曬曬：桶裝水、瓶裝水、涼白開喝哪個更健康

水(shui)是生命之源(yuan)，當然也是健康(kang)之源(yuan)，咱們(men)每天都離不(bu)開，飲用水(shui)也成了一(yi)個(ge)大(da)市場，什么(me)桶(tong)裝(zhuang)水(shui)、瓶裝(zhuang)水(shui)，還(huan)有純凈水(shui)、礦(kuang)泉(quan)水(shui)，真是多(duo)如牛毛(mao)，那今天，我們(men)就來(lai)說說，到(dao)底喝什么(me)水(shui)更健康(kang)呢？您(nin)的(de)喝水(shui)方法(fa)對嗎？先來(lai)看桶(tong)裝(zhuang)水(shui)。

雖然已(yi)經立秋了(le)，但酷熱(re)(re)的(de)(de)(de)天(tian)氣還是帶動了(le)桶(tong)裝水(shui)的(de)(de)(de)熱(re)(re)銷，市區里大大小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)桶(tong)裝水(shui)銷售站生意都特別好。

(采訪)桶裝水經(jing)銷商：一(yi)天能賣五六百桶，企事業單位(wei)啊(a)，個(ge)人家庭(ting)啊(a)都有，大家買純凈水的多些。

現在市面上的桶裝水品牌至少(shao)有幾十(shi)種，消費(fei)者(zhe)一般怎么樣來選擇呢？

(采訪)消費者：我看重品牌、信譽度，大的品牌可靠(kao)。

(采訪)消費者：感覺(jue)貴的好(hao)一點兒。

(采訪)消費者：我(wo)感覺礦物(wu)質的好。

(采訪)消費者：我冬天喝(he)純凈水(shui)、夏天喝(he)礦物質水(shui)，因為礦物質水(shui)加(jia)熱不好。

大(da)家喝水(shui)是各有各的(de)(de)標準，不(bu)過在純凈(jing)和礦(kuang)泉兩大(da)類(lei)水(shui)中(zhong)，很多人偏好(hao)喝礦(kuang)泉水(shui)，這種水(shui)的(de)(de)差(cha)(cha)價也不(bu)小，最貴的(de)(de)要30多一桶(tong)，最便宜的(de)(de)只要10來塊錢，那(nei)這價格到(dao)底差(cha)(cha)在哪兒了呢？

(采訪)桶裝水生(sheng)產廠家(jia)技(ji)術(shu)人員：礦物質(zhi)水又包括人造礦物質(zhi)和天然礦物質(zhi)，天然礦物質(zhi)的貴些，因為按照國家(jia)規定這些都是(shi)在原產地(di)灌(guan)裝的，礦物質(zhi)水的價(jia)格差(cha)異比較大，這是(shi)由(you)灌(guan)裝條件，運(yun)輸成本(ben)等等決定的。

出(chu)于健康考慮(lv)，很(hen)多(duo)人(ren)選擇(ze)礦(kuang)泉水(shui)(shui)，不(bu)過技術人(ren)員提醒大家，喝礦(kuang)泉水(shui)(shui)不(bu)宜加(jia)熱，加(jia)熱之后礦(kuang)物質會被破壞。另(ling)外，不(bu)管是(shi)純凈水(shui)(shui)還(huan)是(shi)礦(kuang)泉水(shui)(shui)，只要您選擇(ze)桶(tong)裝水(shui)(shui)，在飲(yin)用時間上都是(shi)有講究(jiu)的。

(采訪)桶(tong)裝水(shui)生產廠家技術人員：現(xian)在桶(tong)裝水(shui)都有保(bao)質期是(shi)一(yi)個月，但是(shi)你開封之后(hou)你要在一(yi)周以內喝完，否則礦物(wu)質水(shui)會(hui)長綠(lv)苔，純凈水(shui)也是(shi)建議在一(yi)周內飲用完。

最(zui)后提醒您(nin)，最(zui)好是(shi)把(ba)飲(yin)水機放在(zai)避(bi)光的地方(fang)。另外(wai)，在(zai)分(fen)辨桶裝(zhuang)水真假時(shi)，注(zhu)意看(kan)外(wai)包裝(zhuang)，印刷粗糙的一定(ding)不是(shi)真的。

