一、洗鼻器怎么用

1、首(shou)先打開盒(he)子(zi)取(qu)出鼻(bi)腔沖(chong)洗(xi)器原(yuan)裝(zhuang)，我們會看到三種產品，盒(he)子(zi)、洗(xi)鼻(bi)鹽、沖(chong)洗(xi)器。

2、加入(ru)(ru)溫(wen)(wen)水37度左右，溫(wen)(wen)度儀會自動顯示，水不要過熱，以免燙傷，加入(ru)(ru)適(shi)量的(de)洗(xi)(xi)鼻鹽(yan)，然后讓鹽(yan)水慢(man)慢(man)融化，準備(bei)洗(xi)(xi)鼻。

3、對準出(chu)入孔，手(shou)握氣(qi)囊慢(man)慢(man)的(de)增加壓力即可(ke)。

4、水(shui)溫要(yao)(yao)控制在37度左右(you)，千萬不要(yao)(yao)用(yong)冷水(shui)，一次只能清洗一側(ce)鼻孔，洗鼻完畢(bi)，要(yao)(yao)把(ba)污水(shui)倒(dao)掉，不可重復使用(yong)。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

1、正確選擇洗鼻用鹽

洗(xi)鼻必須選(xuan)用(yong)專(zhuan)用(yong)的(de)洗(xi)鼻鹽(yan)(yan)(yan)調成(cheng)的(de)鹽(yan)(yan)(yan)水或生理鹽(yan)(yan)(yan)水，不(bu)(bu)能直(zhi)接用(yong)普通食用(yong)鹽(yan)(yan)(yan)代替。一般現在(zai)用(yong)的(de)食鹽(yan)(yan)(yan)都是含碘(dian)鹽(yan)(yan)(yan)，使用(yong)在(zai)鼻腔(qiang)上是不(bu)(bu)合(he)適的(de)。因為鼻腔(qiang)內(nei)毛細(xi)血管(guan)非常豐(feng)富(fu)，稍有不(bu)(bu)當容易(yi)對人體造成(cheng)損害(hai)。因此，在(zai)鹽(yan)(yan)(yan)的(de)選(xuan)擇(ze)上一定要注意，可以(yi)選(xuan)擇(ze)專(zhuan)用(yong)的(de)洗(xi)鼻鹽(yan)(yan)(yan)，也可以(yi)選(xuan)擇(ze)不(bu)(bu)加碘(dian)的(de)食鹽(yan)(yan)(yan)。

2、不用直接使用自來水

配(pei)洗鼻鹽水(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)，必須是純(chun)凈水(shui)(shui)或者是燒開(kai)放(fang)涼的(de)自來(lai)水(shui)(shui)，禁(jin)止直接使用自來(lai)水(shui)(shui)。首先自來(lai)水(shui)(shui)中含(han)(han)有細菌(jun)等可(ke)能會感染鼻腔，其次自來(lai)水(shui)(shui)中往往會含(han)(han)有添加成分，會對(dui)鼻腔造成刺(ci)激(ji)。用自來(lai)水(shui)(shui)基本上(shang)都會加重鼻炎的(de)癥狀(zhuang)，一定要(yao)(yao)注(zhu)意。另外水(shui)(shui)溫(wen)也不要(yao)(yao)過高(gao)或者過低，以接近(jin)人體37度為宜。

3、正確配置洗鼻鹽水

生理(li)(li)鹽水的(de)(de)濃(nong)度(du)(du)為0.9%，大(da)家配置(zhi)的(de)(de)時候也要按照這(zhe)個濃(nong)度(du)(du)來調，一般2.75克洗鼻鹽配250ml水，濃(nong)度(du)(du)不能過(guo)高和過(guo)低(di)。0.9%的(de)(de)生理(li)(li)鹽水是最適合鼻纖毛擺動的(de)(de)，濃(nong)度(du)(du)過(guo)低(di)過(guo)高都達不到最理(li)(li)想的(de)(de)效果。

注：如果直(zhi)接選擇(ze)藥店的成品生理鹽水，以(yi)上三個步(bu)驟可以(yi)忽略，只用考慮(lv)水溫(wen)即(ji)可。

4、洗鼻水的水溫

在不(bu)同季(ji)節鼻子的敏感度(du)(du)不(bu)同，夏天(tian)的水溫可以(yi)稍低，15～25℃即可，冬天(tian)則水溫可以(yi)高(gao)一些，35～40℃比較合適，洗鼻的水溫度(du)(du)不(bu)能過低，大家都知(zhi)道熱(re)脹冷(leng)縮(suo)的道理(li)，溫度(du)(du)太低會導致血管收縮(suo)，洗完(wan)后鼻腔擴張會引起鼻塞。

5、盡量選擇專用洗鼻器

最好是使用正規洗鼻器品牌生產的(de)(de)專(zhuan)門的(de)(de)洗鼻(bi)工具，現在市(shi)面上有(you)專(zhuan)業的(de)(de)洗鼻(bi)工具，能將溫鹽水由(you)一(yi)側鼻(bi)腔沖洗進(jin)入鼻(bi)腔以及(ji)鼻(bi)竇，可(ke)以協助鼻(bi)纖毛恢(hui)復正常(chang)擺動，恢(hui)復鼻(bi)腔的(de)(de)自(zi)我排毒功能。操作方便(bian)，沖洗的(de)(de)時候比(bi)(bi)較(jiao)舒服，效果比(bi)(bi)較(jiao)明顯的(de)(de)。