牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙(ya)刷(shua)(shua)上加(jia)上牙(ya)膏清(qing)潔牙(ya)齒,牙(ya)刷(shua)(shua)是(shi)人(ren)們日常生(sheng)活的(de)必備品。最早的(de)牙(ya)刷(shua)(shua)來源于(yu)中國。刷(shua)(shua)頭的(de)形(xing)狀一般為方(fang)形(xing)和鉆(zhan)石(shi)型。方(fang)形(xing)刷(shua)(shua)頭能(neng)有效清(qing)潔牙(ya)齒的(de)每一個表面。鉆石形這類刷(shua)頭(tou)的(de)末端(duan)較(jiao)方形設(she)計為尖(jian)，較(jiao)容易深入(ru)口(kou)腔(qiang)內清潔。牙刷(shua)具備任何形狀(zhuang)的(de)刷(shua)頭(tou)，都能清潔牙齒，不過(guo)刷(shua)頭(tou)的(de)大小就必須(xu)需要綜合(he)考慮口(kou)腔(qiang)大小、張口(kou)(kou)程度及(ji)個人習慣等因素。盡量使(shi)用小巧的(de)刷頭，以(yi)便能深(shen)入口(kou)(kou)腔(qiang)深(shen)處，保證(zheng)靈(ling)活轉動，清潔后部(bu)牙齒。但并沒有統(tong)一的(de)標準。兒童(tong)口(kou)(kou)腔(qiang)應選擇符(fu)合其年齡的(de)兒(er)童牙刷。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔健康還(huan)要注意正確(que)的(de)刷牙方式，及時更換(huan)牙刷才能更好的(de)保證牙齦口腔的(de)衛生與健(jian)康。牙刷只要用上一段時間，就會有大(da)量的細菌(jun)生(sheng)長(chang)繁(fan)殖(zhi)，其(qi)中有白色念珠菌(jun)、溶血性鏈球(qiu)菌(jun)、肺炎(yan)球(qiu)菌(jun)等。這些細菌(jun)會通(tong)過口腔直接侵入人體消化道(dao)和(he)(he)呼(hu)吸(xi)道(dao)，可能引起腸炎(yan)和(he)(he)肺部感(gan)染等。所以在平時使用完牙刷(shua)后，除了應盡量保持牙刷(shua)干(gan)燥以(yi)外，最好(hao)經常把(ba)牙(ya)刷放在(zai)陽光下曝曬消毒，平時陳放牙(ya)刷牙(ya)膏的地方應最好(hao)是通風干(gan)燥的，否則會滋(zi)生細菌(jun)等有害健(jian)康的微生物。要經常換(huan)牙(ya)刷，千萬不要吝惜于你買的(de)牙(ya)刷(shua)是好(hao)的(de)牙(ya)刷(shua)品牌(pai)產品以及你的(de)牙(ya)刷(shua)還有多新，牙(ya)刷(shua)的(de)更(geng)新頻率(lv)應在一個月到兩(liang)個月間，這(zhe)樣才能(neng)更(geng)好(hao)的(de)保證牙(ya)齦口(kou)腔(qiang)的(de)衛生(sheng)健康(kang)。保(bao)持良(liang)好的口(kou)腔衛生(sheng)，是保(bao)護牙(ya)齒和牙(ya)齦最(zui)重要的方(fang)面(mian)之一(yi)。健康(kang)的牙(ya)齒不僅讓你外表美觀，感覺良(liang)好，也讓你有可能正(zheng)常(chang)吃飯和說話。良(liang)好的口(kou)腔衛生對(dui)你的(de)全身健(jian)康至關重要。