依據《2021年(nian)本溪市(shi)國民經濟和(he)社會發展統計公報(bao)》，至2021年末(mo)，本(ben)溪全市戶籍總人口1411881人(ren)，比上年(nian)減少11852人，戶(hu)籍人口在遼(liao)寧省(sheng)14個地(di)級市(shi)中(zhong)排名第(di)十三。其中(zhong)，城(cheng)鎮人口997116人(ren)，占總(zong)人(ren)口(kou)數的(de)70.62%；鄉村(cun)人口414765人，占總人口數的29.38%。全年(nian)登記出(chu)生(sheng)人口4916人(ren)，出生率為3.40‰；死亡人口8856人，死亡率(lv)為6.25‰；人(ren)口(kou)自然增長率為-2.85‰。全年遷入人口4306人。其(qi)中(zhong)，省內(nei)遷入人口2363人(ren)，省外遷入(ru)人(ren)口1943人。遷出人口(kou)12032人(ren)。其中，遷往省內人(ren)口(kou)7536人(ren)，遷往省外人(ren)口4496人(ren)。

據2021年度人口變動情況抽樣調查數據顯示，2021年本溪市常住(zhu)人口129.6萬人(ren)，比上年減少2.5萬人，常住人口在遼(liao)寧全省(sheng)位居末尾(wei)，是遼(liao)寧常住人口最少的地級市。

據Maigoo小編了解，截至2021年末，本溪市(shi)6個(ge)縣(區(qu))中，常住人(ren)口(kou)超過20萬人(ren)的(de)縣區(qu)有4個，依(yi)次是明山區、本溪滿族自治(zhi)縣(xian)、桓仁滿族自治(zhi)縣(xian)、平山區；常住人口在10萬人到20萬人之間的縣(區)有(you)1個，即溪湖(hu)區；常住人口在10萬人以下(xia)的縣(區(qu))有1個，即南(nan)芬區。其中，明山區常住人口37.08萬人(ren)，是本溪(xi)市常住人(ren)口(kou)最多的縣(區)；其次(ci)是本溪滿族(zu)自治(zhi)縣(xian)、桓仁滿族(zu)自治(zhi)縣(xian)，常住人口分別是22.56萬人、22.47萬人(ren)，而南芬區常住人(ren)口僅5.4萬人，是本溪市(shi)常住人口最少的縣(xian)(區)。此外，本溪市(shi)區常住人口為84.57萬人，占全市常(chang)住人口比重(zhong)為65.25%。

從本溪市各縣(區)戶籍人(ren)口(kou)來看(kan)，截至2020年末，明山(shan)區戶籍人口最多，達到34.13萬人；其次(ci)是桓仁滿族自治(zhi)縣和(he)溪滿族自治(zhi)縣，戶籍人口分別(bie)是28.44萬人、27.49萬人；而南芬區(qu)戶籍人口(kou)最少，戶籍人口(kou)僅(jin)6.68萬人。此外，本溪市轄(xia)區戶(hu)籍人口為86.45萬人(ren)。