雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)(que)巢咖(ka)啡含有(you)一定(ding)的營(ying)養成分。雀(que)(que)巢咖(ka)啡的煙堿酸含有(you)維他命B，烘(hong)焙(bei)后的雀(que)(que)巢咖(ka)啡豆含量更高(gao)。并(bing)且有(you)游(you)離脂(zhi)肪酸、雀(que)(que)巢咖(ka)啡因(yin)、單寧酸等。

2、雀(que)(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)對皮膚有(you)益(yi)處(chu)。雀(que)(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)可以促進(jin)代謝機能，活絡消化器官(guan)，對便秘有(you)很大(da)功(gong)效。使用(yong)雀(que)(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)粉洗(xi)澡是(shi)一種溫熱療法，有(you)減肥的作用(yong)。飯(fan)后(hou)喝(he)一杯雀(que)(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)還(huan)有(you)助(zhu)于(yu)消化。

3、雀巢咖啡有解(jie)酒(jiu)的功能。酒(jiu)后喝(he)雀巢咖啡，將使(shi)由(you)酒(jiu)精轉變而來(lai)的乙醛快速氧化，分解(jie)成水和二氧化碳(tan)而排(pai)出(chu)體外。

4、雀(que)巢咖啡可以(yi)消除疲勞。要消除疲勞，必(bi)須補充營養、休(xiu)息與(yu)睡眠、促進代謝功能，而雀(que)巢咖啡則具有(you)這些(xie)功能。

5、一日三(san)杯雀巢咖啡可(ke)預防膽結(jie)(jie)(jie)石。對(dui)于含雀巢咖啡因的(de)雀巢咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁(zhi)內(nei)容易形成膽結(jie)(jie)(jie)石的(de)膽固醇，最(zui)新(xin)美國哈佛(fo)大學研究人員發現，每天喝(he)兩到三(san)杯雀巢咖啡的(de)男性，得膽結(jie)(jie)(jie)石的(de)機率低(di)于40%。

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6、常(chang)喝雀巢咖啡可(ke)防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器(qi)的輻射已成為目前較(jiao)突出(chu)的一種(zhong)污(wu)染(ran)。印度笆巴原(yuan)子研究(jiu)人(ren)(ren)員在(zai)老(lao)鼠(shu)實驗中得到這一結論，并表示可(ke)以(yi)應(ying)用到人(ren)(ren)類。

7、雀巢(chao)咖啡(fei)的保健醫療功能。雀巢(chao)咖啡(fei)具(ju)有抗氧化及(ji)護心(xin)、強筋骨(gu)、利(li)腰(yao)膝、開胃促食(shi)、消(xiao)脂消(xiao)積、利(li)竅除濕、活血化淤(yu)、息風(feng)止(zhi)痙等作(zuo)用。

8、雀(que)(que)巢咖啡對情緒的(de)影響力。實驗表明，一般人一天(tian)吸(xi)收300毫(hao)克（約(yue)3杯煮泡雀(que)(que)巢咖啡）的(de)雀(que)(que)巢咖啡因，對一個人的(de)機警和情緒會帶來良(liang)好的(de)影響。

9、雀(que)巢咖啡(fei)(fei)對大(da)約三分之一的健康人(ren)，會(hui)有刺激排(pai)便(bian)(bian)的作用。偶爾排(pai)便(bian)(bian)不順(shun)暢時，喝杯(bei)濃雀(que)巢咖啡(fei)(fei)，會(hui)有意想(xiang)不到的通便(bian)(bian)效果。

10、雀巢咖(ka)啡(fei)可(ke)降低帕金(jin)森氏癥的(de)發生率。

11、雀巢咖啡里的雀巢咖啡因(yin)，可以抑(yi)制哮喘(chuan)。當哮喘(chuan)發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃雀巢咖啡，因(yin)雀巢咖啡有支氣(qi)管藥物的功效(xiao)。常喝雀巢咖啡者較少(shao)氣(qi)喘(chuan)。

12、雀巢咖啡(fei)可以消(xiao)除憂郁，提高性欲(yu)。

13、雀巢(chao)咖啡因的(de)(de)(de)確可(ke)以(yi)加速脂肪的(de)(de)(de)分(fen)解，但(dan)是同(tong)時更要(yao)靠肌肉的(de)(de)(de)運動(dong)，才能將(jiang)多(duo)余的(de)(de)(de)脂肪酸轉變成(cheng)熱(re)能消耗掉(diao)，如(ru)果沒(mei)有經(jing)過與之配合的(de)(de)(de)運動(dong)，多(duo)余的(de)(de)(de)脂肪酸又順著血流(liu)重新流(liu)回，重新堆積起脂肪。所以(yi)喝雀巢(chao)咖啡以(yi)后需(xu)要(yao)同(tong)時積極動(dong)起來，能發揮真正(zheng)的(de)(de)(de)減肥功效。

