雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)含有(you)一(yi)定的(de)營(ying)養(yang)成分。雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)的(de)煙堿酸含有(you)維(wei)他(ta)命B，烘焙后的(de)雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)豆(dou)含量更高。并(bing)且有(you)游離脂肪酸、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)因、單(dan)寧酸等。

2、雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡對皮膚有益處。雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡可以促進代謝機能(neng)，活絡消(xiao)化器官(guan)，對便秘有很大功效(xiao)。使用雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡粉洗澡是(shi)一(yi)種溫熱療(liao)法(fa)，有減(jian)肥的作用。飯后(hou)喝(he)一(yi)杯雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡還有助于(yu)消(xiao)化。

3、雀巢咖啡有解酒的功能。酒后喝雀巢咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧(yang)化，分解成水(shui)和二氧(yang)化碳而排出體外。

4、雀(que)巢咖(ka)啡可以消除(chu)疲勞(lao)。要(yao)消除(chu)疲勞(lao)，必(bi)須補充營(ying)養、休息(xi)與睡眠、促進代謝功能(neng)，而雀(que)巢咖(ka)啡則具有(you)這些功能(neng)。

5、一日(ri)三(san)杯雀巢(chao)咖啡可預防膽(dan)結石。對于含雀巢(chao)咖啡因(yin)的雀巢(chao)咖啡，能刺激膽(dan)囊收縮，并減少膽(dan)汁(zhi)內(nei)容(rong)易(yi)形成膽(dan)結石的膽(dan)固醇，最新美國哈佛大學(xue)研究人員發現，每天喝兩到三(san)杯雀巢(chao)咖啡的男性(xing)，得膽(dan)結石的機率(lv)低于40%。

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6、常喝雀巢咖(ka)啡可防止放射(she)線傷(shang)害(hai)。放射(she)線傷(shang)害(hai)尤其是電(dian)器的輻射(she)已成為目前較突出(chu)的一種污染。印度笆巴原子研(yan)究人員在老鼠(shu)實(shi)驗中(zhong)得到這一結論，并(bing)表示可以(yi)應用(yong)到人類。

7、雀(que)巢咖啡的保健醫(yi)療功(gong)能。雀(que)巢咖啡具(ju)有抗氧化及護(hu)心、強筋骨、利腰膝、開胃(wei)促食、消脂(zhi)消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用(yong)。

8、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡對情(qing)緒(xu)的(de)(de)影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡雀(que)巢(chao)咖(ka)啡）的(de)(de)雀(que)巢(chao)咖(ka)啡因，對一個(ge)人的(de)(de)機警和(he)情(qing)緒(xu)會(hui)帶來(lai)良(liang)好的(de)(de)影響。

9、雀巢(chao)咖啡(fei)對大約三(san)分之一的健(jian)康人(ren)，會(hui)有刺激(ji)排便的作用。偶(ou)爾排便不順暢(chang)時，喝杯濃(nong)雀巢(chao)咖啡(fei)，會(hui)有意想(xiang)不到的通便效果。

10、雀(que)巢咖啡可降低帕金(jin)森氏(shi)癥的發生率。

11、雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)里的雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)因，可以(yi)抑制哮(xiao)喘(chuan)(chuan)。當哮(xiao)喘(chuan)(chuan)發(fa)作，緊急時(shi)可以(yi)給患者喝(he)兩杯濃(nong)雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)，因雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)有支(zhi)氣管(guan)藥物(wu)的功效。常(chang)喝(he)雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)者較少(shao)氣喘(chuan)(chuan)。

12、雀巢(chao)咖啡可(ke)以消(xiao)除憂郁，提高性欲。

13、雀巢咖啡(fei)因的(de)(de)確可(ke)以加速脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)的(de)(de)分解，但是同時更要靠肌肉(rou)的(de)(de)運(yun)動，才(cai)能將多余的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的(de)(de)運(yun)動，多余的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸又順著血流重(zhong)新流回，重(zhong)新堆積起脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)。所以喝雀巢咖啡(fei)以后(hou)需要同時積極(ji)動起來，能發揮真正的(de)(de)減肥功效。

14、喝雀(que)巢咖(ka)啡(fei)者(zhe)罹患干眼(yan)(yan)癥的幾(ji)率，明顯比不喝雀(que)巢咖(ka)啡(fei)者(zhe)低。這主要是和雀(que)巢咖(ka)啡(fei)中的嘌(piao)呤成(cheng)分有關（含嘌(piao)呤的滴眼(yan)(yan)劑，能刺激腺體分泌液體，對眼(yan)(yan)睛具有某種(zhong)保(bao)作用）。

