牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙(ya)刷(shua)上加上牙(ya)膏清潔牙(ya)齒,牙(ya)刷(shua)是人(ren)們(men)日常生活的(de)必(bi)備品。最早(zao)的(de)牙(ya)刷(shua)來(lai)源于中(zhong)國。刷(shua)頭的(de)形狀(zhuang)一般為方(fang)形和鉆石(shi)型。方(fang)形刷(shua)頭能有效(xiao)清潔牙(ya)齒的(de)每(mei)一個表面。鉆石形(xing)這類刷頭(tou)的(de)末端(duan)較方(fang)形(xing)設計為(wei)尖(jian)，較容易(yi)深入(ru)口腔(qiang)內清潔。牙刷具備任何形(xing)狀的(de)刷頭(tou)，都能清潔牙齒(chi)，不過刷頭(tou)的(de)大小(xiao)就必須需(xu)要綜合考(kao)慮口腔(qiang)大小(xiao)、張口程度及個人習慣等(deng)因(yin)素。盡量使用小(xiao)巧的(de)刷頭(tou)，以便(bian)能深入口腔(qiang)深處，保(bao)證靈活轉動，清(qing)潔后部牙齒。但(dan)并沒有統一(yi)的(de)標準。兒童(tong)口腔(qiang)應選擇符合其(qi)年齡的兒童牙刷。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔健康(kang)還要注意正確的(de)(de)(de)刷牙(ya)方式，及時更換牙(ya)刷才能更好的(de)(de)(de)保證牙(ya)齦(yin)口(kou)腔(qiang)的(de)(de)(de)衛生與健康。牙(ya)刷只(zhi)要用上一段時間，就會有大(da)量的細菌(jun)生長繁(fan)殖(zhi)，其中有白色念(nian)珠菌(jun)、溶(rong)血性鏈球菌(jun)、肺炎球菌(jun)等。這些細菌(jun)會通過(guo)口腔直(zhi)接侵(qin)入人體消(xiao)化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部(bu)感染等。所以在平(ping)時使用完牙刷(shua)后，除了應盡(jin)量保持(chi)牙刷(shua)干燥(zao)以外，最(zui)好(hao)經常把牙(ya)刷放(fang)在陽光(guang)下曝曬消毒，平時(shi)陳放(fang)牙(ya)刷牙(ya)膏的(de)地方應最(zui)好(hao)是通風干燥(zao)的(de)，否(fou)則會滋生(sheng)(sheng)細菌(jun)等有(you)害健康(kang)的(de)微生(sheng)(sheng)物。要經常換(huan)牙(ya)刷，千萬不要(yao)吝惜于你買的牙(ya)(ya)刷(shua)是好的牙(ya)(ya)刷(shua)品牌產品以及你的牙(ya)(ya)刷(shua)還有多新，牙(ya)(ya)刷(shua)的更新頻率(lv)應在一個月到(dao)兩個月間，這樣才能更好的保證牙(ya)(ya)齦口腔的衛生(sheng)健康(kang)。保持良(liang)好(hao)的(de)口(kou)(kou)腔衛生(sheng)，是保護牙齒(chi)和(he)牙齦最重(zhong)要的(de)方面之一(yi)。健康(kang)的(de)牙齒(chi)不僅讓(rang)你外(wai)表美觀，感覺良(liang)好(hao)，也讓(rang)你有可能(neng)正(zheng)常吃(chi)飯和(he)說話。良(liang)好(hao)的(de)口(kou)(kou)腔衛生對你的全身健(jian)康至關重要。