你(ni)的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)(fu)健(jian)康(kang)嗎？皮膚(fu)(fu)(fu)是我們身體外表的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)部位，在(zai)這(zhe)個“看臉(lian)”的(de)(de)(de)時代，皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)好壞直接影響著(zhu)(zhu)容貌的(de)(de)(de)第一(yi)印象，不管是顏(yan)值高(gao)的(de)(de)(de)小鮮肉還是可愛的(de)(de)(de)蘿莉，都有(you)著(zhu)(zhu)同一(yi)特(te)征，就是擁有(you)吹彈可破的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)。所(suo)以，鎖(suo)定肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，關注(zhu)皮膚(fu)(fu)(fu)健(jian)康(kang)已經成為了刻(ke)不容緩的(de)(de)(de)話(hua)題，皮膚(fu)(fu)(fu)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)標準(zhun)有(you)哪些(xie)？皮膚(fu)(fu)(fu)癥狀有(you)哪些(xie)？皮膚(fu)(fu)(fu)怎(zen)么保養？皮膚(fu)(fu)(fu)如何(he)美白(bai)？皮膚(fu)(fu)(fu)如何(he)減輕暗黃癥狀？
皮(pi)膚的清潔和活力(li)
皮(pi)膚(fu)應當(dang)沒有(you)污垢、污點(dian)，經(jing)常保持清潔(jie)狀態。
皮(pi)膚的耐(nai)老力
正(zheng)常的皮膚(fu)應當(dang)不(bu)敏感(gan)、不(bu)油膩，且不(bu)干燥。
皮膚(fu)的濕度
保持皮(pi)膚(fu)的(de)濕(shi)潤(run)是皮(pi)膚(fu)滋潤(run)他光澤的(de)前提，對(dui)保持皮(pi)膚(fu)的(de)營養(yang)，防(fang)止皮(pi)膚(fu)干燥、出現(xian)皺紋(wen)有重要作用。
皮膚的彈性(xing)
皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)真皮(pi)(pi)(pi)層(ceng)有彈力纖(xian)維(wei)和膠原(yuan)纖(xian)維(wei)，皮(pi)(pi)(pi)下(xia)組織(zhi)有豐富(fu)的(de)脂肪，使皮(pi)(pi)(pi)膚富(fu)有一定的(de)彈性，顯得光滑(hua)、平整。
皮膚的色澤和紋理
皮膚(fu)(fu)的(de)顏色(se)與(yu)種族的(de)不同有著很大(da)的(de)關系。有白、黃、棕、紅、黑等不同顏色(se)。這主要是由皮膚(fu)(fu)所含(han)色(se)素的(de)數量(liang)及分布(bu)不同所致。
瘙(sao)癢是(shi)一種引人欲搔抓或摩擦的(de)不愉快(kuai)的(de)感覺(jue)，是(shi)一種常見的(de)全身(shen)性(xing)或局限性(xing)癥(zheng)狀。其見于瘙(sao)癢癥(zheng)、濕疹(zhen)、接觸性(xing)皮炎(yan)、藥疹(zhen)、蕁(qian)麻(ma)疹(zhen)、脂溢性(xing)皮炎(yan)、糖尿(niao)病、尿(niao)毒癥(zheng)、白血病及淋(lin)巴(ba)瘤等(deng)多種疾病。
疼(teng)(teng)痛系因疾病或(huo)創(chuang)傷所致的(de)感覺苦楚，為辨(bian)別傷害機體刺激強度的(de)感覺。皮膚科的(de)疼(teng)(teng)痛性疾病有(you)帶狀皰疹、雞眼、淋病、紅(hong)斑性肢痛癥(zheng)及皮肌炎等(deng)。
女性常(chang)見皮膚病
1、黃褐斑
原因：內分(fen)泌(mi)失調、口(kou)服避孕藥、肝臟(zang)疾病或酗酒、妊娠、日曬
對策：到醫院做(zuo)全面(mian)檢(jian)查、多(duo)吃含(han)維(wei)生素(su)C食物、注意(yi)防曬、使用含(han)有維(wei)生素(su)E、C化(hua)妝品
2、雀斑
原因(yin)：日光曝曬紫外(wai)線照射為第一(yi)病因(yin)，還有遺傳、不良的(de)清(qing)潔習慣
