雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡含(han)有一(yi)定(ding)的營養成分。雀(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡的煙堿酸含(han)有維(wei)他命B，烘(hong)焙后(hou)的雀(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡豆(dou)含(han)量更高。并(bing)且有游離脂肪(fang)酸、雀(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡因、單(dan)寧酸等。

2、雀巢(chao)咖(ka)啡對皮膚有益(yi)處。雀巢(chao)咖(ka)啡可以(yi)促(cu)進代謝機能(neng)，活絡消化器(qi)官，對便秘有很大功效。使用雀巢(chao)咖(ka)啡粉洗澡是(shi)一種溫熱療法，有減肥(fei)的作(zuo)用。飯后喝一杯雀巢(chao)咖(ka)啡還有助于消化。

3、雀巢(chao)咖(ka)啡有(you)解酒(jiu)(jiu)的(de)功能。酒(jiu)(jiu)后喝雀巢(chao)咖(ka)啡，將使(shi)由酒(jiu)(jiu)精轉變而(er)來(lai)的(de)乙醛(quan)快速氧化，分解成(cheng)水(shui)和(he)二(er)氧化碳(tan)而(er)排出體外(wai)。

4、雀(que)巢咖啡可以消除疲勞(lao)。要消除疲勞(lao)，必須補充營養、休息與(yu)睡眠、促進代謝功(gong)能(neng)，而雀(que)巢咖啡則(ze)具有這(zhe)些功(gong)能(neng)。

5、一日三(san)(san)杯(bei)雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡可預防膽(dan)結(jie)石。對(dui)于含雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡因的(de)(de)雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡，能刺(ci)激膽(dan)囊收縮，并(bing)減少膽(dan)汁(zhi)內容易形成(cheng)膽(dan)結(jie)石的(de)(de)膽(dan)固(gu)醇(chun)，最新美國(guo)哈佛大(da)學研究(jiu)人員發現，每天(tian)喝兩到三(san)(san)杯(bei)雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡的(de)(de)男性，得(de)膽(dan)結(jie)石的(de)(de)機率(lv)低于40%。

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6、常喝雀(que)巢(chao)咖啡可防止放(fang)射線(xian)傷害。放(fang)射線(xian)傷害尤(you)其(qi)是電(dian)器的輻射已(yi)成為目(mu)前較突出的一(yi)(yi)種(zhong)污染。印(yin)度笆巴原子研究人員在老(lao)鼠實驗中得到這一(yi)(yi)結論，并表示(shi)可以應用到人類。

7、雀(que)巢咖啡(fei)的保健醫療功能。雀(que)巢咖啡(fei)具有抗氧(yang)化及護(hu)心、強筋骨、利腰膝、開(kai)胃促食、消脂消積、利竅(qiao)除濕、活血化淤、息風止(zhi)痙等作用(yong)。

8、雀(que)巢咖(ka)啡對(dui)情緒的影(ying)響力。實驗表明(ming)，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮(zhu)泡(pao)雀(que)巢咖(ka)啡）的雀(que)巢咖(ka)啡因(yin)，對(dui)一個人的機警和情緒會帶來良(liang)好的影(ying)響。

9、雀(que)巢(chao)咖啡對(dui)大約三分之一(yi)的健康(kang)人，會(hui)有(you)刺(ci)激(ji)排便的作用(yong)。偶爾排便不順暢時(shi)，喝杯濃雀(que)巢(chao)咖啡，會(hui)有(you)意(yi)想(xiang)不到的通便效果(guo)。

10、雀巢咖啡可(ke)降低帕金森氏(shi)癥的發生率。

11、雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)里的雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)因，可(ke)以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可(ke)以給患(huan)者(zhe)喝兩杯濃雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)，因雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)有支氣管藥物的功效(xiao)。常喝雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)者(zhe)較少氣喘。

12、雀巢(chao)咖(ka)啡可以消除憂郁，提高性(xing)欲。

13、雀巢咖啡因(yin)的(de)(de)確可以(yi)加速脂(zhi)肪(fang)的(de)(de)分(fen)解，但是同(tong)時(shi)更要靠(kao)肌肉的(de)(de)運動(dong)，才能(neng)將多余(yu)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)酸轉變成熱能(neng)消耗掉，如果沒有經過與(yu)之配合的(de)(de)運動(dong)，多余(yu)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)酸又順(shun)著血流重新流回，重新堆積起(qi)脂(zhi)肪(fang)。所以(yi)喝雀巢咖啡以(yi)后(hou)需要同(tong)時(shi)積極動(dong)起(qi)來，能(neng)發揮(hui)真正的(de)(de)減肥(fei)功效(xiao)。

14、喝雀(que)巢咖(ka)啡者(zhe)罹患干眼(yan)癥(zheng)的(de)幾率，明顯比不喝雀(que)巢咖(ka)啡者(zhe)低。這主(zhu)要是和雀(que)巢咖(ka)啡中的(de)嘌呤成分有關（含嘌呤的(de)滴(di)眼(yan)劑，能(neng)刺激腺體(ti)分泌(mi)液體(ti)，對眼(yan)睛具有某種保作用）。

