如何根據腳型挑跑鞋

首先將(jiang)沾了水的腳放在平(ping)整處(chu)（例如水泥地或干燥的紙殼上），然后(hou)根(gen)據腳印就可(ke)以判斷了。

對(dui)于正常足的朋友而(er)言沒什么限制了，只(zhi)要你(ni)穿(chuan)著(zhu)舒服(fu)，一般跑鞋都合(he)適。

高足(zu)(zu)弓腳型的(de)朋友選擇跑(pao)鞋(xie)時(shi)應選減(jian)震(zhen)緩(huan)沖(chong)型的(de)，遠(yuan)離(li)穩定型，因為跑(pao)步(bu)時(shi)足(zu)(zu)踝內旋過少，很容易形(xing)成身體避(bi)震(zhen)不足(zu)(zu)，造成腰背(bei)和膝關節的(de)受(shou)傷(shang)。

扁平足(zu)(zu)的(de)朋友則適合穩定(ding)緩沖型跑鞋，因為足(zu)(zu)弓低，跑步時足(zu)(zu)踝內旋過多(duo)，如果時間(jian)長了已造成足(zu)(zu)部(bu)疲勞和膝蓋疼痛，所以應該(gai)選擇具備(bei)加固足(zu)(zu)弓內墊的(de)鞋子。

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不同系列亞瑟士鞋怎么選

1、GEL-KAYANO 23

GEL-KAYANO 23與上一代(dai)相(xiang)比，進(jin)一步加強穿(chuan)著的(de)(de)(de)穩定(ding)性以(yi)及舒適性。其(qi)搭載ASICS家(jia)的(de)(de)(de)三大(da)穩定(ding)科(ke)技，給(gei)予(yu)跑(pao)(pao)者(zhe)(zhe)以(yi)最大(da)的(de)(de)(de)穩定(ding)性。而(er)其(qi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)防傾斜裝(zhuang)置能讓跑(pao)(pao)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)重心(xin)時(shi)刻保持在鞋子的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)心(xin)，非(fei)常適合(he)外(wai)(wai)翻(fan)足(zu)型(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)者(zhe)(zhe)穿(chuan)著。其(qi)次(ci)它還采用ASICS當(dang)家(jia)的(de)(de)(de)GEL緩震膠科(ke)技，外(wai)(wai)加FLUIDRIDE雙(shuang)中(zhong)(zhong)底結構的(de)(de)(de)設計，給(gei)長距離跑(pao)(pao)者(zhe)(zhe)提供(gong)了(le)非(fei)常好的(de)(de)(de)緩震感受。作為一款支撐型(xing)跑(pao)(pao)步鞋，適合(he)正常和外(wai)(wai)翻(fan)足(zu)型(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)者(zhe)(zhe)穿(chuan)著。

2、GEL-KAYANO 24

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GEL-KAYANO 24首先給(gei)人最(zui)大(da)的(de)(de)(de)不同莫過于鞋(xie)面的(de)(de)(de)材質，采用了FLUIDFIT鞋(xie)面技術的(de)(de)(de)它與上一代對比，顯得更加輕薄(bo)和透氣，穿著的(de)(de)(de)舒(shu)適(shi)性(xing)也(ye)有所提升。其次KAYANO 24搭載了全掌(zhang)FLYTEFOAM輕量中底，在緩(huan)震性(xing)能提高的(de)(de)(de)同時，使得整雙(shuang)鞋(xie)的(de)(de)(de)重量進(jin)一步減輕。同為GEL-KAYANO系列(lie)的(de)(de)(de)它，也(ye)是(shi)適(shi)合正常和外翻足型的(de)(de)(de)跑者(zhe)穿著。

3、GEL-NIMBUS 19

GEL-NIMBUS系列一直以出色(se)的(de)(de)緩震性(xing)能(neng)而(er)受到一眾跑(pao)者的(de)(de)好評，而(er)這雙GEL-NIMBUS 19就非(fei)常(chang)適合正常(chang)和(he)內(nei)翻足型的(de)(de)跑(pao)者穿著。采(cai)用FluitFit鞋(xie)(xie)面(mian)外加漸變(bian)網面(mian)材質，并在鞋(xie)(xie)面(mian)中加入3D熱(re)印壓膠條，給予(yu)運(yun)動(dong)者非(fei)凡的(de)(de)包裹性(xing)和(he)舒適性(xing)。作為主打緩震性(xing)能(neng)的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)，它采(cai)用三層中底結構緩震，這樣的(de)(de)中底配(pei)置能(neng)讓你在散步以及(ji)慢跑(pao)中感受到漫步云端的(de)(de)體驗(yan)。

4、GT-3000 5

GT-3000屬于(yu)GT系列的(de)(de)(de)旗(qi)艦(jian)鞋(xie)款，在(zai)ASICS的(de)(de)(de)穩定系跑(pao)鞋(xie)中(zhong)僅次于(yu)GEL-KAYANO系列，在(zai)價(jia)格方面會實(shi)惠得多(duo)。在(zai)不做劇(ju)烈(lie)運動的(de)(de)(de)前提(ti)下，這款跑(pao)鞋(xie)也更加(jia)輕盈，更推薦購買。這款適(shi)合正常(chang)和外(wai)翻足(zu)型(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)者(zhe)穿著。在(zai)足(zu)弓處(chu)搭(da)載TRUSSTIC中(zhong)足(zu)穩定片以及DUOMAX雙密度防傾斜(xie)裝置，能提(ti)高(gao)整體(ti)的(de)(de)(de)穩定性(xing)并(bing)且有效預防外(wai)翻。而后跟處(chu)的(de)(de)(de)樹脂補強，也能給予(yu)跑(pao)者(zhe)非常(chang)好的(de)(de)(de)穩定性(xing)。

5、GEL-SONOMA 3

GEL-SONOMA 3屬于ASICS的(de)一款(kuan)新(xin)品(pin)，主打(da)緩震以(yi)及越(yue)野(ye)的(de)一款(kuan)跑(pao)鞋，適(shi)合(he)正常和內翻足型的(de)跑(pao)者穿著。采用ASICS當家的(de)GEL膠緩震科(ke)技(ji)，并輔(fu)以(yi)SPEVA中(zhong)底科(ke)技(ji)，為越(yue)野(ye)爬山運(yun)動提供(gong)充足的(de)緩震性能。

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