怎樣判斷搶(qiang)籃板球時的犯規 搶(qiang)籃板球有(you)哪(na)些技巧

在籃球比賽(sai)中，搶(qiang)籃(lan)(lan)板(ban)是獲得控制球(qiu)權的重要來源，是攻(gong)(gong)、守矛盾的關鍵，是爭(zheng)取(qu)主(zhu)動(dong)，戰勝對方的重要因素。進攻(gong)(gong)隊搶(qiang)得籃(lan)(lan)板(ban)球(qiu)不僅可以增(zeng)加進攻(gong)(gong)次數和籃(lan)(lan)下直接待分的機會(hui)，而且可以增(zeng)加外(wai)圍隊員(yuan)投籃(lan)(lan)的信心，提高士氣。如(ru)果(guo)防守隊搶(qiang)得籃(lan)(lan)板(ban)球(qiu)，不僅能(neng)轉守為攻(gong)(gong)，一為發動(dong)快攻(gong)(gong)創造有利條件(jian)，而且能(neng)加重進攻(gong)(gong)隊外(wai)線隊員(yuan)投籃(lan)(lan)時的心理負擔.

要想及時(shi)和準確地判斷(duan)搶(qiang)球時(shi)隊員(yuan)的侵(qin)人犯規，裁判員(yuan)必須(xu)做(zuo)到以下幾點：

第一，要掌握搶籃板時所有隊員距離球的相應位置。這是(shi)裁判員判斷搶(qiang)(qiang)(qiang)籃板球時隊(dui)(dui)(dui)員是(shi)否犯規(gui)的(de)(de)關(guan)鍵(jian)。一般情況下，處在(zai)(zai)(zai)距離球較(jiao)遠不利(li)于搶(qiang)(qiang)(qiang)接球的(de)(de)位(wei)(wei)置上，如在(zai)(zai)(zai)對方(fang)隊(dui)(dui)(dui)員的(de)(de)背(bei)(bei)后(hou)或(huo)(huo)者(zhe)側面(mian)搶(qiang)(qiang)(qiang)球時，一旦發生身體接觸，并構(gou)成侵人犯規(gui)，則(ze)應由該隊(dui)(dui)(dui)員負責。但有時，在(zai)(zai)(zai)搶(qiang)(qiang)(qiang)球時，處在(zai)(zai)(zai)背(bei)(bei)后(hou)或(huo)(huo)側面(mian)的(de)(de)隊(dui)(dui)(dui)員的(de)(de)手或(huo)(huo)臂沒(mei)接觸到對方(fang)隊(dui)(dui)(dui)員的(de)(de)身體，但其(qi)胸部(bu)和(he)身體頂(ding)擔了對方(fang)隊(dui)(dui)(dui)員，使對方(fang)處于不利(li)搶(qiang)(qiang)(qiang)球的(de)(de)位(wei)(wei)置，這種侵人犯規(gui)容易(yi)被裁判員忽視(shi)。

第二，抓好搶籃板球技術的四個環節。即(ji)搶(qiang)占位(wei)置、起(qi)跳動作(zuo)，搶(qiang)球動作(zuo)和搶(qiang)球后(hou)的動作(zuo)。

A．搶(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)占(zhan)位(wei)置：投籃后，攻守(shou)雙方(fang)總是在積極移動，想方(fang)設法搶(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)占(zhan)對手(shou)與球(qiu)籃之(zhi)間靠內線的位(wei)置，力爭把對手(shou)擋在自(zi)己(ji)的身后。進(jin)攻隊(dui)員常以擺脫沖(chong)搶(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)，防守(shou)隊(dui)員常以轉身頂(ding)擋。此時，如果出(chu)現(xian)非法的用手(shou)臂拉(la)、肘頂(ding)、一(yi)身體擔對方(fang)，自(zi)己(ji)得到有利的搶(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)球(qiu)位(wei)置，而(er)使對方(fang)處(chu)于不利于搶(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)球(qiu)位(wei)置時，都(dou)是侵(qin)人犯規(gui)。

