如皋(gao)地處長江三(san)角洲北(bei)翼，南通市(shi)下轄縣級市(shi)，全(quan)市(shi)總面積(ji)1573.96平(ping)方千(qian)米，其中(zhong)，陸地面積1451.85平方米，占92.24％；水域(yu)面積122.11平方千米，占7.76％。全市轄如城(cheng)(cheng)、城(cheng)(cheng)南(nan)、城(cheng)(cheng)北3個街道和長(chang)江、東陳、白蒲、石莊、江安、搬經、丁堰、下原、九華、吳窯、磨(mo)頭11個(ge)鎮。2021年如皋市常住人口(kou)密(mi)度(du)為779人/平(ping)方(fang)公里(li)。

據《2021年如皋市(shi)國民經(jing)濟和社會發(fa)展統計公報》，截(jie)至2021年末，如皋市(shi)(shi)全市(shi)(shi)常住人(ren)口122.67萬人，比上年末減少1.2萬人(ren)，常住(zhu)人(ren)口在全市排名(ming)第二(er)，僅次(ci)于通州(zhou)區。其中，常住城鎮人(ren)口76.52萬人，增長0.4%，城鎮化率62.38%，比上(shang)年(nian)提(ti)高0.86個百分點。

2021年末如皋戶籍(ji)人口139.45萬人，比上年減少0.94萬人(ren)。全市(shi)人(ren)口出(chu)生率5.05‰，人口死(si)亡率9.61‰，人口自然增長率-4.56‰。如皋戶籍人口分布情況：男性人(ren)口人(ren)口為69.3萬(wan)人，女性人口為70.15萬人；18歲以(yi)下(xia)人口為18.79萬人，人口占比為13.5%；18-59歲人(ren)口為80.5萬人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)占比為57.5%；60歲及以(yi)上老(lao)年人(ren)口為40.16萬(wan)人(ren)，人(ren)口(kou)占(zhan)比為28.8%。

據(ju)《2022年南通統計年鑒》，截至2021年末(mo)，如皋(gao)市下(xia)轄的(de)11個(ge)鎮(zhen)和3個街道中，戶籍(ji)人(ren)口(kou)超(chao)過10萬的鎮(街(jie)道)有6個，人口在5-10萬之間(jian)的鎮(zhen)(街道)有7個(ge)，人口(kou)少于(yu)5萬的鎮(街道)有(you)1個。其中，如城街道(dao)戶籍(ji)人口為18.86萬人，是如皋市人口最(zui)多的鎮(zhen)(街道)；其次是城北街(jie)道、長江鎮，戶(hu)籍人口(kou)分別是16.33萬人、13.57萬人。而丁堰鎮人口僅4.94萬人，是如皋市(shi)人口(kou)最少的鎮(街道)。