孩子(zi)(zi)負責，建議你在陪孩子(zi)(zi)的(de)時(shi)候關掉手機吧。

四、手機輻射危害

1、頭部——增加患腦瘤風險

美國喬治敦大(da)學腫瘤中心主(zhu)任迪帕(pa)博士說(shuo)：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相(xiang)關研究后(hou)發現，每(mei)天使用手機一個(ge)小時，長期下來(lai)，足以(yi)增加患腦瘤(liu)風險。

2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

浙(zhe)江大(da)學眼(yan)科(ke)研究所所長姚克教授經過(guo)八(ba)年(nian)的(de)(de)實驗證實：即使手機在國際輻射安全(quan)使用標(biao)準內，長時間使用仍然對眼(yan)睛等人(ren)體(ti)部位有損(sun)傷。手機接聽中產生的(de)(de)電(dian)磁(ci)微波會損(sun)傷眼(yan)球(qiu)的(de)(de)晶狀體(ti)，破壞細(xi)胞通(tong)訊連(lian)接功(gong)能(neng)。”連續(xu)手機通(tong)話兩小時肯定對眼球晶狀體(ti)有損傷。

3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松

土耳其蘇(su)萊曼德米雷爾大(da)學的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。研究人員邀請了150名習慣(guan)將手機戴(dai)在腰帶上，平(ping)均每天使(shi)用(yong)手機15個小(xiao)時(shi)，并連續使用了6年的男性手機用戶，并(bing)利用雙重X射線(xian)骨(gu)(gu)(gu)密度(du)檢(jian)測儀(yi)檢(jian)測他們骨(gu)(gu)(gu)盆的骨(gu)(gu)(gu)質密度(du)。結(jie)果顯示，靠(kao)近手機一端(duan)的髂骨(gu)(gu)(gu)翼的骨(gu)(gu)(gu)質密度(du)略有下降。

4、皮膚——或致“手機皮膚炎”

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手(shou)機皮膚炎(yan)”的(de)紅色或發癢的(de)疹子。

5、精子——手機可殺死三成精子

研究人員發現，手機(ji)發出的射頻電磁波(bo)(RF—EMW)對(dui)人類精子(zi)會產生不良的影響。研究人員通過對(dui)兩(liang)份分別受RF—EMW手(shou)機輻射影(ying)響的(de)精(jing)液樣本和不受(shou)影(ying)響的(de)精(jing)液樣本的(de)分析，發現，暴(bao)露(lu)于(yu)RF—EMW的(de)精(jing)(jing)液樣本精(jing)(jing)子活(huo)動力和(he)生(sheng)存力明顯降低。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來自瑞典和美國的專家們通過對年齡(ling)在18至45歲之間的(de)35名男性和36名女(nv)性進行調(diao)(diao)查(cha)，發現被手(shou)機輻(fu)射干(gan)擾的(de)被調(diao)(diao)查(cha)者進入深度睡眠(mian)狀(zhuang)態的(de)時間明顯長于(yu)不被手(shou)機輻(fu)射干(gan)擾的(de)被調(diao)(diao)查(cha)者。原因在于(yu)手(shou)機輻(fu)射能刺激大腦(nao)緊張(zhang)神(shen)經(jing)，讓(rang)人們保持(chi)清醒，從(cong)而(er)降低睡眠(mian)能力。

7、影響工作——降低創造力，影響效率

美國研究人員發現，人們(men)專心工作、學(xue)習時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能(neng)重(zhong)新(xin)投入。更(geng)嚴重(zhong)的(de)是，如果因電話鈴聲(sheng)大(da)作(zuo)，人們不(bu)得不(bu)放(fang)下工作(zuo)接(jie)聽，則(ze)會(hui)對(dui)人的(de)工作(zuo)效率和(he)心(xin)情造(zao)成(cheng)嚴重(zhong)影(ying)響。研究顯示，工作(zuo)中手(shou)機鈴聲(sheng)對(dui)人的(de)干擾可能(neng)會(hui)降低人的(de)創造(zao)力和(he)記憶力。

五、如何減少手機輻射

1、當(dang)用手機(ji)通話時(shi)，最好使用有線(xian)耳(er)(er)機(ji)。另外一(yi)種(zhong)選(xuan)擇是使用藍牙(ya)耳(er)(er)機(ji)，它(ta)比有線(xian)耳(er)(er)機(ji)的輻射(she)要(yao)大一(yi)點，但比手機(ji)的輻射(she)要(yao)小很多。

2、盡量(liang)在手(shou)機信號(hao)顯示滿(man)格的情(qing)況下打電話，因為手(shou)機接收信號(hao)越弱(ruo)，發射功率越大。

