紐曼思DHA藻油嬰兒可以吃嗎
能吃(chi)(chi)。4個月—2歲(sui)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)長發育(yu)最迅速(su)的(de)(de)年齡段,DHA可以(yi)(yi)產生(sheng)大(da)量促使大(da)腦發育(yu)的(de)(de)至關重要(yao)的(de)(de)激(ji)素(su),以(yi)(yi)滿(man)足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)發育(yu)需(xu)要(yao)。另外(wai),寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)攝(she)入適量的(de)(de)DHA,可以(yi)(yi)促使他的(de)(de)手(shou)眼(yan)協調能力更好,而(er)且這一(yi)(yi)作用在2歲(sui)時最為明顯。所(suo)以(yi)(yi),給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充DHA要(yao)抓緊在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4個月—2歲(sui)這一(yi)(yi)黃金時期(qi)。而(er)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)2歲(sui)以(yi)(yi)后(hou),DHA作為維持人(ren)體健康的(de)(de)必要(yao)營養(yang)元(yuan)素(su)也(ye)是可以(yi)(yi)繼續吃(chi)(chi)的(de)(de)。
嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期,DHA能優(you)化胎(tai)兒(er)(er)大腦錐體細胞的(de)磷脂的(de)構成成分(fen)。尤(you)其胎(tai)兒(er)(er)滿5個月后,如人為地對胎(tai)兒(er)(er)的(de)聽覺(jue)(jue)、視覺(jue)(jue)、觸(chu)覺(jue)(jue)進行刺激,會引起胎(tai)兒(er)(er)大腦皮層感覺(jue)(jue)中樞的(de)神經元增長更(geng)多的(de)樹突,這就需要母(mu)體同時供給胎(tai)兒(er)(er)更(geng)多的(de)DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不(bu)僅(jin)對胎兒(er)(er)大(da)腦(nao)發(fa)育有(you)重(zhong)要(yao)影響,而且對視網膜光感(gan)細(xi)胞(bao)的成熟有(you)重(zhong)要(yao)作用(yong)。孕婦在孕期可(ke)通過攝入富含a-亞麻酸的食物(wu)來提高a-亞麻酸的含量,利(li)用(yong)母血中的a-亞麻酸合成DHA,然后輸(shu)送到胎兒(er)(er)大(da)腦(nao)和視網膜,使那里的神經細(xi)胞(bao)成熟度提高。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補(bu)充(chong)DHA和(he)ARA的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),不僅(jin)在一歲(sui)內支氣(qi)管(guan)(guan)炎、細支氣(qi)管(guan)(guan)炎的發病率(lv)明(ming)顯低于未(wei)補(bu)充(chong)DHA和(he)ARA的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),而且三(san)歲(sui)內上呼吸道感染和(he)一般過(guo)敏性(xing)疾(ji)病發病率(lv)也顯著低于未(wei)補(bu)充(chong)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。
嬰兒dha的正確吃法
嬰兒每天需要(yao)按照要(yao)求(qiu)服(fu)用一定劑(ji)量的(de)dha。另(ling)外,如果(guo)寶(bao)寶(bao)到了添加(jia)輔(fu)(fu)食的(de)月齡,媽媽們可以把dha添加(jia)到寶(bao)寶(bao)的(de)輔(fu)(fu)食中去,如牛奶、果(guo)汁(zhi)里。
孩子在不同的時(shi)期,對dha攝入需求量是(shi)有差異的。0-6個月寶(bao)寶(bao),只要(yao)吃母乳就可以滿足身體對dha的需要(yao)了(le)。這時(shi)候寶(bao)媽就要(yao)每天需要(yao)補充400毫(hao)(hao)克(ke)的dha。如果(guo)是(shi)吃奶(nai)粉的寶(bao)寶(bao),就要(yao)選擇dha配方奶(nai),要(yao)求每150毫(hao)(hao)升奶(nai)液,就要(yao)含有19毫(hao)(hao)克(ke)的dha。半(ban)歲到一歲的寶(bao)寶(bao),每天應該(gai)攝入100毫(hao)(hao)克(ke)的dha。