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一、洗鼻器怎么用

1、首(shou)先打開(kai)盒子取(qu)出鼻(bi)腔沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)器(qi)原裝(zhuang)，我們(men)會看到三種(zhong)產品(pin)，盒子、洗(xi)(xi)鼻(bi)鹽、沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)器(qi)。

2、加入溫水(shui)37度左右，溫度儀會自動(dong)顯示，水(shui)不要(yao)過熱，以免燙傷(shang)，加入適量的洗(xi)鼻鹽，然后讓鹽水(shui)慢慢融化，準備(bei)洗(xi)鼻。

3、對準(zhun)出(chu)入孔，手握氣囊(nang)慢慢的增加壓力(li)即可。

4、水溫要控(kong)制在(zai)37度左右，千萬不要用(yong)冷水，一次只能清洗(xi)一側鼻孔，洗(xi)鼻完畢，要把污水倒掉(diao)，不可重復使用(yong)。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

1、正確選擇洗鼻用鹽

洗鼻(bi)必須選用(yong)(yong)專用(yong)(yong)的(de)(de)洗鼻(bi)鹽(yan)(yan)調成(cheng)的(de)(de)鹽(yan)(yan)水(shui)或生(sheng)理鹽(yan)(yan)水(shui)，不(bu)能直接用(yong)(yong)普(pu)通食(shi)用(yong)(yong)鹽(yan)(yan)代替。一(yi)般現在(zai)(zai)用(yong)(yong)的(de)(de)食(shi)鹽(yan)(yan)都是含碘(dian)鹽(yan)(yan)，使用(yong)(yong)在(zai)(zai)鼻(bi)腔上是不(bu)合(he)適的(de)(de)。因為鼻(bi)腔內毛細血管非(fei)常(chang)豐富，稍有不(bu)當容易對人(ren)體造成(cheng)損(sun)害。因此，在(zai)(zai)鹽(yan)(yan)的(de)(de)選擇上一(yi)定要注(zhu)意，可以選擇專用(yong)(yong)的(de)(de)洗鼻(bi)鹽(yan)(yan)，也可以選擇不(bu)加碘(dian)的(de)(de)食(shi)鹽(yan)(yan)。

2、不用直接使用自來水

配(pei)洗鼻(bi)鹽水(shui)的水(shui)，必(bi)須是純凈水(shui)或者是燒開(kai)放涼(liang)的自(zi)(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)，禁(jin)止直接(jie)使用(yong)自(zi)(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)。首先自(zi)(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)中含(han)有(you)細菌等(deng)可(ke)能會感(gan)染鼻(bi)腔(qiang)，其次自(zi)(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)中往往會含(han)有(you)添加成分，會對鼻(bi)腔(qiang)造成刺激。用(yong)自(zi)(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)基本上都會加重(zhong)鼻(bi)炎的癥狀，一定要(yao)注意。另外水(shui)溫也不要(yao)過高或者過低，以接(jie)近人體37度為宜。

3、正確配置洗鼻鹽水

生理(li)鹽(yan)(yan)水(shui)的(de)(de)(de)濃度(du)(du)為0.9%，大家配置的(de)(de)(de)時候也要按(an)照這個濃度(du)(du)來調，一般2.75克洗鼻鹽(yan)(yan)配250ml水(shui)，濃度(du)(du)不能(neng)過(guo)高和過(guo)低。0.9%的(de)(de)(de)生理(li)鹽(yan)(yan)水(shui)是最適合鼻纖毛擺動的(de)(de)(de)，濃度(du)(du)過(guo)低過(guo)高都達不到最理(li)想的(de)(de)(de)效果。

注(zhu)：如果直(zhi)接(jie)選擇(ze)藥(yao)店的成(cheng)品生理(li)鹽水(shui)，以(yi)上三個步驟(zou)可(ke)以(yi)忽略(lve)，只用考慮(lv)水(shui)溫即(ji)可(ke)。

4、洗鼻水的水溫

在不同季節鼻子的(de)(de)敏(min)感度不同，夏天(tian)的(de)(de)水溫(wen)可(ke)以(yi)稍(shao)低，15～25℃即可(ke)，冬天(tian)則水溫(wen)可(ke)以(yi)高一些，35～40℃比較合適，洗(xi)(xi)鼻的(de)(de)水溫(wen)度不能過低，大家都知(zhi)道熱(re)脹冷縮的(de)(de)道理，溫(wen)度太(tai)低會(hui)導致血管(guan)收縮，洗(xi)(xi)完后鼻腔擴張(zhang)會(hui)引起鼻塞。

5、盡量選擇專用洗鼻器

最好是使用正規洗鼻器品牌生產的(de)專門(men)的(de)洗(xi)鼻(bi)(bi)工(gong)具，現在(zai)市面(mian)上有(you)專業的(de)洗(xi)鼻(bi)(bi)工(gong)具，能(neng)將溫鹽(yan)水由一側鼻(bi)(bi)腔沖洗(xi)進入鼻(bi)(bi)腔以(yi)及鼻(bi)(bi)竇(dou)，可以(yi)協助鼻(bi)(bi)纖毛恢復(fu)正常擺動，恢復(fu)鼻(bi)(bi)腔的(de)自我排毒(du)功能(neng)。操作方(fang)便，沖洗(xi)的(de)時(shi)候比(bi)較舒服，效果比(bi)較明顯的(de)。