防脫發洗(xi)發水使用后效果一般是脫發數量逐漸減少，直至恢復正常。在使用防脫防脫洗發水的同時，也需要改善自身生活習慣以及相應的飲食習慣：
1.用洗發水前先打出沫。涂洗發水前，先梳去頭發、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發水的使用量。洗發水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發上。
2.保持飲食平衡。現代醫學研究證明：長期、過量食用高糖、高脂肪、辛辣食物、酒精，容易防止頭發生長，甚至引起脫發。而富含多種維生素、礦物質和蛋白質高的蔬菜、水果及其它水產食品，能夠幫助維持人體血液PH值，促進頭發生長。
3.堅持每天按摩頭皮。它能調節皮脂腺分泌，促進血液循環，營養細胞，使毛發生長，促使污物從毛孔中排除出來。
4.用電吹風，七八成干時換冷風。濕頭發容易滋生細菌，因此洗完后要盡早讓頭發干燥。電吹風使用時要離頭發20—30厘米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利于保護頭皮及定型。