怎(zen)樣判(pan)斷搶籃(lan)(lan)板(ban)球時的犯規 搶籃(lan)(lan)板(ban)球有(you)哪些(xie)技(ji)巧

在籃球比賽中(zhong)，搶籃板是獲得(de)控制球權的(de)重(zhong)要(yao)來(lai)源，是攻(gong)(gong)(gong)、守(shou)矛盾的(de)關鍵，是爭取主動，戰勝對方的(de)重(zhong)要(yao)因素。進(jin)(jin)攻(gong)(gong)(gong)隊(dui)搶得(de)籃板球不僅可(ke)以(yi)增(zeng)(zeng)加(jia)進(jin)(jin)攻(gong)(gong)(gong)次數(shu)和籃下直接待(dai)分的(de)機會，而且可(ke)以(yi)增(zeng)(zeng)加(jia)外圍(wei)隊(dui)員投籃的(de)信心(xin)，提高(gao)士氣。如果防守(shou)隊(dui)搶得(de)籃板球，不僅能(neng)轉守(shou)為攻(gong)(gong)(gong)，一為發(fa)動快攻(gong)(gong)(gong)創(chuang)造(zao)有利(li)條件，而且能(neng)加(jia)重(zhong)進(jin)(jin)攻(gong)(gong)(gong)隊(dui)外線隊(dui)員投籃時的(de)心(xin)理負擔.

要想及時和準確(que)地判斷搶球時隊員的侵人犯規，裁判員必須做到以下幾點：

第一，要掌握搶籃板時所有隊員距離球的相應位置。這是裁(cai)判(pan)(pan)員(yuan)判(pan)(pan)斷搶(qiang)籃板(ban)球(qiu)時(shi)隊員(yuan)是否犯(fan)(fan)規的(de)關鍵。一般(ban)情況下(xia)，處(chu)(chu)在(zai)(zai)距離球(qiu)較遠不利于(yu)搶(qiang)接球(qiu)的(de)位置上，如在(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)的(de)背(bei)后或者側面搶(qiang)球(qiu)時(shi)，一旦發生身體(ti)接觸，并(bing)構成侵人犯(fan)(fan)規，則應由該隊員(yuan)負(fu)責。但有(you)時(shi)，在(zai)(zai)搶(qiang)球(qiu)時(shi)，處(chu)(chu)在(zai)(zai)背(bei)后或側面的(de)隊員(yuan)的(de)手或臂沒接觸到(dao)對(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)的(de)身體(ti)，但其胸部和(he)身體(ti)頂擔了(le)對(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)，使對(dui)方(fang)(fang)處(chu)(chu)于(yu)不利搶(qiang)球(qiu)的(de)位置，這種侵人犯(fan)(fan)規容易(yi)被裁(cai)判(pan)(pan)員(yuan)忽視。

第二，抓好搶籃板球技術的四個環節。即搶占位(wei)置(zhi)、起跳動(dong)作，搶球(qiu)動(dong)作和搶球(qiu)后的動(dong)作。

A．搶占(zhan)位(wei)置：投(tou)籃后，攻守雙方(fang)(fang)總(zong)是在積極移動，想(xiang)方(fang)(fang)設法(fa)搶占(zhan)對手(shou)與球(qiu)籃之(zhi)間靠內(nei)線的位(wei)置，力爭(zheng)把(ba)對手(shou)擋在自己的身(shen)后。進攻隊(dui)員常以(yi)(yi)擺脫沖搶，防守隊(dui)員常以(yi)(yi)轉身(shen)頂擋。此(ci)時，如果出現非法(fa)的用手(shou)臂拉(la)、肘頂、一身(shen)體擔對方(fang)(fang)，自己得到(dao)有利的搶球(qiu)位(wei)置，而使對方(fang)(fang)處于不利于搶球(qiu)位(wei)置時，都是侵人犯規。

