上虞區位于浙江省東(dong)北部(bu)，錢塘江南岸，面積1362平方公里，下轄13個鄉鎮、7個街道辦(ban)事(shi)處(chu)，是紹興市(shi)下轄區。據《2021年紹興市上虞區國民經濟(ji)和社(she)會發展統計公(gong)報》，截至2021年末，上(shang)虞區公安戶籍(ji)總戶數26.62萬戶(hu)，戶(hu)籍人(ren)口(kou)71.71萬(wan)人(ren)(ren)，戶籍(ji)人(ren)(ren)口在紹(shao)興(xing)全市(shi)排名第三(san)，僅次于(yu)諸暨(ji)市(shi)和越城區。其中男性人(ren)(ren)口35.27萬人(ren)(ren)，女(nv)性人(ren)(ren)口36.43萬(wan)人(ren)，分別占總人(ren)口的(de)49.2%和(he)50.8%。全(quan)年(nian)出生(sheng)3830人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)出生(sheng)率為5.33‰；死亡5479人(ren)，人(ren)口死亡率為7.62‰，人口自然增長率為-2.29‰。2021年全(quan)區流動人口21.30萬人。

《據第七次(ci)上虞區全國人口(kou)普查數據公報》，截至(zhi)2020年(nian)11月1日零時，上虞區(qu)下轄20個(ge)鎮(zhen)(鄉、街道)中，常住人口(kou)超過(guo)10萬的鎮(鄉、街道(dao))有2個，人口在5-10萬的鎮(鄉、街道)有1個，人口在1-5萬的鎮(鄉、街道)有12個，人口少于(yu)1萬的鎮(鄉、街道)有5個(ge)。其中(zhong)，百官街道常(chang)住人(ren)口(kou)達到19.94萬人，是上(shang)虞區人口(kou)最多的(de)鎮(zhen)(鄉、街道)；其次是曹娥街(jie)道(dao)、崧(song)廈街(jie)道(dao)，陳溪鄉常(chang)住人口僅(jin)0.43萬(wan)人(ren)，是上虞區人(ren)口最少的鎮(zhen)(鄉、街道)。