寶寶睡覺要穿襪子嗎

有(you)的(de)媽媽擔心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)著涼，或(huo)者(zhe)怕(pa)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被子(zi)(zi)，會選擇(ze)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿(chuan)上襪(wa)子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿(chuan)襪(wa)子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)，穿(chuan)襪(wa)子(zi)(zi)睡(shui)覺(jue)有(you)礙(ai)血液循環(huan)，還會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子(zi)就(jiu)不(bu)(bu)利于寶寶接觸到外(wai)界，而且束縛著睡覺是很不(bu)(bu)舒服的(de)，寶寶也不(bu)(bu)容易適應。

如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以(yi)想一些別的(de)方法來為寶寶保暖。比如可以(yi)給寶寶穿睡袋(dai)，選擇一個寬(kuan)松(song)的(de)睡袋(dai)，這(zhe)樣寶寶就(jiu)可以(yi)睡得舒適并(bing)且(qie)不會著涼了。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶(bao)寶(bao)出生(sheng)前在子(zi)宮里(li)，由(you)母體提供(gong)能量維持體溫(wen)等一切(qie)生(sheng)命活動，出生(sheng)后全靠(kao)自身(shen)的各(ge)系統(tong)來調節(jie)身(shen)體。而新(xin)生(sheng)寶(bao)寶(bao)剛(gang)剛(gang)出生(sheng)，身(shen)體對外界的溫(wen)度(du)還不適應，并且不能很好(hao)的調節(jie)體溫(wen)，有(you)時候像(xiang)腳(jiao)丫這些身(shen)體末端部(bu)位，供(gong)血難免很差，腳(jiao)丫冰(bing)涼，所以(yi)，最好(hao)給(gei)新(xin)生(sheng)寶(bao)寶(bao)穿著寬(kuan)松襪子(zi)睡覺，以(yi)供(gong)保(bao)暖(nuan)。

2、體質差的寶寶

愛生病、身(shen)體(ti)虛弱的(de)寶寶，特別是(shi)不足月(yue)的(de)早(zao)產兒(er)(er)和低(di)體(ti)重兒(er)(er)、營養(yang)不良兒(er)(er)童。這(zhe)種(zhong)孩子(zi)免疫力和抵抗力都很(hen)差，身(shen)體(ti)虛弱，陽氣虛，身(shen)體(ti)的(de)末梢部位往往容(rong)易供血(xue)不足，身(shen)體(ti)體(ti)溫也(ye)較一般孩子(zi)低(di)一些，更加怕冷、容(rong)易生病。所以，為了寶寶的(de)健康(kang)避免病菌侵(qin)襲(xi)，家長還是(shi)要注意這(zhe)類孩子(zi)平時(shi)的(de)保暖，睡覺最(zui)好穿著襪子(zi)。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種孩(hai)(hai)子(zi)(zi)就屬(shu)于體質(zhi)也不(bu)差，可一(yi)(yi)遇到冷天，即便(bian)已經在被窩(wo)里窩(wo)了很(hen)久，但(dan)腳丫(ya)還是很(hen)冰冷的(de)(de)那種，雖然這不(bu)會對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)健康有太大的(de)(de)傷害，但(dan)是對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)安心入(ru)睡和睡眠(mian)質(zhi)量卻有很(hen)大不(bu)好影響。所以，給(gei)寶(bao)寶(bao)穿襪子(zi)(zi)睡吧！溫(wen)暖舒適(shi)的(de)(de)睡眠(mian)條件對給(gei)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一(yi)(yi)個高質(zhi)量睡眠(mian)更有好處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不(bu)會走路，不(bu)穿鞋，但要穿襪子，這是因為：

1、小嬰兒的(de)(de)體(ti)溫調節(jie)功能尚未發育成熟(shu)，產熱(re)能力較小，而(er)散(san)熱(re)能力較大，加上(shang)體(ti)表面積(ji)相對(dui)較大，更容易散(san)熱(re)。當環境溫度(du)略低(di)時，小嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)末梢循環就不(bu)好，摸他的(de)(de)小腳涼(liang)涼(liang)的(de)(de)，如果給嬰(ying)(ying)兒穿上(shang)襪子，可以(yi)起一定(ding)的(de)(de)保暖作用，避(bi)免著涼(liang)，孩子也(ye)覺得舒服。

2、隨著(zhu)小嬰兒(er)月齡的增長(chang)，他的能(neng)力也(ye)長(chang)了(le)(le)不(bu)少，特(te)別是(shi)下(xia)肢活(huo)動(dong)增加很多(duo)。當他高(gao)興的時(shi)候(hou)，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)手舞足蹈的，不(bu)高(gao)興哭(ku)鬧的時(shi)候(hou)，也(ye)常是(shi)亂動(dong)亂蹬，可(ke)以(yi)(yi)說只要不(bu)是(shi)睡覺時(shi)間，他總是(shi)不(bu)停地(di)活(huo)動(dong)。這樣損(sun)傷(shang)皮(pi)膚、腳(jiao)趾的機(ji)會(hui)(hui)也(ye)就(jiu)(jiu)增多(duo)了(le)(le)，有的小兒(er)甚至磨破了(le)(le)足跟部位的皮(pi)膚，穿上襪子(zi)就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)(yi)減少這些(xie)損(sun)傷(shang)的發(fa)生。

