籃球技巧解析 籃球進(jin)攻(gong)與防守技巧
進攻：
傳(chuan)切(qie)配合(he)： 它是進攻隊員之間利用傳(chuan)球、切(qie)入等技術組(zu)成的簡(jian)單配合(he)。它包括一傳(chuan)一切(qie)和空切(qie)配合(he)兩種。
傳(chuan)切(qie)配合(he)的(de)(de)要求：切(qie)入(ru)隊員(yuan)要根據情況掌握切(qie)入(ru)的(de)(de)時(shi)(shi)機，果斷快速(su)擺(bai)脫(tuo)對(dui)手，并隨(sui)時(shi)(shi)注(zhu)意接同(tong)伴的(de)(de)傳(chuan)球(qiu)(qiu)。傳(chuan)球(qiu)(qiu)隊員(yuan)要運用(yong)假動(dong)作(zuo)吸(xi)引(yin)牽(qian)制對(dui)手。當(dang)切(qie)入(ru)隊員(yuan)已擺(bai)脫(tuo)對(dui)手并處于(yu)有利位置時(shi)(shi)，應及(ji)時(shi)(shi)、準(zhun)確(que)地把(ba)球(qiu)(qiu)傳(chuan)給他。
突(tu)分配合(he)： 是持球隊(dui)員突(tu)破后，利(li)用傳球與(yu)同伴配合(he)的方法。
突分配(pei)合的(de)(de)要(yao)求(qiu)：突破要(yao)突然(ran)、快速，在突破過程(cheng)中既(ji)要(yao)做好(hao)投(tou)籃的(de)(de)準備，又要(yao)隨時注意(yi)觀(guan)察場(chang)上攻守隊員的(de)(de)位(wei)置和行動，以便抓住有利戰機，及時、準確(que)地把球(qiu)傳給有利進攻的(de)(de)同伴(ban)。
掩(yan)(yan)(yan)護(hu)配合(he)(he)：是掩(yan)(yan)(yan)護(hu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)采(cai)用合(he)(he)理(li)的(de)(de)行動，用身(shen)體(ti)擋住(zhu)同(tong)(tong)伴的(de)(de)防(fang)守(shou)者的(de)(de)移(yi)動路線，使同(tong)(tong)伴借以(yi)擺脫(tuo)防(fang)守(shou)，或(huo)利(li)用同(tong)(tong)伴的(de)(de)身(shen)體(ti)擺脫(tuo)防(fang)守(shou)，從而接球(qiu)(qiu)進攻的(de)(de)一(yi)種配合(he)(he)方法。 掩(yan)(yan)(yan)護(hu)時，掩(yan)(yan)(yan)護(hu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)跑到同(tong)(tong)伴的(de)(de)防(fang)守(shou)者前(qian)、后(hou)或(huo)側面，保(bao)持適當(dang)距離（要(yao)符合(he)(he)規則要(yao)求），兩腳開立，膝微屈，兩臂屈肘于胸(xiong)前(qian)，上(shang)體(ti)稍前(qian)傾(qing)，擴大(da)掩(yan)(yan)(yan)護(hu)面積。當(dang)同(tong)(tong)伴利(li)用掩(yan)(yan)(yan)護(hu)擺脫(tuo)防(fang)守(shou)時，掩(yan)(yan)(yan)護(hu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)要(yao)及時轉身(shen)跟進，準(zhun)備搶籃板球(qiu)(qiu)或(huo)接回(hui)傳(chuan)球(qiu)(qiu)。掩(yan)(yan)(yan)護(hu)配合(he)(he)可以(yi)由無(wu)(wu)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)給有(you)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)掩(yan)(yan)(yan)護(hu)，也可以(yi)由有(you)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)給無(wu)(wu)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)掩(yan)(yan)(yan)護(hu)和無(wu)(wu)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)給無(wu)(wu)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)(yuan)掩(yan)(yan)(yan)護(hu)。
掩護配合(he)(he)的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)：[1]掩護時，隊員的(de)(de)(de)身體姿勢要(yao)(yao)正確，距離要(yao)(yao)適(shi)當，動(dong)作要(yao)(yao)合(he)(he)理，行動(dong)要(yao)(yao)隱蔽。[2]被掩護的(de)(de)(de)對(dui)于要(yao)(yao)利用(yong)假動(dong)作配合(he)(he)行動(dong)，當同伴(ban)到達掩護位置時，擺脫對(dui)手的(de)(de)(de)行動(dong)要(yao)(yao)及(ji)時、突然、快速(su)。[3]兩人(ren)要(yao)(yao)配合(he)(he)默契，及(ji)時行動(dong)，并根(gen)據情況變(bian)化，及(ji)時應變(bian)，爭取第二個攻擊機會。
