如何根據腳型挑跑鞋

首先將沾(zhan)了水的(de)腳(jiao)放在平整處（例如水泥(ni)地或干燥的(de)紙殼上(shang)），然后根據腳(jiao)印就可以判斷了。

對(dui)于正(zheng)常足的朋(peng)友而(er)言沒什么限制(zhi)了，只要(yao)你穿著舒(shu)服，一(yi)般(ban)跑鞋(xie)都合(he)適(shi)。

高足(zu)弓腳型(xing)的(de)朋友選擇跑鞋時(shi)應選減震緩(huan)沖型(xing)的(de)，遠離穩定(ding)型(xing)，因為跑步時(shi)足(zu)踝內(nei)旋(xuan)過少，很容易形成身體避震不(bu)足(zu)，造(zao)成腰背(bei)和膝關節的(de)受傷(shang)。

扁(bian)平足(zu)的(de)朋友則適合穩定緩沖型跑鞋(xie)，因為足(zu)弓低，跑步時足(zu)踝內旋過(guo)多(duo)，如果時間長了已(yi)造成足(zu)部(bu)疲勞和膝蓋(gai)疼(teng)痛，所以(yi)應該選擇具備加固足(zu)弓內墊(dian)的(de)鞋(xie)子(zi)。

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不同系列亞瑟士鞋怎么選

1、GEL-KAYANO 23

GEL-KAYANO 23與上一代相(xiang)比(bi)，進一步加強穿著(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)穩定(ding)性以(yi)及(ji)舒適性。其(qi)搭(da)載ASICS家的(de)(de)(de)(de)三大穩定(ding)科技(ji)，給予(yu)跑(pao)者(zhe)(zhe)以(yi)最大的(de)(de)(de)(de)穩定(ding)性。而(er)其(qi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)防傾斜裝置能(neng)讓(rang)跑(pao)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)重心時刻保持在鞋子的(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)心，非常適合(he)外(wai)翻足(zu)型(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)跑(pao)者(zhe)(zhe)穿著(zhu)(zhu)。其(qi)次它(ta)還采用(yong)ASICS當家的(de)(de)(de)(de)GEL緩震(zhen)膠科技(ji)，外(wai)加FLUIDRIDE雙中(zhong)(zhong)底結構的(de)(de)(de)(de)設計，給長(chang)距離跑(pao)者(zhe)(zhe)提供了非常好的(de)(de)(de)(de)緩震(zhen)感受。作(zuo)為(wei)一款支撐型(xing)(xing)跑(pao)步鞋，適合(he)正常和外(wai)翻足(zu)型(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)跑(pao)者(zhe)(zhe)穿著(zhu)(zhu)。

2、GEL-KAYANO 24

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GEL-KAYANO 24首先給人最大的不(bu)同(tong)莫過于鞋面(mian)(mian)的材質，采用了(le)FLUIDFIT鞋面(mian)(mian)技術的它與上(shang)一代對(dui)比，顯得更加輕(qing)薄和(he)透氣，穿(chuan)著的舒適性也(ye)有(you)所提升。其次KAYANO 24搭載了(le)全掌FLYTEFOAM輕(qing)量中底，在緩(huan)震性能提高的同(tong)時，使得整雙鞋的重量進(jin)一步減輕(qing)。同(tong)為GEL-KAYANO系列(lie)的它，也(ye)是適合正常和(he)外(wai)翻足型的跑者(zhe)穿(chuan)著。

3、GEL-NIMBUS 19

GEL-NIMBUS系(xi)列一(yi)直以出色的(de)(de)緩(huan)震性(xing)能(neng)(neng)而受到一(yi)眾跑(pao)者(zhe)的(de)(de)好評，而這雙GEL-NIMBUS 19就非常適合(he)正常和(he)內翻足(zu)型(xing)的(de)(de)跑(pao)者(zhe)穿著。采(cai)用FluitFit鞋面(mian)外加漸變網(wang)面(mian)材質，并在鞋面(mian)中(zhong)加入3D熱印壓膠條，給予運動者(zhe)非凡的(de)(de)包裹性(xing)和(he)舒適性(xing)。作為(wei)主打緩(huan)震性(xing)能(neng)(neng)的(de)(de)跑(pao)鞋，它采(cai)用三層中(zhong)底結(jie)構(gou)緩(huan)震，這樣的(de)(de)中(zhong)底配置能(neng)(neng)讓你在散步以及慢跑(pao)中(zhong)感受到漫步云端的(de)(de)體驗。

4、GT-3000 5

GT-3000屬(shu)于(yu)GT系列的(de)旗艦鞋款(kuan)(kuan)，在(zai)ASICS的(de)穩(wen)定(ding)系跑鞋中僅次于(yu)GEL-KAYANO系列，在(zai)價(jia)格方面會實惠得多。在(zai)不(bu)做(zuo)劇烈運動的(de)前提(ti)下(xia)，這(zhe)(zhe)款(kuan)(kuan)跑鞋也(ye)更加輕盈，更推薦(jian)購買。這(zhe)(zhe)款(kuan)(kuan)適合(he)正(zheng)常(chang)和外(wai)(wai)翻(fan)足型的(de)跑者(zhe)穿著。在(zai)足弓處(chu)搭載(zai)TRUSSTIC中足穩(wen)定(ding)片(pian)以(yi)及DUOMAX雙密度(du)防(fang)傾斜裝置，能(neng)提(ti)高整(zheng)體(ti)的(de)穩(wen)定(ding)性(xing)并且有效預防(fang)外(wai)(wai)翻(fan)。而后(hou)跟處(chu)的(de)樹脂補強，也(ye)能(neng)給予跑者(zhe)非(fei)常(chang)好的(de)穩(wen)定(ding)性(xing)。

5、GEL-SONOMA 3

GEL-SONOMA 3屬(shu)于ASICS的(de)(de)一(yi)款新品，主打(da)緩震(zhen)(zhen)以(yi)及越野的(de)(de)一(yi)款跑鞋，適合正(zheng)常和內翻足(zu)型的(de)(de)跑者(zhe)穿著。采用ASICS當家的(de)(de)GEL膠緩震(zhen)(zhen)科(ke)技，并(bing)輔以(yi)SPEVA中底科(ke)技，為越野爬山運動(dong)提供充足(zu)的(de)(de)緩震(zhen)(zhen)性能。

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