3、小嬰兒皮膚(fu)接觸外界(jie)環境的(de)機會也越來(lai)越多(duo)，一些臟東西如塵土等有害物質，就可通過(guo)小兒嬌(jiao)嫩的(de)皮膚(fu)侵襲身體，增加(jia)感(gan)染(ran)的(de)機會，穿上(shang)襪子就可起到清潔衛(wei)生的(de)作用(yong)，還可防止蚊蟲的(de)叮蚊。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不要挑襪(wa)(wa)(wa)口(kou)過(guo)緊(jin)襪(wa)(wa)(wa)筒過(guo)長(chang)的(de)襪(wa)(wa)(wa)子。小寶寶的(de)腳(jiao)長(chang)得和大(da)人(ren)完全不一(yi)樣，沒有腳(jiao)踝，小腿也很粗短。因此襪(wa)(wa)(wa)筒不宜過(guo)長(chang)，短短的(de)一(yi)截即可。襪(wa)(wa)(wa)子的(de)松緊(jin)口(kou)要寬一(yi)些(xie)，松緊(jin)適度，撐開套在寶寶腳(jiao)踝處不會勒肉。

2、買(mai)回來以(yi)后把襪子翻過來，剪(jian)掉里面所有的線(xian)頭，防止線(xian)頭纏住腳趾引起血液(ye)循環不暢(chang)。許多(duo)提花形成的線(xian)也應當心。

3、寶寶襪(wa)最(zui)費功(gong)夫(fu)的地方是襪(wa)頭(tou)和(he)襪(wa)底。應挑選接縫(feng)密(mi)實(shi)牢固，襪(wa)頭(tou)襪(wa)底厚實(shi)的襪(wa)子。

4、襪子(zi)應該稍(shao)稍(shao)大一點(dian)，給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)腳的生長留了余地，也(ye)不容易頂破。要常給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)剪趾甲(jia)。

5、襪(wa)子最好(hao)成打購買，花(hua)色盡(jin)量簡單，便于每(mei)天洗(xi)換和搭配(pei)。如果弄丟了(le)一只，也能(neng)配(pei)同樣(yang)的其它襪(wa)子。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防(fang)滑(hua)襪是腳底(di)有軟(ruan)膠圖案(an)的寶寶襪。因為寶寶重(zhong)心不穩，并(bing)喜(xi)歡(huan)跑跳，在光滑(hua)的地板上很容易(yi)摔(shuai)倒，須穿上防(fang)滑(hua)襪。

說明：在(zai)城市家(jia)居中，一般家(jia)庭起(qi)居室及(ji)兒童(tong)房(fang)以木地板為主(zhu)。大人換上拖鞋，而(er)小(xiao)寶(bao)寶(bao)尚不(bu)能有效“控制”拖鞋，最好(hao)的方法是不(bu)讓寶(bao)寶(bao)穿(chuan)拖鞋，直接穿(chuan)上與季(ji)節相適應的防(fang)滑(hua)襪即可。

建議有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)家庭不(bu)裝石材(cai)地(di)板(ban)。石材(cai)地(di)板(ban)很容易(yi)打滑(hua)，造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)跌跤(jiao);而且質(zhi)冷(leng)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易(yi)著涼。已(yi)鋪石材(cai)的(de)家或寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)必須在廚(chu)衛(wei)陽(yang)臺地(di)帶(dai)活動的(de)，補救方法是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上一雙軟底布(bu)套鞋(xie)(注意布(bu)底防滑(hua))，但不(bu)是拖鞋(xie)。

注(zhu)意(yi)：防(fang)滑襪是(shi)外穿(chuan)(chuan)襪，盡量不穿(chuan)(chuan)在鞋里(li)，穿(chuan)(chuan)軟底套鞋時里(li)面也應穿(chuan)(chuan)普通(tong)襪。地毛(mao)和(he)拼裝泡沫墊有(you)助防(fang)滑。

2、薄棉襪：寶寶夏季襪(wa)。給寶寶選尼(ni)龍絲襪(wa)是最(zui)錯誤的(de)(de)選擇。尼(ni)龍絲襪(wa)看著薄實際更(geng)捂腳。薄棉(mian)襪(wa)應注(zhu)意(yi)選擇色(se)彩，有較深色(se)塊(kuai)的(de)(de)最(zui)好不選，因(yin)為寶寶出汗(han)可能使色(se)塊(kuai)脫(tuo)色(se)。越簡單的(de)(de)襪(wa)子保險系數越高(gao)。

注(zhu)意：嚴禁給寶寶選用藥物止汗除味的襪子(包括此類鞋、鞋墊)，代之以每日清洗。也(ye)不可用各種噴涂劑。

3、純棉襪：春秋季用(yong)。比(bi)薄(bo)棉襪(wa)厚實綿密。請不要購買地攤上或(huo)不可靠商店出售的襪(wa)子，往往會以(yi)劣質棉或(huo)大(da)量晴綸摻入，請買100%或(huo)90%以(yi)上純棉質地的正牌產品(pin)。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶寶冬(dong)襪(wa)(wa)，一定要純羊(yang)毛/羊(yang)絨質地，有些(xie)媽媽給女孩(hai)穿緊(jin)身連褲襪(wa)(wa)，特別是(shi)高彈(dan)晴綸襪(wa)(wa)，是(shi)非常不(bu)對的(de)(de)選(xuan)擇。因為小寶寶的(de)(de)襪(wa)(wa)子質地不(bu)宜(yi)選(xuan)擇晴綸，更不(bu)宜(yi)過緊(jin)。襪(wa)(wa)子可以有一定彈(dan)性，即有少(shao)量萊卡成份，但主要成份還必須是(shi)棉、毛。