3、盡量(liang)不要(yao)在乘(cheng)坐電(dian)梯、汽車(che)、火車(che)時使用手機，因為在用金屬密(mi)閉的(de)(de)空(kong)間中，你(ni)的(de)(de)手機會消耗更(geng)大(da)的(de)(de)功率(lv)，產(chan)生更(geng)大(da)的(de)(de)輻射(she)。

4、能發短信就盡量(liang)不要(yao)打(da)(da)電(dian)話，因為與打(da)(da)電(dian)話相比，發短信時手機(ji)距離人體相對較遠，可以減少對人體的輻射。

5、現在的智能手機(ji)(ji)一(yi)些沒有關機(ji)(ji)鬧鐘(zhong)(zhong)的功能，很多人習慣在晚上(shang)開(kai)著手機(ji)(ji)并把手機(ji)(ji)放在枕邊當鬧鐘(zhong)(zhong)使(shi)用。建(jian)議大(da)家在晚上(shang)不用手機(ji)(ji)的時候(hou)開(kai)啟飛行模式。這樣既不影響使(shi)用鬧鐘(zhong)(zhong)，同時比較環(huan)保(bao)。

6、盡(jin)量(liang)減少(shao)(shao)通(tong)(tong)話(hua)時(shi)間。使用手機者(zhe)應(ying)盡(jin)量(liang)長話(hua)短說(shuo)，盡(jin)量(liang)減少(shao)(shao)每(mei)一(yi)次(ci)(ci)的(de)通(tong)(tong)話(hua)時(shi)間。如一(yi)次(ci)(ci)通(tong)(tong)話(hua)時(shi)間確需(xu)較長，那么中間不妨停(ting)一(yi)停(ting)，分成(cheng)兩次(ci)(ci)或三(san)次(ci)(ci)交談(tan)。當(dang)你持手機的(de)一(yi)側(ce)頭(tou)部(bu)或面部(bu)感(gan)到(dao)發熱、出汗時(shi)，應(ying)立即停(ting)止通(tong)(tong)話(hua)。

7、不要整天把手機(ji)在開(kai)機(ji)狀態下貼身(shen)攜帶。如果確實(shi)需要，請(qing)把手機(ji)顯(xian)示屏朝向(xiang)身(shen)體，而輻(fu)射電(dian)磁(ci)波(bo)的帶有天線的一面朝外。

另(ling)外，還(huan)需要提(ti)醒大家的是(shi)，手機的防輻射電磁貼并不能(neng)起到(dao)防輻射的作用。

六、手機信號放大器輻射危害

我們所說的(de)GSM手機(ji)最強發射功率達到2W，在打電(dian)話的時候需要貼(tie)著腦(nao)袋(dai)，腦(nao)袋(dai)離開手機不到(dao)10公分的(de)(de)(de)距(ju)離，且(qie)手機(ji)(ji)(ji)在信(xin)(xin)號(hao)不(bu)佳(jia)的(de)(de)(de)時候，為了(le)能夠正常與基(ji)站通(tong)信(xin)(xin)，會(hui)把發射(she)強(qiang)度加強(qiang)，而(er)手機(ji)(ji)(ji)是離人最近的(de)(de)(de)輻(fu)射(she)源，對我們的(de)(de)(de)身(shen)體造成(cheng)更(geng)直接的(de)(de)(de)傷害。如果在信(xin)(xin)號(hao)弱的(de)(de)(de)地方安裝(zhuang)手機(ji)(ji)(ji)信(xin)(xin)號(hao)放(fang)大器，它會(hui)把信(xin)(xin)號(hao)增強(qiang)，手機(ji)(ji)(ji)就可以避免用增加本(ben)身(shen)輻(fu)射(she)的(de)(de)(de)方法去接收信(xin)(xin)號(hao)。由此說來，安裝(zhuang)放(fang)大器后還能減(jian)少(shao)手機(ji)(ji)(ji)對我們人體的(de)(de)(de)輻(fu)射(she)。

但是如果你使用的(de)三無(wu)品(pin)(pin)牌輻(fu)射(she)無(wu)法把控，質量也不一定過關。首先三無(wu)品(pin)(pin)牌的(de)設備生產(chan)一般為小加工商或(huo)自制的(de)產(chan)品(pin)(pin)，沒(mei)有(you)專業的(de)技術團隊，研發(fa)團隊，導致不能(neng)(neng)控制產(chan)品(pin)(pin)發(fa)射(she)輻(fu)射(she)在人體傷害以(yi)下。其次是對基站的(de)干擾(rao)，導致基站對安(an)裝(zhuang)過手機信(xin)號(hao)放大器(qi)區域不能(neng)(neng)正常發(fa)射(she)信(xin)號(hao)，所以(yi)只有(you)一個地方安(an)裝(zhuang)劣質產(chan)品(pin)(pin)的(de)手機信(xin)號(hao)放大器(qi)就會(hui)出現(xian)一片區域沒(mei)有(you)信(xin)號(hao)的(de)情況。