屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早(zao)晚用屈臣氏蘇打水洗臉可軟化粗(cu)糙的(de)皮(pi)膚，加速死皮(pi)脫(tuo)落(luo)，然后再進入您日(ri)常的(de)護理過程這道程序能夠使的(de)肌膚變得清爽、光(guang)滑，更容易吸收潤膚品(pin)。

把檸檬(meng)絞成汁加(jia)屈臣氏蘇打水(shui)制成洗發(fa)(fa)水(shui)，然(ran)后(hou)按(an)照自己平(ping)日里(li)洗頭的(de)次數，用蘇打檸檬(meng)水(shui)來(lai)清(qing)洗頭發(fa)(fa)，無須(xu)加(jia)用任何含化學(xue)物質的(de)護(hu)發(fa)(fa)用品。尤其在海(hai)邊游泳后(hou)可去(qu)除頭發(fa)(fa)里(li)的(de)沙子、鹽和污物，這樣(yang)能(neng)保(bao)證整(zheng)個護(hu)理過程綠(lv)色天然(ran)不傷發(fa)(fa)質。

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2、提高速度耐力

在(zai)運(yun)動前飲(yin)用屈臣氏蘇打水屬(shu)于弱堿性，可增(zeng)(zeng)加機體堿儲(chu)備，提(ti)高機體緩(huan)沖乳酸的能力，增(zeng)(zeng)高PH值，保持(chi)果糖磷(lin)酸激酶的活性，起到提(ti)高速度耐(nai)力的作用。運(yun)動前90min飲(yin)用蘇打水能顯著提(ti)高受試(shi)者的速度耐(nai)力、降(jiang)低疲勞感。

3、緩解類風濕

美國《免疫學雜(za)志》刊(kan)登一(yi)項(xiang)新研(yan)究稱(cheng)，每天喝點蘇打水有助于(yu)緩解類風(feng)濕性關(guan)節炎等自身免疫性疾病。

4、促進消化

研究(jiu)發現健康人(ren)飲用屈(qu)臣氏蘇打水不(bu)僅可(ke)以促使胃(wei)部產(chan)生(sheng)更(geng)多胃(wei)酸，以便較好地消化一餐所吃的食物，同時可(ke)使脾臟(zang)（免疫(yi)系統的一部分）的免疫(yi)反(fan)應(ying)更(geng)溫和。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口可(ke)減(jian)輕癥狀；吸煙人群喝(he)屈(qu)臣氏(shi)蘇打水可(ke)減(jian)少焦油與尼古(gu)丁危(wei)害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了解，正常人(ren)體(ti)血液pH值的(de)范圍(wei)是7.35～7.45，呈弱堿性(xing)，此pH值的(de)穩定(ding)現象稱之為酸堿平衡。要想(xiang)知道蘇打水(shui)是否能改善酸性(xing)體(ti)質(zhi)，首(shou)先必須搞清楚(chu)人(ren)體(ti)血液的(de)pH值是否會隨攝(she)入的(de)飲(yin)料的(de)pH值而改變。

健康(kang)人飲(yin)水后(hou)，水經胃（胃液(ye)的pH值為0.9～1.5，呈(cheng)酸(suan)性）進(jin)(jin)入腸(chang)道，繼而大(da)部分在(zai)腸(chang)道中被(bei)(bei)吸(xi)收（少量在(zai)胃中被(bei)(bei)吸(xi)收）。整(zheng)個過程包括陰陽離子的置換、轉(zhuan)運和pH值的調(diao)節、代(dai)謝物的排(pai)泄(xie)以及(ji)營養(yang)素的吸(xi)收等。腎臟和腸(chang)道本(ben)身(shen)會對酸(suan)堿(jian)進(jin)(jin)行調(diao)節，以維系體內酸(suan)堿(jian)平衡。

胃腸道通(tong)過其自身(shen)的(de)調節(jie)功能，會很快將(jiang)進入體內(nei)的(de)弱(ruo)堿(jian)性(xing)蘇打水的(de)pH值(zhi)調節(jie)至機體內(nei)環境(jing)的(de)pH值(zhi)。

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