寶寶睡覺要穿襪子嗎

有的(de)媽(ma)媽(ma)擔心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)(jue)著涼(liang)，或者怕(pa)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被子(zi)(zi)，會(hui)選擇讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上襪子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)(jue)，以(yi)確保(bao)小(xiao)腳不(bu)(bu)會(hui)受涼(liang)。其實，最好還是不(bu)(bu)要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿襪子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)(jue)，穿襪子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)(jue)有礙(ai)血液循環，還會(hui)影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪(wa)子就不(bu)利于寶(bao)寶(bao)接觸到外(wai)界，而(er)且束縛著睡覺是(shi)很不(bu)舒服的，寶(bao)寶(bao)也不(bu)容易適應。

如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以想一些別的方法來為寶寶保暖。比如可以給寶寶穿睡袋，選擇一個寬松的睡袋，這樣寶寶就(jiu)可以睡得舒適并且不(bu)會著涼了(le)。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶(bao)寶(bao)出(chu)生前在(zai)子(zi)宮里，由(you)母體提供能量維持體溫等一(yi)切生命活動，出(chu)生后(hou)全靠(kao)自身的各系統來調(diao)節身體。而新生寶(bao)寶(bao)剛(gang)剛(gang)出(chu)生，身體對外界的溫度(du)還不適應，并且不能很(hen)好(hao)的調(diao)節體溫，有(you)時(shi)候(hou)像(xiang)腳(jiao)丫這些身體末端部位，供血難免很(hen)差，腳(jiao)丫冰涼，所以(yi)，最好(hao)給(gei)新生寶(bao)寶(bao)穿著寬松襪子(zi)睡覺，以(yi)供保(bao)暖。

2、體質差的寶寶

愛生(sheng)病(bing)、身(shen)體(ti)虛(xu)弱的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，特別是不(bu)(bu)足月的(de)(de)早產兒(er)和低體(ti)重兒(er)、營養不(bu)(bu)良兒(er)童。這(zhe)種孩(hai)子免疫力和抵抗力都很差，身(shen)體(ti)虛(xu)弱，陽氣虛(xu)，身(shen)體(ti)的(de)(de)末梢部位往(wang)往(wang)容(rong)易(yi)供(gong)血不(bu)(bu)足，身(shen)體(ti)體(ti)溫也較一(yi)般孩(hai)子低一(yi)些，更加怕(pa)冷、容(rong)易(yi)生(sheng)病(bing)。所(suo)以，為了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)健康避免病(bing)菌侵襲，家長(chang)還是要注意這(zhe)類孩(hai)子平時的(de)(de)保暖(nuan)，睡覺最好穿(chuan)著(zhu)襪子。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種孩(hai)(hai)子就(jiu)屬于體質也(ye)不差，可一遇到冷天(tian)，即(ji)便已經在被窩里(li)窩了(le)很(hen)久，但(dan)腳丫還是很(hen)冰冷的(de)(de)(de)那種，雖然這不會對(dui)孩(hai)(hai)子健康有(you)(you)太大的(de)(de)(de)傷(shang)害，但(dan)是對(dui)孩(hai)(hai)子安(an)心(xin)入睡(shui)(shui)和(he)睡(shui)(shui)眠質量卻有(you)(you)很(hen)大不好(hao)影響。所以，給寶寶穿襪子睡(shui)(shui)吧！溫(wen)暖舒適的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠條件(jian)對(dui)給孩(hai)(hai)子一個(ge)高質量睡(shui)(shui)眠更有(you)(you)好(hao)處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不會走路，不穿(chuan)鞋，但要(yao)穿(chuan)襪子，這(zhe)是因為：

1、小嬰兒的體溫(wen)調節(jie)功能(neng)(neng)尚未發育成熟(shu)，產熱(re)能(neng)(neng)力較(jiao)(jiao)小，而散熱(re)能(neng)(neng)力較(jiao)(jiao)大，加(jia)上體表面積(ji)相對(dui)較(jiao)(jiao)大，更容(rong)易散熱(re)。當(dang)環(huan)(huan)境溫(wen)度略(lve)低時，小嬰兒的末梢循環(huan)(huan)就不好，摸他的小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一(yi)定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得(de)舒(shu)服。

2、隨(sui)著小(xiao)嬰兒(er)月齡的(de)增長(chang)(chang)，他的(de)能(neng)力也長(chang)(chang)了不(bu)少，特別是下(xia)肢(zhi)活動(dong)(dong)增加很多。當他高(gao)興的(de)時候，就(jiu)會(hui)手舞足蹈的(de)，不(bu)高(gao)興哭鬧的(de)時候，也常是亂(luan)動(dong)(dong)亂(luan)蹬，可(ke)(ke)以(yi)說只要不(bu)是睡覺時間，他總是不(bu)停地活動(dong)(dong)。這(zhe)樣損傷(shang)皮(pi)膚(fu)、腳(jiao)趾的(de)機會(hui)也就(jiu)增多了，有的(de)小(xiao)兒(er)甚至磨破了足跟部位的(de)皮(pi)膚(fu)，穿上襪子就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)減少這(zhe)些(xie)損傷(shang)的(de)發生。

