伊利優酸乳有沒有營養

伊利優(you)酸(suan)(suan)乳營養價值不高。優(you)酸(suan)(suan)乳雖然不是正(zheng)宗的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)奶，但能(neng)夠促進(jin)腸(chang)胃的(de)(de)(de)消化吸收，所以作(zuo)為早餐的(de)(de)(de)飲品(pin)比較合適。不過優(you)酸(suan)(suan)乳里面主要用的(de)(de)(de)是奶粉，真正(zheng)鮮奶的(de)(de)(de)成分較少，所以只能(neng)算(suan)是乳制品(pin)，不是嚴格意義上(shang)的(de)(de)(de)鮮奶（其實(shi)從(cong)口感和味道(dao)上(shang)可以嘗得出(chu)）。

優(you)酸(suan)(suan)乳它不(bu)是純牛奶(nai)，優(you)酸(suan)(suan)乳的(de)(de)里面有(you)一(yi)(yi)些防(fang)腐劑(ji)和添加劑(ji)，那時對身體發育有(you)影響(xiang)的(de)(de)。一(yi)(yi)般情(qing)況下最好不(bu)要天(tian)天(tian)去和優(you)酸(suan)(suan)乳偶爾(er)和尚一(yi)(yi)兩次(ci)是可以的(de)(de)，如果(guo)長時間喝優(you)酸(suan)(suan)乳會(hui)對消化系統有(you)影響(xiang)，會(hui)出(chu)現不(bu)愛吃飯(fan)等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊利優酸乳(ru)是一(yi)(yi)種乳(ru)酸菌飲料，其中含(han)有(you)益生(sheng)菌，有(you)促進(jin)消化的作用。伊利優酸乳(ru)的配方含(han)有(you)的蛋白質是很少的，而且還含(han)有(you)很多食品添加劑，孩子不適合經常喝(he)(he)這(zhe)種飲料。有(you)些孩子的腸(chang)胃差一(yi)(yi)點的話，空(kong)腹喝(he)(he)伊利優酸乳(ru)容易肚(du)子痛、腹瀉(xie)等。偶爾給孩子喝(he)(he)一(yi)(yi)下問題不大，但是不能(neng)讓(rang)孩子空(kong)腹喝(he)(he)。

優酸乳其實也是(shi)一(yi)(yi)種含(han)乳飲(yin)料(liao)，長(chang)時(shi)(shi)間喝(he)自(zi)然是(shi)對身體(ti)無(wu)益的(de)。飲(yin)料(liao)中含(han)有糖(tang)和蛋白(bai)質，飲(yin)用(yong)(yong)后易使(shi)人產生(sheng)飽脹感，長(chang)期用(yong)(yong)飲(yin)料(liao)代替(ti)飲(yin)用(yong)(yong)水，不但(dan)起不到(dao)給身體(ti)補水的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，還(huan)會(hui)降低(di)食欲、影(ying)響消化和吸收(shou)。同時(shi)(shi)一(yi)(yi)些飲(yin)料(liao)里(li)面含(han)有大量的(de)香精、色素、咖啡因和較(jiao)多的(de)電解質，喝(he)下(xia)后會(hui)長(chang)時(shi)(shi)間滯留(liu)，對胃部產生(sheng)不良刺激(ji)。

伊利優酸乳(ru)的保(bao)質期在常溫封(feng)閉可(ke)以(yi)保(bao)持(chi)8個月，如果(guo)開封(feng)了之后應(ying)該一(yi)次性喝(he)完，還沒開封(feng)之前(qian)不需要放進冰箱冷藏(zang)保(bao)持(chi)，就常溫封(feng)閉保(bao)存(cun)就可(ke)以(yi)。但是(shi)伊利優酸乳(ru)冷藏(zang)后喝(he)的口感會(hui)更好，可(ke)以(yi)在準備要喝(he)之前(qian)先(xian)冷藏(zang)一(yi)下，喝(he)之前(qian)應(ying)該搖一(yi)搖。

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