蒙牛高鈣牛奶的功效與作用
蒙(meng)牛高鈣牛奶的功效與作用(yong)高鈣奶是在純奶基本上提升了鈣的成分,比純奶的含鈣高于(yu)約15%至20%。喝高鈣奶的益處(chu):
1、高鈣(gai)奶營(ying)養豐富,非(fei)常容易(yi)消化、能(neng)夠提升人體抵抗能(neng)力,補充各(ge)(ge)種(zhong)各(ge)(ge)樣(yang)營(ying)養元素,蛋(dan)白(bai)這(zhe)些,是最理想化的純天然食(shi)品。
2、高鈣(gai)奶中的鈣(gai)、磷不但(dan)(dan)總(zong)數多,并且(qie)占比較為適度,身體(ti)(ti)容(rong)易消(xiao)化吸收(shou)。是組成(cheng)身體(ti)(ti)和推動發肓的最(zui)好是鈣(gai)源。牛乳不但(dan)(dan)能推動青少年(nian)兒童成(cheng)才,也可以為中老年(nian)人(ren)身體(ti)(ti)健(jian)康(kang)助(zhu)一臂之力。高鈣(gai)奶的營養成(cheng)分(fen)特性恰(qia)好能融入老人(ren)的需要,進(jin)而變成(cheng)老年(nian)保健(jian)的最(zui)好食(shi)品(pin)。
3、高(gao)(gao)鈣奶中帶有(you)一些(xie)成分可以合(he)理地抑(yi)止(zhi)肝臟(zang)生產(chan)制造膽固醇,針對心血(xue)管疾病(bing),高(gao)(gao)鈣奶能(neng)助人(ren)為樂一臂之力(li)。高(gao)(gao)鈣奶被別人(ren)稱(cheng)作是高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的(de)克星,常喝純(chun)牛奶能(neng)使血(xue)壓(ya)減少(shao),中風的(de)患(huan)病(bing)率(lv)降低(di)。多(duo)飲高(gao)(gao)鈣奶能(neng)夠降低(di)老人(ren)的(de)心臟(zang)病(bing)發,也可以防(fang)止(zhi)腦(nao)中風。
4、高鈣奶對消化道(dao)起維護功效,能(neng)(neng)(neng)推動(dong)潰瘍(yang)病灶的(de)(de)痊愈。能(neng)(neng)(neng)中和(he)胃(wei)酸(suan),能(neng)(neng)(neng)提升胃(wei)作(zuo)用(yong),有益于(yu)胃(wei)病的(de)(de)修(xiu)復(fu)和(he)醫治(zhi),因而,萎(wei)縮性胃(wei)炎及十(shi)二指腸潰瘍(yang)忠者,應常常吃奶。
5、高鈣奶(nai)具備潤(run)腸,潤(run)肺的作(zuo)用,每天花費牛乳里(li)加人幾(ji)匙純蜂(feng)蜜食用,可使習慣性便秘減輕。
蒙牛高鈣奶適合孩子喝嗎
市面上的(de)高鈣奶(nai)相對于普通牛奶(nai)而言,添(tian)加了乳鈣、維生素D、維生素A,確(que)實可起到(dao)補(bu)充鈣的(de)目的(de),但這是(shi)對于成人而言的(de)。對孩子(zi)來(lai)講(jiang),情況有所不(bu)(bu)同:嬰幼(you)兒的(de)消化系統尚不(bu)(bu)完善,當(dang)攝入(ru)的(de)鈣過(guo)量時,可以和奶(nai)制品中磷(lin)、酪蛋(dan)白結合,形成“鈣皂”。
“鈣(gai)皂”大量形成就會(hui)使孩(hai)子大便干燥甚至便秘;高鈣(gai)奶(nai)中的(de)(de)磷乘積較高,這(zhe)會(hui)導致孩(hai)子的(de)(de)吸(xi)(xi)收率降低,大量不(bu)能被吸(xi)(xi)收的(de)(de)鈣(gai)從腎臟排出,這(zhe)對孩(hai)子嬌嫩(nen)的(de)(de)腎臟也是(shi)不(bu)小的(de)(de)負擔(dan);鈣(gai)和鋅的(de)(de)吸(xi)(xi)收是(shi)呈競爭性的(de)(de),也就是(shi)說(shuo)當(dang)鈣(gai)太多時,會(hui)導致鋅的(de)(de)吸(xi)(xi)收減(jian)少(shao),鋅的(de)(de)不(bu)足(zu)會(hui)導致小兒(er)味覺(jue)減(jian)退,食欲下降,蛋白質合(he)成不(bu)足(zu),甚至還(huan)可能導致嬰幼兒(er)生長發育障礙。
中(zhong)國孩子普遍(bian)存在缺(que)鐵的(de)情況(kuang),在鐵攝入(ru)不足(zu)的(de)情況(kuang)下,高鈣會大(da)大(da)抑制鐵的(de)吸收,會讓孩子缺(que)鐵的(de)現象更為嚴重(zhong)。