根據(ju)國(guo)家衛健委公告信息(xi)數據(ju)顯示,2018年(nian)全國(guo)兒童(tong)(tong)青少年(nian)總體近(jin)視率超過半數,達到(dao)53.6%,教育(yu)部發(fa)布的《中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)義務教育(yu)質(zhi)量 監測報告》也指出小(xiao)學(xue)生(sheng)與初中(zhong)(zhong)(zhong)生(sheng)的視力不(bu)(bu)良(liang)問題亟待解決;此(ci)外,駝(tuo)背、脊柱側彎、雙(shuang)肩不(bu)(bu)平(ping)等現(xian)象在(zai)兒童(tong)(tong)群(qun)體中(zhong)(zhong)(zhong)也十分普(pu)遍,究其原因主要是(shi)兒童(tong)(tong)在(zai)日常生(sheng)活學(xue)習中(zhong)(zhong)(zhong)沒(mei)有(you)養成(cheng)良(liang)好習慣(guan),據(ju)兒童(tong)(tong)脊柱篩查調研數據(ju)顯示,我國(guo)3-14歲兒童(tong)(tong)中(zhong)(zhong)(zhong)久坐易(yi)疲勞(lao)的比(bi)重為14.2%、書寫姿勢不(bu)(bu)規(gui)范的比(bi)重為22.9%、坐姿不(bu)(bu)規(gui)范的占到(dao)13.7%,如(ru)何(he)避免此(ci)類不(bu)(bu)良(liang)習慣(guan)成(cheng)為了困(kun)擾(rao)家長的一大難題。
糾正孩(hai)子(zi)(zi)的坐(zuo)姿習慣(guan)已經(jing)成(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)了(le)解決問題的關鍵,一(yi)把好(hao)的兒童學習椅(yi)(yi)也(ye)就非常(chang)重要(yao)了(le)。然而很(hen)多(duo)人(ren)(ren)對兒童人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)工程(cheng)學的概念還非常(chang)模糊,甚至認為(wei)(wei)只要(yao)桌(zhuo)面可以調節高度和角度就是人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)工程(cheng)學,很(hen)多(duo)商家也(ye)正是認準了(le)家長(chang)們對人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)工學的認知不(bu)足(zu),推出的兒童學習桌(zhuo)椅(yi)(yi)都是不(bu)利于孩(hai)子(zi)(zi)成(cheng)(cheng)(cheng)長(chang)的。那(nei)么(me)究竟選擇什么(me)樣的椅(yi)(yi)子(zi)(zi)才(cai)是最(zui)適(shi)合孩(hai)子(zi)(zi)的身體(ti)(ti)(ti),才(cai)能夠輔助孩(hai)子(zi)(zi)養成(cheng)(cheng)(cheng)正確的坐(zuo)姿習慣(guan)?
一、看座高
為避(bi)免大腿(tui)下有(you)過(guo)高(gao)的(de)(de)壓力,座位前沿到地(di)面或腳踏的(de)(de)高(gao)度不應大于腳底到大腿(tui)彎(wan)的(de)(de)距離。
國家標準限(xian)定了成人的座椅座高(gao)為400~440mm,而人體工程學應(ying)用協會以中國4~17歲兒童(tong)(tong)身高(gao)/坐高(gao)為研(yan)究對象,經過大量數(shu)據研(yan)究、排查、比對,最終得出最適合(he)中國兒童(tong)(tong)座高(gao)范圍(wei)在270~520mm。
二、看座深
座深的尺寸應滿足以下三個(ge)條件:
1、臀部(bu)得(de)到充(chong)分(fen)支(zhi)撐;
2、腰部得到(dao)靠背的(de)支撐;
3、座(zuo)面前緣與小腿之間留有(you)適(shi)當的距離,以(yi)保(bao)證(zheng)大腿肌肉(rou)不受擠(ji)壓,小腿可(ke)以(yi)自(zi)由活(huo)動(dong)。
國(guo)家標準(zhun)里(li)成人座椅(yi)的(de)座深(shen)應(ying)為340~420mm,人體工程(cheng)學應(ying)用協(xie)會推薦的(de)最適(shi)合中國(guo)兒童座椅(yi)的(de)坐深(shen)范圍在(zai)180~360mm。
三、看座面傾角
椅面后傾的作用:
1、一般情況下,座面傾角越大,靠背分(fen)擔座面的(de)壓力比就(jiu)越高;
2、下(xia)肢肌肉受力減小,疲勞度(du)減小;
3、防止臀部(bu)逐漸滑(hua)出座(zuo)面而造成(cheng)坐(zuo)姿穩定性差。
一般學習(xi)用椅座面傾(qing)(qing)角(jiao)0~5°,推薦的(de)學習(xi)用椅座面傾(qing)(qing)角(jiao)為3~4°。
四、看靠背
靠(kao)背(bei)作為學習椅的(de)重要組(zu)成部(bu)分我們在挑(tiao)選(xuan)的(de)時候(hou)需要特別注意兩個方(fang)面:
1)靠(kao)(kao)背(bei)(bei)的尺寸標(biao)準:靠(kao)(kao)背(bei)(bei)的寬度以不大于(yu)325~375mm為宜;靠(kao)(kao)背(bei)(bei)高(gao)(gao)度視椅(yi)子不同功用而定,背(bei)(bei)靠(kao)(kao)不宜過(guo)高(gao)(gao),通(tong)常設(she)置的肩靠(kao)(kao)應低于(yu)肩胛骨下沿,高(gao)(gao)約460mm;
2)靠背(bei)的(de)(de)(de)設(she)計(ji)標準:椅背(bei)的(de)(de)(de)設(she)計(ji)應(ying)該按人體(ti)背(bei)部特點而(er)設(she)計(ji)成(cheng)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)曲率。椅子靠背(bei)設(she)計(ji)成(cheng)“S”形曲線,和人的(de)(de)(de)脊(ji)柱彎曲基本吻合,且(qie)保持100°~105°的(de)(de)(de)靠背(bei)傾角(jiao)。
現在市面(mian)上出(chu)現很多(duo)肺(fei)葉雙背(bei)的兒童學(xue)習椅,很多(duo)人在個孩子(zi)選擇(ze)椅子(zi)的時候又感到(dao)很疑惑,到(dao)底是雙背(bei)好還是單背(bei)的好呢(ni)?
