怎樣判斷搶(qiang)籃板球(qiu)時的犯規 搶(qiang)籃板球(qiu)有哪些(xie)技巧

在籃球比賽中，搶(qiang)籃(lan)板是(shi)獲得控制球權的(de)重要來源，是(shi)攻(gong)(gong)(gong)(gong)、守矛盾的(de)關(guan)鍵，是(shi)爭取(qu)主(zhu)動，戰勝對方的(de)重要因(yin)素。進攻(gong)(gong)(gong)(gong)隊搶(qiang)得籃(lan)板球不(bu)僅可(ke)以增加進攻(gong)(gong)(gong)(gong)次數和籃(lan)下直接待分的(de)機會(hui)，而且可(ke)以增加外圍隊員(yuan)投(tou)籃(lan)的(de)信心，提高士氣。如(ru)果(guo)防守隊搶(qiang)得籃(lan)板球，不(bu)僅能轉守為(wei)攻(gong)(gong)(gong)(gong)，一為(wei)發動快攻(gong)(gong)(gong)(gong)創造有利(li)條件，而且能加重進攻(gong)(gong)(gong)(gong)隊外線(xian)隊員(yuan)投(tou)籃(lan)時(shi)的(de)心理負擔.

要想(xiang)及時和(he)準確地判(pan)斷(duan)搶球時隊員的侵(qin)人犯規，裁判(pan)員必須做(zuo)到以下(xia)幾(ji)點(dian)：

第一，要掌握搶籃板時所有隊員距離球的相應位置。這是裁判員(yuan)(yuan)判斷搶(qiang)(qiang)籃板球(qiu)時(shi)隊員(yuan)(yuan)是否犯規的關鍵。一般情況下，處(chu)在(zai)(zai)(zai)(zai)距離球(qiu)較遠不利(li)于搶(qiang)(qiang)接球(qiu)的位(wei)置(zhi)上(shang)，如(ru)在(zai)(zai)(zai)(zai)對(dui)方(fang)隊員(yuan)(yuan)的背后或(huo)者側(ce)面搶(qiang)(qiang)球(qiu)時(shi)，一旦發生身(shen)體(ti)(ti)接觸(chu)(chu)，并構成侵(qin)人(ren)犯規，則應(ying)由該隊員(yuan)(yuan)負(fu)責(ze)。但(dan)有時(shi)，在(zai)(zai)(zai)(zai)搶(qiang)(qiang)球(qiu)時(shi)，處(chu)在(zai)(zai)(zai)(zai)背后或(huo)側(ce)面的隊員(yuan)(yuan)的手或(huo)臂沒接觸(chu)(chu)到對(dui)方(fang)隊員(yuan)(yuan)的身(shen)體(ti)(ti)，但(dan)其胸(xiong)部(bu)和(he)身(shen)體(ti)(ti)頂(ding)擔(dan)了(le)對(dui)方(fang)隊員(yuan)(yuan)，使對(dui)方(fang)處(chu)于不利(li)搶(qiang)(qiang)球(qiu)的位(wei)置(zhi)，這種(zhong)侵(qin)人(ren)犯規容易被裁判員(yuan)(yuan)忽視。

第二，抓好搶籃板球技術的四個環節。即搶占位置、起(qi)跳動作，搶球動作和(he)搶球后的動作。

A．搶(qiang)占位(wei)(wei)置(zhi)：投籃后，攻(gong)(gong)守雙方總是在積極(ji)移(yi)動，想方設法搶(qiang)占對手與球(qiu)籃之(zhi)間靠內線的(de)(de)(de)位(wei)(wei)置(zhi)，力爭把對手擋在自己的(de)(de)(de)身后。進攻(gong)(gong)隊(dui)員常以擺脫沖搶(qiang)，防守隊(dui)員常以轉(zhuan)身頂擋。此時，如(ru)果出現非法的(de)(de)(de)用手臂拉、肘頂、一身體擔對方，自己得到有利的(de)(de)(de)搶(qiang)球(qiu)位(wei)(wei)置(zhi)，而使對方處于(yu)不利于(yu)搶(qiang)球(qiu)位(wei)(wei)置(zhi)時，都是侵人犯(fan)規。