14、喝雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡(fei)者(zhe)(zhe)罹(li)患干眼癥(zheng)的幾率，明顯(xian)比不喝雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡(fei)者(zhe)(zhe)低。這主要是和(he)雀巢(chao)咖(ka)(ka)啡(fei)中的嘌呤成分有(you)關(guan)（含嘌呤的滴眼劑，能刺激(ji)腺體(ti)(ti)分泌液體(ti)(ti)，對眼睛具有(you)某種保(bao)作用(yong)）。

15、可以解(jie)痛一(yi)夜沒有睡好所帶來的頭(tou)痛、或(huo)是太陽穴(xue)側(ce)因(yin)血管收縮(suo)引(yin)起(qi)的疼痛，這些非(fei)器質性因(yin)素所引(yin)起(qi)的疼痛，都(dou)可以用雀巢咖啡來緩(huan)解(jie)，但必是在早上或(huo)是中午喝(he)（注意：午后到夜晚(wan)禁(jin)用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人長期或大量飲用(yong)雀(que)巢咖啡，可引起心血管疾病。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦女絕(jue)經后，每(mei)天需要加(jia)十倍的鈣(gai)量。老(lao)年(nian)(nian)婦女喝雀巢咖啡會減(jian)少鈣(gai)質、引起骨(gu)質疏(shu)松。每(mei)天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加(jia)約(yue)50%的骨(gu)折(zhe)機率，專家認為年(nian)(nian)長者喝咖啡，一天一杯最安全。

4、胃病患者(zhe)喝雀(que)巢咖啡過量可引起胃病惡(e)化(hua)。

5、孕婦(fu)飲過量(liang)雀(que)巢(chao)咖啡(fei)，可導致胎兒畸形或流產。

6、飲用(yong)過量的(de)雀巢咖啡(fei)對正常人有致癌(ai)的(de)危險(xian)。

7、一般人早(zao)上和(he)下午各(ge)一杯雀(que)巢咖啡(fei)提(ti)神效(xiao)(xiao)果最好，超過這(zhe)個量，不但不能達到提(ti)神功效(xiao)(xiao)，還會(hui)令人感(gan)到焦躁不安。

8、腹瀉時(shi)喝雀巢咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體(ti)內水(shui)分的排(pai)出而加重腹瀉。

9、雀巢(chao)咖啡會刺激膽囊收縮(suo)，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

10、飲用超過(guo)比你平常(chang)所習慣飲用量(liang)的(de)(de)雀巢咖啡(fei)，就(jiu)會產生類似食用相同劑(ji)量(liang)的(de)(de)興奮劑(ji)，會造成神經(jing)過(guo)敏。對于傾(qing)向焦(jiao)慮失調(diao)的(de)(de)人(ren)而言，咖啡(fei)因會導致手(shou)心冒汗、心悸、耳(er)鳴這些癥狀更(geng)加(jia)惡化。

11、咖(ka)啡(fei)(fei)因因為本(ben)身具有的止痛作用(yong)，常與其(qi)他(ta)簡單的止痛劑合成復方(fang)，但是(shi)，長(chang)期大量服用(yong)，如果(guo)你(ni)本(ben)身已(yi)有高血壓(ya)時(shi)(shi)，使用(yong)大量咖(ka)啡(fei)(fei)因只會(hui)使你(ni)的情(qing)況更為嚴重。因為光是(shi)咖(ka)啡(fei)(fei)因就能使血壓(ya)上升，若再(zai)加上情(qing)緒緊張，就會(hui)產生危險性的相乘效果(guo)，因此，高血壓(ya)的危險人(ren)群尤(you)其(qi)應避(bi)免在工作壓(ya)力(li)大的時(shi)(shi)候喝含咖(ka)啡(fei)(fei)因的飲料(liao)。

12、一(yi)般正(zheng)常的成年人咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)需(xu)要(yao)2小時(shi)(shi)，可是肝(gan)病(bing)(bing)患(huan)者或是肝(gan)功能不(bu)(bu)(bu)全者，咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)可能需(xu)4-5小時(shi)(shi)，因(yin)(yin)此肝(gan)病(bing)(bing)患(huan)者在(zai)喝咖(ka)啡(fei)(fei)時(shi)(shi)就要(yao)一(yi)定要(yao)當心，最好不(bu)(bu)(bu)要(yao)在(zai)傍晚以(yi)后喝，以(yi)免因(yin)(yin)代(dai)(dai)謝(xie)時(shi)(shi)間長而影響睡眠，而且一(yi)天最好不(bu)(bu)(bu)超1杯。

13、小(xiao)孩因(yin)孩童肝、腎(shen)的發育不完全，解毒(du)能(neng)力差，使得咖(ka)(ka)啡因(yin)代謝(xie)的半衰期會延長，所以(yi)一般說來，12歲以(yi)下兒童是(shi)需要禁止攝取咖(ka)(ka)啡因(yin)的。就(jiu)算成(cheng)天(tian)把咖(ka)(ka)啡當開水喝的歐(ou)美人士，對于小(xiao)孩子喝咖(ka)(ka)啡也是(shi)有很嚴(yan)格(ge)的限(xian)制。

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