雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡含(han)有(you)一定的(de)營養成分。雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡的(de)煙堿酸(suan)(suan)含(han)有(you)維他(ta)命B，烘焙(bei)后的(de)雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡豆含(han)量更高。并且(qie)有(you)游離(li)脂肪酸(suan)(suan)、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡因、單寧酸(suan)(suan)等(deng)。

2、雀(que)(que)巢咖(ka)啡(fei)(fei)對皮膚有(you)益處。雀(que)(que)巢咖(ka)啡(fei)(fei)可(ke)以促進代(dai)謝機能(neng)，活絡消化(hua)器官，對便秘有(you)很(hen)大功效。使(shi)用雀(que)(que)巢咖(ka)啡(fei)(fei)粉洗澡是(shi)一種溫熱療法，有(you)減肥的作(zuo)用。飯后喝一杯雀(que)(que)巢咖(ka)啡(fei)(fei)還有(you)助于消化(hua)。

3、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)有解(jie)酒(jiu)的功能。酒(jiu)后喝(he)雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)，將使由酒(jiu)精轉變(bian)而來的乙醛快速氧化，分解(jie)成水和二氧化碳(tan)而排(pai)出體外。

4、雀(que)(que)巢咖啡可以消除疲勞(lao)。要消除疲勞(lao)，必須補充(chong)營(ying)養、休息與睡眠(mian)、促(cu)進代謝功(gong)能(neng)，而雀(que)(que)巢咖啡則具(ju)有(you)這些(xie)功(gong)能(neng)。

5、一日三杯雀(que)巢(chao)咖啡可預防(fang)膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石。對(dui)于含雀(que)巢(chao)咖啡因的(de)(de)雀(que)巢(chao)咖啡，能刺激膽(dan)(dan)(dan)囊收縮，并減少膽(dan)(dan)(dan)汁內容(rong)易形成膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石的(de)(de)膽(dan)(dan)(dan)固(gu)醇，最新美國哈(ha)佛大(da)學研究人(ren)員發現，每天喝(he)兩到三杯雀(que)巢(chao)咖啡的(de)(de)男性，得膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石的(de)(de)機率低于40%。

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6、常喝雀巢咖啡可(ke)(ke)防止(zhi)放射線傷(shang)害。放射線傷(shang)害尤其(qi)是電器的輻(fu)射已成為目前較突出的一種(zhong)污染(ran)。印度笆巴原子研究(jiu)人(ren)員在老鼠實(shi)驗中得到這一結論，并表示可(ke)(ke)以應用到人(ren)類。

7、雀巢(chao)咖(ka)啡的保健醫療功能。雀巢(chao)咖(ka)啡具有(you)抗氧化及護心、強筋骨(gu)、利(li)腰膝(xi)、開胃促(cu)食、消脂(zhi)消積(ji)、利(li)竅(qiao)除(chu)濕、活血化淤(yu)、息風止(zhi)痙等作用。

8、雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)對(dui)情緒的影響力。實驗(yan)表(biao)明(ming)，一般人一天(tian)吸收300毫克(ke)（約(yue)3杯煮泡雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)）的雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)，對(dui)一個人的機警和情緒會帶來良(liang)好的影響。

9、雀巢(chao)咖(ka)啡對大約三分(fen)之一(yi)的(de)健康(kang)人，會有刺(ci)激排便(bian)(bian)(bian)的(de)作(zuo)用(yong)。偶爾排便(bian)(bian)(bian)不(bu)(bu)順暢(chang)時(shi)，喝杯濃(nong)雀巢(chao)咖(ka)啡，會有意想不(bu)(bu)到的(de)通便(bian)(bian)(bian)效果。

10、雀巢咖啡可降低帕金(jin)森(sen)氏癥的發生率。

11、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡里的(de)(de)雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡因(yin)，可(ke)(ke)以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急(ji)時可(ke)(ke)以給患者(zhe)喝兩(liang)杯濃雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡，因(yin)雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡有支氣管藥(yao)物的(de)(de)功效。常喝雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡者(zhe)較(jiao)少氣喘。

12、雀(que)巢咖啡可以消除憂郁，提高性欲。

13、雀巢咖(ka)啡因的(de)確可以加速脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)的(de)分解，但是(shi)同時(shi)更要靠(kao)肌肉的(de)運動，才能將多余(yu)的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)轉變成熱(re)能消耗(hao)掉，如果沒(mei)有(you)經(jing)過與之配合(he)的(de)運動，多余(yu)的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)又順(shun)著血(xue)流重新(xin)流回，重新(xin)堆積起(qi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)。所以喝雀巢咖(ka)啡以后需(xu)要同時(shi)積極動起(qi)來，能發揮真正的(de)減肥(fei)功效。

14、喝(he)雀巢(chao)(chao)咖啡(fei)者罹患干(gan)眼癥的幾率，明顯比(bi)不喝(he)雀巢(chao)(chao)咖啡(fei)者低。這主要是和(he)雀巢(chao)(chao)咖啡(fei)中(zhong)的嘌呤成分(fen)有關（含嘌呤的滴眼劑(ji)，能刺激腺體分(fen)泌液體，對眼睛具有某(mou)種保作用(yong)）。

