伊利優酸乳有沒有營養

伊利優酸乳營養價值不(bu)(bu)高。優酸乳雖然不(bu)(bu)是正(zheng)宗的(de)酸奶，但能夠促進(jin)腸胃(wei)的(de)消(xiao)化吸(xi)收，所(suo)以(yi)作為早餐的(de)飲品比較合適(shi)。不(bu)(bu)過優酸乳里(li)面主要(yao)用(yong)的(de)是奶粉，真正(zheng)鮮奶的(de)成分較少，所(suo)以(yi)只能算是乳制品，不(bu)(bu)是嚴格(ge)意義上的(de)鮮奶（其(qi)實(shi)從口感(gan)和(he)味道上可以(yi)嘗得出(chu)）。

優(you)(you)酸乳(ru)它不是純牛奶(nai)，優(you)(you)酸乳(ru)的里面有一些防腐劑和添(tian)加(jia)劑，那(nei)時(shi)對(dui)身體發育有影響的。一般情況下最好(hao)不要天(tian)天(tian)去和優(you)(you)酸乳(ru)偶(ou)爾和尚一兩次是可以的，如果長時(shi)間喝優(you)(you)酸乳(ru)會對(dui)消化系統有影響，會出現不愛(ai)吃(chi)飯等癥(zheng)狀(zhuang)。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊(yi)利(li)(li)(li)優酸乳是(shi)一種乳酸菌(jun)飲料，其中含(han)有(you)(you)益生菌(jun)，有(you)(you)促進(jin)消化的(de)(de)作用。伊(yi)利(li)(li)(li)優酸乳的(de)(de)配方含(han)有(you)(you)的(de)(de)蛋(dan)白質是(shi)很少的(de)(de)，而且還含(han)有(you)(you)很多食品添(tian)加劑，孩(hai)(hai)子(zi)不適合(he)經常(chang)喝(he)這種飲料。有(you)(you)些孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)腸胃差一點的(de)(de)話(hua)，空(kong)腹喝(he)伊(yi)利(li)(li)(li)優酸乳容易(yi)肚(du)子(zi)痛、腹瀉等。偶(ou)爾給孩(hai)(hai)子(zi)喝(he)一下問(wen)題不大(da)，但(dan)是(shi)不能(neng)讓孩(hai)(hai)子(zi)空(kong)腹喝(he)。

優酸乳其實也是(shi)一種含乳飲料(liao)，長(chang)時(shi)間喝(he)(he)自然是(shi)對身體無益的。飲料(liao)中含有(you)糖和蛋(dan)白質(zhi)，飲用(yong)(yong)后易(yi)使(shi)人產生飽脹感，長(chang)期用(yong)(yong)飲料(liao)代替(ti)飲用(yong)(yong)水，不但(dan)起不到(dao)給身體補水的作用(yong)(yong)，還會降(jiang)低食(shi)欲、影(ying)響消化和吸收。同時(shi)一些(xie)飲料(liao)里面含有(you)大量的香精、色素、咖啡因(yin)和較多的電解(jie)質(zhi)，喝(he)(he)下后會長(chang)時(shi)間滯留，對胃部產生不良(liang)刺激。

伊(yi)利(li)(li)優酸乳的(de)保(bao)(bao)(bao)質期在常溫封閉(bi)可以(yi)保(bao)(bao)(bao)持(chi)8個月(yue)，如果開(kai)(kai)封了之(zhi)后(hou)應該(gai)一次性(xing)喝(he)完，還沒開(kai)(kai)封之(zhi)前不需要放(fang)進冰箱(xiang)冷藏(zang)保(bao)(bao)(bao)持(chi)，就常溫封閉(bi)保(bao)(bao)(bao)存就可以(yi)。但是伊(yi)利(li)(li)優酸乳冷藏(zang)后(hou)喝(he)的(de)口感會更好(hao)，可以(yi)在準備要喝(he)之(zhi)前先冷藏(zang)一下，喝(he)之(zhi)前應該(gai)搖一搖。

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