1、壓縮餅(bing)干是(shi)用膨(peng)化粉、白(bai)糖、花生油(you)、食鹽、芝(zhi)麻、水制作而成，具有香酥脆、不易(yi)吸水變軟的特點。

2、由于膨化時經高溫高壓(ya)滅菌消毒，適宜長期保管和運輸。用塑料(liao)袋包裝既衛(wei)生又方便(bian)，壓(ya)縮餅干是(shi)根據人的(de)身(shen)體每日所(suo)需的(de)營養成分，而專(zhuan)門配制的(de)一種攜(xie)帶方便(bian)的(de)食品(pin)。在緊急(ji)狀態(tai)下，所(suo)攜(xie)帶的(de)壓(ya)縮餅干能夠基本滿足(zu)人體所(suo)需的(de)熱量。

3、一般壓縮餅干是100克左右裝，壓縮餅干的熱量有450-500千卡，比一頓飯（2兩米飯，一些青菜和肉）高出大約100-150千卡。壓縮餅干(gan)可(ke)以干(gan)吃，但最好是喝一口(kou)水吃一口(kou)壓縮餅干(gan)。

4、一次吃多少量呢，根據上面第3點的熱量估算，吃個半包就可以了。以118g包裝的壓縮餅干（里面有兩塊）一(yi)頓吃(chi)一(yi)片就(jiu)OK了(le)，當然這個(ge)僅供參考(kao)，平時飯量(liang)好的吃(chi)兩片也沒問題的。