B．起跳(tiao)(tiao)(tiao)動作：不(bu)過攻守雙方(fang)(fang)(fang)(fang)采用(yong)何(he)種(zhong)起跳(tiao)(tiao)(tiao)方(fang)(fang)(fang)(fang)法，但都必(bi)須遵守垂(chui)直起跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)原(yuan)則(ze)。若在起跳(tiao)(tiao)(tiao)前(qian)用(yong)身體緊(jin)貼對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)，企圖影(ying)響或(huo)者阻止對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)正常的(de)起跳(tiao)(tiao)(tiao)，或(huo)者起跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)向前(qian)、后(hou)、左、右傾斜起跳(tiao)(tiao)(tiao)，并沖撞(zhuang)了已(yi)占(zhan)的(de)合理位置的(de)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)；或(huo)者用(yong)手把(ba)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)推到(dao)不(bu)利于搶球(qiu)的(de)位置后(hou)自己(ji)起跳(tiao)(tiao)(tiao)；或(huo)者用(yong)手或(huo)臂支撐在對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)身上(shang)起跳(tiao)(tiao)(tiao)；或(huo)者起跳(tiao)(tiao)(tiao)后(hou)壓在對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)身上(shang)搶、接(jie)球(qiu)等，都是起跳(tiao)(tiao)(tiao)時的(de)侵(qin)人犯規。

C．搶球(qiu)動作(zuo)(zuo)：空中搶球(qiu)的一剎(cha)那(nei)，裁判員(yuan)要把(ba)注意力集中在(zai)伸臂(bei)搶球(qiu)上(shang)。此時，凡有打(da)、拉、推、點對(dui)方(fang)隊員(yuan)手腕等的非法動作(zuo)(zuo)都(dou)是侵人犯規。

D．搶球(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)的動(dong)作：若(ruo)進攻隊員(yuan)搶到籃板(ban)球(qiu)(qiu)(qiu)，可能(neng)(neng)進行(xing)二次投籃，或(huo)者傳(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)給同伴，重新組織(zhi)進攻；若(ruo)防(fang)(fang)守(shou)者搶到籃板(ban)球(qiu)(qiu)(qiu)，可能(neng)(neng)進行(xing)快(kuai)速(su)一傳(chuan)或(huo)快(kuai)速(su)運實，爭取時間，創(chuang)造反擊(ji)機會。因此，裁判員(yuan)要把注意力集(ji)中在持球(qiu)(qiu)(qiu)隊員(yuan)與防(fang)(fang)持球(qiu)(qiu)(qiu)隊員(yuan)及周圍人員(yuan)身上。凡出現(xian)打、拉、推、絆、頂的非法動(dong)作，都是侵人犯規。

第三，掌握球反彈的規律。投(tou)籃距(ju)離與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)的距(ju)離成正比，距(ju)離遠(yuan)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)遠(yuan)，距(ju)離近反(fan)(fan)彈(dan)(dan)近。在球(qiu)(qiu)(qiu)籃一(yi)側(ce)45”角地(di)(di)區(qu)投(tou)籃時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)的方(fang)向一(yi)般多(duo)在另一(yi)側(ce)45”角地(di)(di)區(qu)或反(fan)(fan)彈(dan)(dan)回(hui)來；若在底線(xian)(xian)一(yi)側(ce)的零度角投(tou)籃時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)多(duo)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)到另一(yi)側(ce)底線(xian)(xian)地(di)(di)區(qu)或反(fan)(fan)彈(dan)(dan)回(hui)來；若在中(zhong)間地(di)(di)區(qu)投(tou)籃時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)多(duo)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)在限(xian)制區(qu)附近。裁判員掌握球(qiu)(qiu)(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)的規律(lv)，就可以把注(zhu)意力有目的地(di)(di)集(ji)中(zhong)在球(qiu)(qiu)(qiu)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)的周圍，集(ji)中(zhong)在可能發(fa)生犯規的地(di)(di)方(fang)。這樣可以提高預測和及時(shi)準確的判罰(fa)能力。

第四，加強兩裁判員的分工與合作。前導裁判員要觀察隊員肩以下的攻守動作，要根據球反彈的地點，及時移動，主動調整位置。要站在距離地線稍遠一點的地方，增加觀察面，要觀察搶到籃板球后持球隊員周圍的情況。追蹤裁判員必須插進，尋找隊員間的空隙，并做好幫助前導裁判員的準備。當投籃隊員投球離手后，要向籃的方向移動一步，其目的是便于觀察籃上的犯規和干擾球．也便于觀察限制區周圍搶籃板球時的侵人犯規。嚴格裁判法的分工與合作，是抓準搶籃板球時隊員犯規的重要環節。>>籃球過人有哪些妙招