桶(tong)裝水其實更(geng)適合3口人以上的(de)家庭，會(hui)比較快喝完(wan)。說完(wan)桶(tong)裝水，一(yi)會(hui)兒咱們接著看品牌更(geng)多的(de)瓶裝水。

(二)瓶裝水

因為(wei)攜帶方便、價格優惠，瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)(shui)是越來(lai)越受到大家的青睞(lai)，品牌間的競(jing)爭(zheng)也是越來(lai)越激(ji)烈。那么(me)，選(xuan)購什么(me)樣的瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)(shui)？怎么(me)喝(he)才能(neng)健(jian)康呢？一(yi)起來(lai)了解一(yi)下。

在(zai)各(ge)大超市(shi)里，瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)的(de)競爭跟這天兒一樣火熱，降價促銷的(de)招牌隨處可見，不少品牌都跌破(po)了1瓶(ping)1塊錢(qian)(qian)，像農夫山泉550毫升裝(zhuang)的(de)天然水(shui)，每瓶(ping)從1.3直接(jie)降到1塊錢(qian)(qian)，如果整包購(gou)買，每瓶(ping)只要(yao)九毛(mao)錢(qian)(qian)。

(采(cai)訪)消費者：(我看您買了一(yi)箱(xiang)，價格(ge)上怎么樣？)可以。(比(bi)以前便(bian)宜(yi)嗎？)便(bian)宜(yi)。

(采(cai)訪)超市銷(xiao)售人員：各個品牌總會有一些促(cu)銷(xiao)活動，一般每瓶便宜幾毛錢比其他季節。

跟農夫山泉(quan)(quan)、雀巢、冰(bing)露(lu)這(zhe)些平(ping)價水(shui)(shui)相(xiang)比，高端(duan)水(shui)(shui)之間(jian)的競爭要平(ping)靜很(hen)多，依云、戴維等進口品(pin)牌(pai)很(hen)少促銷，價格也基本(ben)是普通礦泉(quan)(quan)水(shui)(shui)的十倍(bei)左右(you)。

現在的(de)瓶裝(zhuang)水(shui)有很多種(zhong)，大(da)致(zhi)分純凈水(shui)、礦物質水(shui)、天然水(shui)、蒸餾水(shui)幾種(zhong)。那么，大(da)家會怎么選(xuan)擇呢(ni)？

(采訪(fang))消費者：主要(yao)還是質量，選擇清度(du)特別好的那(nei)種(zhong)，透明的那(nei)種(zhong)，我覺(jue)得那(nei)種(zhong)挺好。

(采訪)消(xiao)費者：一個(ge)看(kan)瓶子大小，還有(you)(you)一個(ge)看(kan)價(jia)格，還有(you)(you)看(kan)安全不安全。

(采訪(fang))消費者：安全健康，不添(tian)(tian)加(jia)添(tian)(tian)加(jia)劑，比較天(tian)然一些的。

采訪中記者發(fa)現(xian)，天(tian)然、健康是(shi)大家(jia)買瓶裝水時的(de)(de)第一考(kao)慮因素。一些(xie)品牌也借此，把天(tian)然、健康的(de)(de)弱堿(jian)性(xing)水，作為自己的(de)(de)宣傳重點。

(采訪)農夫(fu)山泉(quan)津冀大區市(shi)場部經(jing)理郭子宜：農夫(fu)山泉(quan)主(zhu)要(yao)有四個(ge)水(shui)源(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)基地，都是國(guo)家一(yi)級(ji)水(shui)資源(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)保護(hu)區，所(suo)以從源(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)頭的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，我(wo)們農夫(fu)山泉(quan)都是保證水(shui)的(de)(de)(de)(de)品質。我(wo)們選(xuan)擇(ze)水(shui)的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)有三個(ge)比較直(zhi)觀的(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)，好水(shui)的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)首(shou)先它肯定得(de)(de)有QS標志，另(ling)外好水(shui)一(yi)定有自(zi)己的(de)(de)(de)(de)源(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)頭，就(jiu)是有自(zi)己的(de)(de)(de)(de)水(shui)源(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)地，另(ling)外一(yi)個(ge)的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，現在都提倡弱堿(jian)性的(de)(de)(de)(de)東西，它一(yi)定會(hui)標出它得(de)(de)ph值(zhi)是多少。

