據(ju)(ju)《大連市第七次全國(guo)人口(kou)普查公報》數據(ju)(ju)，截至2020年11月1日(ri)零時，大連市常住人口為(wei)7450785人(ren)，常住(zhu)人(ren)口與2010年(nian)第六次(ci)全國人(ren)口普查的6690432人相比，增(zeng)加760353人(ren)，增長11.36%，年平均(jun)增(zeng)長(chang)率為1.08%。全市(shi)常住人口中，人戶分離人口為3522197人(ren)，其中(zhong)，市轄區內(nei)人(ren)戶(hu)分離(li)人(ren)口為(wei)1101573人，流動(dong)人口為2420624人。城鎮的(de)人口為6135727人，鄉(xiang)村的人口為1315058人(ren)，城(cheng)鎮(zhen)化率為82.35%。

人口分布情況：全市常住人口中，男(nan)性人口為3710161人，占(zhan)49.80%；女(nv)性人(ren)口為3740624人，占50.20%。總(zong)人(ren)口性別比（以女(nv)性為100，男性對(dui)女性的(de)比例）由2010年第六次全國人口普查的(de)101.84下降為99.19。0-14歲人口為867942人，占11.65%；15-59歲人口為4741653人，占63.64%；60歲及以(yi)上人口為1841190人，占24.71%，其中(zhong)65歲及(ji)以上(shang)人口為1257193人，占16.87%。

從大連市戶籍人口來看，自2010年至2022年，大(da)連市戶籍人口呈現持續增長的(de)趨勢，由2010年(nian)的586.44萬人(ren)，增(zeng)長至2022年的(de)608.7萬人，12年(nian)來(lai)戶籍人口增長了22.26萬人，年(nian)均(jun)增長1.86萬人(ren)，戶籍人(ren)口緩慢增長。

從大連(lian)市(shi)各縣(市、區(qu))戶籍人口來看，，自2010年至2021年的11年間，大連市下(xia)轄(xia)的10個(ge)縣(市(shi)、區)中，除了中山(shan)區(qu)(qu)(qu)、甘井(jing)子區(qu)(qu)(qu)、旅順口區(qu)(qu)(qu)、金普新區(qu)(qu)(qu)的戶籍人口均有所增長(chang)外，其余(yu)6個縣(市、區)的戶籍人(ren)口均(jun)有所減少，其中(zhong)，普(pu)蘭店區戶籍人(ren)口流失最嚴重，10余年來流失了11.01萬人。此外，甘井子區戶籍人口增(zeng)長最快，由2010年的76.27萬(wan)人，增長至2021年的(de)100.38萬人，戶籍人口增長(chang)了24.11萬人；其次是金普新區(qu)，戶籍人口10余年來增長了19.22萬人。