早F晚E是什么意思

早F晚(wan)E，網(wang)絡流行語，指早上喊(han)fighting，晚(wan)上睡前卻(que)emo的(de)現象。形容了現代新(xin)青年在白(bai)天努力奮(fen)斗(dou)，晚(wan)上卻(que)常(chang)常(chang)困惑(huo)的(de)狀(zhuang)態。明明早上喊(han)著fighting（加(jia)油(you)打氣）開啟元氣一天，睡前卻(que)容易感到(dao)emo（情緒低落），體(ti)會不到(dao)自我價值，覺得對不起好多人(ren)。

早F晚E的來源

2023年8月29日，這天正(zheng)是(shi)(shi)演(yan)員(yuan)胡(hu)(hu)歌(ge)17年前遭(zao)遇重(zhong)大車禍(huo)的(de)(de)(de)日子，胡(hu)(hu)歌(ge)于當日凌晨1點18分突襲(xi)發文，其言語抑(yi)郁，邋遢頹廢的(de)(de)(de)胡(hu)(hu)茬和目(mu)光呆滯的(de)(de)(de)“無(wu)神”自(zi)拍很難不(bu)讓眾(zhong)網友擔憂其精神狀態。部分網友認為，胡(hu)(hu)歌(ge)明顯有(you)(you)抑(yi)郁癥傾向；也有(you)(you)網友發表了“演(yan)員(yuan)僅存宣傳(chuan)作品(pin)意圖，不(bu)要妄自(zi)揣測”的(de)(de)(de)觀點；還有(you)(you)網友打趣道：“正(zheng)常(chang)人的(de)(de)(de)操作，我們也是(shi)(shi)”。隨后(hou)，“正(zheng)式確診(zhen)為胡(hu)(hu)歌(ge)”的(de)(de)(de)高位熱(re)搜詞條“騰空出世”。

早F晚E是什么病

“早F晚E”是精(jing)神內耗的具象化(hua)。

關于胡歌(ge)早F晚E的(de)(de)現象(xiang)，其實不光是胡歌(ge)一(yi)個人(ren)有，我(wo)(wo)們(men)(men)普通人(ren)也經常會(hui)有類(lei)似的(de)(de)情緒(xu)(xu)波(bo)動。每天(tian)早上(shang)醒來的(de)(de)時候，我(wo)(wo)們(men)(men)可能充滿(man)了干勁，想(xiang)要(yao)全力以赴地(di)面(mian)對新的(de)(de)一(yi)天(tian)。但是到了晚上(shang)，無(wu)論(lun)是疲憊的(de)(de)工作還是紛亂(luan)的(de)(de)思緒(xu)(xu)都會(hui)讓我(wo)(wo)們(men)(men)感到沮(ju)喪。這種(zhong)情緒(xu)(xu)起伏(fu)的(de)(de)背后(hou)，隱(yin)藏著我(wo)(wo)們(men)(men)內心的(de)(de)脆(cui)弱和不安。

心理學觀點認為，人(ren)在進行自(zi)(zi)我控制時(shi)需要消耗心理資(zi)源，一旦資(zi)源不足，便會使(shi)人(ren)陷入“內耗”狀態(tai)。從情緒惡(e)化到(dao)降低生活質量，從信心削減到(dao)心力(li)透支，情緒失(shi)(shi)控和(he)心理失(shi)(shi)衡始(shi)終處于惡(e)循環(huan)階段。跟“發瘋文學”一樣，“早F晚E”是一種自(zi)(zi)我解救的方式，解救誰呢？解救大部分年輕人(ren)——升學選擇、人(ren)際壓力(li)、就業關系、容貌焦慮(lv)、職(zhi)業規劃、婚戀問(wen)題等使(shi)得他們(men)被迫適應環(huan)境，習慣壓抑和(he)隱(yin)藏自(zi)(zi)身的情緒。