另外買(mai)水時，您盡(jin)量選那些摸起來比(bi)較硬、比(bi)較透明(ming)的瓶子。不要把瓶裝水長時間放(fang)在車里，因為在高溫環境里，瓶子會釋放(fang)出有(you)毒物(wu)質(zhi)，危(wei)害健康。還有(you)，瓶裝水開(kai)封后，盡(jin)量在12小時里喝完(wan)；喜歡喝純凈水的朋友，還需要多補充一些礦物(wu)質(zhi)。

其實(shi)，不管價(jia)格怎么(me)樣(yang)，桶裝(zhuang)水(shui)、瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)還是都有(you)保質期的(de)，那么(me)，到(dao)底喝什(shen)么(me)水(shui)最健康呢(ni)？

(三)涼白開最健康

有人說，喝(he)桶裝水麻煩、瓶裝水家里(li)喝(he)著不(bu)(bu)方便(bian)，還不(bu)(bu)如喝(he)自來水。不(bu)(bu)過，出(chu)于對自來水質(zhi)量(liang)的考慮，很多人給自己家配備了凈水器。那么(me)(me)，凈水器里(li)的水質(zhi)量(liang)如何呢(ni)？喝(he)什(shen)么(me)(me)水最健康(kang)呢(ni)？

目前市場上的(de)凈(jing)(jing)水器(qi)有兩種，一種是外形像(xiang)飲水機的(de)獨立凈(jing)(jing)水器(qi)，最(zui)便宜的(de)只(zhi)要100多塊，最(zui)貴將近2000塊錢，另一種是直接(jie)和自(zi)來水管道連接(jie)的(de)凈(jing)(jing)水器(qi)，價(jia)格比較高，要兩三千，甚至四五千。這些凈(jing)(jing)水器(qi)有什么區(qu)別(bie)呢？

(采(cai)訪)消費(fei)者：不(bu)太清楚，可(ke)能是材質、凈化效(xiao)果(guo)不(bu)一樣吧(ba)。

(采訪)消費(fei)者：現在(zai)都用凈水器，我也不太明白，只(zhi)能靠服務(wu)員介紹。

(采訪)凈水器銷售商：便宜(yi)的(de)使用陶(tao)瓷，我們這是(shi)進口親水膜。

(采訪(fang))凈水器銷售商：我們這也是從(cong)韓國進口的濾芯。

正如商家(jia)們說的(de)(de)，凈水(shui)器的(de)(de)核心部件就是(shi)過(guo)濾(lv)芯(xin)，整個凈水(shui)器的(de)(de)價(jia)值有(you)一(yi)(yi)半在這濾(lv)芯(xin)上。記者(zhe)調(diao)查發現，消費(fei)者(zhe)最常購買的(de)(de)是(shi)價(jia)格(ge)在2000元(yuan)左右的(de)(de)凈水(shui)器，一(yi)(yi)般3到5年要換一(yi)(yi)次濾(lv)芯(xin)，價(jia)格(ge)500塊錢(qian)左右，算起來除了一(yi)(yi)次性投(tou)入外，每(mei)年的(de)(de)費(fei)用要100多塊錢(qian)。

其實，在采(cai)訪中我們發現(xian)(xian)，不管(guan)是(shi)(shi)便宜(yi)還是(shi)(shi)貴，也不說什(shen)么純(chun)凈水、礦泉(quan)水，現(xian)(xian)在，有(you)很多人還是(shi)(shi)習慣喝(he)煮熟的自來水。

(采訪)市民：自己(ji)燒(shao)水，不喝純凈水。

(采訪(fang))市民：自來水，喝習慣了。

(采訪)市民：我們(men)自己燒水，總覺得傳統一(yi)些吧。

專家介紹，經過處理的自來水含有很多微量元素和礦物質，其實是最健康的。不過，我們也提醒那些老小區的居民們，由于管道老化，剛打開水龍頭時可能發現，水質有些發黃，因此早上可以先放一些水，清潔家居收拾屋子，等水質變好，再用來燒開喝。