1、壓縮餅(bing)干是用膨化(hua)粉、白(bai)糖、花生油、食鹽(yan)、芝麻(ma)、水制作而成(cheng)，具有香酥脆、不易吸水變軟的特(te)點。

2、由于(yu)膨化時經高(gao)溫高(gao)壓滅(mie)菌(jun)消毒，適宜長期保(bao)管和運輸。用塑料袋包(bao)裝既衛生又方便，壓縮(suo)餅干(gan)是根(gen)據人的(de)身(shen)體每(mei)日所需(xu)的(de)營(ying)養成分，而專(zhuan)門(men)配制(zhi)的(de)一種攜(xie)帶(dai)方便的(de)食品。在緊急(ji)狀態(tai)下，所攜(xie)帶(dai)的(de)壓縮(suo)餅干(gan)能夠基本滿足人體所需(xu)的(de)熱量。

3、一般壓縮餅干是100克左右裝，壓縮餅干的熱量有450-500千卡，比一頓飯（2兩米飯，一些青菜和肉）高出大約100-150千卡。壓縮餅(bing)干(gan)可以干(gan)吃，但最(zui)好是喝一(yi)口水(shui)吃一(yi)口壓縮餅(bing)干(gan)。

4、一次吃多少量呢，根據上面第3點的熱量估算，吃個半包就可以了。以118g包裝的壓縮餅干（里面有兩塊）一頓(dun)吃一片就(jiu)OK了，當(dang)然這個僅(jin)供參考，平時飯量好的吃兩(liang)片也沒問題的。