B．起(qi)(qi)跳(tiao)動作：不過攻守雙方采用(yong)(yong)何種起(qi)(qi)跳(tiao)方法，但都必須遵守垂直起(qi)(qi)跳(tiao)的(de)(de)(de)原則。若(ruo)在(zai)起(qi)(qi)跳(tiao)前用(yong)(yong)身體緊貼對方隊(dui)員(yuan)(yuan)，企圖影響(xiang)或(huo)者(zhe)(zhe)阻止對方隊(dui)員(yuan)(yuan)正(zheng)常的(de)(de)(de)起(qi)(qi)跳(tiao)，或(huo)者(zhe)(zhe)起(qi)(qi)跳(tiao)的(de)(de)(de)隊(dui)員(yuan)(yuan)向前、后、左(zuo)、右(you)傾斜起(qi)(qi)跳(tiao)，并(bing)沖(chong)撞(zhuang)了已占的(de)(de)(de)合理(li)位置(zhi)的(de)(de)(de)對方隊(dui)員(yuan)(yuan)；或(huo)者(zhe)(zhe)用(yong)(yong)手把(ba)對方隊(dui)員(yuan)(yuan)推到不利于搶球的(de)(de)(de)位置(zhi)后自己(ji)起(qi)(qi)跳(tiao)；或(huo)者(zhe)(zhe)用(yong)(yong)手或(huo)臂支(zhi)撐在(zai)對方隊(dui)員(yuan)(yuan)身上(shang)起(qi)(qi)跳(tiao)；或(huo)者(zhe)(zhe)起(qi)(qi)跳(tiao)后壓(ya)在(zai)對方隊(dui)員(yuan)(yuan)身上(shang)搶、接球等，都是(shi)起(qi)(qi)跳(tiao)時的(de)(de)(de)侵人犯規。

C．搶球(qiu)動作(zuo)(zuo)：空中搶球(qiu)的一剎(cha)那，裁判(pan)員要(yao)把(ba)注意力(li)集(ji)中在伸臂(bei)搶球(qiu)上。此時(shi)，凡有打、拉、推(tui)、點對方隊員手(shou)腕等的非(fei)法動作(zuo)(zuo)都是侵(qin)人(ren)犯規。

D．搶球后的動(dong)作：若進(jin)(jin)攻隊員(yuan)搶到籃(lan)板(ban)球，可能進(jin)(jin)行二(er)次投籃(lan)，或者(zhe)傳(chuan)球給(gei)同(tong)伴，重新(xin)組織進(jin)(jin)攻；若防守者(zhe)搶到籃(lan)板(ban)球，可能進(jin)(jin)行快(kuai)速一傳(chuan)或快(kuai)速運實，爭取(qu)時(shi)間(jian)，創造反擊機(ji)會。因此，裁判員(yuan)要(yao)把(ba)注意力集中(zhong)在(zai)持(chi)(chi)球隊員(yuan)與(yu)防持(chi)(chi)球隊員(yuan)及(ji)周圍人(ren)員(yuan)身(shen)上。凡出現打、拉、推、絆、頂的非法動(dong)作，都是侵人(ren)犯規。

第三，掌握球反彈的規律。投(tou)籃(lan)距(ju)離與球(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)的(de)距(ju)離成正比，距(ju)離遠反(fan)(fan)彈(dan)遠，距(ju)離近反(fan)(fan)彈(dan)近。在(zai)(zai)(zai)球(qiu)籃(lan)一(yi)側(ce)(ce)45”角地(di)(di)(di)區投(tou)籃(lan)時(shi)，球(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)的(de)方向一(yi)般多(duo)在(zai)(zai)(zai)另一(yi)側(ce)(ce)45”角地(di)(di)(di)區或(huo)反(fan)(fan)彈(dan)回(hui)來；若在(zai)(zai)(zai)底(di)線一(yi)側(ce)(ce)的(de)零度(du)角投(tou)籃(lan)時(shi)，球(qiu)多(duo)反(fan)(fan)彈(dan)到另一(yi)側(ce)(ce)底(di)線地(di)(di)(di)區或(huo)反(fan)(fan)彈(dan)回(hui)來；若在(zai)(zai)(zai)中(zhong)間地(di)(di)(di)區投(tou)籃(lan)時(shi)，球(qiu)多(duo)反(fan)(fan)彈(dan)在(zai)(zai)(zai)限制區附近。裁判員(yuan)掌握球(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)的(de)規律，就可(ke)以(yi)把注意力有目的(de)地(di)(di)(di)集(ji)中(zhong)在(zai)(zai)(zai)球(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)的(de)周圍，集(ji)中(zhong)在(zai)(zai)(zai)可(ke)能(neng)發生犯規的(de)地(di)(di)(di)方。這樣(yang)可(ke)以(yi)提(ti)高預測(ce)和(he)及(ji)時(shi)準(zhun)確的(de)判罰能(neng)力。

第四，加強兩裁判員的分工與合作。前導裁判員要觀察隊員肩以下的攻守動作，要根據球反彈的地點，及時移動，主動調整位置。要站在距離地線稍遠一點的地方，增加觀察面，要觀察搶到籃板球后持球隊員周圍的情況。追蹤裁判員必須插進，尋找隊員間的空隙，并做好幫助前導裁判員的準備。當投籃隊員投球離手后，要向籃的方向移動一步，其目的是便于觀察籃上的犯規和干擾球．也便于觀察限制區周圍搶籃板球時的侵人犯規。嚴格裁判法的分工與合作，是抓準搶籃板球時隊員犯規的重要環節。>>籃球過人有哪些妙招