余姚(yao)是歷(li)史(shi)文化名城。余姚(yao)秦時置(zhi)縣，歷(li)史(shi)久遠，素有“文獻名邦”“東南(nan)名邑”等美譽，寧波(bo)市下轄(xia)縣級市，下轄(xia)6個(ge)街道辦事處(chu)、14個鎮、1個(ge)鄉。據寧波市(shi)統計局數據，截至(zhi)2021年(nian)末(mo)，余姚市常住人口為126.1萬人(ren)，常住人(ren)口在寧波(bo)全市(shi)排名第(di)三，僅次于慈(ci)溪(xi)市(shi)和(he)鄞州(zhou)區。

而據《2021年(nian)余姚市(shi)國民經濟和社(she)會發(fa)展統(tong)計公報》，截(jie)至2021年末，余姚全市戶籍總戶數330445戶，戶籍(ji)人(ren)口832984人(ren)，其中城鎮人(ren)口628390人；戶籍人口男女性別比為100：103.7；18周歲以下人口101335人，60周歲以(yi)上(shang)人口246163人。2021年全市(shi)出生4271人，在出(chu)生人口中(zhong)，男(nan)性2170人，女性(xing)2101人，男女(nv)性(xing)別(bie)比為103.3:100。人口出生率、死亡率分別為5.12‰和8.57‰，自然增長(chang)率為-3.44‰，比上年下降1.37個千分(fen)點。2021年末全市流動人(ren)口登記在冊人(ren)數(shu)為680710人，其中男性(xing)388380人(ren)；未成年(nian)流(liu)動人(ren)口82827人，60周(zhou)歲以(yi)上流動人(ren)口18275人。