15、可以解痛一夜沒(mei)有(you)睡好所(suo)(suo)帶(dai)來(lai)的(de)(de)頭痛、或是太陽穴(xue)側因(yin)血管收縮(suo)引起(qi)的(de)(de)疼(teng)痛，這(zhe)些非器質(zhi)性因(yin)素所(suo)(suo)引起(qi)的(de)(de)疼(teng)痛，都(dou)可以用雀巢咖啡來(lai)緩解，但必(bi)是在早上(shang)或是中午(wu)喝（注意：午(wu)后到夜晚禁用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠心病(bing)、動脈硬化等疾病(bing)的人長期或大量飲用(yong)雀巢咖啡，可(ke)引起心血管疾病(bing)。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦(fu)女絕經(jing)后，每天(tian)需要(yao)加十倍的鈣(gai)(gai)量(liang)。老(lao)年(nian)婦(fu)女喝雀巢咖(ka)啡(fei)會(hui)(hui)減少(shao)鈣(gai)(gai)質、引起骨質疏松(song)。每天(tian)兩杯(bei)或兩杯(bei)以(yi)上的咖(ka)啡(fei)，會(hui)(hui)增加約50%的骨折機率，專家認(ren)為年(nian)長者(zhe)喝咖(ka)啡(fei)，一(yi)天(tian)一(yi)杯(bei)最(zui)安全。

4、胃病(bing)患者喝雀巢咖啡(fei)過量可引起(qi)胃病(bing)惡化。

5、孕婦飲過量雀巢咖啡，可導(dao)致胎(tai)兒畸形(xing)或流產。

6、飲用過量的(de)雀巢咖啡對正(zheng)常人有致癌的(de)危險。

7、一(yi)般(ban)人(ren)早(zao)上和下午各一(yi)杯雀巢(chao)咖啡(fei)提神效果最好，超過這(zhe)個量(liang)，不但不能達(da)到(dao)提神功(gong)效，還會令(ling)人(ren)感到(dao)焦(jiao)躁不安。

8、腹瀉時喝雀(que)巢咖(ka)啡(fei)，咖(ka)啡(fei)的利(li)尿作用，會促使體內水分的排出而(er)加重腹瀉。

9、雀巢(chao)咖(ka)啡會刺(ci)激(ji)膽(dan)囊收縮，有膽(dan)結石傾向的人嚴禁喝咖(ka)啡。

10、飲(yin)用(yong)(yong)超過比(bi)你平常(chang)所習慣飲(yin)用(yong)(yong)量(liang)的(de)雀巢咖(ka)啡，就會(hui)(hui)產生(sheng)類似食用(yong)(yong)相同(tong)劑(ji)量(liang)的(de)興奮劑(ji)，會(hui)(hui)造(zao)成神經過敏。對于傾向焦慮失調(diao)的(de)人而言，咖(ka)啡因(yin)會(hui)(hui)導致手心冒(mao)汗(han)、心悸、耳鳴這些癥狀更加(jia)惡化。

11、咖啡因(yin)因(yin)為本身具(ju)有的(de)止痛作用，常(chang)與(yu)其他(ta)簡(jian)單的(de)止痛劑合成復(fu)方，但是(shi)，長(chang)期(qi)大量服用，如果(guo)你(ni)(ni)本身已有高(gao)血壓(ya)時(shi)，使用大量咖啡因(yin)只會使你(ni)(ni)的(de)情況更為嚴(yan)重。因(yin)為光(guang)是(shi)咖啡因(yin)就(jiu)能使血壓(ya)上升，若再加上情緒緊張，就(jiu)會產生(sheng)危(wei)險性(xing)的(de)相乘(cheng)效(xiao)果(guo)，因(yin)此，高(gao)血壓(ya)的(de)危(wei)險人群尤(you)其應(ying)避免在(zai)工作壓(ya)力大的(de)時(shi)候喝(he)含咖啡因(yin)的(de)飲料。

12、一般正常的成年人咖啡因(yin)的代(dai)謝需(xu)要(yao)(yao)2小時(shi)(shi)(shi)，可是肝病患(huan)者或是肝功(gong)能不(bu)全者，咖啡因(yin)的代(dai)謝可能需(xu)4-5小時(shi)(shi)(shi)，因(yin)此肝病患(huan)者在(zai)喝咖啡時(shi)(shi)(shi)就要(yao)(yao)一定要(yao)(yao)當心，最好不(bu)要(yao)(yao)在(zai)傍晚(wan)以后(hou)喝，以免因(yin)代(dai)謝時(shi)(shi)(shi)間長而影響睡眠，而且一天最好不(bu)超1杯。

13、小孩(hai)因孩(hai)童肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得(de)咖(ka)啡因代謝(xie)的半(ban)衰期(qi)會延長，所以一般(ban)說來，12歲以下兒童是需要禁(jin)止攝(she)取咖(ka)啡因的。就(jiu)算成天把(ba)咖(ka)啡當開水喝(he)的歐美人士，對(dui)于小孩(hai)子喝(he)咖(ka)啡也是有很嚴格的限(xian)制。

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