15、可(ke)以(yi)解(jie)(jie)痛一夜沒(mei)有睡好所帶來的(de)頭(tou)痛、或是太陽穴側因血(xue)管收縮引起的(de)疼(teng)痛，這些非器(qi)質性因素(su)所引起的(de)疼(teng)痛，都可(ke)以(yi)用雀巢咖啡(fei)來緩(huan)解(jie)(jie)，但必是在早上或是中午喝（注意(yi)：午后到(dao)夜晚禁用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠心病(bing)、動(dong)脈硬(ying)化(hua)等(deng)疾(ji)病(bing)的人長(chang)期(qi)或(huo)大量飲用雀巢咖(ka)啡(fei)，可(ke)引(yin)起心血管(guan)疾(ji)病(bing)。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦(fu)女絕經后，每(mei)天需(xu)要加(jia)十倍的(de)鈣(gai)量(liang)。老(lao)年婦(fu)女喝(he)雀巢咖啡(fei)會減少鈣(gai)質、引起骨質疏松。每(mei)天兩杯或兩杯以上的(de)咖啡(fei)，會增加(jia)約50%的(de)骨折機率，專家認為(wei)年長(chang)者喝(he)咖啡(fei)，一(yi)天一(yi)杯最(zui)安全。

4、胃病患者喝雀巢咖啡(fei)過量可引起胃病惡化。

5、孕婦(fu)飲過(guo)量雀(que)巢咖啡，可導致(zhi)胎兒畸(ji)形(xing)或流產。

6、飲用(yong)過(guo)量的雀巢咖啡對正常人有致(zhi)癌的危險。

7、一般人早上和下午各一杯雀巢咖啡提(ti)神效果最(zui)好，超過這個量，不但不能達到(dao)提(ti)神功效，還會(hui)令人感到(dao)焦躁(zao)不安(an)。

8、腹瀉(xie)時喝雀巢(chao)咖(ka)啡，咖(ka)啡的(de)(de)利尿(niao)作用，會促使體(ti)內水分的(de)(de)排出(chu)而(er)加(jia)重(zhong)腹瀉(xie)。

9、雀巢咖(ka)(ka)啡會刺激(ji)膽囊收(shou)縮(suo)，有膽結石(shi)傾向的人嚴禁(jin)喝咖(ka)(ka)啡。

10、飲用(yong)(yong)超(chao)過(guo)比(bi)你平(ping)常(chang)所習(xi)慣飲用(yong)(yong)量的(de)雀(que)巢咖(ka)啡，就會產(chan)生類似食用(yong)(yong)相同(tong)劑(ji)量的(de)興奮劑(ji)，會造成神經過(guo)敏(min)。對于傾向焦慮失調的(de)人而(er)言(yan)，咖(ka)啡因會導致手心冒汗(han)、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

11、咖啡因(yin)(yin)因(yin)(yin)為本身具有的(de)止(zhi)痛作用(yong)，常與(yu)其(qi)他(ta)簡(jian)單的(de)止(zhi)痛劑(ji)合成復方，但是，長期大量服(fu)用(yong)，如果(guo)你(ni)本身已有高(gao)血壓時，使(shi)用(yong)大量咖啡因(yin)(yin)只(zhi)會使(shi)你(ni)的(de)情況更為嚴重。因(yin)(yin)為光是咖啡因(yin)(yin)就能使(shi)血壓上(shang)升，若(ruo)再加上(shang)情緒緊(jin)張，就會產生危險(xian)性的(de)相乘效果(guo)，因(yin)(yin)此，高(gao)血壓的(de)危險(xian)人群尤其(qi)應(ying)避免在(zai)工作壓力大的(de)時候喝含咖啡因(yin)(yin)的(de)飲(yin)料。

12、一般正(zheng)常的成年人咖(ka)啡因的代謝(xie)需(xu)要(yao)(yao)2小(xiao)時，可是(shi)(shi)肝病患者或是(shi)(shi)肝功能不(bu)全者，咖(ka)啡因的代謝(xie)可能需(xu)4-5小(xiao)時，因此肝病患者在(zai)喝咖(ka)啡時就(jiu)要(yao)(yao)一定要(yao)(yao)當心(xin)，最好不(bu)要(yao)(yao)在(zai)傍晚以后喝，以免因代謝(xie)時間(jian)長而影響睡(shui)眠，而且一天最好不(bu)超(chao)1杯。

13、小孩(hai)因(yin)孩(hai)童(tong)肝、腎的發育不(bu)完(wan)全(quan)，解(jie)毒能(neng)力(li)差，使得咖啡(fei)(fei)因(yin)代謝的半衰(shuai)期會延長(chang)，所以一般說來(lai)，12歲以下(xia)兒童(tong)是需(xu)要禁止(zhi)攝取咖啡(fei)(fei)因(yin)的。就算成天把咖啡(fei)(fei)當開(kai)水喝(he)的歐(ou)美人士，對于小孩(hai)子喝(he)咖啡(fei)(fei)也是有很嚴格(ge)的限制。

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