寶寶睡覺要穿襪子嗎

有(you)(you)的媽媽擔(dan)心寶寶睡(shui)覺著涼，或者怕寶寶踢被子(zi)(zi)(zi)，會(hui)選擇讓寶寶穿(chuan)上襪子(zi)(zi)(zi)睡(shui)覺，以(yi)確保小腳(jiao)不(bu)會(hui)受(shou)涼。其實，最好還(huan)是不(bu)要給寶寶穿(chuan)襪子(zi)(zi)(zi)睡(shui)覺，穿(chuan)襪子(zi)(zi)(zi)睡(shui)覺有(you)(you)礙血液循環(huan)，還(huan)會(hui)影響(xiang)寶寶的睡(shui)眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子(zi)就不(bu)利(li)于寶(bao)寶(bao)接觸到外(wai)界，而且束縛著睡覺是很不(bu)舒(shu)服的，寶(bao)寶(bao)也不(bu)容易適應。

如果(guo)媽媽擔心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被子，可(ke)(ke)以(yi)想(xiang)一(yi)些別(bie)的方法來為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)保暖。比如可(ke)(ke)以(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿睡袋(dai)，選擇一(yi)個寬松(song)的睡袋(dai)，這樣寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就可(ke)(ke)以(yi)睡得舒適并且不(bu)會著涼了(le)。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶寶出生前(qian)在(zai)子宮里(li)，由母體(ti)提供能(neng)(neng)量維持體(ti)溫等一切生命(ming)活動，出生后全(quan)靠自(zi)身的(de)各系統來調節身體(ti)。而新(xin)生寶寶剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)出生，身體(ti)對外(wai)界(jie)的(de)溫度(du)還(huan)不(bu)適應，并(bing)且不(bu)能(neng)(neng)很好的(de)調節體(ti)溫，有時候像腳丫這些身體(ti)末(mo)端部(bu)位(wei)，供血難免很差，腳丫冰(bing)涼，所以，最好給新(xin)生寶寶穿著(zhu)寬(kuan)松襪子睡覺，以供保暖(nuan)。

2、體質差的寶寶

愛生病、身(shen)體虛(xu)弱(ruo)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，特(te)別是不(bu)足(zu)月(yue)的(de)(de)早(zao)產兒(er)和低體重(zhong)兒(er)、營(ying)養不(bu)良兒(er)童(tong)。這(zhe)種孩(hai)子免疫力和抵(di)抗力都很差，身(shen)體虛(xu)弱(ruo)，陽氣虛(xu)，身(shen)體的(de)(de)末梢部位往(wang)(wang)往(wang)(wang)容易供血(xue)不(bu)足(zu)，身(shen)體體溫也較一(yi)般孩(hai)子低一(yi)些，更加(jia)怕(pa)冷、容易生病。所以，為了寶(bao)寶(bao)的(de)(de)健康避免病菌(jun)侵(qin)襲(xi)，家長還(huan)是要注意這(zhe)類(lei)孩(hai)子平時(shi)的(de)(de)保暖(nuan)，睡(shui)覺最好穿著(zhu)襪子。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種孩子(zi)(zi)就屬于體質也(ye)不差，可一遇到冷(leng)天(tian)，即便已經在被窩(wo)里窩(wo)了很久，但腳丫還是很冰冷(leng)的(de)那(nei)種，雖然(ran)這不會(hui)對孩子(zi)(zi)健康有(you)太大(da)的(de)傷害，但是對孩子(zi)(zi)安(an)心入睡(shui)和睡(shui)眠質量卻有(you)很大(da)不好影響(xiang)。所以，給(gei)寶寶穿襪子(zi)(zi)睡(shui)吧！溫暖舒適的(de)睡(shui)眠條件對給(gei)孩子(zi)(zi)一個高質量睡(shui)眠更有(you)好處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不會走路，不穿(chuan)鞋，但要穿(chuan)襪(wa)子，這是因為：

1、小嬰兒的(de)(de)體(ti)溫調節功能(neng)尚未發育(yu)成熟，產熱能(neng)力較小，而散熱能(neng)力較大，加上(shang)體(ti)表(biao)面(mian)積相對較大，更(geng)容易散熱。當環(huan)境溫度(du)略低時，小嬰兒(er)的(de)(de)末梢循(xun)環(huan)就不好(hao)，摸他的(de)(de)小腳涼涼的(de)(de)，如果(guo)給嬰兒(er)穿上(shang)襪子(zi)，可以起一定(ding)的(de)(de)保(bao)暖(nuan)作用，避免著涼，孩子(zi)也覺得舒服。

2、隨著小(xiao)嬰兒月齡的(de)(de)增長，他(ta)的(de)(de)能力也長了(le)不少(shao)(shao)，特別(bie)是(shi)下肢(zhi)活動增加(jia)很多。當他(ta)高興(xing)的(de)(de)時候，就(jiu)(jiu)會手舞足蹈的(de)(de)，不高興(xing)哭鬧的(de)(de)時候，也常是(shi)亂(luan)動亂(luan)蹬，可以說(shuo)只要不是(shi)睡覺時間，他(ta)總是(shi)不停(ting)地(di)活動。這樣損(sun)傷(shang)皮(pi)膚、腳(jiao)趾的(de)(de)機會也就(jiu)(jiu)增多了(le)，有的(de)(de)小(xiao)兒甚(shen)至(zhi)磨破了(le)足跟部位的(de)(de)皮(pi)膚，穿(chuan)上襪子就(jiu)(jiu)可以減少(shao)(shao)這些損(sun)傷(shang)的(de)(de)發生。

