近視手術后注意事項

1、術后監測

術后可能會出現疼痛感或異物感，這個時候需遵醫囑服用止痛藥物，如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解，建議及時到醫院就診。

2、合理用眼

若需(xu)要閱(yue)讀，應(ying)選用對比(bi)度較強、字(zi)跡(ji)較大(da)的(de)(de)(de)材料。對于字(zi)跡(ji)過小(xiao)的(de)(de)(de)材料則(ze)應(ying)適當縮(suo)短閱(yue)讀的(de)(de)(de)持續時間。閱(yue)讀的(de)(de)(de)距(ju)離(li)應(ying)控制在(zai)30cm，書(shu)寫的(de)(de)(de)距(ju)離(li)也(ye)不宜(yi)小(xiao)于25—28cm。

3、規避模糊視像

盡量避免在目(mu)標位置與視線方向的不穩定的環(huan)境中閱讀或看視頻，如在乘車(che)走路時，避免照明條件不良，如照度過(guo)低、燈光(guang)頻閃等。

4、定期檢查視力

如半年復查1次，眼部當出現(xian)異常，及時(shi)就醫。

5、不要濫用藥物

眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)水和眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)膏(gao)眼(yan)部(bu)外用藥(yao)(yao)(yao)品，大部(bu)分屬抗(kang)菌(jun)消炎藥(yao)(yao)(yao)或(huo)含激素的眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)，最好不要濫用，最好遵醫囑(zhu)便(bian)用。

6、生活方式

保障充足睡(shui)眠時間，讓(rang)眼睛(jing)得以(yi)充分休(xiu)息；鍛煉(lian)身(shen)體，增加戶外活動，使(shi)身(shen)體素(su)質提高。

近視手術后要吃什么

通常情況下，近(jin)視(shi)手術(shu)恢復期間無特殊飲食(shi)要求，一般注(zhu)意營養均衡，無刺激性即(ji)可，但部(bu)分飲食(shi)對(dui)眼部(bu)健(jian)康(kang)有益，可參考后食(shi)用(yong)，但都不(bu)要過量，不(bu)然(ran)會適得其反：

1、補充維生素A

維生素A有保護眼睛和其上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富，如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。

2、足量蛋白質

蛋白質(zhi)的缺(que)乏可能(neng)導致視力(li)障(zhang)礙(ai)。因此，瘦肉、魚(yu)、乳、蛋類和大豆制(zhi)品等對視力(li)恢(hui)復有益(yi)。

3、補充鈣和磷

鈣(gai)磷(lin)可使鞏膜堅韌(ren)，并參與(yu)視(shi)神經生(sheng)理活動。鈣(gai)磷(lin)缺乏(fa)時，易發生(sheng)視(shi)力疲勞(lao)。富(fu)含鈣(gai)、磷(lin)的(de)食物有(you)牛奶、酸奶、奶酪、果仁等。

4、補充維生素(su)C、B1、B2

維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和(he)蔬菜等。維(wei)(wei)生(sheng)素B1、B2是參(can)與(yu)包括視神經細胞代謝的重(zhong)要物質，并有(you)保護眼瞼(jian)結膜、球結膜和(he)角膜的作用。富含維(wei)(wei)生(sheng)素B1、B2的食物有(you)米糠、麩皮、瘦肉、動物肝臟、魚、蛋、奶制品等。

5、補充微量元素

微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛(jing)內各種物(wu)質的代謝，調(diao)節其生(sheng)理功能，如牡蠣、牛(niu)肉、蛋類、動物(wu)肝臟、豆制品(pin)、麥麩等。

近視手術后運動注意事項

由于劇(ju)烈(lie)運動可能對角膜、晶狀體的(de)穩定度(du)造成影響，建(jian)議術后半年內(nei)(nei)不要進(jin)行劇(ju)烈(lie)運動，如打籃球、搏擊、攀巖等，并且術后1個月(yue)內(nei)(nei)不能游(you)泳，6個月(yue)內(nei)(nei)不能潛水(shui)。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>