1、食物美白
很多食物都(dou)擁有(you)美白效(xiao)果,例如(ru)番(fan)茄、黃瓜(gua)、白蘿卜、薏米、核桃、松子(zi)、棒子(zi)、花生、芝麻、蘋(pin)果、檸檬(meng)、獼猴桃、櫻桃、葡萄等(deng)等(deng)。大部分果蔬中都(dou)含有(you)維生素和游離氨基(ji)酸,這些物質能夠清潔肌膚(fu)(fu),消(xiao)除曬傷和雀斑,改善膚(fu)(fu)色,還具有(you)一定(ding)的美白效(xiao)果。但某些光感食物功效(xiao)恰恰相反(fan),例如(ru)紅蘿卜、紅豆、木瓜(gua)、柑橘、芒果等(deng),這些食物會讓(rang)色素沉著,皮膚(fu)(fu)變黑。
2、藥物美白
市面上能夠美白(bai)的中藥(yao)(yao)有(you)很(hen)多,例(li)如(ru)白(bai)芷、白(bai)附子、白(bai)芨、白(bai)芍、藏紅(hong)花、淮山藥(yao)(yao)、龍膽(dan)草、茯(fu)苓、薏仁(ren)、靈(ling)芝、人(ren)參(can)等等。想要(yao)(yao)美白(bai)的朋友可(ke)(ke)以(yi)將美白(bai)中藥(yao)(yao)磨成粉末,然后(hou)加水(shui)調成糊狀,敷臉即可(ke)(ke)。需要(yao)(yao)注意的是(shi),藥(yao)(yao)物不可(ke)(ke)隨意亂用,最好咨(zi)詢中醫師后(hou)再使用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏方美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)效果因人(ren)而(er)異,有些方法(fa)甚至能夠產(chan)生奇效,愛(ai)美(mei)(mei)(mei)人(ren)群(qun)可以(yi)嘗試一下這種(zhong)方法(fa),常見的(de)美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)偏方有蘆薈美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、白(bai)(bai)(bai)醋美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、牛(niu)奶美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、珍珠粉美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、檸(ning)檬美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、番茄(qie)蜂蜜美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、蛋(dan)液美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、綠茶面膜美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)、按摩(mo)美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)法(fa)等等。