3、小嬰兒(er)皮膚(fu)接觸外界(jie)環境的(de)(de)(de)機會(hui)也(ye)越來(lai)越多，一(yi)些臟(zang)東西如塵(chen)土(tu)等有(you)害物質，就可(ke)(ke)通(tong)過小兒(er)嬌嫩的(de)(de)(de)皮膚(fu)侵襲(xi)身體，增加感染(ran)的(de)(de)(de)機會(hui)，穿上襪(wa)子就可(ke)(ke)起(qi)到清潔衛生的(de)(de)(de)作用，還可(ke)(ke)防止蚊蟲的(de)(de)(de)叮蚊。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不(bu)要(yao)(yao)挑襪口(kou)過緊(jin)襪筒過長的襪子。小寶寶的腳(jiao)長得和大人(ren)完全(quan)不(bu)一(yi)樣(yang)，沒(mei)有(you)腳(jiao)踝，小腿也很粗短。因此襪筒不(bu)宜(yi)過長，短短的一(yi)截即可。襪子的松緊(jin)口(kou)要(yao)(yao)寬一(yi)些，松緊(jin)適度(du)，撐開套(tao)在(zai)寶寶腳(jiao)踝處(chu)不(bu)會(hui)勒肉(rou)。

2、買回來(lai)以后把襪子(zi)翻(fan)過來(lai)，剪掉里面所有的線頭(tou)，防止(zhi)線頭(tou)纏住腳趾引起血液循環不暢。許多提花形成的線也應當(dang)心。

3、寶(bao)寶(bao)襪(wa)(wa)最費功夫的地(di)方(fang)是襪(wa)(wa)頭(tou)和襪(wa)(wa)底。應挑選接縫密實牢固(gu)，襪(wa)(wa)頭(tou)襪(wa)(wa)底厚實的襪(wa)(wa)子。

4、襪子應該稍稍大一點，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腳的(de)生長(chang)留了余地，也(ye)不容易頂破。要常給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剪趾甲。

5、襪子最好成打購買(mai)，花色盡量(liang)簡(jian)單，便(bian)于每天(tian)洗換(huan)和搭配。如果弄丟(diu)了一只，也(ye)能配同樣的其它襪子。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防滑(hua)襪是腳底有軟膠(jiao)圖(tu)案的寶寶襪。因為(wei)寶寶重心不穩，并(bing)喜歡跑跳(tiao)，在光滑(hua)的地板(ban)上很容易摔倒，須穿上防滑(hua)襪。

說明(ming)：在城市家居中，一般家庭起(qi)居室(shi)及兒(er)童房以木地板(ban)為(wei)主。大人換(huan)上拖(tuo)鞋(xie)(xie)，而(er)小寶(bao)寶(bao)尚不能(neng)有效“控制(zhi)”拖(tuo)鞋(xie)(xie)，最好的方(fang)法(fa)是(shi)不讓寶(bao)寶(bao)穿拖(tuo)鞋(xie)(xie)，直接穿上與季節相(xiang)適應的防滑襪即可(ke)。

建議有(you)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)家庭不裝石材(cai)地(di)板(ban)。石材(cai)地(di)板(ban)很容易(yi)打滑，造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)跌跤;而且質(zhi)冷，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易(yi)著涼。已(yi)鋪石材(cai)的(de)家或寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)必須在廚衛陽臺地(di)帶活動(dong)的(de)，補(bu)救(jiu)方法是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上(shang)一(yi)雙軟底(di)布(bu)套鞋(注意(yi)布(bu)底(di)防滑)，但不是拖鞋。

注意：防滑襪是外(wai)穿襪，盡量不穿在鞋(xie)里(li)，穿軟底(di)套鞋(xie)時(shi)里(li)面也應(ying)穿普通襪。地(di)毛(mao)和(he)拼裝泡沫墊有助防滑。

2、薄棉襪：寶(bao)寶(bao)夏季(ji)襪(wa)。給寶(bao)寶(bao)選(xuan)(xuan)尼(ni)龍(long)絲(si)襪(wa)是最(zui)錯誤(wu)的(de)選(xuan)(xuan)擇。尼(ni)龍(long)絲(si)襪(wa)看著薄實際更捂腳。薄棉襪(wa)應(ying)注意選(xuan)(xuan)擇色(se)(se)彩(cai)，有較深色(se)(se)塊(kuai)的(de)最(zui)好(hao)不選(xuan)(xuan)，因為(wei)寶(bao)寶(bao)出汗可能使色(se)(se)塊(kuai)脫色(se)(se)。越(yue)簡單(dan)的(de)襪(wa)子保險系數越(yue)高。

注意：嚴禁(jin)給寶寶選(xuan)用藥物止汗除味(wei)的襪子(zi)(包(bao)括此(ci)類鞋、鞋墊)，代之以每日清洗。也不可用各種噴涂劑(ji)。

3、純棉襪：春秋季用(yong)。比薄棉襪厚(hou)實綿密。請(qing)不要購買地(di)(di)攤上(shang)或(huo)不可(ke)靠商(shang)店出售的襪子(zi)，往往會以劣(lie)質棉或(huo)大量晴綸摻入，請(qing)買100%或(huo)90%以上(shang)純棉質地(di)(di)的正牌產品。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶(bao)寶(bao)冬襪，一(yi)定(ding)要(yao)純羊(yang)毛/羊(yang)絨質地，有些媽媽給女(nv)孩(hai)穿緊(jin)身連(lian)褲襪，特(te)別是高彈(dan)晴(qing)綸襪，是非常不對的選擇(ze)(ze)。因(yin)為小寶(bao)寶(bao)的襪子(zi)質地不宜選擇(ze)(ze)晴(qing)綸，更不宜過緊(jin)。襪子(zi)可以(yi)有一(yi)定(ding)彈(dan)性，即有少量萊卡(ka)成份(fen)，但主要(yao)成份(fen)還必(bi)須是棉、毛。