跳舞毯常見問題 玩跳舞毯不能忽視的5個健康事項

對于跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)，正直年輕(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)我們都(dou)該非常(chang)熟(shu)悉(xi)了，這是(shi)(shi)一種可供人(ren)們娛樂(le)健身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)，是(shi)(shi)一項(xiang)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)有氧運(yun)動。由于它是(shi)(shi)在室(shi)內(nei)進行，不(bu)受天氣、時(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)限(xian)制，所(suo)(suo)以風(feng)靡于都(dou)市休閑(xian)娛樂(le)場所(suo)(suo)和家(jia)庭中，倍受青少年和減肥健美(mei)人(ren)士(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)親睞。只(zhi)(zhi)要(yao)把跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)接在家(jia)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)電腦(nao)、電視(shi)機或VCD上，即可隨(sui)著畫(hua)面翩翩起舞(wu)(wu)(wu)了，可謂是(shi)(shi)樂(le)在其中。因(yin)此市場各種各樣類型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)品牌也(ye)接踵而至(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)出現了，但(dan)是(shi)(shi)人(ren)們主要(yao)是(shi)(shi)形成(cheng)了一種品牌性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)消費觀(guan)念，所(suo)(suo)以在跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)購上也(ye)不(bu)例外。跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)玩(wan)法十(shi)分簡單。游(you)戲開始(shi)時(shi)(shi)，聽著音樂(le)，看屏幕畫(hua)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)下方(fang)，會不(bu)斷出現上、下、左(zuo)、右(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)箭頭(tou)，只(zhi)(zhi)要(yao)箭頭(tou)移(yi)到與頂部箭頭(tou)框重合(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)位(wei)置，玩(wan)家(jia)用腳踩對應踏板即可。雖說(shuo)如此，但(dan)是(shi)(shi)玩(wan)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯(tan)(tan)(tan)也(ye)不(bu)能過于盲目，否(fou)則會對自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身體(ti)健康造成(cheng)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響。

跳舞毯常見問題

跳舞毯分接電視和接電腦的2種，電腦的(de)畫面動(dong)感,歌曲多,更好(hao)玩(wan),缺點是顯示器較小(xiao)。電(dian)視(shi)的屏幕(mu)大，感覺比較好，但游戲功能簡(jian)單(dan)，而且(qie)畫面效果比較差,舞曲(qu)固定36首不能更改，推薦選擇電腦跳舞毯。電腦毯及電視毯又分為普通加厚及拉鏈的(de)2種(zhong)，拉(la)鏈的中間(jian)夾了一層高彈性(xing)泡沫腳感(gan)非(fei)常好，推薦選(xuan)擇拉(la)鏈的。

拉鏈跳舞毯與普通跳舞毯有什么區別

拉鏈的跳舞毯中間多了一個泡沫.有3CM厚度,拉鏈的中間夾了一(yi)層高彈性泡(pao)沫(mo)腳感非常好(hao)，,特別是(shi)光(guang)腳(jiao)跳,推薦選擇拉鏈(lian)的。

跳舞毯可否挑選圖案

因發貨量比較大，工廠圖案也是隨機發過來的，我們不可能為了找一個圖案幾百箱一一拆開來查看，所以只能隨機發放，請諒解。毯面圖案都是標準的,都很漂(piao)亮,請您放心。

電視跳舞毯的畫面為什么是黑白的？

如果畫面(mian)是黑白的，請將電視畫面(mian)調整至(zhi)制(zhi)式

電視跳舞毯電源線是插哪里的？有配電源嗎？毯面是什么顏色的？多少歌曲？

電視跳舞毯有三條線，分別是音頻線，視頻線，以及電源插頭線。音頻線與視頻線分別插入電視的后面相應插口里面。還有一根是插電源插口的。毯面顏色是隨機發放的。36首歌(ge)曲。