對策：防曬是(shi)預防的(de)根(gen)本，不要(yao)常喝咖啡、茶(cha)、不要(yao)吃醬油(you)、防曬是(shi)預防的(de)根(gen)本
3、干性脂(zhi)溢性皮(pi)炎
原(yuan)因：和化妝(zhuang)品、溫度變化、光(guang)線(xian)、塵埃和花粉(fen)等過敏或刺激有一定關(guan)系
對策(ce)：外用(yong)維生素B6軟膏(gao)，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果(guo)和(he)飲水，口服維B和(he)C
嬰兒常(chang)見皮膚病
1、干燥、脫屑
原因：常見(jian)的是在手掌(zhang)與腳底(di)，屬(shu)正(zheng)常現象
對策：用少(shao)量(liang)的嬰兒(er)油(you)，抹擦(ca)在干燥的皮膚(fu)表面(mian)，保持濕潤
2、膿皰病
原因：大多數(shu)孩子(zi)身上都帶有(you)這類(lei)細(xi)菌，一旦(dan)皮膚破損，細(xi)菌就會侵入(ru)而發病(bing)
對(dui)策：應立即就醫，進(jin)行隔(ge)離，對(dui)衣物和房間消(xiao)毒
3、尿布疹
原因：大小(xiao)便刺激了寶寶的(de)皮膚(fu)，布尿布洗滌時，沒有把肥皂水沖洗干凈(jing)
對策：及(ji)時更(geng)換(huan)寶(bao)寶(bao)尿布，涂抹嬰兒(er)護臀(tun)膏(gao)，在指導下(xia)用(yong)藥
青少年常見皮膚(fu)病
1、青春痘
原因：叫痤瘡(chuang)、粉刺，是(shi)由(you)于毛囊及(ji)皮(pi)脂(zhi)腺阻塞、發(fa)炎所引發(fa)的一種皮(pi)膚病
對策：忌(ji)吃(chi)辛(xin)熱類(lei)、油炸類(lei)食(shi)物，養成良好的生活(huo)習(xi)慣，保持情緒穩(wen)定
2、黑頭
原因：由皮脂、細胞(bao)屑(xie)和細菌組(zu)成的一種(zhong)“栓”樣(yang)物，阻塞(sai)在毛囊開(kai)口處而(er)形(xing)成
對策：深(shen)層清潔面(mian)膜，食用鹽和牛奶攪(jiao)拌敷臉后清潔，用注射針(zhen)頭針(zhen)刺破
3、紅血絲
原因：角質(zhi)受損，毛細血(xue)管失去了角質(zhi)層的天然保(bao)護，皮膚薄而(er)敏感
對策：慎選化妝品，注意防曬工作，杜絕冷熱交替，按(an)摩(mo)紅血絲(si)位置
中(zhong)老年人常(chang)見皮膚病(bing)
1、老年性血(xue)管瘤
原因：由于(yu)毛細(xi)血(xue)管擴張，以及(ji)血(xue)管內皮細(xi)胞增生形成的
對策：本病(bing)對健康無影響，局部治療效果(guo)好，用(yong)長脈(mo)(mo)沖染料激(ji)光(guang)、可調脈(mo)(mo)寬倍
2、老年斑
原(yuan)因：人(ren)體代(dai)謝過程中產生的“游離基”的物質，這(zhe)種色素(su)在人(ren)體表面聚集(ji)而成
對(dui)策：多(duo)食維(wei)生素(su)E食物，多(duo)喝開(kai)水，多(duo)吃生姜、洋蔥、大蒜、銀(yin)耳鵪鶉蛋
3、老年性皮膚(fu)瘙癢癥
原因：內在(zai)疾病引起，皮膚(fu)的油(you)脂逐漸(jian)減少(shao)，皮膚(fu)干(gan)燥
對(dui)策(ce)：應(ying)到醫院檢查是否(fou)患有糖(tang)尿病，洗澡不要用酸堿性太(tai)強的肥(fei)皂，水(shui)也不要太(tai)熱
美白(bai)
自制面(mian)膜(mo)：牛(niu)奶美(mei)白面(mian)膜(mo)、蕃茄蜂蜜美(mei)白面(mian)膜(mo)、蜂蜜蛋(dan)白膜(mo)、蘋果面(mian)膜(mo)、檸檬面(mian)膜(mo)、黃(huang)瓜面(mian)膜(mo)
服用食療：維他命C、醋蛋液(ye)、美國大(da)杏(xing)仁、冷牛奶、豆漿、珍珠粉
祛(qu)痘
自制面(mian)膜(mo)(mo)(mo)：綠豆牛奶面(mian)膜(mo)(mo)(mo)、胡(hu)蘿卜面(mian)膜(mo)(mo)(mo)、蘆(lu)薈面(mian)膜(mo)(mo)(mo)、香蕉橄欖(lan)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)、杏(xing)仁美(mei)白祛痘(dou)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)、柳(liu)葉祛痘(dou)印面(mian)膜(mo)(mo)(mo)
服用食療：韭(jiu)菜、菠(bo)菜、動物(wu)肝臟、牛奶(nai)、維生素A
