屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早(zao)晚用屈臣氏蘇打水洗臉可(ke)軟(ruan)化粗糙的皮(pi)膚(fu)，加速死皮(pi)脫落，然后再進(jin)入(ru)您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚(fu)變得清爽(shuang)、光(guang)滑，更容易吸收(shou)潤(run)膚(fu)品(pin)。

把檸(ning)檬(meng)絞(jiao)成汁加(jia)屈(qu)臣氏蘇打水(shui)制成洗(xi)發水(shui)，然(ran)后(hou)按照自己平日里洗(xi)頭的(de)次數，用蘇打檸(ning)檬(meng)水(shui)來清洗(xi)頭發，無須(xu)加(jia)用任何(he)含(han)化學物(wu)質的(de)護發用品。尤其在海邊(bian)游泳后(hou)可去除頭發里的(de)沙子、鹽(yan)和污物(wu)，這(zhe)樣能保證整個護理過(guo)程綠色天然(ran)不傷(shang)發質。

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2、提高速度耐力

在運動(dong)前(qian)(qian)飲(yin)用屈臣氏蘇打水屬于弱堿(jian)性，可增(zeng)加機體(ti)堿(jian)儲備，提(ti)(ti)高機體(ti)緩沖乳酸(suan)的(de)能力(li)，增(zeng)高PH值，保(bao)持(chi)果糖磷酸(suan)激酶的(de)活(huo)性，起到提(ti)(ti)高速度(du)耐力(li)的(de)作用。運動(dong)前(qian)(qian)90min飲(yin)用蘇打水能顯著提(ti)(ti)高受試者的(de)速度(du)耐力(li)、降低疲(pi)勞(lao)感。

3、緩解類風濕

美國《免疫學雜志》刊登一項新研究稱(cheng)，每天喝點蘇打水有助于緩解(jie)類風濕性關(guan)節炎等(deng)自(zi)身免疫性疾(ji)病。

4、促進消化

研究發現健康人飲(yin)用屈(qu)臣氏蘇打水不僅可(ke)以促使胃(wei)部產生更多胃(wei)酸(suan)，以便(bian)較好地消化(hua)一餐所吃的食物，同時可(ke)使脾(pi)臟（免疫系統的一部分(fen)）的免疫反應(ying)更溫(wen)和(he)。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口(kou)可減(jian)輕癥狀；吸煙人群(qun)喝屈(qu)臣氏蘇打(da)水可減(jian)少焦(jiao)油與尼古(gu)丁危害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了解，正常人(ren)體(ti)血(xue)液(ye)pH值(zhi)的(de)范圍是7.35～7.45，呈弱堿性(xing)，此pH值(zhi)的(de)穩定現象稱之為酸(suan)堿平衡(heng)。要想知(zhi)道蘇打水是否能(neng)改(gai)(gai)善酸(suan)性(xing)體(ti)質，首先(xian)必須(xu)搞清楚人(ren)體(ti)血(xue)液(ye)的(de)pH值(zhi)是否會隨攝入的(de)飲料的(de)pH值(zhi)而改(gai)(gai)變。

健康人飲水后，水經胃(wei)(wei)（胃(wei)(wei)液的pH值為0.9～1.5，呈酸性）進入腸道(dao)，繼而大部分在腸道(dao)中(zhong)被吸(xi)收（少量在胃(wei)(wei)中(zhong)被吸(xi)收）。整(zheng)個過(guo)程包(bao)括(kuo)陰陽離子(zi)的置換(huan)、轉(zhuan)運和pH值的調節、代謝物的排泄以及營養素(su)的吸(xi)收等。腎臟(zang)和腸道(dao)本身會對酸堿(jian)進行調節，以維系(xi)體內酸堿(jian)平衡(heng)。

胃腸(chang)道(dao)通過其自身(shen)的(de)(de)調節功(gong)能，會(hui)很快(kuai)將進(jin)入體(ti)內(nei)的(de)(de)弱堿性蘇(su)打水的(de)(de)pH值(zhi)調節至機體(ti)內(nei)環境的(de)(de)pH值(zhi)。

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