伊利優酸乳有沒有營養

伊(yi)利優(you)酸(suan)乳營養價值不(bu)(bu)高。優(you)酸(suan)乳雖然不(bu)(bu)是(shi)正(zheng)宗的(de)酸(suan)奶(nai)，但能夠促進腸(chang)胃(wei)的(de)消化吸收，所以(yi)作為早(zao)餐(can)的(de)飲品比較合適。不(bu)(bu)過優(you)酸(suan)乳里(li)面主要用(yong)的(de)是(shi)奶(nai)粉，真正(zheng)鮮奶(nai)的(de)成分較少(shao)，所以(yi)只能算(suan)是(shi)乳制品，不(bu)(bu)是(shi)嚴(yan)格意義上(shang)的(de)鮮奶(nai)（其實(shi)從口感和味道上(shang)可(ke)以(yi)嘗得出）。

優(you)酸(suan)乳它不(bu)是純牛奶，優(you)酸(suan)乳的(de)里面有一(yi)些防腐(fu)劑(ji)和(he)添加(jia)劑(ji)，那時(shi)對(dui)身(shen)體發(fa)育有影響(xiang)的(de)。一(yi)般情(qing)況下最好不(bu)要天天去和(he)優(you)酸(suan)乳偶(ou)爾和(he)尚一(yi)兩次是可以的(de)，如果(guo)長時(shi)間喝(he)優(you)酸(suan)乳會對(dui)消化系統有影響(xiang)，會出現不(bu)愛吃飯(fan)等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊利優(you)(you)酸(suan)乳是一(yi)種乳酸(suan)菌飲(yin)料，其中含(han)有(you)益生菌，有(you)促進消化的(de)(de)作用(yong)。伊利優(you)(you)酸(suan)乳的(de)(de)配(pei)方含(han)有(you)的(de)(de)蛋白(bai)質是很少的(de)(de)，而且還含(han)有(you)很多食品添加劑，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)不(bu)適合經常喝(he)(he)這種飲(yin)料。有(you)些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)腸胃(wei)差一(yi)點的(de)(de)話(hua)，空腹喝(he)(he)伊利優(you)(you)酸(suan)乳容易肚子(zi)(zi)(zi)痛(tong)、腹瀉等(deng)。偶爾給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)喝(he)(he)一(yi)下問(wen)題不(bu)大，但是不(bu)能讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)空腹喝(he)(he)。

優酸乳其實也是(shi)一種(zhong)含乳飲(yin)料(liao)，長時間(jian)喝自(zi)然是(shi)對身(shen)(shen)體(ti)(ti)無益(yi)的。飲(yin)料(liao)中含有糖和蛋(dan)白(bai)質，飲(yin)用(yong)后易使人產生飽脹感(gan)，長期用(yong)飲(yin)料(liao)代(dai)替飲(yin)用(yong)水(shui)，不但起不到給身(shen)(shen)體(ti)(ti)補水(shui)的作用(yong)，還會降低食欲(yu)、影響消化和吸收(shou)。同時一些飲(yin)料(liao)里(li)面含有大量的香精、色素、咖啡因和較多(duo)的電解質，喝下后會長時間(jian)滯(zhi)留，對胃(wei)部產生不良刺激。

伊(yi)(yi)利優(you)酸(suan)乳的保質期在常溫封閉可以保持(chi)8個月，如果開(kai)封了之后應該一次性喝(he)(he)完，還沒開(kai)封之前(qian)不需要(yao)放進冰箱(xiang)冷(leng)藏保持(chi)，就常溫封閉保存就可以。但是伊(yi)(yi)利優(you)酸(suan)乳冷(leng)藏后喝(he)(he)的口感會(hui)更好，可以在準備(bei)要(yao)喝(he)(he)之前(qian)先(xian)冷(leng)藏一下，喝(he)(he)之前(qian)應該搖一搖。

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