祛斑(ban)
自制面(mian)膜(mo)：鮮奶敷(fu)臉(lian)、番茄美白、香蕉面(mian)膜(mo)、蘋果(guo)或者(zhe)土(tu)豆(dou)面(mian)膜(mo)、牛奶加蔬果(guo)、金盞花(hua)葉汁、蒲公(gong)英(ying)花(hua)水
服用食療(liao)：檸檬冰糖汁、黑木耳(er)紅棗湯、胡蘿卜汁
去(qu)黑頭(tou)
自制面膜：橄(gan)欖油、卸妝油、牙膏、牛(niu)奶加(jia)鹽、蛋清、珍珠粉、米飯、bb油、黑頭導出液
去角(jiao)質去死(si)皮
中(zhong)、干性肌膚：美容角質霜每周一兩次(ci)
中(zhong)、油(you)性皮膚：美容(rong)角質霜一至二爭鐘后抹干
粉刺、面皰、暗瘡皮膚：富含(han)海藻華的(de)脫角質乳抹(mo)在皮膚，每周一到兩次
Q：皮膚暗黃是什么(me)原因？
皮(pi)膚發(fa)黃(huang)(huang)可能是黃(huang)(huang)疸性(xing)皮(pi)膚黃(huang)(huang)染、食物(wu)性(xing)皮(pi)膚黃(huang)(huang)染、藥物(wu)性(xing)皮(pi)膚黃(huang)(huang)染。長期熬夜、睡眠不足也會引起發(fa)黃(huang)(huang)。適當的(de)吃些(xie)黃(huang)(huang)瓜，冬瓜，豆芽，蘆筍，白蘿卜等美白很好的(de)蔬(shu)菜，在洗臉時也可以在溫水里滴(di)兩滴(di)食醋都會減輕發(fa)黃(huang)(huang)癥狀。
Q：什么(me)年(nian)紀開(kai)始保養皮膚？
其實保養(yang)(yang)皮膚(fu)也要分階段，不同的(de)階段有(you)不同的(de)保養(yang)(yang)方法和(he)相應的(de)化妝用品。18歲以(yi)(yi)后，人體的(de)各(ge)個(ge)器官(guan)均較為完善和(he)成熟，這時(shi)就(jiu)可以(yi)(yi)有(you)針對性地(di)進行保養(yang)(yang)。25歲的(de)時(shi)候(hou)才(cai)可以(yi)(yi)用化妝品，30歲可以(yi)(yi)用眼霜(shuang)。
Q：隔離和防曬有區別嗎？
防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)只(zhi)有(you)(you)防(fang)曬(shai)功(gong)能，隔離(li)霜(shuang)(shuang)可以分為兩類，一類是沒有(you)(you)修飾(shi)膚色效果，光是起隔離(li)作用(yong)的，另一類是有(you)(you)兼有(you)(you)修飾(shi)膚色和隔離(li)作用(yong)的。防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)不等于隔離(li)霜(shuang)(shuang)，但是這兩個只(zhi)用(yong)一種就足夠了。
Q：男士應該保(bao)養(yang)皮(pi)膚嗎？
男(nan)(nan)士(shi)當然需要(yao)護(hu)膚。清潔(jie)乃男(nan)(nan)士(shi)護(hu)膚的(de)第一要(yao)義，選用適(shi)合潔(jie)面乳。清潔(jie)過(guo)后的(de)第二步(bu)，就是(shi)清理皮層，緊(jin)膚水可(ke)以(yi)幫助進一步(bu)清除表皮殘余(yu)油脂、收(shou)斂毛(mao)孔并保持肌膚弱酸(suan)性的(de)PH值(zhi)。男(nan)(nan)士(shi)護(hu)膚最主(zhu)要(yao)的(de)就是(shi)作(zuo)息(xi)規律以(yi)及合理飲食。
愛美是人的(de)(de)天性，不(bu)管是什么年齡層的(de)(de)人，對皮膚(fu)的(de)(de)保(bao)養(yang)都(dou)是必不(bu)可少的(de)(de)生活步驟。而且皮膚(fu)的(de)(de)健(jian)(jian)康和(he)(he)身體的(de)(de)健(jian)(jian)康也有著一定的(de)(de)聯(lian)系，如果您也有以(yi)上(shang)這些皮膚(fu)癥狀，不(bu)如及早(zao)就醫，積極治(zhi)療，還你一個健(jian)(jian)康的(de)(de)皮膚(fu)。當然，日常(chang)的(de)(de)正確保(bao)養(yang)和(he)(he)護(hu)理也是早(zao)就完(wan)美肌膚(fu)的(de)(de)前提(ti)。
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