牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)上加上牙(ya)(ya)(ya)膏清(qing)潔(jie)牙(ya)(ya)(ya)齒,牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)是人們日常生活的必備品。最(zui)早的牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)來(lai)源于中國(guo)。刷(shua)頭的形(xing)狀一般為方(fang)形(xing)和鉆石(shi)型。方(fang)形(xing)刷(shua)頭能有(you)效清(qing)潔(jie)牙(ya)(ya)(ya)齒的每一個表(biao)面(mian)。鉆石形(xing)(xing)這(zhe)類刷(shua)頭的(de)末端較方形(xing)(xing)設計(ji)為尖，較容易深入口(kou)(kou)腔(qiang)內(nei)清(qing)潔(jie)。牙刷(shua)具備任何形(xing)(xing)狀的(de)刷(shua)頭，都(dou)能清(qing)潔(jie)牙齒，不過刷(shua)頭的(de)大(da)小就必須需要綜合考(kao)慮口(kou)(kou)腔(qiang)大(da)小、張口程度及個人習(xi)慣(guan)等因素(su)。盡量使用小巧的刷(shua)頭，以便能深(shen)入(ru)口腔深(shen)處，保證靈活轉(zhuan)動(dong)，清(qing)潔后(hou)部(bu)牙齒(chi)。但并沒有統一(yi)的標準。兒童口腔應選擇(ze)符合其(qi)年(nian)齡的兒童(tong)牙刷。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔健康還要注(zhu)意正確的刷(shua)(shua)牙方式，及時更換牙刷(shua)(shua)才能更好的保證牙齦口腔的衛生與健康(kang)。牙刷(shua)(shua)只要用上一段時間，就會有大量的細菌生長繁殖(zhi)，其中有白色念珠菌、溶血性(xing)鏈球(qiu)菌、肺炎球(qiu)菌等(deng)。這些細菌會通過口腔直接侵(qin)入人體消(xiao)化道(dao)和呼吸道(dao)，可能引起腸(chang)炎和肺部感(gan)染等(deng)。所以在(zai)平時使用完牙(ya)刷后，除了應盡量保持牙(ya)刷干(gan)燥以(yi)外(wai)，最(zui)好(hao)經常把牙刷(shua)放在陽光下(xia)曝曬消毒，平時陳(chen)放牙刷(shua)牙膏的地(di)方應(ying)最(zui)好(hao)是(shi)通風干(gan)燥的，否則會滋生細(xi)菌等(deng)有(you)害健康的微生物(wu)。要經常換牙刷(shua)，千萬不要吝惜于你買的(de)(de)牙刷(shua)是好的(de)(de)牙刷(shua)品(pin)牌產(chan)品(pin)以及你的(de)(de)牙刷(shua)還有多(duo)新，牙刷(shua)的(de)(de)更新頻率(lv)應在一個(ge)月(yue)到兩個(ge)月(yue)間，這樣才(cai)能更好的(de)(de)保證牙齦(yin)口腔的(de)(de)衛生健康。保持良(liang)好的(de)(de)口腔衛生，是保護牙齒和牙齦(yin)最重(zhong)要的(de)(de)方面之一。健康的(de)(de)牙齒不僅讓你外表美(mei)觀，感覺良(liang)好，也讓你有可能正常吃飯和說話。良(liang)好的(de)(de)口腔衛生對你的全身健康至關重(zhong)要。