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一、洗鼻器怎么用

1、首先打開盒(he)子取出鼻(bi)腔沖洗(xi)器(qi)原裝，我們會看(kan)到(dao)三種產品，盒(he)子、洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)、沖洗(xi)器(qi)。

2、加入(ru)溫(wen)水37度(du)左右，溫(wen)度(du)儀(yi)會自動顯示，水不要過熱，以免燙傷，加入(ru)適量的(de)洗(xi)鼻鹽(yan)，然后讓鹽(yan)水慢慢融化，準備洗(xi)鼻。

3、對準出入孔，手握氣(qi)囊慢(man)慢(man)的(de)增加壓力即可。

4、水(shui)(shui)溫要(yao)控(kong)制在37度左右，千萬(wan)不要(yao)用冷水(shui)(shui)，一次只能(neng)清洗一側鼻(bi)孔(kong)，洗鼻(bi)完(wan)畢，要(yao)把污(wu)水(shui)(shui)倒(dao)掉，不可重(zhong)復使用。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

1、正確選擇洗鼻用鹽

洗(xi)鼻(bi)必(bi)須選用(yong)專用(yong)的(de)(de)洗(xi)鼻(bi)鹽調成的(de)(de)鹽水(shui)或生理鹽水(shui)，不(bu)能直接用(yong)普通食(shi)用(yong)鹽代替。一(yi)般現在用(yong)的(de)(de)食(shi)鹽都是含碘鹽，使用(yong)在鼻(bi)腔(qiang)上是不(bu)合(he)適(shi)的(de)(de)。因(yin)為鼻(bi)腔(qiang)內毛細血管非常豐富，稍有(you)不(bu)當(dang)容(rong)易對人(ren)體造成損害。因(yin)此，在鹽的(de)(de)選擇(ze)上一(yi)定要注意，可以選擇(ze)專用(yong)的(de)(de)洗(xi)鼻(bi)鹽，也可以選擇(ze)不(bu)加碘的(de)(de)食(shi)鹽。

2、不用直接使用自來水

配洗鼻鹽水(shui)的(de)水(shui)，必須是純凈水(shui)或者是燒開放涼的(de)自(zi)來(lai)(lai)水(shui)，禁止直接使用(yong)自(zi)來(lai)(lai)水(shui)。首先自(zi)來(lai)(lai)水(shui)中(zhong)含有細菌(jun)等可能會(hui)感(gan)染鼻腔，其次自(zi)來(lai)(lai)水(shui)中(zhong)往往會(hui)含有添加(jia)成分(fen)，會(hui)對鼻腔造(zao)成刺激(ji)。用(yong)自(zi)來(lai)(lai)水(shui)基本上都會(hui)加(jia)重(zhong)鼻炎的(de)癥狀，一定要注意。另(ling)外水(shui)溫(wen)也不要過高(gao)或者過低，以接近人體37度(du)為(wei)宜(yi)。

3、正確配置洗鼻鹽水

生理鹽水的濃(nong)度為0.9%，大(da)家配置(zhi)的時(shi)候也要按照這個濃(nong)度來調(diao)，一般(ban)2.75克(ke)洗鼻(bi)鹽配250ml水，濃(nong)度不能過高和過低。0.9%的生理鹽水是(shi)最(zui)適合鼻(bi)纖毛擺動的，濃(nong)度過低過高都(dou)達(da)不到最(zui)理想的效果。

注：如果(guo)直接選擇藥店(dian)的(de)成品生理(li)鹽水，以(yi)上(shang)三個步驟可(ke)以(yi)忽略，只用考慮水溫即可(ke)。

4、洗鼻水的水溫

在不(bu)(bu)同季節鼻(bi)子的(de)敏感度不(bu)(bu)同，夏天的(de)水(shui)(shui)溫可以(yi)稍低(di)，15～25℃即可，冬天則(ze)水(shui)(shui)溫可以(yi)高一些，35～40℃比較合適，洗鼻(bi)的(de)水(shui)(shui)溫度不(bu)(bu)能過(guo)低(di)，大家都知道熱脹(zhang)冷縮的(de)道理，溫度太低(di)會導(dao)致血管收縮，洗完后鼻(bi)腔擴(kuo)張(zhang)會引(yin)起鼻(bi)塞(sai)。

5、盡量選擇專用洗鼻器

最好是使用正規洗鼻器品牌生產(chan)的(de)專(zhuan)門(men)的(de)洗(xi)鼻工具，現在(zai)市面上有專(zhuan)業的(de)洗(xi)鼻工具，能將溫鹽水由一側鼻腔沖(chong)洗(xi)進入(ru)鼻腔以(yi)及鼻竇，可以(yi)協助鼻纖毛恢復正(zheng)常擺動，恢復鼻腔的(de)自(zi)我排(pai)毒功能。操作方便，沖(chong)洗(xi)的(de)時候比(bi)較舒服，效果比(bi)較明顯的(de)。