15、可(ke)以(yi)(yi)解(jie)痛(tong)一(yi)夜沒有睡好所(suo)帶來的(de)(de)頭痛(tong)、或是太陽穴側因(yin)血管收縮引(yin)起的(de)(de)疼痛(tong)，這(zhe)些非(fei)器質性(xing)因(yin)素所(suo)引(yin)起的(de)(de)疼痛(tong)，都(dou)可(ke)以(yi)(yi)用(yong)(yong)雀巢咖啡來緩解(jie)，但必是在早上(shang)或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用(yong)(yong)）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高(gao)血壓、冠心(xin)病、動脈(mo)硬化等疾病的人(ren)長期(qi)或大(da)量飲用(yong)雀巢(chao)咖啡，可引起心(xin)血管疾病。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦女絕經后，每天(tian)需要(yao)加(jia)十倍的鈣(gai)(gai)量(liang)。老年婦女喝(he)雀巢咖啡會減少鈣(gai)(gai)質、引起(qi)骨質疏松。每天(tian)兩杯(bei)或兩杯(bei)以上的咖啡，會增(zeng)加(jia)約50%的骨折機(ji)率，專家(jia)認為(wei)年長者喝(he)咖啡，一天(tian)一杯(bei)最安全。

4、胃病患(huan)者(zhe)喝雀巢咖啡過量可(ke)引(yin)起胃病惡(e)化。

5、孕婦飲過量雀巢咖啡，可(ke)導(dao)致胎兒畸形或流產(chan)。

6、飲用過量的(de)雀巢咖啡對正常人(ren)有(you)致癌的(de)危險。

7、一般人早(zao)上(shang)和下(xia)午各(ge)一杯(bei)雀巢咖啡提神(shen)(shen)效果最好(hao)，超過這個量，不但(dan)不能(neng)達到提神(shen)(shen)功(gong)效，還(huan)會令(ling)人感到焦躁不安(an)。

8、腹(fu)(fu)瀉時喝雀巢(chao)咖啡(fei)，咖啡(fei)的利(li)尿(niao)作用，會(hui)促使體內(nei)水分的排出而加重腹(fu)(fu)瀉。

9、雀巢咖(ka)啡(fei)會(hui)刺(ci)激膽囊收縮(suo)，有膽結石傾(qing)向(xiang)的人(ren)嚴禁喝咖(ka)啡(fei)。

10、飲用超過比你平常(chang)所習慣(guan)飲用量的(de)雀巢咖(ka)啡，就會(hui)產(chan)生(sheng)類似食用相(xiang)同劑量的(de)興奮(fen)劑，會(hui)造成神經過敏(min)。對于傾向焦慮失調的(de)人而言(yan)，咖(ka)啡因會(hui)導致(zhi)手(shou)心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡(e)化。

11、咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)因(yin)(yin)為本身(shen)具(ju)有的止(zhi)痛(tong)作用，常與其他簡單(dan)的止(zhi)痛(tong)劑合成復方，但是，長(chang)期大(da)(da)量(liang)服用，如果(guo)你(ni)本身(shen)已有高血壓時，使(shi)(shi)用大(da)(da)量(liang)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)只會(hui)使(shi)(shi)你(ni)的情況更(geng)為嚴(yan)重。因(yin)(yin)為光(guang)是咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)就能(neng)使(shi)(shi)血壓上升，若(ruo)再(zai)加上情緒緊(jin)張，就會(hui)產生危(wei)險性的相(xiang)乘(cheng)效(xiao)果(guo)，因(yin)(yin)此，高血壓的危(wei)險人(ren)群尤(you)其應避免在工(gong)作壓力大(da)(da)的時候喝含咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)的飲(yin)料(liao)。

12、一般正常的(de)成年人(ren)咖(ka)啡(fei)因(yin)的(de)代(dai)(dai)謝需要2小時，可是肝(gan)病患者或(huo)是肝(gan)功能不(bu)全者，咖(ka)啡(fei)因(yin)的(de)代(dai)(dai)謝可能需4-5小時，因(yin)此肝(gan)病患者在喝(he)咖(ka)啡(fei)時就要一定要當心，最好不(bu)要在傍晚以后喝(he)，以免(mian)因(yin)代(dai)(dai)謝時間長而(er)影(ying)響睡眠(mian)，而(er)且一天最好不(bu)超1杯(bei)。

13、小孩(hai)因孩(hai)童肝、腎的(de)(de)(de)發育不完(wan)全，解毒能力差，使得咖啡(fei)(fei)因代謝(xie)的(de)(de)(de)半衰(shuai)期會延長，所(suo)以一般說來，12歲(sui)以下兒童是(shi)需(xu)要(yao)禁止攝取咖啡(fei)(fei)因的(de)(de)(de)。就算成(cheng)天把咖啡(fei)(fei)當開水喝的(de)(de)(de)歐美(mei)人(ren)士(shi)，對(dui)于小孩(hai)子喝咖啡(fei)(fei)也(ye)是(shi)有很嚴格的(de)(de)(de)限制。

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