雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)含有(you)(you)一定的(de)營(ying)養成分。雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)的(de)煙堿酸含有(you)(you)維(wei)他命B，烘焙(bei)后的(de)雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)豆含量更高。并且(qie)有(you)(you)游離(li)脂肪酸、雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)因、單寧酸等。

2、雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)對皮膚有(you)益處。雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)可以促進代謝機能(neng)，活絡消化器官，對便(bian)秘有(you)很大功(gong)效。使用雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)粉洗澡是一種溫熱療法，有(you)減肥(fei)的作用。飯后(hou)喝(he)一杯雀巢(chao)咖啡(fei)(fei)還有(you)助(zhu)于消化。

3、雀(que)巢咖啡有解酒(jiu)的功能。酒(jiu)后喝(he)雀(que)巢咖啡，將使由(you)酒(jiu)精(jing)轉變而來的乙醛快速氧化，分解成(cheng)水和二氧化碳而排出(chu)體外(wai)。

4、雀巢(chao)咖啡可以(yi)消(xiao)除(chu)疲勞。要(yao)消(xiao)除(chu)疲勞，必(bi)須補(bu)充(chong)營養、休息與睡眠(mian)、促進代謝功(gong)能(neng)(neng)，而雀巢(chao)咖啡則具有這些功(gong)能(neng)(neng)。

5、一日三杯(bei)雀巢咖啡(fei)可預防膽結石(shi)。對(dui)于含雀巢咖啡(fei)因的雀巢咖啡(fei)，能刺(ci)激膽囊收縮，并減少(shao)膽汁內容(rong)易形成(cheng)膽結石(shi)的膽固醇，最新美國哈佛大學(xue)研究人員發(fa)現，每天喝兩到三杯(bei)雀巢咖啡(fei)的男性，得膽結石(shi)的機率低于40%。

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6、常(chang)喝雀巢咖啡可防止放(fang)射(she)線傷害。放(fang)射(she)線傷害尤其是(shi)電器(qi)的輻射(she)已成為(wei)目前較突出的一種污染(ran)。印度笆(ba)巴原(yuan)子(zi)研(yan)究人員在(zai)老鼠(shu)實(shi)驗中(zhong)得(de)到(dao)這一結論，并(bing)表示可以應用到(dao)人類。

7、雀(que)巢咖啡的保(bao)健醫(yi)療功能(neng)。雀(que)巢咖啡具有抗氧化(hua)及護心、強(qiang)筋骨、利(li)腰(yao)膝、開胃(wei)促食、消脂消積、利(li)竅(qiao)除(chu)濕、活血(xue)化(hua)淤、息風止(zhi)痙等作(zuo)用。

8、雀巢咖啡對(dui)(dui)情緒(xu)的(de)影響力。實驗(yan)表明，一(yi)般人(ren)一(yi)天(tian)吸收300毫克（約3杯煮泡雀巢咖啡）的(de)雀巢咖啡因，對(dui)(dui)一(yi)個人(ren)的(de)機警(jing)和情緒(xu)會帶(dai)來良好的(de)影響。

9、雀巢咖(ka)(ka)啡對大約三分(fen)之一的健(jian)康人，會有刺激排(pai)(pai)便(bian)的作用。偶(ou)爾排(pai)(pai)便(bian)不順暢時，喝杯(bei)濃雀巢咖(ka)(ka)啡，會有意(yi)想不到的通(tong)便(bian)效(xiao)果。

10、雀巢咖(ka)啡可降低帕金森氏癥的發生率(lv)。

11、雀巢(chao)(chao)咖啡里(li)的雀巢(chao)(chao)咖啡因，可以(yi)抑(yi)制哮喘。當(dang)哮喘發作(zuo)，緊急(ji)時可以(yi)給患者喝兩杯濃雀巢(chao)(chao)咖啡，因雀巢(chao)(chao)咖啡有支氣管藥物的功效(xiao)。常喝雀巢(chao)(chao)咖啡者較少(shao)氣喘。

12、雀巢咖(ka)啡可以消除憂郁，提高性(xing)欲。

13、雀(que)巢咖啡因的(de)(de)確(que)可以加速脂肪(fang)的(de)(de)分解，但是同時(shi)更要靠肌肉的(de)(de)運動(dong)，才能(neng)(neng)將(jiang)多(duo)余的(de)(de)脂肪(fang)酸(suan)轉變成熱能(neng)(neng)消耗掉，如果沒(mei)有經過與之配合的(de)(de)運動(dong)，多(duo)余的(de)(de)脂肪(fang)酸(suan)又順著血流(liu)重新流(liu)回，重新堆積(ji)起(qi)脂肪(fang)。所以喝雀(que)巢咖啡以后(hou)需要同時(shi)積(ji)極動(dong)起(qi)來(lai)，能(neng)(neng)發揮真(zhen)正(zheng)的(de)(de)減肥(fei)功(gong)效(xiao)。

