1.常住人口

據懷化市(shi)(shi)(shi)統計局發布的(de)《2022年(nian)懷化市(shi)(shi)(shi)國民經(jing)濟和社會發展(zhan)統計公報》數據，截至2022年(nian)末(mo)，懷化市(shi)(shi)(shi)常住人(ren)口452.07萬人(ren)，下降0.9%，人(ren)口位居全省(sheng)第八(ba)。其中，市(shi)(shi)(shi)區(qu)常住人(ren)口為71.33萬人(ren)，人(ren)口占(zhan)比為15.78%。

2.城鄉人口

在2022年全(quan)市常住(zhu)人口(kou)中，城鎮(zhen)常住(zhu)人口(kou)220.48萬(wan)人，增長0.5%，常住(zhu)人口(kou)城鎮(zhen)化率(lv)48.77%；鄉村常住(zhu)人口(kou)231.59萬(wan)人，下降2.1%。

3.性別人口

在2022年全市常(chang)住人(ren)口(kou)中，男性(xing)常(chang)住人(ren)口(kou)233.80萬人(ren)，下(xia)降0.9%，人(ren)口(kou)占比為51.72%；女(nv)(nv)性(xing)常(chang)住人(ren)口(kou)218.27萬人(ren)，下(xia)降0.9%，人(ren)口(kou)占比為48.28%，男女(nv)(nv)人(ren)口(kou)性(xing)別比（以女(nv)(nv)性(xing)=100）為107.12。

4.人口年齡分布情況

在(zai)2022年(nian)(nian)全市常住人(ren)(ren)口(kou)中，0-15歲(sui)(sui)（含不滿16周歲(sui)(sui)）人(ren)(ren)口(kou)96.79萬(wan)人(ren)(ren)，下降(jiang)0.9%；16-59歲(sui)(sui)（含不滿60周歲(sui)(sui)）人(ren)(ren)口(kou)260.09萬(wan)人(ren)(ren)，下降(jiang)0.8%；2022年(nian)(nian)懷化(hua)60歲(sui)(sui)及以上老年(nian)(nian)人(ren)(ren)達95.2萬(wan)人(ren)(ren)，老齡化(hua)率21.06%，高于全國(guo)、全省(sheng)平(ping)均水平(ping)。其(qi)中：65歲(sui)(sui)及以上人(ren)(ren)口(kou)71.79萬(wan)人(ren)(ren)，下降(jiang)0.8%。

5.人口增長情況

2022年全年出生人口(kou)2.99萬人，出生率(lv)為(wei)6.6‰。全年死亡人口(kou)3.25萬人，死亡率(lv)為(wei)7.2‰。

據懷(huai)(huai)化(hua)市(shi)(shi)(shi)統計局(ju)數據，截至2022年末，在懷(huai)(huai)化(hua)市(shi)(shi)(shi)下轄的12個縣(xian)(xian)(xian)(xian)(區(qu)、市(shi)(shi)(shi))中，常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)超過50萬(wan)的縣(xian)(xian)(xian)(xian)(區(qu)、市(shi)(shi)(shi))有3個，分別(bie)是溆(xu)浦(pu)縣(xian)(xian)(xian)(xian)、鶴城區(qu)、沅(yuan)陵縣(xian)(xian)(xian)(xian)，其(qi)余(yu)9個縣(xian)(xian)(xian)(xian)(區(qu)、市(shi)(shi)(shi))常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)在10萬(wan)至50萬(wan)之間(jian)。其(qi)中，溆(xu)浦(pu)縣(xian)(xian)(xian)(xian)常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)74.6萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)93.3萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)均位(wei)居全市(shi)(shi)(shi)第(di)一，是2022年懷(huai)(huai)化(hua)市(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)最多的縣(xian)(xian)(xian)(xian)(區(qu)、市(shi)(shi)(shi))；其(qi)次是鶴城區(qu)，常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)71.33萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)為41.27萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)。而通道縣(xian)(xian)(xian)(xian)常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)19.89萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，是2022年懷(huai)(huai)化(hua)市(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)最少的縣(xian)(xian)(xian)(xian)(區(qu)、市(shi)(shi)(shi))。此外，洪江區(qu)（功能區(qu)）人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)不足10萬(wan)，常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)為5.7萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)。