B．起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)動作：不(bu)(bu)過攻(gong)守雙方(fang)(fang)(fang)采用(yong)何種起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)方(fang)(fang)(fang)法，但都必須遵守垂直(zhi)起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)原則(ze)。若(ruo)在起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)前用(yong)身(shen)(shen)(shen)體緊貼(tie)對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)，企圖影響(xiang)或(huo)者(zhe)阻(zu)止對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)正常的(de)起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)，或(huo)者(zhe)起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)向前、后(hou)(hou)、左、右傾斜(xie)起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)，并沖撞了已占的(de)合理(li)位置(zhi)的(de)對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)；或(huo)者(zhe)用(yong)手把(ba)對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)推到不(bu)(bu)利于搶(qiang)球(qiu)的(de)位置(zhi)后(hou)(hou)自己起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)；或(huo)者(zhe)用(yong)手或(huo)臂支撐在對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)身(shen)(shen)(shen)上起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)；或(huo)者(zhe)起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)后(hou)(hou)壓在對(dui)方(fang)(fang)(fang)隊(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)身(shen)(shen)(shen)上搶(qiang)、接(jie)球(qiu)等，都是起(qi)(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)時的(de)侵(qin)人(ren)犯規。

C．搶球(qiu)動(dong)作：空(kong)中(zhong)搶球(qiu)的(de)一剎那(nei)，裁判員(yuan)要把注意力集中(zhong)在伸臂搶球(qiu)上。此時，凡有(you)打、拉、推、點對方隊員(yuan)手腕等(deng)的(de)非法動(dong)作都是侵人犯規。

D．搶球(qiu)后的(de)動作：若(ruo)進攻(gong)隊員(yuan)搶到籃(lan)(lan)板球(qiu)，可能進行二(er)次(ci)投籃(lan)(lan)，或者傳球(qiu)給(gei)同(tong)伴，重新組(zu)織進攻(gong)；若(ruo)防(fang)守(shou)者搶到籃(lan)(lan)板球(qiu)，可能進行快速一(yi)傳或快速運實，爭取時間，創造反擊機會。因(yin)此，裁(cai)判員(yuan)要把注意力(li)集中在持球(qiu)隊員(yuan)與防(fang)持球(qiu)隊員(yuan)及(ji)周圍人(ren)員(yuan)身上。凡出現打、拉、推、絆、頂的(de)非法動作，都是侵人(ren)犯(fan)規。

第三，掌握球反彈的規律。投籃(lan)距離與球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)反彈(dan)的(de)距離成正(zheng)比，距離遠反彈(dan)遠，距離近(jin)(jin)反彈(dan)近(jin)(jin)。在(zai)(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)籃(lan)一(yi)側(ce)45”角(jiao)地(di)區(qu)投籃(lan)時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)反彈(dan)的(de)方向一(yi)般多(duo)(duo)在(zai)(zai)另一(yi)側(ce)45”角(jiao)地(di)區(qu)或反彈(dan)回(hui)來(lai)；若在(zai)(zai)底線(xian)一(yi)側(ce)的(de)零(ling)度角(jiao)投籃(lan)時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)多(duo)(duo)反彈(dan)到另一(yi)側(ce)底線(xian)地(di)區(qu)或反彈(dan)回(hui)來(lai)；若在(zai)(zai)中間地(di)區(qu)投籃(lan)時(shi)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)多(duo)(duo)反彈(dan)在(zai)(zai)限制區(qu)附近(jin)(jin)。裁判(pan)員掌握球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)反彈(dan)的(de)規律，就可以把(ba)注意力有目的(de)地(di)集(ji)(ji)中在(zai)(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)反彈(dan)的(de)周圍，集(ji)(ji)中在(zai)(zai)可能發生犯規的(de)地(di)方。這(zhe)樣可以提高預測和及(ji)時(shi)準確(que)的(de)判(pan)罰能力。

第四，加強兩裁判員的分工與合作。前導裁判員要觀察隊員肩以下的攻守動作，要根據球反彈的地點，及時移動，主動調整位置。要站在距離地線稍遠一點的地方，增加觀察面，要觀察搶到籃板球后持球隊員周圍的情況。追蹤裁判員必須插進，尋找隊員間的空隙，并做好幫助前導裁判員的準備。當投籃隊員投球離手后，要向籃的方向移動一步，其目的是便于觀察籃上的犯規和干擾球．也便于觀察限制區周圍搶籃板球時的侵人犯規。嚴格裁判法的分工與合作，是抓準搶籃板球時隊員犯規的重要環節。>>籃球過人有哪些妙招