策應配(pei)合(he)(he)是指進攻隊員背(bei)對(dui)籃框或(huo)側對(dui)籃框接球，由他做樞紐，與同(tong)伴相配(pei)合(he)(he)而(er)形成一種(zhong)里(li)應外合(he)(he)的配(pei)合(he)(he)方(fang)法。
策應(ying)(ying)配合(he)要(yao)(yao)求：策應(ying)(ying)者要(yao)(yao)及(ji)時(shi)搶位(wei)要(yao)(yao)球(qiu)(qiu)，接球(qiu)(qiu)后，兩(liang)手持(chi)球(qiu)(qiu)于(yu)胸前，兩(liang)肘外展保護球(qiu)(qiu)。策應(ying)(ying)者如果(guo)身材高大，也(ye)可把球(qiu)(qiu)置于(yu)頭(tou)上，要(yao)(yao)隨時(shi)觀察場上情(qing)況(kuang)，以便及(ji)時(shi)把球(qiu)(qiu)傳給處(chu)(chu)于(yu)最有(you)利位(wei)置的(de)(de)(de)同(tong)伴(ban)，同(tong)時(shi)注意自己的(de)(de)(de)進攻機會，根據攻防(fang)情(qing)況(kuang)，處(chu)(chu)理好內(nei)外結合(he)的(de)(de)(de)關系。在策應(ying)(ying)時(shi)，要(yao)(yao)用轉(zhuan)身、跨步(bu)等動作協助(zhu)同(tong)伴(ban)擺脫防(fang)守(shou)或個人進行攻擊(ji)。配合(he)隊員(yuan)要(yao)(yao)根據策應(ying)(ying)者的(de)(de)(de)位(wei)置，及(ji)時(shi)把球(qiu)(qiu)傳到遠(yuan)離(li)防(fang)守(shou)的(de)(de)(de)一側，做到人到球(qiu)(qiu)到，并設(she)法擺脫防(fang)守(shou)，準備接球(qiu)(qiu)。配合(he)結束(shu)（投籃）后，兩(liang)人立即跟(gen)進搶籃板球(qiu)(qiu)。
防守：
夾擊配(pei)合(he)： 是兩個防守隊員防守一個進攻隊員的一種配(pei)合(he)方法。
夾(jia)(jia)擊(ji)(ji)配(pei)合的要求：當對(dui)方運(yun)球(qiu)(qiu)停止和持球(qiu)(qiu)隊員處于(yu)各個場角時，要果(guo)斷夾(jia)(jia)擊(ji)(ji)，并積極揮動手臂(bei)，封阻(zu)其傳球(qiu)(qiu)路(lu)線(xian)，不(bu)要盲(mang)目搶、打(da)球(qiu)(qiu)、盡量避(bi)免不(bu)必要的犯(fan)規！
關門(men)(men)配(pei)合： 是兩(liang)個防(fang)守(shou)隊(dui)員協同(tong)防(fang)守(shou)突(tu)破(po)(po)的(de)配(pei)合方法。當進攻隊(dui)員運球突(tu)破(po)(po)時，防(fang)守(shou)突(tu)破(po)(po)的(de)隊(dui)員向側后方移動(dong)擋(dang)住其移動(dong)路線，臨近突(tu)破(po)(po)一(yi)側的(de)防(fang)守(shou)隊(dui)員，應及時快速向突(tu)破(po)(po)隊(dui)員的(de)前進方向移動(dong)，與(yu)突(tu)破(po)(po)的(de)隊(dui)員靠(kao)攏，象兩(liang)扇門(men)(men)一(yi)樣關起來(lai)，堵住進攻者的(de)前進路線。
關門配合(he)的要求：“關門”時，動作要快，配合(he)要默契(qi)，二人要靠緊，不(bu)留空(kong)隙。與突破隊(dui)員(yuan)距離很近時，則可橫移(yi)關門，堵(du)截突破者的去路。
交換(huan)(huan)防(fang)守配合(he)： 是破(po)壞掩(yan)護配合(he)的(de)一種(zhong)方法。進攻隊員利(li)用(yong)掩(yan)護已經(jing)擺(bai)脫防(fang)守時，防(fang)掩(yan)護的(de)隊員及(ji)時發出換(huan)(huan)防(fang)的(de)信號，與同伴互換(huan)(huan)各自的(de)對手。在(zai)適當(dang)時候在(zai)換(huan)(huan)防(fang)原來的(de)對手。
交換防(fang)守配(pei)合的(de)要求：交換防(fang)守前，一般是由防(fang)守掩護者的(de)隊員主動(dong)提示同伴，換防(fang)時(shi)，動(dong)作要果斷、快速。在(zai)適當時(shi)候在(zai)換回來(lai)，防(fang)守各自原來(lai)的(de)對手，以免在(zai)個人(ren)力量對比上失利。
補防配合(he)：是兩個防守隊(dui)員之間的一種協同配合(he)方法。當同伴被突破時，臨近的防守隊(dui)員立即放(fang)棄自己的對(dui)手，去補防那(nei)個威脅最大的進攻者，漏人的防守隊(dui)員則(ze)要及(ji)時換防。
補防(fang)配合的要求：補防(fang)時(shi)，動作要快(kuai)速(su)，果斷。其(qi)他防(fang)守隊(dui)員要及(ji)時(shi)換(huan)防(fang)威脅(xie)最大的進攻者。
