1、壓縮餅干是用膨化粉(fen)、白(bai)糖、花(hua)生油、食鹽、芝(zhi)麻、水制作而(er)成，具有香酥脆(cui)、不易吸(xi)水變軟(ruan)的特點。

2、由于膨化時經高溫高壓滅菌消(xiao)毒(du)，適宜長期保管和(he)運輸。用塑料袋包裝既衛(wei)生又方(fang)便(bian)，壓縮(suo)餅干是根據人(ren)的(de)身體(ti)每(mei)日所(suo)需的(de)營(ying)養成分，而專門配制的(de)一(yi)種攜(xie)帶方(fang)便(bian)的(de)食品。在緊(jin)急狀(zhuang)態下，所(suo)攜(xie)帶的(de)壓縮(suo)餅干能夠(gou)基本滿足(zu)人(ren)體(ti)所(suo)需的(de)熱量。

3、一般壓縮餅干是100克左右裝，壓縮餅干的熱量有450-500千卡，比一頓飯（2兩米飯，一些青菜和肉）高出(chu)大(da)約100-150千(qian)卡。壓縮餅干(gan)可以(yi)干(gan)吃(chi)，但最好是喝一口水吃(chi)一口壓縮餅干(gan)。

4、一次吃多少量呢，根據上面第3點的熱量估算，吃個半包就可以了。以118g包裝的壓縮餅干（里面有兩塊）一頓吃一片就OK了，當(dang)然這個(ge)僅供(gong)參考，平時飯(fan)量(liang)好的(de)(de)吃兩(liang)片也沒問題的(de)(de)。