曬曬：桶裝水、瓶裝水、涼白開喝哪個更健康

水(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)生命之(zhi)源，當(dang)然也(ye)是(shi)健(jian)康之(zhi)源，咱們每天都離(li)不(bu)開，飲用水(shui)(shui)(shui)(shui)也(ye)成了(le)一個大市場，什么(me)桶(tong)裝水(shui)(shui)(shui)(shui)、瓶裝水(shui)(shui)(shui)(shui)，還有純凈水(shui)(shui)(shui)(shui)、礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)，真是(shi)多如(ru)牛毛，那今天，我們就(jiu)來(lai)說說，到底喝什么(me)水(shui)(shui)(shui)(shui)更健(jian)康呢？您的喝水(shui)(shui)(shui)(shui)方法對嗎？先(xian)來(lai)看桶(tong)裝水(shui)(shui)(shui)(shui)。

雖然已經立秋了，但酷熱的天氣還是(shi)帶動了桶裝水(shui)的熱銷，市區里大大小小的桶裝水(shui)銷售站(zhan)生意都特(te)別(bie)好。

(采訪(fang))桶裝水(shui)經(jing)銷商：一(yi)天能賣五六百(bai)桶，企事業單位啊，個人家庭啊都有，大家買純凈水(shui)的多些。

現在市面上的桶裝水品牌至少有幾十種(zhong)，消(xiao)費者一(yi)般怎么樣來選(xuan)擇(ze)呢？

(采訪)消費者：我看重品牌、信譽(yu)度，大的品牌可(ke)靠。

(采(cai)訪)消費者：感覺貴(gui)的好(hao)一點兒。

(采訪(fang))消費者：我感(gan)覺(jue)礦物質的好。

(采訪)消費者：我冬天喝純凈水、夏天喝礦物質(zhi)水，因為礦物質(zhi)水加熱不好。

大家(jia)喝水是各有各的標(biao)準(zhun)，不(bu)過在純凈和礦(kuang)泉兩大類(lei)水中，很多人偏(pian)好喝礦(kuang)泉水，這(zhe)種水的差價也不(bu)小，最(zui)貴的要30多一桶(tong)，最(zui)便宜(yi)的只(zhi)要10來(lai)塊錢，那這(zhe)價格到底差在哪兒了呢？

(采訪)桶裝水生產廠家(jia)技術人(ren)員：礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)水又包(bao)括人(ren)造礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)和天然礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)，天然礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)的貴些(xie)，因為(wei)按(an)照國家(jia)規定這(zhe)(zhe)些(xie)都是在(zai)原產地灌裝的，礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)水的價格差異(yi)比較大，這(zhe)(zhe)是由灌裝條件，運輸成本等等決定的。

出于健康考慮，很多人選擇(ze)(ze)礦泉(quan)水(shui)，不過(guo)技術人員提(ti)醒大家，喝礦泉(quan)水(shui)不宜加熱(re)，加熱(re)之后(hou)礦物質會(hui)被破壞。另外，不管是純凈水(shui)還(huan)是礦泉(quan)水(shui)，只要您選擇(ze)(ze)桶裝(zhuang)水(shui)，在飲(yin)用時間上都是有講究的。

(采訪)桶(tong)(tong)裝(zhuang)水(shui)生(sheng)產廠(chang)家技術人員：現在(zai)桶(tong)(tong)裝(zhuang)水(shui)都(dou)有保質(zhi)期是一個月，但是你開(kai)封之(zhi)后你要在(zai)一周(zhou)以(yi)內喝完(wan)，否則(ze)礦物質(zhi)水(shui)會長綠苔，純(chun)凈水(shui)也是建議(yi)在(zai)一周(zhou)內飲用(yong)完(wan)。

最后提醒您(nin)，最好(hao)是把飲水(shui)機放在避光的(de)地方(fang)。另外，在分辨桶(tong)裝水(shui)真假時，注意(yi)看(kan)外包(bao)裝，印刷粗糙的(de)一定不是真的(de)。

