隨著(zhu)無(wu)線通(tong)訊技術的發(fa)展，使(shi)用手(shou)(shou)機的人越來越多(duo)(duo)，而(er)手(shou)(shou)機帶來的相關健康(kang)問題也(ye)引起(qi)了(le)人們更多(duo)(duo)的關注。

一、手機輻射危害大嗎

手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)輻射(she)(she)究竟是(shi)哪(na)來(lai)的(de)(de)(de)，是(shi)否每個(ge)手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)都(dou)有輻射(she)(she)呢(ni)？其實手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)輻射(she)(she)就是(shi)指手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)所發出(chu)的(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)磁波(bo)。當我們使用手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)進(jin)行通(tong)話時，手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)會(hui)發射(she)(she)無(wu)線電(dian)(dian)(dian)波(bo)來(lai)連接距離最近的(de)(de)(de)基(ji)站，基(ji)站接收到手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)無(wu)線電(dian)(dian)(dian)波(bo)后通(tong)過交(jiao)換(huan)臺來(lai)連接到另一部手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)，從而實現通(tong)話。這這些(xie)無(wu)線電(dian)(dian)(dian)波(bo)的(de)(de)(de)傳(chuan)輸中，手(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)會(hui)持(chi)續產(chan)生電(dian)(dian)(dian)磁波(bo)，從而對我們的(de)(de)(de)輻射(she)(she)也就一直(zhi)在持(chi)續。

可(ke)能有人會認為，如果不(bu)(bu)進行通話，我們就(jiu)不(bu)(bu)會受(shou)到(dao)電(dian)磁(ci)波(bo)(bo)帶來(lai)的(de)(de)輻(fu)射(she)影響。其實不(bu)(bu)然，及時(shi)(shi)手(shou)(shou)機(ji)(ji)處于正常的(de)(de)待機(ji)(ji)狀態下(xia)（有手(shou)(shou)機(ji)(ji)信號），也會有電(dian)磁(ci)波(bo)(bo)，只不(bu)(bu)過(guo)這時(shi)(shi)產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)電(dian)磁(ci)波(bo)(bo)功率非常低。并不(bu)(bu)像接(jie)打電(dian)話時(shi)(shi)，手(shou)(shou)機(ji)(ji)所(suo)(suo)需要高功率產生(sheng)(sheng)(sheng)較強的(de)(de)電(dian)磁(ci)波(bo)(bo)那樣。一般來(lai)講，手(shou)(shou)機(ji)(ji)離基站(zhan)越近，信號也就(jiu)越好，手(shou)(shou)機(ji)(ji)產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)電(dian)磁(ci)波(bo)(bo)只需較小(xiao)的(de)(de)功率就(jiu)可(ke)以和基站(zhan)建立聯(lian)系(xi)，所(suo)(suo)以產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)輻(fu)射(she)也就(jiu)越小(xiao)。反之，手(shou)(shou)機(ji)(ji)信號越差，手(shou)(shou)機(ji)(ji)產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)輻(fu)射(she)也就(jiu)越大(da)。

為何在接打電話開始的瞬間產生的輻射最大呢？國內有媒體對此(ci)做(zuo)了(le)專項(xiang)測試(shi)。在(zai)實(shi)驗過程中，當(dang)用一手(shou)(shou)機(ji)開(kai)始(shi)撥打(da)另(ling)一外(wai)一手(shou)(shou)機(ji)時(shi)，微(wei)波測試(shi)儀(yi)開(kai)始(shi)出現明(ming)顯反應，其指針(zhen)(zhen)在(zai)撥打(da)過程中的(de)(de)最(zui)(zui)初10秒(miao)(miao)上升(sheng)最(zui)(zui)快，接(jie)(jie)近(jin)了(le)測試(shi)儀(yi)數值(zhi)的(de)(de)最(zui)(zui)大值(zhi)“10”（相當(dang)于(yu)(yu)100uw平方(fang)厘(li)米），隨后指針(zhen)(zhen)降(jiang)至“5”（相當(dang)于(yu)(yu)50uw平方(fang)厘(li)米）上下徘徊。大約10秒(miao)(miao)過后，接(jie)(jie)聽電(dian)(dian)話(hua)時(shi)，測試(shi)儀(yi)數值(zhi)恢復至“3”。通過這(zhe)(zhe)一測試(shi)不難看出，手(shou)(shou)機(ji)接(jie)(jie)打(da)電(dian)(dian)話(hua)時(shi)最(zui)(zui)初的(de)(de)10秒(miao)(miao)產生的(de)(de)輻(fu)(fu)射最(zui)(zui)大。當(dang)10秒(miao)(miao)過后，這(zhe)(zhe)種電(dian)(dian)磁波趨(qu)于(yu)(yu)穩(wen)定(ding)，所以電(dian)(dian)磁波也(ye)會逐漸降(jiang)到(dao)較低的(de)(de)范圍(wei)，手(shou)(shou)機(ji)輻(fu)(fu)射也(ye)就沒有那么(me)強了(le)。

