休閑鞋可以跑步嗎
休閑鞋可以跑步(bu)，但不(bu)適合！偶(ou)爾臨時(shi)需(xu)要跑步(bu)時(shi)可以，經常性的就不(bu)行(xing)了。容易造成運動損傷。
休閑(xian)鞋（casual）是(shi)鞋(xie)類的(de)一(yi)種(zhong)，主要(yao)特色是(shi)以一(yi)種(zhong)簡單，舒適的(de)設計理(li)念(nian)，滿(man)足(zu)人們(men)日常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)穿(chuan)著的(de)需求(qiu)。休(xiu)閑鞋(xie)的(de)概(gai)念(nian)、內涵(han)(han)和功(gong)能便(bian)與這種(zhong)新(xin)(xin)生(sheng)(sheng)活(huo)理(li)想和方(fang)式(shi)緊密相關。人們(men)借助(zhu)休(xiu)閑鞋(xie)的(de)造(zao)型(xing)、品牌及內涵(han)(han)去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一(yi)種(zhong)審美(mei)愉悅和象征(zheng)性(xing)的(de)精神滿(man)足(zu)。休(xiu)閑是(shi)現代人追(zhui)求(qiu)的(de)一(yi)種(zhong)生(sheng)(sheng)存狀態，一(yi)種(zhong)生(sheng)(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)，休(xiu)閑鞋(xie)的(de)概(gai)念(nian)、內涵(han)(han)和功(gong)能便(bian)與這種(zhong)新(xin)(xin)生(sheng)(sheng)活(huo)理(li)想和方(fang)式(shi)緊密相關。
休閑鞋跟運動鞋一樣嗎
不一樣。運(yun)動(dong)(dong)鞋是根據人們參加(jia)運(yun)動(dong)(dong)或(huo)旅游的(de)(de)(de)(de)特點設計制造的(de)(de)(de)(de)。運(yun)動(dong)(dong)鞋的(de)(de)(de)(de)鞋底和(he)普通皮鞋、膠(jiao)鞋不同，一般都是柔軟而富有(you)彈性的(de)(de)(de)(de)，能起(qi)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)緩沖作用，有(you)的(de)(de)(de)(de)還能防止腳踝受傷，所(suo)以，在進(jin)行體育運(yun)動(dong)(dong)時，大都要穿運(yun)動(dong)(dong)鞋，如：籃(lan)球鞋，跑步鞋(xie)等。休閑鞋是鞋類(lei)的(de)一種，主要特色(se)是以一種簡單，舒適(shi)的(de)設計(ji)理念，滿(man)足人們日常生活穿著的(de)需求。
如何選購運動休閑鞋
挑選休閑鞋以舒適(shi)為原(yuan)則，一般地(di)說，鞋面(mian)(mian)(mian)要(yao)柔軟(ruan)，能很好地(di)貼合腳(jiao)面(mian)(mian)(mian)，鞋面(mian)(mian)(mian)對足趾到足背(bei)的(de)壓力(li)均(jun)勻，在足趾彎曲活動時，足背(bei)沒有(you)緊勒(le)感，設(she)計良(liang)好的(de)鞋可通(tong)過(guo)鞋帶調整(zheng)鞋面(mian)(mian)(mian)壓力(li)。質量好的(de)鞋底，表面(mian)(mian)(mian)光亮平滑(hua)，顏色均(jun)勻一致，沒有(you)油斑、污點和傷(shang)痕，厚薄(bo)均(jun)勻。用手指彈(dan)，聲響清脆，手模感覺(jue)很堅(jian)實(shi)。
休閑鞋清洗保養
1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊腳尖(jian)朝下在通風處涼(liang)干(gan)。
2、鞋子晾干時，使用鞋撐或(huo)者將(jiang)報紙塞在鞋子(zi)里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。
3、過量的太陽直射，吹風機(ji)的熱氣及(ji)不當的護理方法都(dou)有會減少(shao)鞋子的使用壽命(ming)，需要引起(qi)注意。
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