桶裝(zhuang)水其實(shi)更適合3口人以(yi)上的家庭(ting)，會比較快(kuai)喝完。說完桶裝(zhuang)水，一會兒(er)咱們接(jie)著看品牌更多的瓶裝(zhuang)水。

(二)瓶裝水

因為攜帶方便、價格優惠，瓶裝(zhuang)水是(shi)越(yue)來越(yue)受到大(da)家的青睞，品牌間的競(jing)爭也是(shi)越(yue)來越(yue)激烈。那么，選購什么樣的瓶裝(zhuang)水？怎么喝才(cai)能健康(kang)呢？一起來了解一下。

在各(ge)大(da)超市(shi)里，瓶(ping)(ping)裝水的競(jing)爭跟這天(tian)(tian)兒一樣火(huo)熱(re)，降價促銷的招(zhao)牌隨處可見，不少品牌都跌(die)破了(le)1瓶(ping)(ping)1塊錢(qian)，像農夫山泉550毫升裝的天(tian)(tian)然水，每瓶(ping)(ping)從(cong)1.3直接降到1塊錢(qian)，如果(guo)整包(bao)購(gou)買，每瓶(ping)(ping)只要(yao)九(jiu)毛(mao)錢(qian)。

(采訪)消費者：(我看您買了一箱，價格上怎么樣？)可以(yi)。(比以(yi)前便宜嗎？)便宜。

(采訪)超市銷售人員：各個品牌總(zong)會有(you)一些促(cu)銷活動，一般每瓶便(bian)宜(yi)幾毛錢比(bi)其(qi)他季節。

跟(gen)農夫(fu)山泉(quan)、雀巢、冰露(lu)這些平(ping)價水(shui)(shui)相比，高端水(shui)(shui)之間的競爭要平(ping)靜很多，依云、戴維等進口品牌很少(shao)促銷，價格(ge)也基本是普通礦泉(quan)水(shui)(shui)的十倍左右。

現在的瓶(ping)裝水(shui)有很多(duo)種(zhong)(zhong)，大(da)致分(fen)純凈(jing)水(shui)、礦物質水(shui)、天然水(shui)、蒸(zheng)餾水(shui)幾種(zhong)(zhong)。那么，大(da)家會怎么選擇呢？

(采訪(fang))消費者(zhe)：主要(yao)還是質量(liang)，選擇清度特別好的那種，透明的那種，我覺得那種挺好。

(采(cai)訪)消費(fei)者(zhe)：一(yi)個看瓶子大(da)小(xiao)，還有(you)一(yi)個看價格，還有(you)看安全不安全。

(采訪)消費者：安全健康(kang)，不添(tian)加(jia)添(tian)加(jia)劑，比較天然一些(xie)的(de)。

采訪中(zhong)記者(zhe)發現，天然(ran)、健康是大家買瓶裝水時(shi)的(de)第(di)一考慮因素。一些品牌也(ye)借此，把天然(ran)、健康的(de)弱(ruo)堿性水，作為自己的(de)宣傳重(zhong)點。

(采訪)農(nong)(nong)夫山泉(quan)津冀大區(qu)市場部經理郭子宜：農(nong)(nong)夫山泉(quan)主要有(you)四個(ge)水(shui)(shui)(shui)源基地，都是(shi)國家一級水(shui)(shui)(shui)資源保護區(qu)，所以從源頭的(de)話(hua)(hua)，我們(men)農(nong)(nong)夫山泉(quan)都是(shi)保證水(shui)(shui)(shui)的(de)品質。我們(men)選擇水(shui)(shui)(shui)的(de)話(hua)(hua)有(you)三個(ge)比(bi)較(jiao)直觀的(de)選擇，好水(shui)(shui)(shui)的(de)話(hua)(hua)首先它肯定(ding)得有(you)QS標志，另(ling)外好水(shui)(shui)(shui)一定(ding)有(you)自己的(de)源頭，就是(shi)有(you)自己的(de)水(shui)(shui)(shui)源地，另(ling)外一個(ge)的(de)話(hua)(hua)，現在都提倡(chang)弱堿性的(de)東西，它一定(ding)會標出它得ph值(zhi)是(shi)多少。