既然作為一種“波”介質形態來傳輸，那么就與距離有一定關系。很顯然，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小。這樣一來，及時我們盡可能的減少通話，使用社交網絡來交流，也會有一定的輻射。只不過相比接打電話要小的多。我們通常使用手機對身體產生影響最大的部位就是頭部，其次是生殖系統。

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二、經常玩手機的危害

1、傷害眼睛

（1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

（2）在黑(hei)暗的(de)環境下看(kan)手機屏幕(mu)，由(you)于屏幕(mu)的(de)強(qiang)光(guang)，對眼(yan)睛造成(cheng)強(qiang)烈(lie)的(de)刺激(ji)，使眼(yan)疲勞，這(zhe)樣不出一(yi)個(ge)月(yue)就(jiu)會近(jin)視，甚至(zhi)散光(guang)。尤其是(shi)3歲之內(nei)的(de)孩子，看有亮光的(de)東西(xi)要(yao)小于等(deng)于15分鐘，以免對視(shi)力造(zao)成傷害。

（3）有關資料表明，用手(shou)機(ji)看文字圖(tu)片(pian)相比(bi)書本報紙內容更費眼，也就是手(shou)機(ji)看東西需(xu)要更大的聚焦。

2、影響智力

在人體的(de)血液循(xun)環中，需要保持正負電(dian)荷的(de)平衡(heng)。而手機不斷向外發射電(dian)輻射，會(hui)對這種平衡(heng)狀(zhuang)態(tai)造成影響，長期這樣就會(hui)使(shi)免疫力下降，容易疲(pi)勞，使(shi)身體處于亞健康狀(zhuang)態(tai)。由于正負電(dian)荷的(de)平衡(heng)與神經(jing)傳導密(mi)不可分，所以當腦部(bu)神經(jing)傳導受到損(sun)害時，就會(hui)是智力下降。

3、睡眠減少

充(chong)足的(de)睡眠是健康生(sheng)活的(de)必要保障。因(yin)為玩手(shou)機(ji)時，機(ji)體褪黑(hei)色(se)素(su)（由(you)垂(chui)體分泌，直接影響(xiang)睡眠質量(liang)）的(de)生(sheng)成就會(hui)減少，導致我們(men)睡眠減輕(qing)，甚至睡不(bu)著。相信那些玩手(shou)機(ji)到半(ban)夜(ye)甚至更晚的(de)人都有深刻的(de)體會(hui)吧——根本就不困，不想睡。

4、易患疾病

手機會(hui)發射電輻射，其輻射強度(du)與剩余電量無關，而與信號強度(du)有(you)一(yi)定關系。信號強度(du)越(yue)大輻射強度(du)就(jiu)會(hui)也(ye)高，對身體危(wei)害也(ye)就(jiu)越(yue)大。電輻射會(hui)使細胞不能進行正常的代謝活(huo)動，對神經機能，心(xin)血管(guan)系統均(jun)有(you)損傷。會(hui)導致腫瘤、心(xin)臟病、老年(nian)癡(chi)呆、耳鳴、聽力(li)下(xia)降等。

