海門區隸于江蘇省南通市，1994年6月撤縣設市，2020年7月撤市設區，成為南通主城區之一(yi)。海門全境(jing)總(zong)面積1148.71平(ping)方(fang)公(gong)里，下轄9個鎮，3個街道辦事處。據南(nan)通市(shi)統(tong)計局數據，2021年末海門區常住人口99.30萬(wan)人，城鎮人口為67.06萬人，城(cheng)鎮化(hua)率67.5%，比上年(nian)提高0.8個百(bai)分(fen)點，常住人口在(zai)南通市排名第四。2021年海(hai)門區常住人口密度為864人/平方公里。

而據《2021年海(hai)門區國民(min)經濟和社會發展統(tong)計公報》，截(jie)至2021年末，海門區全區戶籍人口982724人，比上年末(mo)減(jian)少5976人。人口出生(sheng)率為4.04‰，人(ren)口死亡率為9.44‰，人口(kou)自然(ran)增長率為(wei)-5.40‰。海(hai)門區戶籍人口(kou)分布情況：戶籍城(cheng)鎮人口(kou)為701194人，鄉村人口為281530人(ren)；男性人(ren)口為481496人(ren)，男性人(ren)口占比49%，女性人口為501228人(ren)，女性(xing)人(ren)口(kou)占比為51%；18歲以(yi)下人(ren)口為109051人，人口占比為11.1%；18-59歲人口為555538人(ren)，人(ren)口占(zhan)比為56.5%；60歲及以上老年(nian)人口為(wei)318135人，人口占比為32.4%，人口老齡化(hua)比較嚴重。