有(you)的(de)商家(jia)為(wei)了(le)(le)哄抬雙(shuang)背椅的(de)價格(ge)故(gu)意標榜雙(shuang)背的(de)好處,為(wei)了(le)(le)讓大家(jia)有(you)一(yi)個清晰的(de)認(ren)知,所以這里我想(xiang)重點說明一(yi)下。其實本質(zhi)上兩種類型的(de)靠背沒(mei)有(you)太大的(de)差別,無(wu)論(lun)是單背還是雙(shuang)背必須貼合(he)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)S型脊椎曲(qu)線,設計(ji)合(he)適的(de)靠背傾角就(jiu)好。如果非得要分(fen)一(yi)個高下,單背設計(ji)兒童學習(xi)椅反(fan)而更(geng)加符(fu)合(he)人體(ti)工程學。對于年齡尚小(xiao)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)來說,單背固定包裹背部(bu)保持坐姿穩定,更(geng)容易輔助孩(hai)(hai)子(zi)(zi)養(yang)成(cheng)好的(de)坐姿習(xi)慣,而雙(shuang)背號稱是左(zuo)右追背,輕松適應孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)背部(bu)的(de)左(zuo)右晃(huang)動(dong),實則可能誘導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)不良習(xi)慣的(de)發生。
五、看座墊
兒童學習椅的(de)(de)(de)座(zuo)墊(dian)非常重要(yao),它(ta)(ta)直接決定(ding)了椅子(zi)的(de)(de)(de)坐感舒(shu)適度(du),因(yin)此椅墊(dian)的(de)(de)(de)軟硬度(du)要(yao)適中:座(zuo)面(mian)的(de)(de)(de)一(yi)定(ding)緩(huan)沖(chong)性是需要(yao)的(de)(de)(de),因(yin)為(wei)它(ta)(ta)可(ke)以增(zeng)加臀部(bu)和座(zuo)面(mian)的(de)(de)(de)接觸(chu)面(mian)積(ji),從而減(jian)小壓力分(fen)布的(de)(de)(de)不(bu)(bu)均勻,一(yi)般坐墊(dian)的(de)(de)(de)高度(du)是25mm。另外(wai)椅墊(dian)表面(mian)材料(liao)應采(cai)用(yong)纖維材料(liao),既(ji)可(ke)透氣(qi),又(you)可(ke)減(jian)少身(shen)體下滑。不(bu)(bu)要(yao)采(cai)用(yong)塑料(liao)面(mian),又(you)不(bu)(bu)透氣(qi),表面(mian)太滑,使人(ren)感到(dao)不(bu)(bu)舒(shu)服。
六、看扶手
扶(fu)手(shou)的(de)(de)設計(ji)也不容忽視,當(dang)孩子坐在(zai)(zai)椅子上閱(yue)讀或是看視頻時(shi),扶(fu)手(shou)能使手(shou)臂自然放(fang)在(zai)(zai)其(qi)上,減輕兩臂負擔,有助于上肢(zhi)肌肉的(de)(de)休(xiu)息(xi),增加(jia)了舒適(shi)感(gan)。同時(shi)當(dang)起身(shen)站立或者變換姿勢(shi)時(shi),可利用扶(fu)手(shou)支撐身(shen)體;另外在(zai)(zai)搖擺顛簸(bo)狀態下,扶(fu)手(shou)還可幫助身(shen)體穩定。
科學的(de)兒童學習椅的(de)扶手設計是參考以下尺寸標準:
上面提到的(de)也(ye)就是人體工學(xue)(xue)兒童學(xue)(xue)習(xi)椅的(de)6個挑(tiao)選標(biao)準(zhun),也(ye)是大多(duo)數家長在挑(tiao)選椅子(zi)(zi)容(rong)易忽(hu)視的(de)問題(ti)。再一次提醒(xing)大家一定(ding)要留意(yi)椅子(zi)(zi)的(de)尺寸數據和設計標(biao)準(zhun),科學(xue)(xue)的(de)才是合理的(de)。
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