曬曬：桶裝水、瓶裝水、涼白開喝哪個更健康

水(shui)(shui)是(shi)生(sheng)命之(zhi)源，當然(ran)也是(shi)健康之(zhi)源，咱們(men)每天(tian)(tian)都離不(bu)開，飲(yin)用水(shui)(shui)也成了一個大市場(chang)，什么(me)桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)、瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)，還(huan)有純凈水(shui)(shui)、礦泉水(shui)(shui)，真是(shi)多如牛毛，那今天(tian)(tian)，我(wo)們(men)就來說(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)，到底(di)喝什么(me)水(shui)(shui)更健康呢(ni)？您的喝水(shui)(shui)方法(fa)對嗎？先(xian)來看桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)。

雖(sui)然已(yi)經(jing)立秋了(le)，但酷(ku)熱的天氣還是帶(dai)動了(le)桶(tong)裝水的熱銷(xiao)，市區里大大小(xiao)小(xiao)的桶(tong)裝水銷(xiao)售站生意(yi)都特別好(hao)。

(采訪(fang))桶裝水(shui)經銷商：一天能(neng)賣五六百桶，企事業單位(wei)啊，個人(ren)家(jia)庭啊都有(you)，大(da)家(jia)買純凈水(shui)的多(duo)些(xie)。

現在市面上的桶裝水品牌至(zhi)少有幾十(shi)種，消(xiao)費者一(yi)般怎(zen)么樣來選擇(ze)呢？

(采訪)消費者：我看重品牌、信譽度，大的品(pin)牌(pai)可靠。

(采訪)消(xiao)費者：感覺貴的好一點兒。

(采訪)消費者(zhe)：我感覺礦物質的好。

(采訪(fang))消費者(zhe)：我冬天喝純凈水、夏(xia)天喝礦物質(zhi)水，因(yin)為礦物質(zhi)水加(jia)熱(re)不(bu)好。

大(da)家喝水(shui)(shui)是(shi)各(ge)有(you)各(ge)的(de)(de)標準，不過在純凈(jing)和礦(kuang)(kuang)泉(quan)兩大(da)類水(shui)(shui)中，很多人偏好(hao)喝礦(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)，這種水(shui)(shui)的(de)(de)差價也不小，最(zui)貴(gui)的(de)(de)要(yao)30多一桶，最(zui)便宜的(de)(de)只要(yao)10來塊錢(qian)，那這價格到底差在哪兒了(le)呢？

(采(cai)訪)桶(tong)裝(zhuang)水生(sheng)產廠家技術(shu)人(ren)員：礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)水又包括(kuo)人(ren)造礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)和(he)天(tian)然礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)，天(tian)然礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)的貴些(xie)，因為按照國家規定這些(xie)都(dou)是在原產地(di)灌(guan)裝(zhuang)的，礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)水的價格(ge)差(cha)異比(bi)較(jiao)大，這是由(you)灌(guan)裝(zhuang)條件，運(yun)輸成本等(deng)等(deng)決定的。

出于健康考慮，很多人選(xuan)擇礦泉水(shui)(shui)(shui)，不(bu)過技術人員提醒大家，喝礦泉水(shui)(shui)(shui)不(bu)宜加熱(re)，加熱(re)之后(hou)礦物質會(hui)被破壞。另(ling)外(wai)，不(bu)管是(shi)純凈水(shui)(shui)(shui)還是(shi)礦泉水(shui)(shui)(shui)，只要(yao)您選(xuan)擇桶裝水(shui)(shui)(shui)，在飲用時間上(shang)都是(shi)有講究(jiu)的。

(采(cai)訪)桶裝(zhuang)水生產廠家(jia)技(ji)術人(ren)員：現在桶裝(zhuang)水都(dou)有保(bao)質(zhi)(zhi)期是(shi)一個月，但是(shi)你(ni)開(kai)封之后你(ni)要在一周以內(nei)喝完(wan)，否(fou)則礦物質(zhi)(zhi)水會長綠苔，純凈水也是(shi)建議在一周內(nei)飲(yin)用完(wan)。

最(zui)后提醒您，最(zui)好是(shi)把飲(yin)水機放(fang)在避光的地(di)方。另外(wai)，在分(fen)辨(bian)桶裝(zhuang)水真假(jia)時(shi)，注意(yi)看外(wai)包裝(zhuang)，印(yin)刷粗糙的一(yi)定不是(shi)真的。

