近視手術后注意事項

1、術后監測

術后可能會出現疼痛感或異物感，這個時候需遵醫囑服用止痛藥物，如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解，建議及時到醫院就診。

2、合理用眼

若需要閱讀(du)，應選(xuan)用對比(bi)度較(jiao)強(qiang)、字(zi)跡較(jiao)大的材(cai)料。對于字(zi)跡過小的材(cai)料則應適當縮短(duan)閱讀(du)的持續時(shi)間。閱讀(du)的距(ju)離應控制在30cm，書寫的距(ju)離也不宜小于25—28cm。

3、規避模糊視像

盡量避(bi)免(mian)(mian)在(zai)目標位置與視線(xian)方向的不穩(wen)定的環(huan)境中閱讀(du)或看視頻(pin)，如(ru)在(zai)乘車走路(lu)時(shi)，避(bi)免(mian)(mian)照明條件不良，如(ru)照度過低、燈光頻(pin)閃等。

4、定期檢查視力

如半年復查(cha)1次，眼部當出現異常，及(ji)時就醫。

5、不要濫用藥物

眼(yan)藥(yao)(yao)水(shui)和眼(yan)藥(yao)(yao)膏眼(yan)部外用(yong)藥(yao)(yao)品，大部分屬抗菌(jun)消炎藥(yao)(yao)或含激素的眼(yan)藥(yao)(yao)，最好不要(yao)濫用(yong)，最好遵(zun)醫囑便用(yong)。

6、生活方式

保(bao)障充(chong)足睡眠時間，讓眼睛得以充(chong)分休息；鍛煉身體，增(zeng)加戶外活(huo)動，使(shi)身體素質提高。

近視手術后要吃什么

通常情況下，近(jin)視手(shou)術恢復期間無(wu)特殊(shu)飲食(shi)要(yao)求，一(yi)般注意營(ying)養均衡，無(wu)刺(ci)激性(xing)即可，但部分飲食(shi)對眼部健康有(you)益，可參(can)考后(hou)食(shi)用，但都不要(yao)過量，不然(ran)會適得其反：

1、補充維生素A

維生素A有保護眼睛和其上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富，如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。

2、足量蛋白質

蛋白(bai)質的缺乏可能導致視力障礙。因此，瘦肉、魚(yu)、乳、蛋類和大豆制品等(deng)對(dui)視力恢復有(you)益。

3、補充鈣和磷

鈣磷(lin)可使鞏膜(mo)堅(jian)韌，并參與(yu)視神經(jing)生理活動。鈣磷(lin)缺乏時，易發(fa)生視力疲(pi)勞。富含鈣、磷(lin)的食物有牛奶(nai)、酸奶(nai)、奶(nai)酪(lao)、果仁等。

4、補充維生素(su)C、B1、B2

維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種(zhong)水果和蔬(shu)菜等。維(wei)(wei)生素B1、B2是參與包括(kuo)視神經(jing)細胞代謝的重要物(wu)質，并有保護眼瞼結膜(mo)、球結膜(mo)和角膜(mo)的作用。富含維(wei)(wei)生素B1、B2的食物(wu)有米糠、麩皮、瘦肉、動(dong)物(wu)肝臟、魚、蛋(dan)、奶(nai)制(zhi)品等。

5、補充微量元素

微量元(yuan)素(su)如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝(xie)，調節其生理功能，如牡蠣(li)、牛肉、蛋類、動物肝(gan)臟、豆制品(pin)、麥麩等。

近視手術后運動注意事項

由于劇烈運動可能(neng)對角(jiao)膜、晶狀體的穩定度造成影響(xiang)，建(jian)議術(shu)后(hou)半年(nian)內不(bu)(bu)要(yao)進行劇烈運動，如(ru)打籃球(qiu)、搏擊、攀巖等(deng)，并(bing)且術(shu)后(hou)1個月內不(bu)(bu)能(neng)游泳，6個月內不(bu)(bu)能(neng)潛水。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>