如皋地處長(chang)江三(san)角洲北(bei)翼，南通市下轄縣(xian)級市，全市總面(mian)積1573.96平方(fang)千米(mi)，其(qi)中，陸地面積1451.85平方米，占92.24％；水域面積(ji)122.11平方(fang)千米，占7.76％。全市轄如城、城南(nan)、城北(bei)3個街(jie)道和(he)長(chang)江(jiang)、東陳、白蒲、石莊(zhuang)、江(jiang)安、搬經、丁堰、下(xia)原、九(jiu)華(hua)、吳窯、磨(mo)頭11個鎮。2021年如皋(gao)市常住人口密度為779人/平方公里。

據《2021年如皋市國(guo)民(min)經濟和社(she)會發(fa)展統計公報》，截至2021年末，如皋市(shi)全市(shi)常住(zhu)人口(kou)122.67萬(wan)人，比上(shang)年末減少1.2萬人，常住(zhu)人口在(zai)全市(shi)排名第二(er)，僅次于通(tong)州(zhou)區。其中，常住(zhu)城鎮人口76.52萬人，增長0.4%，城鎮化率(lv)62.38%，比上年提(ti)高(gao)0.86個百分點。

2021年末(mo)如皋戶籍人(ren)口139.45萬人(ren)，比(bi)上年(nian)減少0.94萬人。全市(shi)人口出生率5.05‰，人口(kou)死亡率9.61‰，人口自然(ran)增長(chang)率-4.56‰。如皋戶籍人口分布情況：男(nan)性(xing)人口人口為(wei)69.3萬人，女(nv)性人口為70.15萬人；18歲以下人口為(wei)18.79萬人，人口占比為13.5%；18-59歲人口為80.5萬人(ren)，人(ren)口占比為57.5%；60歲及(ji)以上(shang)老年(nian)人口為40.16萬人，人口占比為28.8%。

據《2022年南通(tong)統計年鑒》，截至2021年末，如皋市下轄的(de)11個鎮和3個街道中，戶籍(ji)人(ren)口超(chao)過10萬的鎮(街道)有(you)6個，人口在(zai)5-10萬之間的鎮(zhen)(街道)有7個，人(ren)口少(shao)于(yu)5萬(wan)的(de)鎮(街道)有(you)1個。其中，如(ru)城(cheng)街道戶籍人口(kou)為18.86萬人，是如(ru)皋市(shi)人口最(zui)多的鎮(街(jie)道)；其次是城北街道(dao)、長江鎮(zhen)，戶籍人口分別是16.33萬人、13.57萬人。而(er)丁堰(yan)鎮人口僅4.94萬人(ren)，是(shi)如皋(gao)市人(ren)口(kou)最少的(de)鎮(街道)。