桶裝(zhuang)水其(qi)實更適合3口(kou)人以上的(de)家庭，會比較快喝完。說(shuo)完桶裝(zhuang)水，一(yi)會兒咱們接著(zhu)看品(pin)牌更多的(de)瓶裝(zhuang)水。

(二)瓶裝水

因為攜帶方(fang)便、價(jia)格優惠，瓶裝水是越來越受到大家(jia)的青(qing)睞，品牌間的競爭也是越來越激烈。那(nei)么，選購什么樣的瓶裝水？怎么喝(he)才能健康(kang)呢(ni)？一起來了解(jie)一下。

在(zai)各(ge)大(da)超市(shi)里(li)，瓶裝水(shui)的競(jing)爭(zheng)跟(gen)這天兒一樣(yang)火(huo)熱(re)，降(jiang)價促銷的招牌隨處可見(jian)，不少品牌都跌破了1瓶1塊錢，像農(nong)夫山泉550毫升(sheng)裝的天然水(shui)，每瓶從1.3直接降(jiang)到1塊錢，如(ru)果整包購買，每瓶只要九毛錢。

(采訪)消費(fei)者：(我看您買了一箱，價格(ge)上怎么樣？)可以(yi)。(比以(yi)前便宜嗎？)便宜。

(采訪)超市(shi)銷(xiao)售人員：各(ge)個品(pin)牌總會有(you)一些促(cu)銷(xiao)活動(dong)，一般每瓶便(bian)宜幾(ji)毛(mao)錢比其(qi)他(ta)季節(jie)。

跟(gen)農夫山(shan)泉、雀巢(chao)、冰露這些平價水(shui)相比，高端水(shui)之間的(de)競爭要平靜很多，依云、戴維等進口(kou)品牌(pai)很少促銷，價格(ge)也基本是普通礦泉水(shui)的(de)十倍(bei)左右。

現在的瓶裝水(shui)(shui)有很多種(zhong)，大(da)致分純凈水(shui)(shui)、礦物(wu)質水(shui)(shui)、天然水(shui)(shui)、蒸餾水(shui)(shui)幾種(zhong)。那么，大(da)家會怎么選擇呢(ni)？

(采(cai)訪(fang))消費者(zhe)：主(zhu)要還是質量，選擇清(qing)度特別好的(de)那種(zhong)，透明的(de)那種(zhong)，我覺(jue)得那種(zhong)挺好。

(采訪)消(xiao)費者：一個(ge)看(kan)瓶子大小，還(huan)有(you)(you)一個(ge)看(kan)價格，還(huan)有(you)(you)看(kan)安全不安全。

(采訪)消費者：安全(quan)健康，不添加添加劑，比較天(tian)然(ran)一些的。

采訪中記(ji)者發現，天然(ran)、健(jian)康是大(da)家(jia)買瓶(ping)裝水時的第一(yi)考慮因(yin)素。一(yi)些品(pin)牌(pai)也借此，把天然(ran)、健(jian)康的弱堿(jian)性水，作為(wei)自己(ji)的宣傳(chuan)重點。

(采訪)農(nong)夫(fu)山泉津(jin)冀大區市場部經理郭(guo)子宜：農(nong)夫(fu)山泉主要有(you)四個水源(yuan)基地，都(dou)是國家(jia)一(yi)(yi)級水資源(yuan)保護區，所(suo)以從(cong)源(yuan)頭的(de)話(hua)，我們農(nong)夫(fu)山泉都(dou)是保證水的(de)品質。我們選擇水的(de)話(hua)有(you)三個比較直觀的(de)選擇，好水的(de)話(hua)首先它肯定(ding)得有(you)QS標志，另外好水一(yi)(yi)定(ding)有(you)自(zi)己的(de)源(yuan)頭，就是有(you)自(zi)己的(de)水源(yuan)地，另外一(yi)(yi)個的(de)話(hua)，現在都(dou)提倡弱堿性(xing)的(de)東西，它一(yi)(yi)定(ding)會標出它得ph值(zhi)是多少。

