1.常住人口
據(ju)日(ri)照市統計局發布的《2022年日(ri)照市國民經濟(ji)和社會發展(zhan)統計公報》數據(ju)，截至2022年末，日(ri)照市常住人口(kou)296.83萬人，常住人口(kou)在(zai)山東(dong)省排(pai)名第十四(si)。
2.戶籍人口
據公安年報(bao)數據，2022年末日照市(shi)戶(hu)籍總(zong)人口(kou)307.91萬(wan)人，比上年末減少1.64萬(wan)人，市(shi)轄區(qu)戶(hu)籍人口(kou)141.4萬(wan)人。
3.城鄉人口
2022年全(quan)市常住人(ren)(ren)(ren)口中(zhong)，城(cheng)鎮(zhen)常住人(ren)(ren)(ren)口185.67萬人(ren)(ren)(ren)，常住人(ren)(ren)(ren)口城(cheng)鎮(zhen)化率62.55%。戶籍人(ren)(ren)(ren)口中(zhong)，城(cheng)鎮(zhen)居民人(ren)(ren)(ren)口151.92萬人(ren)(ren)(ren)。
4.人口增長情況
戶籍(ji)人(ren)(ren)口(kou)中，2022年戶籍(ji)人(ren)(ren)口(kou)出生率(lv)7.33‰，人(ren)(ren)口(kou)死亡率(lv)11.67‰，人(ren)(ren)口(kou)自然增長率(lv)-4.34‰。省內遷入4257人(ren)(ren)，省外遷入3650人(ren)(ren)。

據日照市統計局數據，截至2022年末，在日照市下轄的4個縣(區)中，常住人口超過50萬的縣(區)有2個，分別是莒縣和東港區，其余2個縣(區)常住人口在30萬-50萬之間。其中，莒縣常住人口97.39萬人，戶籍人口116.49萬人，位居全市第一，是2022年日照市人口最多的縣(區)；而嵐山區常住人口37.94萬人，戶籍人口43.25萬人，是2022年日照市人口最少的縣(區)。 此外，東港區行政區劃內常住人口為117.1萬人（包括經開區16.78萬人、山海天9.8萬人、高新區6.64萬人），戶籍人口為98.15萬人（包括經開區12.78萬人、山海天9.12萬人及高新區和海洋城人口）。日照市區常住人口為155.04萬人，縣域常住人口為141.79萬人。