14、喝雀巢(chao)咖(ka)啡者(zhe)罹(li)患干眼癥的幾率，明顯比不喝雀巢(chao)咖(ka)啡者(zhe)低。這(zhe)主要(yao)是和雀巢(chao)咖(ka)啡中的嘌呤成分有關（含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體(ti)分泌液體(ti)，對眼睛具有某種保作用）。

15、可(ke)以(yi)解痛一夜(ye)沒有(you)睡好(hao)所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收(shou)縮(suo)引起的疼痛，這些非器(qi)質性因素所引起的疼痛，都可(ke)以(yi)用(yong)雀巢咖(ka)啡(fei)來緩解，但必是在早上或是中(zhong)午喝（注意：午后到夜(ye)晚禁用(yong)）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠(guan)心(xin)病、動脈(mo)硬化等(deng)疾病的人長期或大量(liang)飲(yin)用雀(que)巢咖啡，可引(yin)起心(xin)血管疾病。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦女絕經后，每天需(xu)要加十倍的鈣量(liang)。老年婦女喝(he)雀巢(chao)咖啡會減少鈣質、引起骨(gu)(gu)質疏松。每天兩(liang)杯或兩(liang)杯以上的咖啡，會增(zeng)加約50%的骨(gu)(gu)折機率(lv)，專(zhuan)家(jia)認為年長者喝(he)咖啡，一天一杯最安全。

4、胃病患者喝雀巢(chao)咖啡過(guo)量(liang)可引起胃病惡化。

5、孕婦飲過量雀(que)巢咖啡，可導致胎兒畸形或流產(chan)。

6、飲用過量的(de)雀巢咖啡對正常人有致癌的(de)危險。

7、一般人早上(shang)和(he)下午各一杯(bei)雀(que)巢咖啡(fei)提神效果最好，超過這(zhe)個量(liang)，不(bu)但不(bu)能(neng)達(da)到(dao)提神功效，還會令人感到(dao)焦(jiao)躁不(bu)安。

8、腹(fu)瀉時喝雀巢咖(ka)啡(fei)，咖(ka)啡(fei)的利尿作(zuo)用(yong)，會(hui)促使體(ti)內水分的排出(chu)而(er)加重腹(fu)瀉。

9、雀巢咖啡會刺(ci)激(ji)膽(dan)囊收縮(suo)，有膽(dan)結石傾向的人(ren)嚴禁喝咖啡。

10、飲用(yong)超過(guo)比你平常所習慣(guan)飲用(yong)量的雀巢(chao)咖(ka)啡，就會產(chan)生類似食用(yong)相同劑量的興奮劑，會造成神經過(guo)敏。對于(yu)傾向焦(jiao)慮失調的人而言，咖(ka)啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥(zheng)狀更加惡化。

11、咖(ka)啡因因為(wei)本身具有的(de)(de)(de)止痛作用，常與其他簡單(dan)的(de)(de)(de)止痛劑合成復(fu)方(fang)，但(dan)是，長期大量服用，如果(guo)你本身已有高(gao)血壓(ya)時，使(shi)用大量咖(ka)啡因只會使(shi)你的(de)(de)(de)情(qing)況更為(wei)嚴重。因為(wei)光是咖(ka)啡因就(jiu)能(neng)使(shi)血壓(ya)上升，若再(zai)加上情(qing)緒緊張，就(jiu)會產生危(wei)險性(xing)的(de)(de)(de)相乘效(xiao)果(guo)，因此，高(gao)血壓(ya)的(de)(de)(de)危(wei)險人群尤其應避免(mian)在工(gong)作壓(ya)力大的(de)(de)(de)時候(hou)喝含咖(ka)啡因的(de)(de)(de)飲料(liao)。

12、一(yi)(yi)般正常的成(cheng)年人咖啡因(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)需要(yao)2小時，可(ke)(ke)是(shi)肝(gan)(gan)病患者或是(shi)肝(gan)(gan)功(gong)能(neng)不全者，咖啡因(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)可(ke)(ke)能(neng)需4-5小時，因(yin)此肝(gan)(gan)病患者在(zai)喝咖啡時就要(yao)一(yi)(yi)定要(yao)當心，最好不要(yao)在(zai)傍(bang)晚以后喝，以免(mian)因(yin)代(dai)(dai)謝(xie)時間長而(er)影(ying)響睡(shui)眠，而(er)且一(yi)(yi)天最好不超1杯(bei)。

13、小孩因孩童(tong)肝、腎的(de)(de)發(fa)育不完(wan)全，解毒能力差，使得咖啡(fei)因代(dai)謝的(de)(de)半(ban)衰(shuai)期(qi)會延長，所以一般說來，12歲以下兒童(tong)是需(xu)要禁止(zhi)攝取咖啡(fei)因的(de)(de)。就算成(cheng)天把咖啡(fei)當開水喝的(de)(de)歐美人士(shi)，對(dui)于小孩子喝咖啡(fei)也(ye)是有很嚴格的(de)(de)限制。

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