屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早晚用(yong)屈臣氏蘇打水洗臉可軟化粗糙(cao)的皮膚，加速死皮脫落，然(ran)后再(zai)進(jin)入(ru)您(nin)日常的護理(li)過(guo)程這道(dao)程序(xu)能夠使的肌膚變得清爽、光(guang)滑(hua)，更容易(yi)吸(xi)收潤膚品。

把檸檬(meng)絞(jiao)成汁加屈(qu)臣氏蘇打水制成洗發水，然后按照自(zi)己平日里洗頭(tou)(tou)的(de)次數，用蘇打檸檬(meng)水來清洗頭(tou)(tou)發，無(wu)須加用任(ren)何含(han)化學(xue)物(wu)質(zhi)的(de)護(hu)發用品。尤其(qi)在海邊游(you)泳(yong)后可去(qu)除頭(tou)(tou)發里的(de)沙(sha)子、鹽和污物(wu)，這樣能保證整個護(hu)理過(guo)程(cheng)綠色天然不傷(shang)發質(zhi)。

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2、提高速度耐力

在運動前(qian)飲用屈臣氏蘇打水屬于(yu)弱(ruo)堿性(xing)，可增(zeng)加機(ji)體(ti)堿儲備(bei)，提(ti)(ti)高(gao)機(ji)體(ti)緩沖乳酸的能力(li)，增(zeng)高(gao)PH值，保持果糖磷酸激酶的活性(xing)，起到提(ti)(ti)高(gao)速度耐(nai)力(li)的作用。運動前(qian)90min飲用蘇打水能顯著提(ti)(ti)高(gao)受(shou)試(shi)者的速度耐(nai)力(li)、降低疲勞感。

3、緩解類風濕

美(mei)國《免(mian)疫(yi)學雜志》刊登一項新(xin)研究稱(cheng)，每(mei)天喝點蘇打水有助(zhu)于緩解類風濕性(xing)關(guan)節炎等自身免(mian)疫(yi)性(xing)疾病。

4、促進消化

研究發(fa)現健康人飲用屈臣(chen)氏蘇打(da)水不僅可以促(cu)使胃部產生更多胃酸，以便較好(hao)地消(xiao)化一(yi)餐所吃的(de)食物，同時可使脾臟（免疫系統(tong)的(de)一(yi)部分）的(de)免疫反(fan)應更溫和。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口(kou)可減(jian)輕癥狀(zhuang)；吸(xi)煙人群喝屈臣氏(shi)蘇(su)打水可減(jian)少焦油與尼古丁危害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了解，正常(chang)人體(ti)血液pH值的(de)范圍是7.35～7.45，呈弱堿性，此pH值的(de)穩(wen)定(ding)現象稱(cheng)之為(wei)酸(suan)堿平(ping)衡。要想知道(dao)蘇打水是否能改善酸(suan)性體(ti)質(zhi)，首先必須(xu)搞(gao)清楚人體(ti)血液的(de)pH值是否會隨(sui)攝入的(de)飲料的(de)pH值而(er)改變。

健康人(ren)飲水后，水經胃(wei)(wei)（胃(wei)(wei)液(ye)的(de)pH值為0.9～1.5，呈酸性）進(jin)入腸(chang)(chang)道，繼而大部分在腸(chang)(chang)道中被吸(xi)收（少量(liang)在胃(wei)(wei)中被吸(xi)收）。整個過程包括(kuo)陰陽離子的(de)置換、轉運和pH值的(de)調節、代(dai)謝物的(de)排(pai)泄以(yi)及營養素的(de)吸(xi)收等。腎臟和腸(chang)(chang)道本身會對(dui)酸堿進(jin)行調節，以(yi)維系體內酸堿平衡。

胃腸(chang)道通(tong)過其(qi)自(zi)身(shen)的(de)調(diao)節功能，會很快將進入體(ti)內的(de)弱堿(jian)性(xing)蘇打水的(de)pH值(zhi)(zhi)調(diao)節至機(ji)體(ti)內環境的(de)pH值(zhi)(zhi)。

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