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【腳臭防治】腳臭怎么辦 腳臭是什么原因 怎樣治療腳臭

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總(zong)有(you)那么一些(xie)(xie)(xie)人,只(zhi)要一脫(tuo)掉鞋襪,周圍的人就(jiu)會退(tui)避三舍(she),這都是(shi)腳(jiao)(jiao)臭惹的禍。有(you)些(xie)(xie)(xie)人只(zhi)有(you)在天熱的時候才會出現腳(jiao)(jiao)臭,但是(shi)有(you)些(xie)(xie)(xie)人四季皆(jie)如此,腳(jiao)(jiao)臭的問題(ti)讓很多人感(gan)到尷尬而且(qie)頭疼。當(dang)你(ni)遇到腳(jiao)(jiao)臭這令人尷尬煩惱的事(shi)時,你(ni)是(shi)否束手無策(ce)?腳(jiao)(jiao)臭怎(zen)么辦(ban)?用(yong)什么方(fang)法去除腳(jiao)(jiao)臭?腳(jiao)(jiao)臭怎(zen)么根(gen)治?隨小編一起來看看吧。

腳臭是指足部較身體其它部位有強烈的氣味,有些人的足部甚至會發出惡臭。腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。【詳細】

腳心比其他部位的汗腺多,當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。【詳細】

潮濕的環(huan)境:

腳掌是個多汗(han)(han)的(de)環(huan)境(jing)。腳掌每平方厘米有600多個汗(han)(han)腺,汗(han)(han)液(ye)里除(chu)含(han)水(shui)分、鹽(yan)分外,還(huan)含(han)有乳酸及尿素。當水(shui)分含(han)量高的(de)時候非常(chang)有利於細菌(jun)及霉菌(jun)的(de)大量滋生繁殖。

悶熱密閉(bi)空(kong)間:

當鞋穿的很(hen)緊密,通風透氣性不佳時(shi),造成(cheng)水份(fen)的增高外同(tong)時(shi)皮(pi)膚表面的PH值會升高到(dao)PH7左右,放出二氧(yang)化碳氣體,這種環境最適合(he)腳底某些細菌(jun)的生(sheng)長。

細菌的繁殖:

因為上面兩項(xiang)加成(cheng)作(zuo)用,造成(cheng)足部皮膚細(xi)菌的成(cheng)長,這些細(xi)菌進(jin)行代謝(xie)分解,形成(cheng)含有臭(chou)味的各種代謝(xie)物并混合汗液中的尿素、乳酸,悶(men)在不透氣的襪子中,就(jiu)會形成(cheng)難聞的腳臭(chou)。

霉菌的繁殖:

悶熱潮濕(shi)環境使霉菌生長,形成(cheng)腳(jiao)(jiao)臭,俗稱香港腳(jiao)(jiao)。香港腳(jiao)(jiao)的(de)(de)癥(zheng)狀非常多樣化,并非所有的(de)(de)香港腳(jiao)(jiao)都有臭味(wei),最容易(yi)產生腳(jiao)(jiao)臭的(de)(de)香港腳(jiao)(jiao),就是在趾腱間皮膚濕(shi)濕(shi)爛(lan)爛(lan)型的(de)(de)香港腳(jiao)(jiao)。

過厚老舊角質:

過(guo)厚的(de)老舊(jiu)角質,在汗(han)水的(de)浸潤(run)下,會變(bian)成(cheng)(cheng)細菌(jun)(jun)及霉(mei)菌(jun)(jun)所需(xu)的(de)營養來(lai)源,促進細菌(jun)(jun)、霉(mei)菌(jun)(jun)的(de)增生繁殖(zhi),惡化腳臭的(de)形(xing)成(cheng)(cheng)。

腳(jiao)臭檢查
···

1、足(zu)部較(jiao)身體(ti)其(qi)它部位有強烈的氣味,有些人的足(zu)部甚至會發出(chu)惡臭(chou)。

2、并有足部真菌感(gan)染(ran)者,刮取(qu)皮損鱗屑(xie)進行真菌直接(jie)鏡檢,可見菌絲或關(guan)節孢子(zi)即可確(que)診。

3、真菌培養(yang)(yang)可確(que)定致病菌種(zhong)。引起(qi)腳(jiao)臭的(de)是(shi)白(bai)癬(xian)菌,如(ru)果(guo)在(zai)真菌培養(yang)(yang)中發現白(bai)癬(xian)菌,就可以確(que)定是(shi)典型的(de)腳(jiao)臭。

