1、無精打采

這是(shi)不(bu)尊重的(de)表現，表示你有些厭倦(juan)，一點也不(bu)想呆在那里。你絕對(dui)不(bu)會開口對(dui)老板說(shuo)：“我為什么要聽命(ming)于你。”但(dan)是(shi)如果無精打采，你的(de)身(shen)體(ti)就會大聲而且清晰地出賣(mai)你。大腦(nao)將(jiang)能量(liang)和(he)人們占(zhan)據(ju)的(de)空(kong)間連(lian)接(jie)在一起。挺直肩膀站立能最(zui)大程度占(zhan)據(ju)空(kong)間，充分展現個(ge)人的(de)能量(liang)。而無精打采占(zhan)據(ju)更少空(kong)間，產生(sheng)更少能量(liang)。保持一個(ge)好的(de)身(shen)體(ti)姿勢，能讓(rang)雙方(fang)的(de)談話更積極。

2、夸張的手勢

這暗示你在夸大(da)事實，但一些小幅度(du)的手(shou)勢能展現你的領導力和自信(xin)。像張開雙臂、攤開雙手(shou)，都(dou)在告訴對(dui)方你沒有隱瞞(man)什么。

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3、談話時看時間

表示你(ni)有(you)些焦慮和自負，不尊重(zhong)對方，意味(wei)著你(ni)有(you)更好的事情要做，急于離開他們。

4、身體遠離交談者

就等于告訴對(dui)方，你(ni)對(dui)談話內容不(bu)感興(xing)趣，或者不(bu)信(xin)任(ren)對(dui)方所說的(de)話。正確(que)的(de)做法是(shi)身體(ti)稍微向交談者傾斜，或將頭稍微轉過去，聚精會神聽對(dui)方說話。

5、交叉的雙臂或雙腿可以視為一種屏障

暗示你對(dui)談話沒有(you)持開放態度。即便你們的(de)交(jiao)談很輕松愉快，對(dui)方(fang)仍然會有(you)被排斥的(de)感覺。如(ru)果希(xi)望(wang)對(dui)方(fang)知(zhi)道你對(dui)談話持開放態度，并且很感興趣，那么就(jiu)要控(kong)制住(zhu)不讓自己交(jiao)叉雙臂。

6、言語和面部表情不一致

言語和面部(bu)表情(qing)不(bu)一(yi)致，會讓(rang)(rang)對方(fang)覺得哪(na)里不(bu)對勁(jing)，并開始懷疑你在欺騙他們。例如(ru)，在談(tan)判中，一(yi)個緊張的(de)微(wei)笑并不(bu)能緩和氣氛，反(fan)倒會讓(rang)(rang)對方(fang)感到不(bu)安，誤以為你有其它的(de)想法。

7、夸張的點頭透露出你的焦慮

人們(men)可能會認為重重的點(dian)頭只是為了掩飾真實想法，其實你(ni)并不贊(zan)成(cheng)或者不理(li)解這件事(shi)情。

8、坐立不安或撥弄頭發

表示你有些(xie)焦(jiao)慮、精力旺盛、自負、注意(yi)力不(bu)集中。人們(men)會(hui)認為你過于注重自己的(de)外表，而不(bu)太在意(yi)你的(de)職業(ye)生涯。

9、避開目光接觸會讓人產生懷疑

認(ren)為你(ni)隱藏了某(mou)些事情。缺(que)少眼(yan)神(shen)接(jie)(jie)觸也表示你(ni)對(dui)(dui)溝通不感(gan)興趣，缺(que)乏自(zi)信。談(tan)話(hua)時(shi)向下看會(hui)讓(rang)人覺(jue)得(de)你(ni)缺(que)乏自(zi)信，或是僅關注自(zi)我，這(zhe)會(hui)減弱你(ni)的(de)話(hua)語(yu)影響(xiang)力(li)。因此，特別要注意，在講到(dao)復(fu)雜或重要的(de)觀點時(shi)，眼(yan)睛要平視對(dui)(dui)方。此外，持(chi)續(xu)的(de)眼(yan)神(shen)接(jie)(jie)觸會(hui)顯示出自(zi)信、領導力(li)、力(li)量(liang)和智慧。談(tan)話(hua)過程中，如果(guo)缺(que)少直接(jie)(jie)、持(chi)續(xu)的(de)眼(yan)神(shen)接(jie)(jie)觸，會(hui)給對(dui)(dui)方造成疏離(li)感(gan)，從而影響(xiang)到(dao)職場關系。

10、過于強烈的眼神接觸會讓對方覺得你好斗

或試圖占據主導地(di)位。美國人眼神(shen)接觸(chu)的(de)(de)時(shi)(shi)間平(ping)均(jun)為(wei)7到10秒，傾聽時(shi)(shi)比說(shuo)話時(shi)(shi)的(de)(de)接觸(chu)時(shi)(shi)間長一(yi)點(dian)。目光移開的(de)(de)方式也在傳達(da)信(xin)息(xi)，向(xiang)下看表示的(de)(de)是服從，看向(xiang)兩旁意(yi)味(wei)著自信(xin)。

11、轉動眼珠是缺乏尊重的表現

對有些(xie)人來說，這是一個(ge)(ge)習慣，自(zi)發(fa)產生這個(ge)(ge)行為(wei)，但(dan)如果(guo)你控制一下，也會取得一些(xie)效果(guo)。

12、皺眉或其他不開心的表情傳遞出心煩意亂的信息

會(hui)(hui)把周(zhou)圍的(de)(de)人拒之門(men)外。即便你的(de)(de)心(xin)情和他們不相干，他們仍會(hui)(hui)覺得(de)和自己(ji)有關。然而，微笑則會(hui)(hui)讓對(dui)方感(gan)受到(dao)你的(de)(de)開放、自信、友好，認為你值得(de)信賴(lai)。有研究表明，人的(de)(de)大腦會(hui)(hui)對(dui)面帶微笑的(de)(de)人產(chan)生積(ji)極回應，并持續留(liu)下積(ji)極的(de)(de)印象。

13、輕輕的握手表明你缺少權威和自信

重重的(de)握手則代表具有(you)攻擊性和尋(xun)找主導地位。握手的(de)力度要視(shi)對象和情況而調整，不過要始(shi)終保持堅定。

14、緊握拳頭就像交叉胳膊和腿一樣

表(biao)示(shi)你對其他(ta)人的(de)觀點沒有持開放態度，讓人覺得你好辯，使人們和你在溝通(tong)時(shi)感到緊張。

15、和別人的距離靠得太近

如果你和對方的(de)距(ju)離小于半米(mi)，這會(hui)表現出你沒有個人空間的(de)概念，讓人覺(jue)得很不舒服。對職場人士來說，在(zai)溝通中犯(fan)這些錯誤會(hui)毀壞你的(de)職場生涯，是時候做(zuo)出改(gai)變了！