金龍魚調和油是什么油

金龍魚黃金比例食用調(diao)和油(you)(you)含濃香花(hua)生油(you)(you)、芝(zhi)麻(ma)油(you)(you)、玉米油(you)(you)、葵花(hua)籽(zi)油(you)(you)、菜(cai)籽(zi)油(you)(you)、大豆油(you)(you)、亞麻(ma)籽(zi)油(you)(you)、紅花(hua)籽(zi)油(you)(you)等八種原料，倡導人(ren)體從(cong)包括食用油(you)(you)在內的所(suo)有膳食中(zhong)1:1:1平衡攝入脂肪酸(suan)。

“1:1:1”是中(zhong)國(guo)營(ying)養學會(hui)的(de)推薦(jian)標準(zhun)，指的(de)是食用油中(zhong)飽和(he)脂肪酸(suan)、單(dan)不飽和(he)脂肪酸(suan)和(he)多不飽和(he)脂肪酸(suan)1:1:1的(de)比例。

金龍(long)魚調和油(you)(you)(you)(you)(you)中的(de)調和油(you)(you)(you)(you)(you)，又(you)稱(cheng)高合油(you)(you)(you)(you)(you)，它是根據使(shi)用(yong)需要，將版兩種以上經精煉(lian)(lian)的(de)權油(you)(you)(you)(you)(you)脂（香味油(you)(you)(you)(you)(you)除外）按(an)比例調配制成的(de)食用(yong)油(you)(you)(you)(you)(you)。調和油(you)(you)(you)(you)(you)透明(ming)，可(ke)作熘(liu)、炒(chao)、煎、炸或涼拌用(yong)油(you)(you)(you)(you)(you)。調和油(you)(you)(you)(you)(you)一般選用(yong)精煉(lian)(lian)大豆(dou)油(you)(you)(you)(you)(you)、菜籽(zi)油(you)(you)(you)(you)(you)、花生(sheng)油(you)(you)(you)(you)(you)、葵花籽(zi)油(you)(you)(you)(you)(you)、棉籽(zi)油(you)(you)(you)(you)(you)等為主要原(yuan)料，還可(ke)配有精煉(lian)(lian)過的(de)米糠油(you)(you)(you)(you)(you)、玉(yu)米胚(pei)油(you)(you)(you)(you)(you)、油(you)(you)(you)(you)(you)茶籽(zi)油(you)(you)(you)(you)(you)、紅花籽(zi)油(you)(you)(you)(you)(you)、小麥胚(pei)油(you)(you)(you)(you)(you)等特(te)種油(you)(you)(you)(you)(you)酯。

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金龍魚調和油好不好

金龍魚調和油炒(chao)菜很香，油比較(jiao)有光(guang)澤，主要是健康比例(li)到位，比較(jiao)均衡吧，對(dui)寶(bao)寶(bao)比較(jiao)好。金(jin)龍魚調和(he)(he)油1:1:1膳(shan)食(shi)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)的(de)(de)(de)完(wan)美比例(li)世界各國(guo)的(de)(de)(de)營養學家對(dui)人體(ti)膳(shan)食(shi)中(zhong)(zhong)不同脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)的(de)(de)(de)需求(qiu)量有著(zhu)長期的(de)(de)(de)研究。早在50年代，就有專家建議膳(shan)食(shi)中(zhong)(zhong)不飽(bao)(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)攝入量與飽(bao)(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)的(de)(de)(de)比值應大于1。之后，世界衛生組(zu)織WHO、聯合國(guo)糧農(nong)組(zu)織FAO、美國(guo)心臟(zang)協會(hui)AHA均建議：膳(shan)食(shi)總(zong)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)供(gong)能(neng)降低(di)至30%的(de)(de)(de)前提下，膳(shan)食(shi)飽(bao)(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)、單不飽(bao)(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)、多(duo)不飽(bao)(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)供(gong)能(neng)分別為10%，即1:1:1。金(jin)龍魚調和(he)(he)油這一比值是目前世界上(shang)具有權威性和(he)(he)公認性的(de)(de)(de)人體(ti)吸收脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)比例(li)的(de)(de)(de)推(tui)薦值，有利于實(shi)現人體(ti)膳(shan)食(shi)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)的(de)(de)(de)平(ping)衡，更科學更健康。

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