雀巢咖啡提神效果好嗎
咖啡(fei)的(de)提神效果(guo)主要(yao)是看咖啡(fei)粉的(de)含量,像很多(duo)速溶咖啡(fei)就不說咖啡(fei)豆的(de)質量了,主要(yao)是成分是添(tian)加(jia)劑(ji),雖然(ran)也有替身效果(guo),但(dan)更多(duo)是添(tian)加(jia)劑(ji),對健康(kang)不好,雀巢咖啡(fei)提神效果(guo)還是不錯的(de)。
咖啡(fei)提(ti)神的(de)(de)原理是(shi)咖啡(fei)因(yin)同你的(de)(de)腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)受體結(jie)(jie)合(he),從(cong)而使(shi)腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)無法產(chan)生作用(yong),也就是(shi)說,當(dang)你感到(dao)(dao)疲勞(lao)的(de)(de)時(shi)候,你的(de)(de)腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)已經結(jie)(jie)合(he)了(le)(le),這個(ge)時(shi)候再(zai)喝(he),算上起效時(shi)間,就沒啥太大(da)的(de)(de)幫助了(le)(le),所(suo)以(yi),解決之(zhi)道就是(shi)提(ti)前半個(ge)小(xiao)時(shi)到(dao)(dao)一個(ge)小(xiao)時(shi)喝(he)。當(dang)然腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)并不會(hui)消(xiao)失,它仍舊積累,在咖啡(fei)因(yin)代謝(xie)完(wan)畢之(zhi)后持續對你的(de)(de)大(da)腦產(chan)生作用(yong),長期(qi)大(da)量攝(she)入咖啡(fei)因(yin)也會(hui)導致(zhi)腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)受體增多(duo),腺(xian)(xian)(xian)苷(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)再(zai)次作用(yong)時(shi),疲勞(lao)感可能(neng)會(hui)更加強烈,所(suo)以(yi)呢,也不少超量飲(yin)(yin)用(yong),長期(qi)飲(yin)(yin)用(yong)雀巢咖啡(fei)的(de)(de)朋友們(men)也要注意休(xiu)息。
雀巢咖啡提神多長時間
咖啡的(de)(de)(de)提神效果大(da)概四(si)五(wu)個小時,和新陳代(dai)謝的(de)(de)(de)能力也有一定(ding)關系,有的(de)(de)(de)人(ren)(ren)能堅(jian)持半天,有的(de)(de)(de)人(ren)(ren)只(zhi)能堅(jian)持2-3小時,還(huan)有的(de)(de)(de)人(ren)(ren)完全沒有作用(yong)。當然也看你喝的(de)(de)(de)量(liang)(liang),如果量(liang)(liang)大(da)會延長;在喝下(xia)咖啡的(de)(de)(de)30分(fen)鐘(zhong)(zhong)內是沒什么(me)影響的(de)(de)(de),在30分(fen)鐘(zhong)(zhong)后才會跟(gen)大(da)腦(nao)發生反應,出現(xian)亢奮的(de)(de)(de)狀態。
關于咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)醒神效果還有一個值得注意的(de)就(jiu)是,在選擇的(de)時候盡量買黑(hei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei),選擇凍(dong)干工藝的(de)會比其他制法有優勢(shi),畢竟也是一種(zhong)好的(de)方(fang)式(shi)。雀巢黑(hei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)有金牌咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)和醇品咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)兩種(zhong),雀巢金牌咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)是低溫(wen)凍(dong)干技術收集的(de),所(suo)以(yi)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)是呈顆粒(li)狀(zhuang),且金牌咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)損失的(de)香味(wei)更少;醇品咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)是用(yong)的(de)熱噴(pen)霧蒸發,所(suo)以(yi)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)是粉(fen)末狀(zhuang)的(de)。所(suo)以(yi),金牌咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)價格是要高于醇品的(de)。