據(ju)《麗江市第七次(ci)全國人口普查公報》數(shu)據(ju)，截(jie)至2020年11月(yue)1日零時，麗江(jiang)市(shi)總(zong)人口(kou)（常住人口(kou)）為(wei)1253878人。全市(shi)一區四縣中，常住人口超過15萬人(ren)的有 5個，在20萬人(ren)至29萬人之間(jian)的有3個，超過30萬人有1個。其中，永勝縣人口(kou)居(ju)首(shou)位，占全市總人口(kou)比重為26.86%。城鎮(zhen)人口為597447人，鄉村人口(kou)為(wei)656431人，城鎮化(hua)率(lv)為(wei)47.65%。

人口分布情況：全市常住人口，男性(xing)人口為646314人(ren)，占總人(ren)口(kou)的51.55%；女性人口為607564人(ren)，占(zhan)總人(ren)口(kou)的48.45%。總人口性別(bie)比（以女性為100，男性(xing)對(dui)女性(xing)的比(bi)例(li)）為106.38，比2010年第六次全國人(ren)口普查下降0.26。0-14歲人口為213592人，占總(zong)人口的17.03%；15-59歲人口為857987人，占(zhan)總人口的68.43%；60歲及以上人口為182299人(ren)，占總人(ren)口的14.54%，其中65歲及以上人口(kou)為(wei) 132894人，占(zhan)總(zong)人口的10.60%。

從麗江市常住人口來看，自2010年(nian)至(zhi)2022年，麗江全市常(chang)住人(ren)口呈現先增長后下降的趨勢，由2010年的(de)124.61萬人，至2013年(nian)達126.9萬人(ren)后(hou)，人(ren)口開始下(xia)降，至2022年常住人口為123.8萬人，10余年來常住人口穩定在120萬左(zuo)右，變化(hua)不大。

從麗(li)江市戶籍人口來看，自2010年至2021年，麗江市(shi)戶籍人口總體上呈現(xian)增(zeng)長的趨勢，由2010年的120.94萬(wan)人，增(zeng)長(chang)至2021年的123.81萬人，11年來(lai)戶籍(ji)人口(kou)增長2.87萬人，戶籍(ji)人口增長緩慢。

從(cong)麗(li)江各(ge)縣(區)常住(zhu)人口來看，自2010年至2021年(nian)的11年間(jian)，麗江(jiang)市(shi)古城區和玉龍縣(xian)的常住人(ren)口總體上呈現增長(chang)趨勢，其中，古城區常住人(ren)口增長(chang)最快，由(you)2010年的21.14萬(wan)人，增(zeng)長(chang)至2021年(nian)的28.68萬人，10余年來增長了(le)7.54萬人。而永勝(sheng)縣(xian)、寧蒗縣(xian)、華坪縣(xian)的常住人口均有所下降，其中，永勝(sheng)縣(xian)的常住人口流(liu)失最多，10年來流(liu)失(shi)了5.5萬(wan)人。