跳舞毯異味比較重？

這是正常現象，本身高泡棉出廠都會有點味道，再經過密封倉儲、運輸，所以剛拿出來的時候氣味會比較重，一般拿出來放一段時間就不會有了

玩跳舞毯不能忽視的5個健康事項

一、 娛樂時間不宜過長。青少(shao)年正處生長發育(yu)期，其(qi)機(ji)(ji)(ji)體骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)中(zhong)(zhong)的(de)有(you)機(ji)(ji)(ji)質較多而無機(ji)(ji)(ji)質較少(shao)，如(ru)果長時(shi)(shi)間(jian)(jian)沉迷跳(tiao)舞(wu)，腿(tui)老是(shi)(shi)向(xiang)著幾個方向(xiang)不(bu)停地(di)跳(tiao)，不(bu)利骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)的(de)正常發育(yu)，嚴重的(de)可(ke)導致(zhi)骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)變(bian)形。一(yi)些商家(jia)往往是(shi)(shi)打著可(ke)以(yi)減肥的(de)旗號來(lai)推銷自己的(de)跳(tiao)舞(wu)毯品牌產品，但是(shi)(shi)醫學研究認為(wei)，有(you)氧(yang)運(yun)(yun)動是(shi)(shi)最佳的(de)減肥運(yun)(yun)動，其(qi)特點是(shi)(shi)強度低、有(you)節奏、不(bu)中(zhong)(zhong)斷。對技巧(qiao)要求不(bu)高(gao)，比如(ru)步(bu)行、跑步(bu)、游泳、跳(tiao)舞(wu)等，這(zhe)些有(you)氧(yang)運(yun)(yun)動可(ke)以(yi)消耗體內多余脂肪，達到減肥目(mu)的(de)。但是(shi)(shi)，如(ru)果長時(shi)(shi)間(jian)(jian)地(di)跳(tiao)舞(wu)毯健身(shen)，持(chi)續(xu)不(bu)斷地(di)一(yi)路(lu)攀(pan)升跳(tiao)下去，很快就會變(bian)成劇烈運(yun)(yun)動，出現無氧(yang)運(yun)(yun)動，不(bu)利身(shen)心(xin)保(bao)健。為(wei)此，在跳(tiao)舞(wu)毯上跳(tiao)舞(wu)的(de)速度，以(yi)像快步(bu)走就可(ke)以(yi)了，一(yi)般(ban)中(zhong)(zhong)等運(yun)(yun)動強度，持(chi)續(xu)30分鐘以(yi)上的(de)運(yun)(yun)動，就可(ke)達到減肥健身(shen)的(de)目(mu)的(de)。專家(jia)建議(yi)：跳(tiao)舞(wu)時(shi)(shi)間(jian)(jian)最好不(bu)要超過1小時(shi)(shi)。

二、健美當防小腿變粗。運動醫學研究認(ren)為(wei)(wei)不管在哪一(yi)種(zhong)跳(tiao)舞(wu)毯(tan)品牌種(zhong)類上(shang)跳(tiao)舞(wu)，牽(qian)動到的(de)肌(ji)肉主要是(shi)(shi)(shi)膝關節的(de)伸(shen)肌(ji)和屈肌(ji)、踝關節等，關節能(neng)扭屈較少(shao)，不容(rong)易遭受損傷。但是(shi)(shi)(shi)，由于跳(tiao)動時一(yi)般是(shi)(shi)(shi)前腳掌著(zhu)地，小(xiao)腿(tui)的(de)三頭肌(ji)――腓腸肌(ji)二個頭，比(bi)目魚肌(ji)一(yi)個頭的(de)運動量比(bi)較大，上(shang)身只是(shi)(shi)(shi)起到平衡(heng)作用，天(tian)長日久(jiu)，小(xiao)腿(tui)的(de)肌(ji)肉會很發(fa)達(da)。為(wei)(wei)此，愛美女士當(dang)心小(xiao)腿(tui)變粗而降(jiang)低雙(shuang)腿(tui)魅力(li)。

三、飯后不宜馬上跳舞。飯后(hou)(hou)消化器(qi)官(guan)血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環大(da)增，以幫(bang)助食物的消化。如果(guo)飯后(hou)(hou)立即跳(tiao)(tiao)舞，血(xue)(xue)液(ye)(ye)就會流向運(yun)動(dong)(dong)器(qi)官(guan)，使消化器(qi)官(guan)的血(xue)(xue)液(ye)(ye)量(liang)受到影(ying)響，不利食物消化。飯后(hou)(hou)胃(wei)(wei)中處于飽和(he)狀(zhuang)態，如果(guo)常在此時(shi)忘情(qing)跳(tiao)(tiao)舞，容易引(yin)起胃(wei)(wei)下垂。劇烈的運(yun)動(dong)(dong)還可能導致胃(wei)(wei)腸(chang)痙(jing)攣而胃(wei)(wei)疼，有心腦血(xue)(xue)管(guan)疾病者和(he)高度近視眼者，也不宜飯后(hou)(hou)跳(tiao)(tiao)舞。一般說來，宜飯后(hou)(hou)休息(xi)40分鐘左右，再進(jin)行跳(tiao)(tiao)舞娛(yu)樂。

四、娛樂環境應通風良好。無論是到(dao)娛(yu)樂場所，還是在(zai)家中(zhong)搞跳(tiao)舞毯健身活動，一定要注意環(huan)境(jing)(jing)衛生，通(tong)風良好。因(yin)為(wei)，在(zai)跳(tiao)舞活動中(zhong)，人(ren)體新陳代(dai)謝旺盛，呼吸循環(huan)與(yu)血液循環(huan)加快(kuai)，人(ren)體對氧氣的需求相應增加。為(wei)此(ci)，娛(yu)樂環(huan)境(jing)(jing)要常(chang)開門窗，讓空氣流通(tong)，以(yi)呼吸新鮮(xian)空氣使人(ren)精神(shen)振奮。

五、保持玩跳舞毯的場地為四周2米無障礙物，無(wu)論在任何地方玩耍(shua)都需要一個(ge)合適的(de)場合，場地，在玩跳(tiao)舞毯的(de)時候請注意(yi)四周的(de)環境(jing)和有無(wu)尖(jian)利的(de)障礙物，這樣對不(bu)必要的(de)意(yi)外發生。