精(jing)油按摩可(ke)以減肥

因為透(tou)過按摩與穴位的刺激，精(jing)(jing)油(you)滲入(ru)皮膚后能疏通淋巴(ba)組織，消除堆積(ji)的毒(du)素，幫助分解脂肪，還可以排(pai)除體內多余(yu)的積(ji)水，因而能排(pai)毒(du)并有(you)效緊(jin)膚的療效。運(yun)用精(jing)(jing)油(you)按摩的方(fang)法(fa)，可使身(shen)體肌肉(rou)更為緊(jin)致窈窕，趕(gan)走惱人的虛(xu)胖身(shen)材(cai)。

精油(you)按摩可以美容

可以(yi)促(cu)進肌(ji)膚(fu)的(de)血液(ye)循環(huan)，促(cu)使細胞再生(sheng)，恢(hui)復(fu)肌(ji)膚(fu)的(de)彈性。另外(wai)，利用精油按摩肌(ji)膚(fu)更(geng)有調整肌(ji)膚(fu)油質分(fen)泌的(de)作用，保(bao)持肌(ji)膚(fu)的(de)酸(suan)堿平衡，使肌(ji)膚(fu)的(de)油脂(zhi)不易堆積，避免各種(zhong)阻塞現(xian)象，避免肌(ji)膚(fu)出現(xian)老化現(xian)象。

滋(zi)養頭皮，舒(shu)緩壓(ya)力

現代人每天忙于工作與生活，絕大多數的(de)人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康(kang)還來得重要。

消滅胃火

用柑橘精(jing)油(you)、薄荷油(you)或(huo)生姜精(jing)油(you)按摩。取其中一(yi)種或(huo)兩種精(jing)油(you)共4滴(di)，與一(yi)茶匙身(shen)體乳液(ye)混合，將混合乳液(ye)涂抹在(zai)手(shou)心，在(zai)腹(fu)部以(yi)順時針方(fang)向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾(jin)包裹一(yi)個裝(zhuang)滿溫水(shui)的瓶(ping)子，側身(shen)躺在(zai)床上。