早F晚E是什么意思

早(zao)F晚(wan)E，網(wang)絡流行語，指(zhi)早(zao)上喊(han)(han)fighting，晚(wan)上睡前(qian)卻(que)emo的現象(xiang)。形容(rong)了(le)現代(dai)新(xin)青年在(zai)白天努力奮斗，晚(wan)上卻(que)常(chang)常(chang)困(kun)惑的狀態。明(ming)明(ming)早(zao)上喊(han)(han)著(zhu)fighting（加油打(da)氣）開(kai)啟(qi)元氣一天，睡前(qian)卻(que)容(rong)易感(gan)到emo（情緒(xu)低落），體(ti)會不(bu)到自我價(jia)值，覺得對不(bu)起好(hao)多人。

早F晚E的來源

2023年(nian)8月29日(ri)，這(zhe)天(tian)正(zheng)是演(yan)員(yuan)胡(hu)歌(ge)17年(nian)前遭遇重大車禍的日(ri)子，胡(hu)歌(ge)于(yu)當日(ri)凌(ling)晨(chen)1點18分(fen)突襲(xi)發(fa)文，其言語抑郁，邋遢頹(tui)廢(fei)的胡(hu)茬和目光呆滯的“無神”自拍(pai)很(hen)難(nan)不(bu)讓眾網(wang)友(you)擔憂其精神狀(zhuang)態。部(bu)分(fen)網(wang)友(you)認為(wei)，胡(hu)歌(ge)明(ming)顯有(you)抑郁癥傾(qing)向；也有(you)網(wang)友(you)發(fa)表了(le)“演(yan)員(yuan)僅存(cun)宣傳作(zuo)品意(yi)圖(tu)，不(bu)要妄自揣測”的觀點；還有(you)網(wang)友(you)打(da)趣道：“正(zheng)常人的操作(zuo)，我們(men)也是”。隨后(hou)，“正(zheng)式確(que)診為(wei)胡(hu)歌(ge)”的高位熱搜詞條“騰空出(chu)世(shi)”。

早F晚E是什么病

“早F晚E”是精(jing)神內耗的具象(xiang)化。

關于胡歌早F晚(wan)E的(de)(de)(de)(de)現象，其實不(bu)光(guang)是胡歌一個人有(you)，我(wo)(wo)們(men)普通人也(ye)經常會有(you)類(lei)似的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)波動。每(mei)天(tian)早上(shang)醒來的(de)(de)(de)(de)時候，我(wo)(wo)們(men)可能充滿了干勁，想要全力以赴地面對新的(de)(de)(de)(de)一天(tian)。但是到了晚(wan)上(shang)，無(wu)論是疲(pi)憊的(de)(de)(de)(de)工作還是紛亂的(de)(de)(de)(de)思緒(xu)都會讓我(wo)(wo)們(men)感到沮喪。這種情(qing)緒(xu)起伏的(de)(de)(de)(de)背后，隱藏(zang)著(zhu)我(wo)(wo)們(men)內心的(de)(de)(de)(de)脆(cui)弱和不(bu)安(an)。

心(xin)理學觀點認為，人(ren)在進行自我(wo)控制(zhi)時(shi)需要消耗(hao)心(xin)理資源(yuan)，一(yi)旦(dan)資源(yuan)不足，便(bian)會使人(ren)陷入(ru)“內耗(hao)”狀態。從情(qing)緒(xu)惡化到(dao)降(jiang)低(di)生活質量(liang)，從信心(xin)削減到(dao)心(xin)力透支，情(qing)緒(xu)失控和(he)心(xin)理失衡始終處于惡循環階段。跟(gen)“發瘋文學”一(yi)樣(yang)，“早(zao)F晚E”是一(yi)種自我(wo)解救的方(fang)式，解救誰(shui)呢？解救大部分(fen)年輕(qing)人(ren)——升(sheng)學選(xuan)擇、人(ren)際壓力、就業關系、容(rong)貌焦慮、職業規劃、婚戀問(wen)題(ti)等使得(de)他們被迫適應環境，習慣壓抑和(he)隱藏自身(shen)的情(qing)緒(xu)。