蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子茶(cha)的功效 蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子茶(cha)的做法(fa)

蜂蜜柚(you)子茶的做法

貼(tie)心叮嚀(ning)：夏(xia)天在家自制(zhi)一罐蜂(feng)蜜柚子(zi)茶，自己飲(yin)(yin)用或者招待客人(ren)都很不錯哦。用溫開水(shui)沖泡飲(yin)(yin)用，是(shi)非常(chang)好的(de)減(jian)肥飲(yin)(yin)品。

主料：

柚子

1個；200大卡(ka)

蜂蜜

500g；1600大卡

輔料：

冰糖

100g；397大卡

調味料：

鹽1勺

總熱量(liang)：18.2大卡/次 - 更(geng)多熱量(liang)查詢查詢你(ni)身體需要熱量(liang)

制作步驟：

1削柚子皮

柚子(zi)(zi)涂抹上一層鹽，刷洗干凈；削(xue)下柚子(zi)(zi)皮，這是柚子(zi)(zi)祛(qu)痰鎮咳的精髓(sui)所(suo)在。

2剝柚子肉

等待柚(you)子(zi)皮腌好的(de)時候(hou)，剝出柚(you)子(zi)肉，撕成小塊備用。

3熬柚子

把處(chu)理(li)好的(de)柚(you)子皮和果(guo)肉放入(ru)干凈無油(you)的(de)鍋(guo)中，加一小碗清水和冰糖；用(yong)中小火熬1個小時(shi)，熬至黏稠，柚(you)皮金黃透亮即可。注意熬的(de)時(shi)候要(yao)經常攪拌，以(yi)免粘鍋(guo)。

4完成

將蜂(feng)蜜(mi)柚子(zi)茶裝入密封罐(guan)，放在冷藏室存放，喝的時候用(yong)溫開水(shui)沖一下即可。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂(feng)蜜(mi)柚子茶不僅是味道(dao)清香可口(kou)，更是一款(kuan)有(you)(you)美白祛(qu)斑(ban)、嫩膚(fu)養顏功效(xiao)(xiao)的食品。蜂(feng)蜜(mi)中(zhong)含有(you)(you)的L－半(ban)胱氨酸具有(you)(you)排毒作用，經(jing)常長(chang)暗瘡的人服用以(yi)后能有(you)(you)效(xiao)(xiao)緩解皮(pi)膚(fu)疾病，具有(you)(you)一定的祛(qu)斑(ban)效(xiao)(xiao)果。

柚(you)子含維生素C比較高，有(you)一定的美白效果。蜂蜜柚(you)子茶能將這兩種功效很好地結合(he)起來(lai)，經常食用可以清熱降火(huo)，嫩白皮膚(fu)。尤(you)其適(shi)合(he)天天面對電(dian)腦的輻射，皮膚(fu)遭受輻射損傷、氣(qi)色暗淡的白領(ling)女性。

蜂(feng)蜜柚子茶(cha)，在日本和韓國，一直被稱為(wei)“黑(hei)(hei)(hei)色(se)素(su)(su)斬(zhan)草除(chu)根(gen)(gen)”的(de)(de)(de)食品。因為(wei)色(se)斑(ban)的(de)(de)(de)根(gen)(gen)源藏在肌(ji)膚(fu)深層，要想徹底消除(chu)黑(hei)(hei)(hei)斑(ban)，就(jiu)要消除(chu)細胞變(bian)(bian)黑(hei)(hei)(hei)的(de)(de)(de)因素(su)(su)。而維生素(su)(su)C與(yu)L－半胱(guang)氨酸這(zhe)(zhe)兩種(zhong)成分如果(guo)能(neng)聯手(shou)，就(jiu)能(neng)深入肌(ji)膚(fu)根(gen)(gen)源，使細胞變(bian)(bian)白，這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)就(jiu)可以從本質(zhi)上美白祛斑(ban)了(le)。依靠(kao)食物實現美白比用化(hua)妝(zhuang)品更有(you)(you)效。化(hua)妝(zhuang)品只能(neng)使皮(pi)膚(fu)暫時變(bian)(bian)淡，效果(guo)也比較有(you)(you)限，而這(zhe)(zhe)個(ge)健康(kang)的(de)(de)(de)養(yang)生茶(cha)，則能(neng)斬(zhan)斷黑(hei)(hei)(hei)色(se)素(su)(su)的(de)(de)(de)根(gen)(gen)，這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)美白效果(guo)才會更長久。