另外買水時(shi)，您盡(jin)(jin)量選那些(xie)摸起來(lai)比較(jiao)硬、比較(jiao)透明的(de)瓶(ping)(ping)(ping)子。不要把瓶(ping)(ping)(ping)裝水長時(shi)間放在(zai)車里(li)，因為(wei)在(zai)高溫(wen)環(huan)境里(li)，瓶(ping)(ping)(ping)子會(hui)釋(shi)放出(chu)有毒物(wu)(wu)質，危害健康。還有，瓶(ping)(ping)(ping)裝水開封(feng)后，盡(jin)(jin)量在(zai)12小時(shi)里(li)喝完；喜歡(huan)喝純凈水的(de)朋(peng)友，還需要多補充一些(xie)礦物(wu)(wu)質。

其實(shi)，不管價格怎(zen)么(me)樣(yang)，桶裝水、瓶(ping)裝水還是都(dou)有保質期的，那(nei)么(me)，到底(di)喝什(shen)么(me)水最(zui)健康呢？

(三)涼白開最健康

有人(ren)說，喝(he)桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)麻煩、瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)家里(li)喝(he)著不方便，還不如喝(he)自來水(shui)(shui)。不過，出(chu)于對自來水(shui)(shui)質量(liang)的考慮，很多人(ren)給(gei)自己家配備了(le)凈水(shui)(shui)器(qi)。那么(me)(me)，凈水(shui)(shui)器(qi)里(li)的水(shui)(shui)質量(liang)如何呢？喝(he)什(shen)么(me)(me)水(shui)(shui)最健康呢？

目前市場上(shang)的凈水(shui)(shui)器有兩(liang)種(zhong)，一種(zhong)是(shi)外形像(xiang)飲水(shui)(shui)機的獨立(li)凈水(shui)(shui)器，最便宜的只要(yao)100多塊，最貴將近(jin)2000塊錢，另一種(zhong)是(shi)直接(jie)(jie)和自來水(shui)(shui)管道連接(jie)(jie)的凈水(shui)(shui)器，價(jia)格比較高(gao)，要(yao)兩(liang)三千(qian)，甚(shen)至四(si)五千(qian)。這些(xie)凈水(shui)(shui)器有什么區別呢(ni)？

(采訪)消費者：不太(tai)清楚(chu)，可能(neng)是材質、凈(jing)化(hua)效果不一樣吧。

(采訪)消費者：現在(zai)都用凈水器，我也不太明白，只能靠(kao)服(fu)務員介紹。

(采(cai)訪(fang))凈(jing)水器銷售商：便宜(yi)的使用陶瓷，我們這(zhe)是進口親水膜。

(采訪)凈水器銷售商：我們這也是從韓國進(jin)口的濾芯。

正如(ru)商家們說的(de)，凈水器(qi)的(de)核心部件就(jiu)是(shi)(shi)過濾(lv)芯(xin)(xin)(xin)，整個凈水器(qi)的(de)價(jia)值有一(yi)(yi)半在(zai)這濾(lv)芯(xin)(xin)(xin)上。記者調(diao)查發(fa)現，消費者最(zui)常購買(mai)的(de)是(shi)(shi)價(jia)格(ge)在(zai)2000元(yuan)左右(you)的(de)凈水器(qi)，一(yi)(yi)般3到5年(nian)要(yao)換(huan)一(yi)(yi)次(ci)濾(lv)芯(xin)(xin)(xin)，價(jia)格(ge)500塊錢(qian)左右(you)，算起來除了一(yi)(yi)次(ci)性投入(ru)外，每年(nian)的(de)費用(yong)要(yao)100多(duo)塊錢(qian)。

其實，在(zai)采(cai)訪中(zhong)我們發現，不管是(shi)便宜還是(shi)貴，也不說什么純凈水、礦泉(quan)水，現在(zai)，有很(hen)多人還是(shi)習慣喝煮(zhu)熟的(de)自來水。

(采訪)市民：自己燒水，不(bu)喝(he)純(chun)凈(jing)水。

(采訪)市民：自來水(shui)，喝習慣了。

(采(cai)訪)市(shi)民(min)：我們自己燒水，總覺得(de)傳統一(yi)些(xie)吧。

專家介紹，經過處理的自來水含有很多微量元素和礦物質，其實是最健康的。不過，我們也提醒那些老小區的居民們，由于管道老化，剛打開水龍頭時可能發現，水質有些發黃，因此早上可以先放一些水，清潔家居收拾屋子，等水質變好，再用來燒開喝。