5、損害皮膚

輻射由于對細(xi)(xi)胞的影響，長(chang)(chang)期下去，就(jiu)(jiu)會(hui)使黑(hei)色素沉積，就(jiu)(jiu)會(hui)長(chang)(chang)斑。也會(hui)是(shi)免疫力下降，細(xi)(xi)菌生長(chang)(chang)，皮膚粗糙甚(shen)至長(chang)(chang)痘痘。

6、頸椎反弓

百度百科上說(shuo)：頸(jing)(jing)椎反(fan)弓(gong)一(yi)(yi)種常見頸(jing)(jing)椎病(bing)。頸(jing)(jing)椎有正常的(de)生理(li)彎曲，如果沒有生理(li)彎曲，甚至向相反(fan)的(de)方(fang)向彎曲，稱(cheng)為反(fan)弓(gong)。所以(yi)(yi)長期(qi)臥床玩(wan)手機(ji)，是(shi)一(yi)(yi)種不良的(de)生活習慣，所以(yi)(yi)為了身體健康，不要躺(tang)著玩(wan)手機(ji)。

三、小孩愛玩手機怎么辦

1、提前達成協議

每(mei)次在給孩(hai)子(zi)玩(wan)手(shou)(shou)機前，先跟孩(hai)子(zi)達成(cheng)協議，比如做完作業(ye)或(huo)者做完家務，才能玩(wan)一次手(shou)(shou)機。而且孩(hai)子(zi)想玩(wan)手(shou)(shou)機，要自己找密碼，密碼會(hui)每(mei)天更新。維持1-2周，爸媽(ma)再視情(qing)況作調整。

2、多花時間陪伴孩子

作為孩(hai)子(zi)(zi)最(zui)親近的人，應該多花時間(jian)來(lai)陪伴、關(guan)愛(ai)自己(ji)的孩(hai)子(zi)(zi)，分散孩(hai)子(zi)(zi)的注(zhu)意(yi)力。了解(jie)孩(hai)子(zi)(zi)的所(suo)見(jian)所(suo)聞(wen)，了解(jie)他的所(suo)需所(suo)求(qiu)，多傾聽孩(hai)子(zi)(zi)心(xin)聲(sheng)，多疏導孩(hai)子(zi)(zi)情緒。

3、多為孩子安排豐富的活動

比如春天(tian)來了，放假就可以帶孩(hai)(hai)子外(wai)出踏踏青，多與自然接(jie)觸一下(xia)；也可帶孩(hai)(hai)子到圖(tu)書(shu)(shu)館及閱覽室看看書(shu)(shu)報(bao)，感受一下(xia)書(shu)(shu)香(xiang)氛圍；還可以陪孩(hai)(hai)子打打球，鍛煉(lian)一下(xia)身體等等。這(zhe)些都是比較健康的(de)活動，對孩(hai)(hai)子們的(de)身心(xin)發展有(you)很大好處。

4、要了解孩子用手機玩些什么

做父(fu)母的，也要了解孩(hai)子(zi)們使用手(shou)機時，到底(di)在玩些什(shen)么內容(rong)，看(kan)些什(shen)么內容(rong)。這樣才能(neng)更好地指導孩(hai)子(zi)去使用手(shou)機。比如(ru)引導孩(hai)子(zi)玩一些益智游戲，可以查資料、聽音樂(le)、學英語等，這些都是積極(ji)健康的。

5、家長應該帶頭表率

大人在(zai)(zai)孩子面前應該盡量(liang)減少玩手(shou)機的(de)次數。和孩子在(zai)(zai)一起的(de)時候(hou)，多陪孩子玩游戲、讀(du)書，總之比(bi)玩手(shou)機有(you)益的(de)事情(qing)有(you)很多，就看家長是否(fou)用心。如果你真(zhen)的(de)想做到(dao)對孩子負責，建議你在(zai)(zai)陪孩子的(de)時候(hou)關掉手(shou)機吧。

四、手機輻射危害

1、頭部——增加患腦瘤風險

美國喬治敦大學腫(zhong)瘤中心主(zhu)任迪帕博士(shi)說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相(xiang)關研究后發(fa)現，每天使用(yong)手機一個(ge)小時，長期下(xia)來(lai)，足以增加患(huan)腦瘤風(feng)險。