另外(wai)買(mai)水(shui)(shui)時(shi)，您盡量選那些摸起來比較硬、比較透明的(de)瓶(ping)(ping)子。不(bu)要把瓶(ping)(ping)裝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)長時(shi)間放在車(che)里(li)(li)，因為在高(gao)溫(wen)環境里(li)(li)，瓶(ping)(ping)子會釋放出(chu)有毒物質，危(wei)害健康。還(huan)有，瓶(ping)(ping)裝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)開封后，盡量在12小時(shi)里(li)(li)喝完；喜歡喝純(chun)凈水(shui)(shui)的(de)朋友，還(huan)需(xu)要多補(bu)充一些礦物質。

其實，不(bu)管(guan)價格(ge)怎么(me)樣(yang)，桶裝水、瓶裝水還是都有(you)保質期的，那么(me)，到底喝什么(me)水最健康呢？

(三)涼白開最健康

有人說，喝桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)麻煩、瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)家(jia)(jia)里喝著(zhu)不方便，還不如(ru)喝自來水(shui)(shui)。不過，出于(yu)對自來水(shui)(shui)質量的考慮，很多人給自己家(jia)(jia)配(pei)備了凈(jing)(jing)水(shui)(shui)器。那么，凈(jing)(jing)水(shui)(shui)器里的水(shui)(shui)質量如(ru)何呢？喝什么水(shui)(shui)最健(jian)康呢？

目前市場上的(de)凈(jing)(jing)水器(qi)有兩種，一種是外形像飲水機的(de)獨立凈(jing)(jing)水器(qi)，最便宜的(de)只(zhi)要100多(duo)塊，最貴將(jiang)近2000塊錢，另一種是直(zhi)接(jie)(jie)和自來水管道連接(jie)(jie)的(de)凈(jing)(jing)水器(qi)，價格比較高(gao)，要兩三千(qian)，甚至四五千(qian)。這些(xie)凈(jing)(jing)水器(qi)有什(shen)么區別呢？

(采訪)消費者：不(bu)太清楚(chu)，可能是材質、凈化效果不(bu)一樣吧。

(采訪)消(xiao)費(fei)者：現(xian)在都用(yong)凈水器，我也不太明白，只能靠服(fu)務員介(jie)紹(shao)。

(采訪)凈水器銷售商(shang)：便宜的使用陶瓷，我們這(zhe)是進口親水膜。

(采訪)凈水器銷售商：我(wo)們這也是從韓(han)國進口的濾芯。

正(zheng)如商家們說的(de)(de)，凈水(shui)器的(de)(de)核(he)心部件就是(shi)過濾(lv)(lv)芯，整個凈水(shui)器的(de)(de)價(jia)值有一半(ban)在這濾(lv)(lv)芯上。記者(zhe)調查發現，消費者(zhe)最常購買的(de)(de)是(shi)價(jia)格在2000元左右的(de)(de)凈水(shui)器，一般3到(dao)5年(nian)要換一次濾(lv)(lv)芯，價(jia)格500塊錢左右，算(suan)起來(lai)除了一次性(xing)投(tou)入外，每(mei)年(nian)的(de)(de)費用要100多塊錢。

其實，在(zai)采訪中我(wo)們(men)發(fa)現，不(bu)管是便宜還是貴，也不(bu)說什(shen)么純凈水、礦泉水，現在(zai)，有很多人還是習慣喝煮熟的自來(lai)水。

(采訪)市民：自(zi)己(ji)燒水，不喝純凈水。

(采(cai)訪)市(shi)民：自來水，喝習慣了。

(采(cai)訪)市(shi)民：我們自(zi)己燒水(shui)，總(zong)覺(jue)得傳統一些吧。

專家介紹，經過處理的自來水含有很多微量元素和礦物質，其實是最健康的。不過，我們也提醒那些老小區的居民們，由于管道老化，剛打開水龍頭時可能發現，水質有些發黃，因此早上可以先放一些水，清潔家居收拾屋子，等水質變好，再用來燒開喝。