男士如何抗皺(zhou)(zhou) 男人去(qu)皺(zhou)(zhou)紋(wen)方(fang)法 5個抗皺(zhou)(zhou)小(xiao)妙招讓您(nin)保持年輕(qing)

男士如何抗皺

標志年輕與幼稚的(de)(de)“青春痘”盡(jin)管已退出歷史舞臺(tai)，但在你還未(wei)來得及(ji)展現自己成(cheng)熟穩重的(de)(de)男性魅力之時，就因為心理上(shang)的(de)(de)緊(jin)張(zhang)，飲食的(de)(de)不均(jun)衡，環境的(de)(de)污染及(ji)紫外線的(de)(de)照(zhao)射，煙酒(jiu)與生(sheng)活的(de)(de)不規律，加速了(le)皮膚的(de)(de)老化，變得面色灰(hui)暗，皮膚粗糙，眼袋(dai)低垂，這(zhe)一切都讓男人太沒(mei)面子(zi)了(le)。

步驟/方法

洗(xi)臉(lian)：洗(xi)臉(lian)的(de)手(shou)法也有講究(jiu)，要(yao)注意由(you)里向外(wai)，由(you)上到(dao)下(xia)，雙手(shou)用(yong)力(li)適度，用(yong)手(shou)指邊(bian)按摩(mo)或輕拍邊(bian)緣洗(xi)臉(lian)，以(yi)流動的(de)溫水為佳。雙手(shou)不(bu)要(yao)過于(yu)用(yong)力(li)，否則長時(shi)間后(hou)會(hui)(hui)使(shi)皮膚(fu)松馳(chi)下(xia)垂。早(zao)晚各用(yong)2-3分(fen)鐘仔細地洗(xi)洗(xi)臉(lian)，會(hui)(hui)使(shi)面部皮膚(fu)潔凈(jing)收緊、增(zeng)加彈性(xing)。

清潔：男性皮膚護理的(de)基礎就是清(qing)(qing)潔(jie)，特別(bie)是剃(ti)須前，一定(ding)要(yao)(yao)將面部皮(pi)膚清(qing)(qing)潔(jie)干凈(jing)。先用(yong)熱的(de)毛(mao)巾敷(fu)在臉(lian)(lian)上使(shi)毛(mao)孔張開，香(xiang)皂搓出泡沫仔(zi)細(xi)而(er)輕柔地(di)按摩臉(lian)(lian)部，除(chu)去毛(mao)孔中(zhong)的(de)污垢，鼻翼(yi)、額頭容易生粉刺的(de)地(di)方更要(yao)(yao)仔(zi)細(xi)地(di)清(qing)(qing)洗(xi)(xi)，用(yong)清(qing)(qing)水(shui)把臉(lian)(lian)洗(xi)(xi)凈(jing)不要(yao)(yao)留下香(xiang)皂的(de)殘(can)沫。最好使(shi)用(yong)潤膚洗(xi)(xi)面奶，因(yin)為它含水(shui)解(jie)動物(wu)蛋白(bai)、水(shui)楊酸，清(qing)(qing)潔(jie)中(zhong)有滋潤作(zuo)用(yong)，保(bao)持皮(pi)膚水(shui)分的(de)同時可以消除(chu)皺紋，能(neng)清(qing)(qing)除(chu)皮(pi)膚深層的(de)污垢，保(bao)持皮(pi)膚光(guang)滑、柔軟。

處理初期細紋:

初期的細紋可能演化為皺紋，想要修復就難了，而初期細紋的原因主要是缺水，膠原蛋白的流失。所以，選購加強肌膚保濕能力同時提升肌膚膠原蛋白再生的(de)功(gong)能(neng)的(de)護膚(fu)品(pin)為議采(cai)用含高比例左旋維他命C的(de)抗皺(zhou)產品(pin)。

護理:

1、雞(ji)蛋(dan)清的清潔(jie)力(li)和去(qu)(qu)除(chu)多(duo)余皮(pi)質(zhi)的效(xiao)果很好(hao)。用(yong)雞(ji)蛋(dan)清、牛奶、面(mian)粉(fen)攪(jiao)勻后(hou)(hou)涂(tu)在臉(lian)上(shang)，20分鐘后(hou)(hou)用(yong)清水(shui)洗干凈即可，這就(jiu)是去(qu)(qu)除(chu)皮(pi)質(zhi)最好(hao)的雞(ji)蛋(dan)面(mian)膜。

2、牛(niu)奶(nai)中含有(you)鐵、蛋(dan)白質，對(dui)于紅腫的皮(pi)膚有(you)很好的鎮靜作用(yong)。從冰箱中取出牛(niu)奶(nai)直接涂在臉上，或是加一些面粉攪勻后涂在臉上，20分鐘后用(yong)清水洗干凈即可。牛(niu)奶(nai)面膜(mo)，簡單有(you)效且富營(ying)養，怎可放棄？

5個抗皺小妙招讓您保持年輕

男士抗皺小妙招一：嚼口香糖

嚼口香糖可以抗皺？確實如此，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。每天咀嚼5~20分鐘。

男士抗皺小妙招二：適量喝啤酒

啤酒能抗皺這是因為啤酒的酒精量少，它所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。另外啤酒中含有大量的維生素B、糖、蛋白質(zhi)，每天適(shi)量的喝啤酒可以增強體質(zhi)、減(jian)少面部的皺紋哦(e)，想(xiang)必這是最受(shou)歡迎的小(xiao)妙招了吧

男士抗皺小妙招三：多做面部按摩

要想擁有年輕的面孔，按摩少不了。每天用少許的按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次，這樣做對抗皺很有效果哦。

男士抗皺小妙招四：米飯團敷臉

當米(mi)飯(fan)做(zuo)好(hao)之后(hou)，挑些較軟(ruan)溫(wen)熱的(de)米(mi)飯(fan)揉(rou)成團放(fang)在面部輕揉(rou)，把皮(pi)膚毛孔內的(de)油(you)脂、污物吸(xi)出(chu)，直到米(mi)飯(fan)團變得油(you)膩污黑后(hou)用清水沖洗面部，這樣可使皮(pi)膚呼(hu)吸(xi)暢通，減少皺紋。

男士抗皺小妙招五：多吃抗皺食物

想要保持年輕(qing)、對(dui)抗皺紋(wen)，平時可以多吃些富含軟骨(gu)素食物（豬(zhu)(zhu)骨(gu)湯(tang)、雞骨(gu)湯(tang)、牛骨(gu)湯(tang)、雞皮等）、核酸食物（魚(yu)、蝦、牡蠣(li)、蘑菇(gu)、銀耳(er)、蜂蜜等）和富含膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的食物（豬(zhu)(zhu)皮、豬(zhu)(zhu)蹄、甲(jia)魚(yu)等）。

男(nan)士(shi)(shi)如何抗(kang)皺(zhou)紋？除了(le)上面介紹的(de)(de)這些抗(kang)皺(zhou)小妙(miao)招(zhao)之外，男(nan)士(shi)(shi)們也要(yao)糾正各種不(bu)好的(de)(de)生活(huo)習慣，如過度飲(yin)酒、吸(xi)煙、經常熬夜(ye)等(deng)。