籃球技(ji)巧解(jie)析(xi) 籃球進(jin)攻與防(fang)守技(ji)巧

進攻：

傳切(qie)(qie)配(pei)(pei)合(he)： 它(ta)是(shi)進(jin)攻隊(dui)員之間利用傳球、切(qie)(qie)入等技術組成(cheng)的簡單配(pei)(pei)合(he)。它(ta)包括一(yi)傳一(yi)切(qie)(qie)和(he)空切(qie)(qie)配(pei)(pei)合(he)兩種。

傳切(qie)(qie)配合(he)的(de)要求(qiu)：切(qie)(qie)入隊(dui)員要根據情(qing)況(kuang)掌握切(qie)(qie)入的(de)時(shi)(shi)機，果斷(duan)快速擺脫(tuo)對手，并隨時(shi)(shi)注(zhu)意接同伴的(de)傳球(qiu)。傳球(qiu)隊(dui)員要運用假(jia)動(dong)作(zuo)吸引牽(qian)制對手。當切(qie)(qie)入隊(dui)員已擺脫(tuo)對手并處(chu)于(yu)有利位置時(shi)(shi)，應及時(shi)(shi)、準確地把球(qiu)傳給他(ta)。

突(tu)分配合(he)： 是持球隊員突(tu)破后(hou)，利用傳球與同伴配合(he)的(de)方(fang)法(fa)。

突(tu)分配合的(de)(de)要(yao)求(qiu)：突(tu)破(po)要(yao)突(tu)然、快速，在突(tu)破(po)過程中(zhong)既要(yao)做好投籃的(de)(de)準(zhun)備(bei)，又要(yao)隨時注意觀察(cha)場(chang)上(shang)攻(gong)守隊員的(de)(de)位置和行(xing)動，以便抓(zhua)住有(you)利戰機，及時、準(zhun)確地把球傳(chuan)給有(you)利進攻(gong)的(de)(de)同伴。

掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)配(pei)(pei)合(he)：是掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)采用合(he)理(li)的(de)(de)行動(dong)，用身體(ti)(ti)擋住同伴(ban)(ban)的(de)(de)防(fang)守(shou)(shou)者(zhe)的(de)(de)移動(dong)路線，使同伴(ban)(ban)借(jie)以擺脫防(fang)守(shou)(shou)，或(huo)(huo)利(li)用同伴(ban)(ban)的(de)(de)身體(ti)(ti)擺脫防(fang)守(shou)(shou)，從(cong)而接球(qiu)進攻(gong)的(de)(de)一(yi)種配(pei)(pei)合(he)方(fang)法。 掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)時(shi)，掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)跑到同伴(ban)(ban)的(de)(de)防(fang)守(shou)(shou)者(zhe)前、后或(huo)(huo)側面，保持適當距離（要(yao)符合(he)規則要(yao)求(qiu)），兩(liang)腳(jiao)開立(li)，膝(xi)微屈，兩(liang)臂屈肘于胸前，上體(ti)(ti)稍前傾，擴大(da)掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)面積。當同伴(ban)(ban)利(li)用掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)擺脫防(fang)守(shou)(shou)時(shi)，掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)要(yao)及時(shi)轉身跟進，準備搶籃板球(qiu)或(huo)(huo)接回傳球(qiu)。掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)配(pei)(pei)合(he)可以由無(wu)(wu)球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)給有球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)，也(ye)可以由有球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)給無(wu)(wu)球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)和無(wu)(wu)球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)給無(wu)(wu)球(qiu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)掩(yan)(yan)護(hu)(hu)(hu)。

掩(yan)護(hu)配(pei)合的要(yao)(yao)(yao)求：[1]掩(yan)護(hu)時，隊員的身體姿勢要(yao)(yao)(yao)正(zheng)確，距離(li)要(yao)(yao)(yao)適當，動(dong)(dong)作要(yao)(yao)(yao)合理，行(xing)動(dong)(dong)要(yao)(yao)(yao)隱(yin)蔽。[2]被(bei)掩(yan)護(hu)的對(dui)于要(yao)(yao)(yao)利用假動(dong)(dong)作配(pei)合行(xing)動(dong)(dong)，當同伴(ban)到達掩(yan)護(hu)位置時，擺(bai)脫對(dui)手的行(xing)動(dong)(dong)要(yao)(yao)(yao)及時、突然、快速。[3]兩(liang)人要(yao)(yao)(yao)配(pei)合默契，及時行(xing)動(dong)(dong)，并根據情況(kuang)變化，及時應(ying)變，爭取第二(er)個攻擊(ji)機會。

策應(ying)配(pei)合(he)是指進攻隊員背(bei)對籃(lan)框或側對籃(lan)框接球(qiu)，由他做樞紐(niu)，與同(tong)伴(ban)相(xiang)配(pei)合(he)而形成(cheng)一(yi)種里應(ying)外合(he)的配(pei)合(he)方法。

