據(ju)《寧波市第七(qi)次全(quan)國人(ren)口(kou)普(pu)查公報》數據(ju)，截至(zhi)2020年11月(yue)1日零時，寧波市常住人口為9404283人，與(yu)2010年第(di)六次全國(guo)人口普查的(de)7605689人相比，十年共增加1798594人，增長23.65%，年平均(jun)增長率為2.15%。城鎮人口為7335604人，城鎮化率78.00%；鄉村人口為2068679人。

人口分布情況：全(quan)市常住人口中，男(nan)性人口為4905769人，占52.17%；女性人口為4498514人，占47.83%。總人口性別比(bi)為109.05，比2010年第(di)六次全國(guo)人(ren)口普查的104.34提(ti)高(gao)4.71個點。0-14歲人口為1153372人，占(zhan)12.26%；15-59歲(sui)人(ren)口為6548345人，占69.63%；60歲(sui)及以上人口為1702566人(ren)，占18.10%，其中65歲及以上人口為1184189人，占12.59％。

從寧波市常住人口來看，自2010年至(zhi)2022年，寧(ning)波全市常住人口呈現出(chu)逐(zhu)年上漲的趨勢，由2010年的760.57萬人，增長至2022年(nian)的961.8萬人(ren)，常(chang)住人(ren)口增長了201.23萬人(ren)，與2010年相比，增長26.46%，人(ren)口(kou)增長(chang)四分之(zhi)一，增長(chang)迅速(su)。

從寧波各縣(市、區)常住人(ren)口來看，自2010年(nian)至2022年的(de)12年間(jian)，寧波10個縣(市、區(qu))的常住(zhu)人(ren)口均有(you)所增(zeng)長(chang)，其(qi)中(zhong)，慈(ci)溪(xi)市(shi)人(ren)口增(zeng)長(chang)最(zui)快，由2010年的146.24萬人(ren)，增長至2022年(nian)的186.5萬(wan)人，是寧波常住人口最(zui)多的(de)縣(市、區)。

從寧(ning)波市戶籍人口來(lai)看，自2010年至2021年(nian)11年來，寧波市戶籍人口(kou)也(ye)在穩步(bu)地增長，由2010年的(de)574.08萬(wan)人，增長至2022年的618.33萬人(ren)，戶(hu)籍人(ren)口增長(chang)了44.25萬(wan)人，年(nian)均增長4萬人，人口(kou)增長緩慢。從寧波各縣(市、區)戶(hu)籍人口來看，寧波除了奉化區和余姚市(shi)戶(hu)籍人口略(lve)有減少外(wai)，其他8個縣(市、區(qu))的戶籍人(ren)口均有所增(zeng)長(chang)，其中，海(hai)曙區戶籍人口增(zeng)長最快，由(you)2010年(nian)的30.24萬人，增長(chang)至2021年的64.18萬人，主要是2017年江東區(qu)(qu)劃入海(hai)曙區(qu)(qu)，受行政區(qu)(qu)劃調整影響。其次是(shi)鄞(yin)州區(qu)(qu)，戶(hu)籍(ji)人口(kou)10余年增(zeng)加(jia)了16.36萬(wan)人(ren)。