1、壓(ya)縮餅干是(shi)用膨(peng)化(hua)粉(fen)、白(bai)糖、花生油(you)、食鹽、芝麻、水制作而成，具(ju)有香酥脆、不易吸(xi)水變軟(ruan)的特點。

2、由于膨化時(shi)經高溫高壓(ya)(ya)滅菌消毒，適宜長期保管和運輸(shu)。用塑料(liao)袋包裝既衛(wei)生(sheng)又方便，壓(ya)(ya)縮餅干(gan)是根據人的(de)(de)身體每日所(suo)需的(de)(de)營養(yang)成分，而專門配制的(de)(de)一(yi)種攜(xie)帶(dai)方便的(de)(de)食(shi)品。在(zai)緊(jin)急狀(zhuang)態下，所(suo)攜(xie)帶(dai)的(de)(de)壓(ya)(ya)縮餅干(gan)能夠基(ji)本滿足人體所(suo)需的(de)(de)熱量。

3、一般壓縮餅干是100克左右裝，壓縮餅干的熱量有450-500千卡，比一頓飯（2兩米飯，一些青菜和肉）高出大約100-150千卡。壓縮餅干(gan)(gan)可(ke)以干(gan)(gan)吃，但(dan)最好是喝一(yi)口水吃一(yi)口壓縮餅干(gan)(gan)。

4、一次吃多少量呢，根據上面第3點的熱量估算，吃個半包就可以了。以118g包裝的壓縮餅干（里面有兩塊）一(yi)(yi)頓吃一(yi)(yi)片就OK了，當然這個僅供(gong)參考，平(ping)時飯量好的(de)(de)吃兩片也沒問題的(de)(de)。