1、食物美白
很多食物(wu)都(dou)擁有(you)美白(bai)效(xiao)果(guo),例如番茄(qie)、黃瓜、白(bai)蘿(luo)(luo)卜、薏(yi)米、核桃、松(song)子、棒子、花(hua)生、芝麻、蘋果(guo)、檸檬(meng)、獼猴桃、櫻桃、葡萄(tao)等(deng)等(deng)。大部分(fen)果(guo)蔬(shu)中都(dou)含有(you)維生素和(he)(he)游(you)離氨基酸,這些(xie)物(wu)質能夠清(qing)潔肌膚,消(xiao)除曬傷和(he)(he)雀(que)斑(ban),改善膚色(se),還具(ju)有(you)一(yi)定的(de)美白(bai)效(xiao)果(guo)。但某些(xie)光感食物(wu)功(gong)效(xiao)恰恰相反,例如紅(hong)蘿(luo)(luo)卜、紅(hong)豆、木瓜、柑橘(ju)、芒果(guo)等(deng),這些(xie)食物(wu)會讓色(se)素沉著(zhu),皮膚變黑。
2、藥物美白
市面上能夠美白(bai)(bai)的中藥有很多,例如白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)附子、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)芍(shao)、藏(zang)紅花(hua)、淮山藥、龍膽(dan)草(cao)、茯(fu)苓、薏仁、靈芝、人參(can)等等。想要(yao)美白(bai)(bai)的朋友可以將美白(bai)(bai)中藥磨成粉末,然后(hou)加(jia)水調成糊狀,敷(fu)臉即可。需要(yao)注意的是(shi),藥物不(bu)可隨意亂用,最好咨詢中醫師(shi)后(hou)再使(shi)用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)方美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)的效果因(yin)人(ren)而(er)異,有些(xie)方法(fa)(fa)甚至(zhi)能夠產生(sheng)奇(qi)效,愛美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)人(ren)群可(ke)以(yi)嘗試一下這種(zhong)方法(fa)(fa),常見的美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)偏(pian)方有蘆薈美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、白(bai)(bai)(bai)(bai)醋(cu)美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、牛(niu)奶(nai)美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、珍(zhen)珠粉(fen)美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、檸檬美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、番茄蜂蜜美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、蛋液美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、綠茶面膜美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)、按摩美(mei)(mei)(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)(bai)法(fa)(fa)等等。