  • 飲食預防
  • 藥物預防
  • 足部衛生
  • 恰當襪子
  • 透氣鞋履
  • 1、有的(de)人足(zu)汗(han)很多,即使很講究(jiu)清潔衛(wei)生(sheng),足(zu)臭仍較明顯,必須(xu)采取一些(xie)特殊(shu)的(de)措(cuo)施,青年(nian)人足(zu)部(bu)出(chu)汗(han)過(guo)多可(ke)(ke)能與植物神(shen)經(jing)功(gong)能紊亂有關,可(ke)(ke)服用(yong)一些(xie)調節植物神(shen)經(jing)功(gong)能的(de)藥物,如谷(gu)維素、維生(sheng)素B1等,一般(ban)隨年(nian)齡(ling)的(de)增長,足(zu)部(bu)出(chu)汗(han)過(guo)多的(de)現象多數能逐漸好轉(zhuan)。

    2、如果足(zu)多汗與(yu)情緒緊(jin)張有關(guan),可以用些溴化物等鎮靜(jing)劑。

  • 1、全身多汗者(zhe)可(ke)服少量的阿托(tuo)品或(huo)顛茄合(he)劑。

    2、足多汗的人,每(mei)晚臨睡前用(yong)溫熱(re)水把腳洗干(gan)凈后,可使用(yong)20%三(san)氯化鋁溶(rong)液(ye)(ye)、20%烏(wu)洛托品溶(rong)液(ye)(ye)外涂。

    3、可使用5%福(fu)爾馬林溶液外涂。減少(shao)足(zu)部汗(han)液分泌,保持足(zu)部的干燥。

  • 1、回家后即可脫(tuo)去(qu)鞋襪以暖和的(de)水及(ji)溫和的(de)肥皂浸泡和沖洗雙足后徹底抹(mo)干,尤其趾與趾之間的(de)位置(zhi)。

    2、在(zai)(zai)足部(bu)灑上爽身粉有助(zhu)保持雙足干爽。也可以在(zai)(zai)足部(bu)涂上止汗劑,以減少足部(bu)流汗。

    3、盡量少(shao)穿鞋襪,多讓雙(shuang)足得到休息。同(tong)時要確保鞋子大小適中,因為足部過(guo)分受(shou)壓可加(jia)劇流汗。

    4、保持身體(ti)涼快,尤(you)其在天(tian)氣炎(yan)熱(re)的日子,因為體(ti)溫過高會使你全(quan)身(包括雙腳)流汗更多。

  • 1、穿(chuan)以棉、羊毛(mao)、竹纖維(wei)或其它(ta)吸濕(shi)物料制成的厚而柔軟的襪子。

    2、穿(chuan)(chuan)著潔凈(jing)的襪子,不要再次穿(chuan)(chuan)上已弄(nong)污的襪子,同時(shi)避免穿(chuan)(chuan)著尼龍(long)質料(liao)的襪子。

    3、穿著(zhu)密(mi)封的鞋(xie)時定(ding)要穿著(zhu)襪(wa)子(zi)。

    4、有需要時,應經常更(geng)換襪子以保持雙足干爽。

    5、襪(wa)子當天(tian)穿(chuan)當天(tian)洗,洗后(hou)的襪(wa)子一定要(yao)完(wan)全(quan)曬干。

  • 1、穿著以真皮、帆(fan)布或其它透氣物料(liao)制(zhi)成的(de)鞋子。少穿緊密的(de)鞋履(lv),避免穿著塑(su)料(liao)鞋和皮質的(de)高(gao)筒靴。

    2、墊上(shang)透氣(qi)除臭(chou)鞋(xie)墊,在鞋(xie)子內層灑上(shang)爽身粉。

    3、經常清洗那些(xie)可以沖洗的鞋(xie)子(zi)(如帆布鞋(xie)),并徹底曬(shai)干。不宜連續兩(liang)天穿同一雙鞋(xie)子(zi),穿過后的鞋(xie)子(zi)要放(fang)置通(tong)風的地方讓它完全(quan)干透(tou)。