策(ce)應配合(he)(he)要(yao)(yao)求(qiu)：策(ce)應者要(yao)(yao)及時(shi)搶(qiang)位要(yao)(yao)球(qiu)，接球(qiu)后，兩(liang)手持球(qiu)于胸(xiong)前，兩(liang)肘外展保(bao)護(hu)球(qiu)。策(ce)應者如果身材高(gao)大，也可(ke)把球(qiu)置(zhi)(zhi)于頭(tou)上，要(yao)(yao)隨時(shi)觀察場(chang)上情況，以便及時(shi)把球(qiu)傳(chuan)給(gei)處(chu)于最有利位置(zhi)(zhi)的(de)(de)同(tong)伴，同(tong)時(shi)注意自己的(de)(de)進(jin)攻機會，根據攻防(fang)情況，處(chu)理好內(nei)外結合(he)(he)的(de)(de)關系。在策(ce)應時(shi)，要(yao)(yao)用轉身、跨步等(deng)動作協助同(tong)伴擺脫防(fang)守(shou)或個人進(jin)行攻擊。配合(he)(he)隊員要(yao)(yao)根據策(ce)應者的(de)(de)位置(zhi)(zhi)，及時(shi)把球(qiu)傳(chuan)到遠離防(fang)守(shou)的(de)(de)一側，做到人到球(qiu)到，并(bing)設法(fa)擺脫防(fang)守(shou)，準(zhun)備接球(qiu)。配合(he)(he)結束（投籃(lan)(lan)）后，兩(liang)人立(li)即跟進(jin)搶(qiang)籃(lan)(lan)板球(qiu)。

防守：

夾擊配合： 是兩個防(fang)守隊員(yuan)防(fang)守一個進攻隊員(yuan)的一種配合方法(fa)。

夾(jia)擊(ji)配合的要(yao)求：當對方運(yun)球(qiu)停(ting)止和持(chi)球(qiu)隊員處(chu)于各個場角時，要(yao)果斷夾(jia)擊(ji)，并積(ji)極揮動手臂，封阻其傳球(qiu)路線，不(bu)要(yao)盲目搶(qiang)、打球(qiu)、盡量避免不(bu)必(bi)要(yao)的犯規！

關門(men)配(pei)合： 是(shi)兩個防(fang)守隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)協同防(fang)守突破(po)的(de)(de)(de)配(pei)合方(fang)(fang)法。當進攻(gong)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)運球突破(po)時，防(fang)守突破(po)的(de)(de)(de)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)向(xiang)側后方(fang)(fang)移動擋住其(qi)移動路線，臨近突破(po)一側的(de)(de)(de)防(fang)守隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)，應及時快速向(xiang)突破(po)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)前(qian)進方(fang)(fang)向(xiang)移動，與突破(po)的(de)(de)(de)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)靠攏，象兩扇門(men)一樣關起來(lai)，堵住進攻(gong)者的(de)(de)(de)前(qian)進路線。

關(guan)門(men)配合的要(yao)求：“關(guan)門(men)”時，動作(zuo)要(yao)快，配合要(yao)默(mo)契，二人要(yao)靠緊，不留空隙(xi)。與突(tu)破隊(dui)員距離很近(jin)時，則可橫移關(guan)門(men)，堵(du)截突(tu)破者的去(qu)路。

交換防(fang)(fang)守(shou)配合： 是(shi)破(po)壞(huai)掩護(hu)配合的(de)一種(zhong)方法。進攻隊員(yuan)利用掩護(hu)已經擺脫防(fang)(fang)守(shou)時(shi)，防(fang)(fang)掩護(hu)的(de)隊員(yuan)及時(shi)發出換防(fang)(fang)的(de)信號，與(yu)同伴互換各(ge)自的(de)對(dui)(dui)手。在適當(dang)時(shi)候在換防(fang)(fang)原來的(de)對(dui)(dui)手。

交換防(fang)(fang)(fang)守配合的要求(qiu)：交換防(fang)(fang)(fang)守前，一般是(shi)由防(fang)(fang)(fang)守掩(yan)護者的隊(dui)員主動(dong)提示同伴，換防(fang)(fang)(fang)時(shi)，動(dong)作要果斷、快速。在(zai)適當時(shi)候在(zai)換回(hui)來，防(fang)(fang)(fang)守各自原(yuan)來的對手，以免在(zai)個人力量對比上失利。

補防配合(he)：是(shi)兩個防守(shou)隊(dui)員(yuan)(yuan)之間的(de)(de)一種(zhong)協同(tong)配合(he)方法。當同(tong)伴(ban)被突破時，臨(lin)近的(de)(de)防守(shou)隊(dui)員(yuan)(yuan)立即放(fang)棄自己的(de)(de)對手，去補防那個威脅(xie)最大的(de)(de)進攻者，漏人(ren)的(de)(de)防守(shou)隊(dui)員(yuan)(yuan)則(ze)要及時換防。

補(bu)(bu)防配合的要求：補(bu)(bu)防時，動作要快速，果(guo)斷。其他防守隊員要及(ji)時換防威(wei)脅最(zui)大的進攻者。