2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

浙江大學眼科研究所(suo)所(suo)長姚克教授經過八年的(de)實驗證實：即使(shi)手(shou)機(ji)在國際輻射安全使(shi)用標(biao)準(zhun)內，長時間使(shi)用仍然對眼睛等人體(ti)(ti)部位有損(sun)傷。手(shou)機(ji)接聽中(zhong)產生的(de)電磁微波(bo)會損(sun)傷眼球的(de)晶狀體(ti)(ti)，破壞細胞通訊連(lian)接功能。”連續手(shou)機(ji)通話兩(liang)小時肯定對眼球(qiu)晶狀(zhuang)體有(you)損傷。

3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松

土(tu)耳其蘇萊曼德米雷爾大學的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。研究人員邀請了150名習慣將手(shou)機戴在(zai)腰帶上，平均每天使用手(shou)機15個小(xiao)時(shi)，并連續使(shi)用了6年(nian)的男(nan)性手機(ji)用戶，并(bing)利用雙重X射線骨(gu)密(mi)度(du)檢測儀(yi)檢測他們骨(gu)盆(pen)的骨(gu)質密(mi)度(du)。結果顯示，靠近(jin)手機(ji)一端的髂(qia)骨(gu)翼的骨(gu)質密(mi)度(du)略有(you)下降(jiang)。

4、皮膚——或致“手機皮膚炎”

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮膚(fu)炎”的(de)紅(hong)色或發(fa)癢的(de)疹子。

5、精子——手機可殺死三成精子

研(yan)究人員發現，手機發出的射頻電(dian)磁(ci)波(RF—EMW)對人(ren)類精(jing)子會(hui)產生(sheng)不良的影響。研究人(ren)員通過對兩份分(fen)別(bie)受(shou)RF—EMW手(shou)機輻射(she)影響的(de)精液(ye)樣本(ben)和不(bu)受影響的(de)精液(ye)樣本(ben)的(de)分析(xi)，發現，暴露于RF—EMW的精液樣本精子活動(dong)力和生存力明顯(xian)降低。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來自(zi)瑞典和美國的專(zhuan)家們通過對年(nian)齡(ling)在18至45歲(sui)之間的(de)35名男性和36名女性進行調查，發現被手機輻射(she)干擾的(de)被調查者進入深度睡(shui)眠(mian)狀態的(de)時間明顯長于不(bu)被手機輻射(she)干擾的(de)被調查者。原因(yin)在(zai)于手機輻射(she)能刺激大腦緊張(zhang)神經，讓(rang)人(ren)們保持清醒，從(cong)而降低睡(shui)眠(mian)能力。

7、影響工作——降低創造力，影響效率

美國研(yan)究人員發(fa)現，人們專心工作(zuo)、學習時如果被電(dian)話打(da)斷，需要最多15分鐘(zhong)才能重新投入(ru)。更嚴重的(de)是，如(ru)果(guo)因電(dian)話鈴聲大作(zuo)，人們不(bu)得不(bu)放下工作(zuo)接聽，則會對(dui)人的(de)工作(zuo)效率和心(xin)情造成嚴重影(ying)響。研究顯示，工作(zuo)中手機鈴聲對(dui)人的(de)干擾可能會降低(di)人的(de)創造力(li)和記憶(yi)力(li)。

五、如何減少手機輻射

1、當用(yong)手(shou)機(ji)通話時，最好使用(yong)有(you)(you)線(xian)耳機(ji)。另外一種選擇是使用(yong)藍牙耳機(ji)，它(ta)比有(you)(you)線(xian)耳機(ji)的輻射要大一點，但比手(shou)機(ji)的輻射要小(xiao)很多。

2、盡量在手(shou)機(ji)信號(hao)顯示滿格的情況(kuang)下打電話，因(yin)為手(shou)機(ji)接收信號(hao)越(yue)弱，發(fa)射功率越(yue)大。

3、盡量不要在(zai)乘(cheng)坐電(dian)梯、汽車、火(huo)車時(shi)使用(yong)手(shou)機(ji)，因(yin)為在(zai)用(yong)金屬密閉(bi)的空間中，你的手(shou)機(ji)會消耗更大(da)的功率(lv)，產(chan)生更大(da)的輻射(she)。