3、小(xiao)嬰兒皮(pi)(pi)膚接(jie)觸外界環境的(de)機會也(ye)越(yue)來越(yue)多，一(yi)些臟(zang)東西如塵土等有害物質，就可(ke)通過小(xiao)兒嬌嫩的(de)皮(pi)(pi)膚侵襲身體，增加(jia)感(gan)染的(de)機會，穿上(shang)襪子就可(ke)起到清(qing)潔衛生(sheng)的(de)作用，還可(ke)防止(zhi)蚊(wen)(wen)蟲(chong)的(de)叮蚊(wen)(wen)。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不要挑(tiao)襪(wa)(wa)口過(guo)(guo)緊(jin)(jin)襪(wa)(wa)筒過(guo)(guo)長的(de)襪(wa)(wa)子。小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腳(jiao)長得和大人完(wan)全不一(yi)樣，沒有腳(jiao)踝，小腿也很粗短。因此襪(wa)(wa)筒不宜(yi)過(guo)(guo)長，短短的(de)一(yi)截(jie)即(ji)可(ke)。襪(wa)(wa)子的(de)松緊(jin)(jin)口要寬一(yi)些，松緊(jin)(jin)適度，撐(cheng)開套在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腳(jiao)踝處不會勒(le)肉。

2、買回來以后把襪子翻(fan)過來，剪掉里面所(suo)有的(de)線頭，防止線頭纏住腳(jiao)趾引起血液循(xun)環不(bu)暢。許多提花形(xing)成的(de)線也應當心。

3、寶寶襪最費功夫的地方(fang)是襪頭和襪底。應挑選(xuan)接縫密實(shi)牢(lao)固，襪頭襪底厚實(shi)的襪子。

4、襪子應該稍稍大一點(dian)，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腳的生(sheng)長留(liu)了余地，也不(bu)容易頂破(po)。要常給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剪趾(zhi)甲。

5、襪子最好(hao)成打購買，花色盡(jin)量簡單，便于每天洗換和搭(da)配。如果弄丟了(le)一只，也能配同樣(yang)的其它襪子。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防滑(hua)襪(wa)(wa)是腳(jiao)底(di)有(you)軟膠圖案的(de)寶(bao)寶(bao)襪(wa)(wa)。因為寶(bao)寶(bao)重心不穩(wen)，并喜歡跑跳(tiao)，在光滑(hua)的(de)地板上很容易(yi)摔倒，須穿上防滑(hua)襪(wa)(wa)。

說(shuo)明：在城市家居(ju)中，一般家庭起居(ju)室(shi)及兒童房以木地板(ban)為主。大人換(huan)上(shang)拖鞋(xie)，而小寶寶尚不能(neng)有(you)效(xiao)“控制”拖鞋(xie)，最好(hao)的方法是不讓寶寶穿拖鞋(xie)，直接穿上(shang)與季節相(xiang)適應的防滑(hua)襪即可。

建議有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)家庭不(bu)(bu)裝石(shi)材地板(ban)。石(shi)材地板(ban)很(hen)容易打滑，造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)跌(die)跤;而(er)且(qie)質冷(leng)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易著涼。已(yi)鋪石(shi)材的(de)(de)家或寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)必須在(zai)廚(chu)衛陽臺地帶活動的(de)(de)，補救方法是(shi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上(shang)一雙(shuang)軟(ruan)底(di)布套鞋(注意(yi)布底(di)防滑)，但(dan)不(bu)(bu)是(shi)拖鞋。

注(zhu)意：防滑(hua)(hua)襪(wa)是外穿(chuan)(chuan)襪(wa)，盡(jin)量不穿(chuan)(chuan)在鞋(xie)里，穿(chuan)(chuan)軟底套鞋(xie)時里面也應穿(chuan)(chuan)普通襪(wa)。地毛和拼裝泡(pao)沫墊(dian)有助防滑(hua)(hua)。

2、薄棉襪：寶(bao)寶(bao)夏(xia)季襪(wa)。給寶(bao)寶(bao)選(xuan)尼(ni)龍(long)絲襪(wa)是最錯(cuo)誤的(de)選(xuan)擇。尼(ni)龍(long)絲襪(wa)看(kan)著薄(bo)實際更(geng)捂腳。薄(bo)棉襪(wa)應注意選(xuan)擇色(se)彩，有較深色(se)塊的(de)最好(hao)不選(xuan)，因(yin)為(wei)寶(bao)寶(bao)出(chu)汗(han)可能(neng)使色(se)塊脫色(se)。越簡單的(de)襪(wa)子保險系數越高。

注意：嚴禁給寶(bao)寶(bao)選用藥物(wu)止汗除味的襪子(包括此(ci)類鞋、鞋墊)，代之以每日清洗。也(ye)不可(ke)用各種噴涂(tu)劑。

3、純棉襪：春秋(qiu)季用。比薄棉(mian)襪(wa)厚實綿密。請(qing)不要(yao)購買(mai)地攤上或(huo)(huo)不可靠商店出售的(de)襪(wa)子，往往會(hui)以(yi)劣質棉(mian)或(huo)(huo)大量(liang)晴綸摻入，請(qing)買(mai)100%或(huo)(huo)90%以(yi)上純(chun)棉(mian)質地的(de)正牌產品。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶寶冬(dong)襪(wa)(wa)，一定(ding)要純羊(yang)毛/羊(yang)絨質(zhi)地(di)，有(you)些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)給女孩穿緊身連褲襪(wa)(wa)，特別是高彈晴綸(lun)襪(wa)(wa)，是非(fei)常不(bu)(bu)對的(de)選擇。因為小寶寶的(de)襪(wa)(wa)子(zi)質(zhi)地(di)不(bu)(bu)宜選擇晴綸(lun)，更不(bu)(bu)宜過緊。襪(wa)(wa)子(zi)可以有(you)一定(ding)彈性，即有(you)少量萊卡成份，但主要成份還必須是棉、毛。