依據《2021年本溪市國(guo)民(min)經濟(ji)和社會(hui)發展統計公報》，至2021年末(mo)，本溪全市戶籍(ji)總(zong)人口1411881人，比上年減少(shao)11852人，戶籍(ji)人口在遼(liao)寧省14個地級市中排名第(di)十(shi)三。其中，城鎮人口997116人(ren)(ren)，占總人(ren)(ren)口數的70.62%；鄉村人口414765人，占總人口數(shu)的29.38%。全年登記出生人口4916人，出生率為3.40‰；死(si)亡人口8856人，死亡率為(wei)6.25‰；人口自(zi)然(ran)增長率為-2.85‰。全年遷入人口4306人(ren)。其中，省內遷入人(ren)口2363人(ren)，省外遷(qian)入人(ren)口1943人。遷出(chu)人口12032人。其中(zhong)，遷往省內人口7536人，遷(qian)往省外人口4496人。

據2021年度人口變動情況抽(chou)樣(yang)調查數據顯示(shi)，2021年本(ben)溪市常住(zhu)人口129.6萬人，比上年減少2.5萬人，常住(zhu)人口在遼寧(ning)全(quan)省(sheng)位居末尾，是遼寧(ning)常住(zhu)人口最少的地級市。

據Maigoo小編了解，截至2021年末，本溪市6個(ge)縣(區)中，常住人口超過20萬人的縣區有4個，依次(ci)是(shi)明(ming)山(shan)區、本(ben)溪滿(man)族自(zi)治縣(xian)、桓仁滿(man)族自(zi)治縣(xian)、平山(shan)區；常住人口(kou)在10萬(wan)人到20萬人之間的縣(區(qu))有(you)1個(ge)，即溪湖區；常住人口在(zai)10萬人(ren)以(yi)下(xia)的縣(區(qu))有1個(ge)，即南芬區(qu)。其中，明山(shan)區(qu)常住人口(kou)37.08萬人(ren)，是本溪市常住人(ren)口最多的縣(區)；其次是(shi)本溪滿族(zu)自治(zhi)縣、桓(huan)仁滿族(zu)自治(zhi)縣，常住人口分(fen)別是(shi)22.56萬(wan)人、22.47萬人，而(er)南芬區(qu)常住(zhu)人口僅(jin)5.4萬人，是本溪市常(chang)住人口最少的縣(區)。此(ci)外，本溪市(shi)區常住人口為84.57萬人，占(zhan)全市常住人口比重為(wei)65.25%。

從(cong)本溪市各(ge)縣(區)戶籍人口來(lai)看，截至2020年末，明山(shan)區戶(hu)籍人口最多，達(da)到(dao)34.13萬人；其次(ci)是桓仁(ren)滿族(zu)自治(zhi)縣和溪滿族(zu)自治(zhi)縣，戶籍人口(kou)分別是28.44萬(wan)人、27.49萬人；而南芬區戶(hu)籍(ji)人口(kou)最少，戶(hu)籍(ji)人口(kou)僅6.68萬人。此外，本溪市轄區戶籍(ji)人口為86.45萬(wan)人。