4、能(neng)發(fa)短(duan)信就盡量不要打(da)電話，因為(wei)與打(da)電話相(xiang)(xiang)比，發(fa)短(duan)信時手(shou)機距離人體相(xiang)(xiang)對較遠，可以減少對人體的輻射。

5、現在(zai)的智能手(shou)機一(yi)些沒(mei)有(you)關(guan)機鬧(nao)鐘的功(gong)能，很(hen)多人習慣在(zai)晚(wan)上開(kai)著手(shou)機并把手(shou)機放在(zai)枕邊(bian)當鬧(nao)鐘使(shi)用。建議大(da)家在(zai)晚(wan)上不(bu)用手(shou)機的時(shi)候開(kai)啟飛(fei)行模式。這樣既不(bu)影響(xiang)使(shi)用鬧(nao)鐘，同時(shi)比較環保(bao)。

6、盡量減少通話(hua)時(shi)間。使(shi)用手機者應盡量長(chang)話(hua)短(duan)說，盡量減少每一(yi)次的通話(hua)時(shi)間。如一(yi)次通話(hua)時(shi)間確需較長(chang)，那么中(zhong)間不妨停一(yi)停，分成(cheng)兩(liang)次或(huo)三次交(jiao)談。當你持手機的一(yi)側(ce)頭部或(huo)面(mian)部感(gan)到發熱(re)、出(chu)汗(han)時(shi)，應立即停止(zhi)通話(hua)。

7、不要整天把手(shou)機(ji)在開機(ji)狀態下貼身攜帶(dai)。如果確實需要，請把手(shou)機(ji)顯示屏朝向身體(ti)，而輻射電磁波的帶(dai)有(you)天線(xian)的一面朝外(wai)。

另外，還需要提(ti)醒大(da)家的是(shi)，手機(ji)的防輻射(she)電磁貼并不能起(qi)到防輻射(she)的作用。

六、手機信號放大器輻射危害

我們所說的(de)GSM手機最強發射功(gong)率(lv)達到(dao)2W，在打電話的時候需(xu)要貼著(zhu)腦(nao)袋，腦(nao)袋離開手(shou)機(ji)不到10公分的(de)(de)距離(li)，且手(shou)機(ji)(ji)在信(xin)(xin)號不(bu)佳的(de)(de)時候，為了能(neng)夠正常與基站通信(xin)(xin)，會把發射(she)強度加強，而手(shou)機(ji)(ji)是離(li)人最近的(de)(de)輻(fu)射(she)源(yuan)，對(dui)我們(men)的(de)(de)身體(ti)造成更直接(jie)的(de)(de)傷害。如果在信(xin)(xin)號弱的(de)(de)地方(fang)安裝手(shou)機(ji)(ji)信(xin)(xin)號放大器，它會把信(xin)(xin)號增強，手(shou)機(ji)(ji)就可以(yi)避(bi)免(mian)用增加本(ben)身輻(fu)射(she)的(de)(de)方(fang)法(fa)去(qu)接(jie)收信(xin)(xin)號。由此說來，安裝放大器后(hou)還(huan)能(neng)減少手(shou)機(ji)(ji)對(dui)我們(men)人體(ti)的(de)(de)輻(fu)射(she)。

但是如果你使用(yong)的三無品牌輻(fu)射(she)無法(fa)把(ba)控，質量(liang)也不(bu)一定過(guo)關。首(shou)先(xian)三無品牌的設備生產(chan)(chan)一般為小加(jia)工商或自制(zhi)的產(chan)(chan)品，沒有(you)專業(ye)的技(ji)術團隊，研發團隊，導致(zhi)不(bu)能控制(zhi)產(chan)(chan)品發射(she)輻(fu)射(she)在人體傷害以下。其(qi)次是對基站的干擾，導致(zhi)基站對安(an)裝過(guo)手機信號放大器區域(yu)不(bu)能正常發射(she)信號，所以只有(you)一個(ge)地(di)方安(an)裝劣(lie)質產(chan)(chan)品的手機信號放大器就會出(chu)現一片區域(yu)沒有(you)信號的情況。