進(jin)食完畢(bi)1小時(shi)之內,不宜進(jin)行足療(liao)按摩(mo)。在足療(liao)按摩(mo)過程(cheng)中,腿部(bu)不宜直接(jie)受風,而且對于傷口(kou)和膿腫(zhong)處,都需(xu)注(zhu)意避開。一旦(dan)皮膚出現紅腫(zhong)情(qing)況時(shi),需(xu)馬上停(ting)止進(jin)行足療(liao)。足療(liao)保(bao)健按摩(mo)完畢(bi)后,不能馬上用冷(leng)水(shui)(shui)沖洗腳部(bu)。另外,按摩(mo)完畢(bi)半(ban)小時(shi)后,最好喝300到500毫升溫開水(shui)(shui),有(you)益身(shen)體保(bao)健。
足(zu)浴與洗(xi)腳不(bu)同,洗(xi)腳是清除足(zu)部(bu)皮膚(fu)表面的細菌(jun)、污(wu)垢及汗(han)液。因此,不(bu)能用(yong)足(zu)浴代替洗(xi)腳。足(zu)浴前(qian)應(ying)該用(yong)溫熱清水洗(xi)腳,清洗(xi)掉足(zu)部(bu)的細菌(jun)、污(wu)垢及汗(han)液后,方能進行足(zu)浴。
足浴是利用藥(yao)力和熱力的協(xie)同作用而發揮效用的。藥(yao)液(ye)需要保(bao)持(chi)適宜的溫度,稍冷即(ji)(ji)應調換藥(yao)液(ye)。浴后,應立即(ji)(ji)擦干(gan)腳(jiao)部的水(shui),穿(chuan)上暖和衣(yi)服,以(yi)免(mian)受涼感冒。
足(zu)浴(yu)的(de)(de)時候,由于足(zu)部(bu)血(xue)管受(shou)熱擴張,使(shi)頭部(bu)血(xue)液供(gong)應量減少,患者(zhe)可能會出現頭暈的(de)(de)癥(zheng)狀。這(zhe)時候可以(yi)暫停足(zu)浴(yu),讓(rang)患者(zhe)平臥片刻后,癥(zheng)狀就可以(yi)消失。也可給患者(zhe)冷水洗腳,使(shi)足(zu)部(bu)血(xue)管收縮,以(yi)緩解癥(zheng)狀。如果足(zu)浴(yu)中使(shi)用的(de)(de)藥(yao)物引(yin)起了皮膚的(de)(de)過敏,應該(gai)立即停止足(zu)浴(yu)。必要(yao)時可以(yi)到醫院進行治(zhi)療。