    4、假如(ru)鞋(xie)的臭味即使(shi)用除臭的產品亦無(wu)法去除,將鞋(xie)子丟掉。

  • 鹽姜水洗腳治腳臭
    睡前用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,消除疲勞同時也對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
  • 土霉素除腳臭
    不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1~2片,能保證半月左右不再有臭味。
  • 葛根粉除腳臭
    葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成藥后洗腳,每天一次,連續一周可去因腳汗引起的腳臭。
  • 茶葉加鹽洗腳治腳臭
    如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
  • 熱水加白礬洗腳治腳臭
    每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
  • 木瓜治腳臭
    木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴,用手反復揉搓,搓后洗凈。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
  • 冬瓜皮治腳臭
    冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
  • 蘿卜治腳臭
    可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
  • 黃豆治腳臭

    用(yong)150克黃(huang)豆打碎煮水,用(yong)小火約煮20分鐘(zhong),水約1公斤多,待水溫適中時泡(pao)腳(jiao),可多泡(pao)會兒。治腳(jiao)氣(qi)病效果極(ji)佳,腳(jiao)不脫(tuo)皮(pi),而且皮(pi)膚滋潤(run)。一般連洗三四(si)天即可見(jian)效。

  • 蕉皮治腳臭

    香(xiang)蕉(jiao)皮(pi)中含有蕉(jiao)皮(pi)素(su),可(ke)(ke)以抑制(zhi)真(zhen)菌和(he)細菌,可(ke)(ke)醫治由真(zhen)菌感染(ran)所引起的皮(pi)膚(fu)瘙(sao)癢癥。將香(xiang)蕉(jiao)皮(pi)搗爛加姜汁能(neng)消炎止痛,用(yong)香(xiang)蕉(jiao)皮(pi)搓手足,還可(ke)(ke)防治凍瘡(chuang)。

中醫(yi)食療治腳臭
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茯苓排骨粥利水(shui)

適用對象:時常(chang)腳浮腫、稍活動就出(chu)汗、四(si)肢無力者。

材(cai)料:意以仁5錢、黃耆(qi)、茯(fu)苓和浮小麥各4錢、白米1杯,排骨200克。

功效:意以仁(ren)和茯(fu)苓健脾利(li)水(shui)、助代(dai)謝,黃耆補(bu)氣,浮(fu)小麥收斂汗(han)水(shui)、減少(shao)排汗(han)。

做法:排骨切塊汆燙,材(cai)料放進電(dian)鍋,外鍋加2碗水,內鍋加3碗水煮成粥,2天吃1次。

枸杞烏梅茶滋(zi)陰

適用(yong)對象:手腳心常發熱(re)冒汗,易(yi)燥熱(re)、口(kou)干舌燥、急躁者(zhe)。

材(cai)料:枸杞(qi)5錢、烏梅和西洋參各2錢。

功效:烏梅(mei)味酸、收(shou)斂止(zhi)汗,枸(gou)杞滋養腎陰(yin),助降低陰(yin)虛、潮熱(re)癥(zheng)狀,西洋參補(bu)氣養陰(yin)。

做法:藥才洗凈放入鍋中以(yi)1000c.c.水(shui)煮沸,轉(zhuan)小(xiao)火煮5分鐘,飯后當飲水(shui)喝,每天1次。

注意:

除了可依(yi)體質服中藥材外,中醫師建議,也可涂抹爽身粉、泡(pao)中藥足(zu)浴等,促進(jin)腳部循環變好,但倘若足(zu)部有明顯傷口(kou)、出(chu)血、裂(lie)開,應暫停使用并就醫。

腳臭預防(fang)治療產品推(tui)薦
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結語

夏(xia)天還(huan)可以穿涼鞋減(jian)少(shao)腳臭(chou)(chou),但(dan)是(shi)(shi)現(xian)在秋冬季節天氣變冷,一穿上鞋襪(wa)腳臭(chou)(chou)又出現(xian)了(le)。腳氣和腳臭(chou)(chou)雖然(ran)不是(shi)(shi)什么大(da)型疾(ji)病,但(dan)是(shi)(shi)卻給人們的生(sheng)活帶來了(le)諸(zhu)多(duo)煩惱。經過小編的介紹,相信大(da)家對于(yu)腳臭(chou)(chou)的原因和治療方法已經有(you)了(le)一定的了(le)解,腳臭(chou)(chou)的治療比較(jiao)困(kun)難,但(dan)是(shi)(shi)日(ri)常(chang)生(sheng)活多(duo)注意一些方法可以減(jian)輕癥狀喲。

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